Burvju domāšana attiecas uz ideju, ka jūs varat ietekmēt noteiktu notikumu iznākumu, darot kaut ko tādu, kas neietekmē apstākļus.
Tas ir diezgan izplatīts bērniem. Vai atcerieties aizturēt elpu caur tuneli? Vai arī neesi uzkāpis uz ietves plaisām mammas muguras dēļ?
Maģiska domāšana var saglabāties arī pieaugušā vecumā.
Jūs, iespējams, esat samierinājies ar faktu, ka briesmoņi nedzīvo zem gultas, taču jūs, iespējams, joprojām pārbaudāt (vai veicat skriešanas lēkšanu gultā), tikai gadījumā.
Vai varbūt jums ir kāds laimīgs apģērbs, kuru valkājat, cerot, ka lietas ritēs jūsu virzienā.
Vispārīgi runājot, sekojot rituāliem vai māņticībām, nav nekas nepareizs. Dažreiz maģiska domāšana var liecināt par garīgo veselību.
Bieži maģiskās domāšanas piemēri
Visur parādās maģiska domāšana. Daži piemēri ir diezgan universāli, savukārt citi varētu būt unikāli noteiktai kultūrai.
Rituāli un tradīcijas
Domāt par:
- klauvē pie koka, lai novērstu nelaimi
- valkā laimīgu apģērba priekšmetu
- pagatavot vēlēšanos uz pienenes, kāju kauliņa vai dzimšanas dienas svecēm
- izlaižot 13.stāva vai istabas numuru ēkas projektēšanā
Tie visi ir maģiskās domāšanas piemēri. Jūs darāt šīs lietas, lai radītu konkrētu iznākumu.
Māņticības un veco sievu pasakas
Burvju domāšana ne vienmēr ir vērsta uz to, lai lietas ritētu labi.
Šīs kopīgās māņticības ir arī maģiskas domāšanas piemēri:
- Iešana zem kāpnēm rada nelaimi.
- Spoguļa uzlaušana radīs 7 gadus neveiksmi.
- Sliktas lietas nāk trijos.
- Melns kaķis, kas šķērso tavu ceļu, nesniedz veiksmi (daudz kaķu īpašnieku visā pasaulē gribētu atšķirties).
Asociācijas
Cits maģiskās domāšanas veids ietver īpašu rezultātu sasaisti ar kaut ko tādu, kas tos tieši nevar izraisīt.
Piemēram:
- Tu kliedzi uz māsu, tāpēc viņa nokrita un iesita pa galvu.
- Restartējot tālruni, tiks parādīts teksts, kuru jūs gaidījāt.
- Jūsu vecā automašīna beidzot beidzot darbosies, ja jūs to vienkārši prasīsit.
Kā ir ar reliģiju?
Daži cilvēki reliģiju uzskata par maģiskas domāšanas veidu. Tomēr, runājot par šīm debatēm, ir svarīgi ņemt vērā kāda kontekstu.
Protams, dažiem cilvēkiem ir uzskati, kas šķiet maģiski domājoši tiem, kuri nepieder pie vienas kultūras vai reliģijas. Piemēram, ateistam lūgšana varētu šķist maģiska domāšana.
Bet maģiskā domāšana parasti nozīmē darīt zināmas lietas, padziļināti, kaut ko neietekmējot. Lielākā daļa reliģiozo cilvēku savus uzskatus uzskata par patiesībām, tāpēc reliģija nebūt nav maģiskas domāšanas piemērs.
Tam var būt dažas priekšrocības
Kāpēc cilvēki praktizē rituālus un liek māņticību, it īpaši, ja viņi zina, ka viņiem nav loģiska pamata?
Komforts
Šī prakse un uzskati var piedāvāt komforta sajūtu lielā mērā neparedzamā pasaulē. Maģiska domāšana varētu palīdzēt jums vairāk kontrolēt lietas, kuras jums patiešām nav pa spēkam pārvaldīt.
Kad jums nekas cits neatliek kā pieķerties, māņticīgās pārliecības var mazināt ciešanas vai neapmierinātību, pat ja tām patiesībā nav varas.
Ja situācija izrādās tāda, kā jūs cerējāt, tas parasti pastiprina jūsu pārliecību par māņticību. Vai esat nokārtojis šo eksāmenu, jūs uztraucāt? Protams, ka jūs to izdarījāt. Jūs izmantojāt savu laimīgo zīmuli.
Optimisms
Pozitīvas domāšanas spēku savā ziņā var uzskatīt arī par maģisku domāšanu. Idejai, ka labu domu domāšana var izārstēt tādus fiziskās veselības stāvokļus kā depresija vai vēzis, nav zinātniska atbalsta.
Tomēr pierādījumi liecina, ka pozitīva attieksme var mainīt jūsu redzējumu un palīdzēt vieglāk pārvaldīt stresu un depresiju.
Paaugstināts optimisms var arī atvieglot labu lietu pamanīšanu sev apkārt, kas var palīdzēt mazināt emocionālās ciešanas. Pat ja jūsu veselība fiziski neuzlabojas, uzlabots redzējums dažreiz var palīdzēt justies mazliet labāk, tas pats.
Tas var arī palīdzēt sasniegt domāšanas veidu, kurā jūtaties labāk sagatavots veikt konkrētus pasākumus, lai risinātu radušās problēmas.
Pārliecība
Pētījumi arī liecina, ka māņticības varētu pozitīvi ietekmēt sniegumu.
Turot sakrustotus pirkstus, turot laimīgu šarmu vai novēlot kādam veiksmi, sakot: “Lauziet kāju!” var palīdzēt palielināt pārliecību, kas var uzlabot sniegumu.
Tam ir arī trūkumi
Visi šie ieguvumi, maģiskajai domāšanai var būt daži trūkumi.
Ja jūs visu savu ticību nodosit māņticībai un rituāliem, neapsverot citas iespējas vai nepieliekot savas pūles, jums var būt grūti gūt panākumus.
Izvairīšanās no zinātniski pamatotas ārstēšanas par labu maģiskai domāšanai var izraisīt arī nopietnas sekas, ja nodarbojas ar smagu vai dzīvībai bīstamu veselības problēmu.
Maģiskā domāšana var kļūt īpaši sarežģīta, ja tā ir saistīta ar priekšmetu. Atcerieties to laimīgo zīmuli. Pat ja jūs mācījāties vairākas stundas, jūs nejutāties spējīgs veikt pārbaudi bez sava zīmuļa.
Bet ko tad, ja jūs novietosit zīmuli? Pārbaudes laikā varat uztraukties, ka pazaudējāt to uz visiem laikiem. Šīs bailes savukārt varētu apgrūtināt koncentrēšanos uz reālo pārbaudi.
Ja neizdodas izturēt testu, tu to vaino, ka tev nav veiksmes zīmuļa - nav jāņem vērā otrs, visticamākais iemesls: tavs stress sabotēja tavu sniegumu.
Dažreiz tas ir garīgās veselības simptoms
Dažreiz maģiskā domāšana var kalpot kā pamatā esošā garīgās veselības stāvokļa simptoms. Šis maģiskās domāšanas veids parasti jūtas nekontrolējams un rada daudz ciešanu.
Šeit apskatīsim, kā maģiskā domāšana var parādīties dažādos apstākļos.
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi
Burvju domāšana (ko sauc arī par maģisku ideju) parasti rodas kā obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT). Cilvēki ar OKT parasti iesaistās īpašos rituālos vai piespiedu kārtā, lai apklusinātu obsesīvās domas, kuras viņi piedzīvo.
Kāds varētu ticēt, piemēram, nokļūstot autoavārijā, ja vien trīs reizes nepiesitīs savas automašīnas kapucei.
Lai gan daži cilvēki ar OCD veic šos rituālus, neticot, ka viņiem ir vara, citi ir pārliecināti, ka rituāla neizpilde radīs negatīvas sekas.
Trauksme
Cilvēkiem ar nemieru bieži piemīt augsts maģiskās domāšanas līmenis.
Piemēram, jūs varētu:
- daudz laika pavada, uztraucoties par mazāk ticamiem vai reāliem rezultātiem
- ticiet, ka katra iespējamā negatīvā rezultāta plānošana var jūs aizsargāt pret šiem rezultātiem
- jūsu satraukumu dēļ ir grūti veikt konkrētas darbības
Šizofrēnija
Maģiskā domāšana ir saistīta arī ar šizofrēnijas spektra traucējumiem.
Viens 2014. gada pētījums atrada atbalstu spēcīgai maģiskās domāšanas un dzirdes halucināciju saistībai cilvēkiem, kuri dzīvo ar šizofrēniju.
Cilvēki ar šizofrēniju varētu:
- uzskata, ka viņiem ir īpašas pilnvaras
- uzskata, ka viņiem jāveic īpašas darbības, lai aizsargātu pret ļaunumu
- ikdienas notikumiem piešķiriet dziļu vai nozīmīgu nozīmi
Meklē palīdzību
Ja jums rodas jautājums, kas atšķir parasto maģisko domāšanu no maģiskās domāšanas, kas varētu radīt bažas, tas varētu palīdzēt to domāt smaguma ziņā.
Šeit ir viens piemērs: Daudzi cilvēki tic citplanētiešiem vai ārpuszemes dzīvības formām. Kāds, kurš piedzīvo problemātisku maģisku domāšanu, varētu to ņemt mazliet tālāk, uzskatot:
- Citplanētieši pastāv.
- Viņi dzīvo cilvēku ķermeņos un plāno galu galā apdzīvot visu cilvēci.
- Konkrētas krāsas vai metāla veida nēsāšana nodrošina zināmu aizsardzību pret citplanētiešiem.
Tā rezultātā viņi drīkst valkāt tikai šo konkrēto krāsu un vienmēr turēt daļu no šī metāla savā kabatā. Tas rada problēmas, ja viņiem nākas izstaigāt metāla detektoru vai darba laikā nēsāt formas tērpu.
Viņi var arī piedzīvot daudz satraukuma, ja pazaudē šo metāla gabalu, dodoties pastaigā un nekavējoties to nemainot.
Ziniet zīmes
Kopumā ir ieteicams runāt ar terapeitu par maģisko domāšanu, ja:
- Tas rada ciešanas.
- Tas ietekmē ikdienas dzīvi.
- Jūs nevarat kontrolēt savas domas.
- Jūsu domas izsauc mudinājumus ievainot sevi vai citus.
- Jūsu jūtas šķiet neparastas un noturīgas.
Saruna ar terapeitu var palīdzēt arī tad, ja kopā ar maģisko domāšanu rodas citi garīgās veselības simptomi, īpaši, ja šķiet, ka viņiem ir kāda saistība.
Šie simptomi var ietvert:
- pastāvīgs zems garastāvoklis
- piespiedu izturēšanās
- pārmērīgas bailes vai raizes
- garastāvokļa izmaiņas
- redzēt vai dzirdēt lietas, ko neviens cits neredz un nedzird
- nepieciešamība lietot vielas šo simptomu novēršanai
Apakšējā līnija
Reizēm maģiska domāšana ir diezgan normāla parādība. Reizēm tas parādās lielākajā daļā cilvēku dzīves. Biežāk nekā nav, tas ir diezgan nekaitīgs, un tam var būt pat dažas priekšrocības.
Tātad, turieties pie sava laimīgā valdzinājuma, bet apsveriet iespēju sarunāties ar terapeitu, ja jūs uztrauc jūsu rituālu vai uzskatu intensitāte vai smagums.
Crystal Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interešu jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkošana japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, seksuālā pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.
