Sausa mute (kserostomija) varētu šķist kaitinoša lieta, kas ik pa laikam notiek naktī. Bet, ja tas notiek regulāri, tas ir jāārstē. Ja to neārstē, tas var ietekmēt dažādas lietas, ieskaitot ēšanu, runāšanu un vispārējo mutes veselību.
Siekalas ir nepieciešamas zobu un smaganu veselībai, un siekalās esošie fermenti palīdz gremošanu. Ja mute ir sausa visu nakti, jūsu mutes veselība var tikt ietekmēta, pat ja jūs to pat nezināt.
Pastāvīgas sausuma sajūta naktī naktī var ietvert:
- biezi vai stingri siekalas
- slikta elpa
- izmaiņas jūsu gaumes sajūtā
- rodas problēmas zobu protēžu nēsāšanas laikā
- grūtības košļāt vai norīt
- sāpošs kakls
- rievota mēle
Ja siekalu nav pietiekami, var palielināties aplikums mutē, kā arī piena sēnīte un mutes dobums.
Kas izraisa sausu muti naktī?
Sausa mute naktī var būt ļoti izplatīta, īpaši cilvēkiem vecākiem par 65 gadiem. Tas notiek tāpēc, ka, novecojot, siekalu veidošanās samazinās par 40 procentiem.
Ja pamanāt problēmu tikai naktī, iemesls var būt deguna aizsprostojums, kas liek elpot tikai caur muti.
Daudzi medikamenti var izraisīt arī sausa mute vai pasliktināt problēmu. Faktiski tiek lēsts, ka 60 procentiem regulāri izrakstītu medikamentu var būt sausa mutes dobuma blakusparādība. Tas iekļauj:
- asinsspiediena zāles
- antihistamīni
- antidepresanti
- prettrauksmes zāles
Pie citiem cēloņiem var pieskaitīt:
- diabēts
- Sjogrena sindroms
- ķīmijterapija
- starojums
- nervu bojājumi
- narkotisko vielu lietošana atpūtas laikā
Ja naktī rodas sausa mute, to ir vērts pieminēt ārstam. Kopā jūs varat sarunāties, izvēloties dzīvesveidu un lietojamo zāļu blakusparādības.
Kā mājās ārstēt sausu muti
Šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt mājās, lai naktī palīdzētu mutes dobuma sausumam:
- Turiet glāzi ūdens blakus gultai, ja pamodāties naktī un mute ir sausa.
- Neizmantojiet mutes skalošanu, kas satur alkoholu, jo tas var žūt. Iegādājieties mutes skalošanas līdzekli tiešsaistē bez alkohola.
- Naktī izmantojiet mitrinātāju savā istabā, lai palīdzētu mitrumu uzturēt gaisā. Iegādājieties mitrinātājus tiešsaistē.
- Centieties apzināti elpot caur degunu, nevis muti.
- Pārraugiet kofeīna uzņemšanu un, ja nepieciešams, samaziniet kofeīna patēriņu. Kofeīns var pasliktināt mutes sausumu.
- Mēģiniet košļāt gumiju bez cukura vai sūkāt konfektes bez cukura.
- Pārtrauciet lietot tabaku (smēķēt vai košļāt).
- Centieties izvairīties no bezrecepšu antihistamīna līdzekļiem vai dekongestantiem, kas var izžūt muti.
- Dzeriet ūdeni visu dienu un samaziniet sāļo ēdienu patēriņu, īpaši naktī.
Ārstnieciskas procedūras sausai mutei naktī
Jebkura medicīniska ārstēšana ir atkarīga no mutes sausuma pamatcēloņa, tāpēc nakts mutes sausuma ārstēšana dažādiem cilvēkiem var būt atšķirīga.
Ja mutes sausums naktī ir saistīts ar lietotiem medikamentiem un mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, ārsts, iespējams, vēlēsies mainīt jūsu zāles vai pielāgot devu.
Jūsu ārsts vai zobārsts var izrakstīt noteiktas zāles, kas palīdz jūsu ķermenim ražot siekalu, vai atsevišķos gadījumos jums ir piemērotas fluora paplātes, ko nēsāt naktī, lai palīdzētu novērst dobumus.
Viņi varētu arī ieteikt noteiktas ārpusbiržas opcijas, kuras varat izmantot (tās var iegādāties tiešsaistē):
- mutes skalošanas līdzeklis bez alkohola
- sausa mute zobu pasta
- mākslīgās siekalas
- siekalu stimulējošie pastilas
Ja mutes sausums ir saistīts ar deguna problēmu, piemēram, stipri novirzītu starpsienu, kas liek jums gulēt ar atvērtu muti, lai elpotu, ārsts var ieteikt operāciju. Septoplastika ir parasti veikta procedūra, lai koriģētu novirzīto starpsienu. Simptomi, kas saistīti ar deguna nosprostojumu no novirzītā starpsienas, parasti izzūd pēc tam.
Kādas ir prognozes par sausu muti naktī?
Sausa mute naktī var būt kaitinoša un neērti, tā var būt arī kaitīga jūsu mutes veselībai. Daudzus mutes sausuma gadījumus var ārstēt ar dzīvesveida un medikamentu izmaiņām. Retāk to var izraisīt novirzījusies starpsiena, un tai nepieciešama intensīvāka ārstēšana.
Ir svarīgi ārstēt sausuma sajūtu mutē, lai jūs varētu saglabāt mutes dobuma veselību.
