Opiātu ļaunprātīga izmantošana un atsaukšana
Vairāk nekā 12 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs 2010. gadā ziņoja par pretsāpju līdzekļu lietošanu nemedicīniskām vajadzībām. Recepšu pretsāpju līdzekļi, kas pazīstami arī kā opioīdu pretsāpju līdzekļi, ietver oksikodonu, hidrokodonu, hidromorfonu un citus.
Daudzi cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto šos pretsāpju līdzekļus, kļūst no viņiem atkarīgi. Daži pat pāriet uz nelegālu narkotisko vielu, piemēram, heroīna, ļaunprātīgu izmantošanu.
Ja pārtraucat lietot opiātus pēc tam, kad esat kļuvis atkarīgs, jūs, iespējams, piedzīvosiet ļoti nepatīkamus abstinences simptomus. Patiesībā daudzi cilvēki turpina lietot narkotikas, lai izvairītos no sarežģītajiem simptomiem, kas saistīti ar detoksikāciju.
Lai arī opiātu pārtraukšana parasti nav bīstama dzīvībai, process var izraisīt simptomus, kurus ir grūti pārvaldīt. Dažas izstāšanās sekas var izraisīt pat nopietnas veselības komplikācijas. Jūsu abstinences simptomu smagums var būt atkarīgs arī no jūsu atkarības līmeņa.
Iziet izaicinājumus ir grūti. Bet atkarības pārtraukšana ir svarīgs pirmais solis, lai dzīvotu veselīgāku dzīvi.
Kā notiek izņemšana?
Ja ilgstoši lietojat opiātus, jūsu ķermenis pret narkotikām kļūst jutīgs. Tas nozīmē, ka jums būs nepieciešams vairāk no tā, lai sajustu tā sekas.
Plaša opiātu lietošana maina nervu šūnu struktūru jūsu smadzenēs. Šīm šūnām zāles būs vajadzīgas tikai tāpēc, lai tās pareizi darbotos. Pēkšņi pārtraucot lietot opiātus, jūsu ķermenis reaģēs, izraisot abstinences simptomus.
Opiātu izņemšana notiek divās fāzēs. Pirmais posms ietver vairākus simptomus, piemēram:
- muskuļu sāpes
- nemiers
- trauksme
- uzbudinājums
- asaroju acis
- iesnas
- pārmērīga svīšana
- negulēšana
- pārmērīga žāvāšanās
- zema enerģija
Otro posmu apzīmē:
- caureja
- vēdera krampji
- slikta dūša un vemšana
- paplašināti skolēni
- ātra sirdsdarbība
- zosāda
Šīm sākotnējām fāzēm, kas var ilgt jebkur no nedēļas līdz mēnesim, var sekot ilgstoši abstinences simptomi. Ilgtermiņa simptomiem bieži ir mazāk fiziska rakstura un tie var būt saistīti ar emocionāliem vai uzvedības jautājumiem.
Mājās iespējas
Kad esat atkarīgs no opiātiem, jūsu ķermenis ir pieradis, ka tie ir jūsu sistēmā. Jūsu ķermenis var arī radīt toleranci pret daudzām zāļu blakusparādībām, piemēram, ādas sausumu un aizcietējumiem. Pēkšņa atdalīšanās no opiātiem var izraisīt spēcīgu reakciju.
Ja jūs pats mēģināt iziet izņemšanu, jums būs jābūt gatavam. Mēģiniet lēnām sašaurināt opiātus, pirms pilnībā tos iznīcināt. Tas varētu ierobežot jūsu izstāšanās intensitāti. Tomēr, ņemot vērā atkarības kompulsīvo raksturu, lielākajai daļai cilvēku pašregulēta sašaurināšanās šķiet neiespējama. Tas bieži noved pie pilnīga atkarības recidīva.
Bieži ir vērojama dehidratācija un caureja, kas var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas. Daudzi cilvēki nonāk slimnīcā ar dehidratāciju, kad viņi pāriet. Ļoti svarīgi ir dzert daudz mitrinošu šķidrumu. Elektrolītu šķīdumi, piemēram, Pedialyte, var palīdzēt uzturēt jūsu hidratāciju.
Bezrecepšu palīdzība
Var palīdzēt pareizu bezrecepšu zāļu devu lietošana. Apsveriet caurejas gadījumus ar loperamīdu (Imodium). Ja jums rodas slikta dūša, varat izmēģināt tādas zāles kā meklizīns (Antivert vai Bonine) vai dimenhydrinate (Dramamine). Varat arī izmēģināt antihistamīna līdzekļus, piemēram, Benadryl. Sāpes un sāpes, kas it kā parādās visur, var ārstēt ar acetaminofēnu (Tylenol) vai nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Motrin, Advil). Nekādā gadījumā nelietojiet medikamentus ilgāk, nekā ieteicams, vai lielākās devās, nekā ieteikts.
Sagatavošana var būt būtiska. Izdalīšanās simptomi var ilgt no dienām līdz nedēļām. Ja jums ir zāles pāris nedēļu vērtībā, jūs varat izvairīties no nepieciešamības doties vairāk. Bet esiet piesardzīgs, nelietojiet šos medikamentus daudzumos, kas pārsniedz ieteikto devu. Ja parastā deva nepalīdz, noteikti pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu.
Alternatīvs atbalsts
Lai gan nav daudz pierādījumu par vitamīnu un piedevu lietošanu opioīdu lietošanas pārtraukšanas seku ārstēšanā, dažos pētījumos tika pētītas papildu zāles, piemēram, akupunktūra un ķīniešu augu izcelsmes zāles.
Akupunktūras gadījumā vairāki pētījumi liecināja par samazinātu abstinences simptomu kombināciju ar noteiktām zālēm. Ziņojumā par pētījumiem par ķīniešu ārstniecības augiem atklāts, ka garšaugi faktiski bija efektīvāki abstinences simptomu pārvaldībā nekā klonidīns.
Ķīniešu ārstniecības augu piemēri, ko lieto, lai ārstētu atkarību no opiātiem:
- Tai-Kang-Ning, kas tiek uzskatīts par efektīvu mērenas vai smagas heroīna lietošanas pārtraukšanai
- žeņšeņs
- U'finer, kas ir ķīniešu augu maisījums, par kuru domājams, ka tas novērš opiātu kaitējumu smadzenēm
Palieciet ērti un droši
Cilvēki, kuri ir izgājuši izņemšanu, iesaka censties palikt pēc iespējas ērtāk. Piesaistiet savas filmas, grāmatas vai citus traucējumus. Pārliecinieties, vai jums ir mīkstas segas, ventilators un papildu palagi. Jums var būt jāmaina gultas piederumi pārmērīgas svīšanas dēļ.
Pārliecinieties, vai draugs vai ģimenes loceklis zina, ka plānojat mēģināt izņemšanas procesu. Papildus atbalstam jums būs nepieciešams kāds, kas jūs pārbaudītu. Esiet piesardzīgs attiecībā uz receptēm un anekdotiskiem stāstiem, kas aprakstīti tiešsaistes forumos. Neviens no viņiem nav izturējis stingras drošības vai efektivitātes pārbaudes.
Ir svarīgi, lai jūsu prāts būtu aizņemts un iesaistīts. Centieties darīt lietas, kas jums patīk, lai palielinātu ķermeņa endorīnu līmeni. Tas var uzlabot jūsu izredzes uz ilgtermiņa panākumiem.
Palutini sevi ar kādu šokolādi. Ej ārā un vingro, pat ja tā ir tikai pastaiga pa kvartālu. Neatkarīgi no tā, vai jūs apmeklējat ārstēšanas programmu vai cīnās pats par sevi, esiet pozitīvs un ticiet, ka varat pārvarēt savu atkarību no opiātiem.
Atbalsta atrašana
Var būt bīstami iet caur izņemšanu vien. Sazinieties ar ārstu vai citiem medicīnas speciālistiem. Viņi pat var jums izrakstīt zāles, lai atvieglotu iespējamos simptomus un atvieglotu izdalīšanās periodu.
Detox iekārtas var uzraudzīt jūsu veselību un padarīt procesu drošu un efektīvāku. Aprūpes iestāde var sniegt personalizētu ārstēšanas plānu. Medicīnas speciālisti nodrošina svarīgu uzraudzību un var ārstēt jūs, ja Jums ir ārkārtējas blakusparādības vai ja Jums rodas bīstamas komplikācijas. Iekārta darbosies arī, lai nodrošinātu atveseļošanās ilgumu.
Detox līdzeklis var nodrošināt zāles, kas palīdz atvieglot izņemšanas procesu. Var gadīties, ka tādas zāles kā klonidīns var mazināt dažus jūsu simptomus. Librium dažreiz izmanto, lai mazinātu būtisku uzbudinājumu. Lai palīdzētu jums gulēt, var izmantot hlora hidrātu vai trazadonu. Ja jūs iziet no zāļu izņemšanas bez medicīniskas uzraudzības, jums nebūs piekļuves šiem vērtīgajiem resursiem.
Ēdieni un dzērieni smagas izņemšanas laikā var šķist atgrūdoši. Tas var izraisīt dehidratāciju un citas komplikācijas. Jums vajadzētu piezvanīt ārstam, ja vemjat vai nevarat ēst. Jums var būt neiespējami iziet izņemšanu mājās.
Atrodot atbalsta grupas, piemēram, Narkotiku anonīmi, var jums palīdzēt kļūt prātīgiem un palikt saudzīgiem. Daudzi cilvēki, kas savulaik bija atkarīgi no opiātiem, cīnās par to, lai nākotnē viņi vairs nesāktu tos ļaunprātīgi izmantot. Šīs grupas var palīdzēt to novērst.
Kad zvanīt ārstam
Opiātu atsaukšana var būt nomākta, ar simptomiem, kuri, lai arī parasti nav bīstami dzīvībai, tomēr ir grūti pārvaldāmi. Ārsts var palīdzēt jums novērst simptomus, kas jums var rasties, izmantojot personalizētus ieteikumus un recepšu medikamentus, lai atvieglotu procesu. Viņi var arī veikt testus, piemēram, asins analīzes, lai novērtētu opiātu nodarīto kaitējumu jūsu sistēmai.
Zāles, ko var izmantot opiātu atsaukšanas ārstēšanai, ietver:
- metadons, kas palīdz mazināt abstinences simptomus un atvieglo detoksikācijas periodu
- buprenorfīns, kas var saīsināt detox perioda laiku un mazināt abstinences simptomus
- klonidīns, kas var ārstēt tādus simptomus kā nemiers, uzbudinājums un muskuļu sāpes
Ja jūs uztraucaties par saviem simptomiem vai zināt, ka jūs to nevarēsit panākt, izmantojot tikai abstinences pārtraukšanu, konsultējieties ar ārstu vai meklējiet palīdzību rehabilitācijas centrā.
Ja rodas slikta dūša vai vemšana, jūs varat kļūt dehidrēts. Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Dehidratācija var būt nopietna problēma, kas izraisa neparastu sirdsdarbību, kas retos gadījumos var izraisīt asinsrites un sirdsdarbības traucējumus.
Dehidratācijas simptomi ir:
- galējas slāpes
- ļoti sausa mute
- urinēšana ir neliela vai nav vispār
- drudzis
- aizkaitināmība vai dezorientācija
- ātra sirdsdarbība
- ātra elpošana
- nogrimušās acis
Jums nevajadzētu mēģināt veikt opiātu izņemšanu mājās, ja jums jau ir sirds slimība vai diabēts.
