Krīts nav īsti kaut kas tāds, ko vairums pieaugušo uzskata par delikatesi. Laiku pa laikam daži pieaugušie (un daudzi bērni) varētu justies kāri pēc krīta.
Ja jūtat piespiešanos regulāri ēst krītu, iespējams, ka jums ir medicīnisks stāvoklis, ko sauc par pica. Laika gaitā pica var izraisīt gremošanas traucējumus.
Šeit ir vairāk informācijas, ja jums ir jautājumi par krīta ēšanu.
Kāpēc daži cilvēki speciāli ēd krītu?
Pica ir vēlme ēst nepārtikas preces vai materiālus, kas nav paredzēti cilvēku uzturam.
Cilvēki ar picu cita starpā vēlas (un bieži vien arī) ēd neapstrādātu cieti, netīrumus, ledu vai krītu. Pica tiek uzskatīta par ēšanas traucējumu veidu, un tā ir saistīta arī ar obsesīvi-kompulsīvu izturēšanos, nepietiekamu uzturu un grūtniecību.
2015. gada pārskats par pētījumiem, kuros piedalījās vairāk nekā 6000 cilvēku ar pica simptomiem, saistīja stāvokli ar zemu sarkano asins šūnu skaitu, kā arī ar zemāku cinka līmeni asinīs.
Īpaši nav precīzi zināmi uzturvielu trūkuma veidi, kas cilvēkam liecas pēc krīta, taču pētnieki jau sen teorē, ka krīta ēšana ir saistīta ar zemu cinka un dzelzs saturu.
Cilvēki, kuri cieš no pārtikas trūkuma vai izsalkuma sāpēm, var ķerties pie krīta ēšanas. Kamēr jūsu smadzenes zina, ka krīts nav pārtika, jūsu ķermenis var redzēt krītu kā izsalkuma vai barības deficīta risinājumu, kas norāda uz vēlmi vai “alkas” pēc tā.
Anekdotiski daži cilvēki, kuriem ir trauksme vai OKT, ziņo, ka krīta konsistences un garšas dēļ tas ir nomierinošs. Pēdējos gados ASMR tendence ir likusi arvien jaunākiem cilvēkiem košļāt un ēst krītu.
Kā jūs zināt, vai krīta ēšana ir problēma?
Ja bērnam, kas jaunāks par 2 gadiem, ir ieradums ēst krītu un citus nepārtikas produktus, tas netiek uzskatīts par neparastu vai netipisku šajā attīstības posmā. Ārsti parasti nekonstatē pica bērniem, kas ir jaunāki par 24 mēnešiem.
Pica vispirms tiek diagnosticēta ar virkni jautājumu. Ārsts centīsies noteikt, cik ilgi kāds ir ēdis krītu, cik bieži viņiem ir vēlme to darīt un vai tas ir saistīts ar kādu citu faktoru, kas pakļauj cilvēkus lielākam riskam, ja viņi vēlas ēst krītu, piemēram, grūtniecību vai OKT.
Ja atklājas, ka pastāv krīta ēšanas paradumi, ārsts var veikt asins analīzes, lai pārbaudītu saindēšanos ar svinu, anēmiju un citiem ar piku saistītiem stāvokļiem. Ja kāds ir ēdis netīrumus, var pieprasīt arī izkārnījumu paraugu, lai pārbaudītu parazītus.
Kādi ir krīta ēšanas riski?
Kaut arī krīts ir minimāli toksisks, nelielā daudzumā nav indīgs un, iespējams, jums nekaitēs, nekad nav laba ideja ēst krītu.
Krīta ēšanas paraugs tomēr ir cits stāsts. Krīta ēšana bieži var izjaukt jūsu gremošanas sistēmu un izraisīt iekšējo orgānu bojājumus.
Ja esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti, krīta ēšana var negatīvi ietekmēt augļa attīstību, jo:
- tieksme ēst krītu varētu norādīt uz uztura nelīdzsvarotību, kas jānovērš
- ēšanas krīts varētu nozīmēt, ka jums trūkst ēstgribas pēc cita ēdiena, kas faktiski baros un papildinās jūsu ķermeni, kurš jau strādā virsstundas
Kā ārstē krītu?
Krīta ēšanas ārstēšanas plāns ir atkarīgs no tā pamatcēloņa.
Ja asins analīzē tiek atklāts uztura deficīts, ārsts izrakstīs piedevas. Dažos gadījumos pētījumi ar piedevām, kas izlabo uzturvērtības trūkumu, ir pietiekami ārstēšanas veidi, lai izbeigtu uzvedību un tieksmi.
Ja krīta ēšana ir saistīta ar citu stāvokli, piemēram, obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, var ieteikt recepšu medikamentus un tikšanās ar terapeitu.
Kāda ir perspektīva cilvēkam, kurš ēd krītu?
Krīta ēšana var izraisīt citus veselības stāvokļus jūsu ķermenī. Krīta saturs pats par sevi ne vienmēr ir problēma, bet cilvēka gremošanas sistēma to regulāri nesagremot.
Ārstēšana ar krīta ēšanu ir diezgan vienkārša, un medicīnas literatūra prognozē augstu ārstēšanas panākumu līmeni.
Līdzņemšana
Ēšana ar krītu ir ēšanas traucējumu simptoms, ko sauc par pica. Pica ir saistīta ar grūtniecību un uztura trūkumiem, kā arī ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
Konsultējieties ar ārstu, ja esat noraizējies, ka jums vai tuviniekam ir izveidojies ieradums ēst krītu.
