Ingvers Matiem: Ieguvumi, Lietošanas Veidi Un Piesardzības Pasākumi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Ingvers, parastais pārtikas garšviela, gadsimtiem ilgi tiek izmantots medicīniskiem nolūkiem. Zingiber officinale auga saknes ir izmantotas iekaisumam un kuņģa un zarnu trakta slimībām gan tradicionālajā, gan tradicionālajā praksē.

Iespējams, ka esat lasījis arī anekdotisku informāciju par ingvera spēju dziedēt matus un galvas ādu. Kaut arī ingveram var būt pretiekaisuma līdzekļi galvas ādas stāvoklim, daži klīniskie pētījumi liecina, ka daži savienojumi faktiski var samazināt matu augšanu.

Pirms jebkura dermatoloģiska stāvokļa pašapstrādes ir svarīgi uzzināt vairāk par ingveru un tā pareizu lietošanu.

Potenciālie ingvera ieguvumi matiem

Ilgtermiņā matu kopšanas prakse ir tikpat svarīga kā tā, ko izmanto ādas kopšanā. Ingveru neuzskata par parastu medicīnisku attieksmi pret matu veselību, taču daži anekdotiski apgalvo, ka šī garšviela var uzlabot matu augšanu.

Vai ingvers var uzlabot matu augšanu?

Austrumāzijas medicīnā dažreiz ingveru lieto, lai veicinātu matu augšanu. Tomēr daži pētnieki ir atzīmējuši, ka neviens zinātnisks pierādījums nav pierādījis, ka ingvers palīdz ārstēt baldness.

Daži tā vietā koncentrējas uz ingvera iespējamiem ieguvumiem galvas ādas iekaisumā. Tiek uzskatīts, ka galvas ādas stāvokļa uzlabošanās laikā matu augšana var uzlaboties. Tomēr šādas priekšrocības ir tikai anekdotiskas.

Vai ingvers var palēnināt matu izkrišanu?

Trūkst zinātnisku pierādījumu tam, ka ingvers var palēnināt matu izkrišanu. Ingvera lietošana matiem un galvas ādai var uzlabot izskatu, taču, lai sāktu matu izkrišanu, ir maz, ko var darīt.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka daži matu izkrišanas gadījumi ir saistīti ar pamata matiem, kurus nevar ārstēt dabiskas procedūras, piemēram, ingvers.

Vai ingveru var noņemt mati?

Kaut arī daži anekdotiski pierādījumi norāda uz ingvera iespējamiem ieguvumiem matu augšanā, daži klīniski pierādījumi liecina par pilnīgu pretēju efektu.

Vienā pētījumā ar 6-gingerol, ingvera savienojumu, in vitro tika novērota samazināta matu augšana pelēm, kā arī cilvēku folikulām. Balstoties uz šiem rezultātiem, pētnieki secināja, ka ingvers var palīdzēt kavēt matu augšanu vai pat apzināti noņemt matus.

Ingvera lietošanas iespējamās blakusparādības

Kā vārīšanas garšviela ingvers ir drošs lielākajai daļai cilvēku. Ja jums ir zināmas alerģijas pret ingveru, jums vajadzētu izvairīties no ekstraktu, ēterisko eļļu un jebkura cita veida ingvera uzklāšanas uz matiem.

Pirms lietojat matus vai galvas ādu 24 stundas, iemērciet ingveru elkoņa iekšpusē, lai redzētu, vai jums nav kādas blakusparādības. Ja jūs to darāt, nelietojiet to.

Iespējamās ādas reakcijas pazīmes var būt:

• sarkani izsitumi
• nātrene vai akmeņi
• nieze
• paaugstināts iekaisums
• apdegumus

Tradicionāli ingvera ekstraktus matiem un galvas ādai lieto tikai lokāli. Šādiem nolūkiem ingveru nedrīkst lietot iekšķīgi, ja vien ārsts nav norādījis. To darot, var rasties šādas blakusparādības:

• krampji
• caureja
• pārmērīga gāze
• grēmas
• zāļu mijiedarbība, īpaši, ja lietojat asins atšķaidītājus (antikoagulantus)

Kā ingveru lietot matiem

Internets ir pilns ar receptēm, kas it kā palīdz ar matu augšanu. Kaut arī zinātniski nepamatots, ingvera lietošana galvas ādai un matiem joprojām var būt uzmundrinoša pieredze. Šeit ir dažas izmēģināšanas metodes.

Ingvera eļļa

Ingvera eļļa ir ekstraktu vai ēterisko eļļu veidā, no kurām pēdējās pirms uzklāšanas ir jāatšķaida ar nesējvielu eļļu. Izmantojiet produktu visā galvas ādā un matos, lai iegūtu pikantu, uzmundrinošu aromātu. Izskalojiet pēc 15 līdz 30 minūtēm.

Ingvera sula

Ingvera sula tiek pagatavota tieši no ingvera saknes. Jūs varat nogriezt svaigas saknes malu un iemasēt tieši uz galvas ādas. Vēl viena metode ir saknes biezenis blenderī un uzklāšana uz visiem matiem.

Ingvera matu maska

Lai pagatavotu masku ar ingveru matiem, jūs varat izmantot ingvera sulu, ēterisko eļļu vai ekstraktu, kas apvienots ar vienādām nesējvielas daļām, piemēram, arganu, kokosriekstu vai jojobu. Iemasējiet galvas ādā un vienmērīgi pārklājiet matus. Novietojiet vāciņu pār matiem un atstājiet uz laiku līdz 30 minūtēm pirms skalošanas.

Ārstējot tikai galvas ādu, maskai var pievienot kaut ko skābu, piemēram, jogurtu, citronu vai ābolu sidra etiķi.

Ingvera piedevas

Ingvera piedevas ir pieejamas tēju, kapsulu un tablešu veidā. Lietojot ingveru iekšķīgi, uzmanīgi ievērojiet visus produkta norādījumus un pārtrauciet zāļu lietošanu, ja rodas jebkādas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības.

Pirms jebkāda veida piedevu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Paturiet prātā, ka ingvera piedevas nav zinātniski saistītas ar matu augšanu.

Izņemšana

Tā kā ir maz iespēju bezrecepšu matu augšanai, patērētāji arvien vairāk izmanto tradicionālās metodes, lai izmēģinātu veiksmi.

Lai gan ingvers ir atzīts tiešsaistē, tas nav zinātniski pierādīts, ka tas veicina matu augšanu vai novērš matu izkrišanu. Tomēr jums var būt noderīga tā pretiekaisuma iedarbība, ja jums ir noteikti galvas ādas stāvokļi.

Neskatoties uz to, ka ingvers ir dabiska viela, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības. Vienmēr ir laba ideja iepriekš konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja lietojat zāles vai jums ir kādi iepriekšēji apstākļi.

Ja kaut kas ir, matu ar ingveru infūzijas maska var būt atsvaidzinoša un aromātiska. Tomēr jūs, iespējams, neredzat būtisku matu iedarbību.