Mīļā Sāra!
Jūsu dzīve gatavojas apgriezties otrādi un iekšpusē.
Cīņa ar 4. stadijas metastātisku krūts vēzi 20 gadu vecumā nav kaut kas, ko jūs kādreiz būtu varējis redzēt. Es zinu, ka tas ir drausmīgi un negodīgi, un man liekas, ka tev tiek lūgts pārcelt kalnu, bet tev nav ne mazākās nojausmas, cik stiprs un izturīgs tu patiesībā esi.
Jūs pārvarēsit tik daudz baiļu un iemācīsities aptvert nākotnes nenoteiktību. Šīs pieredzes svars jūs nospiedīs tik spēcīgā dimantā, ka tas iztur gandrīz jebko. Par daudzām lietām, ko vēzis atņems no jums, tas arī jums dos tik daudz pretī.
Dzejnieks Rumi to vislabāk teica, rakstot: “Brūce ir tā vieta, kur tevī ieplūst gaisma.” Jūs iemācīsities atrast šo gaismu.
Sākumā jutīsieties, ka jūs noslīkstat pie tikšanās, ārstēšanas plāniem, receptēm un operācijas datumiem. Būs ļoti grūti aptvert ceļu, kas tiek likts jūsu priekšā. Jums būs tik daudz jautājumu par to, kā izskatīsies nākotne.
Bet jums nav nepieciešams, lai viss būtu izdomāts tieši tagad. Jums tas jādara tikai vienā dienā vienā reizē. Neuztraucieties par to, kas notiks gadā, mēnesī vai pat nedēļā. Koncentrējieties uz to, kas jums jādara šodien.
Lēnām, bet pārliecinoši, jūs to pārcelsit uz otru pusi. Veikt lietas vienā dienā vienā reizē. Tagad ir grūti iedomāties, bet nākamajās dienās jūs gaidīs tik daudz mīlestības un skaistuma.
Vēža sudraba odere ir tā, ka tas liek jums atpūsties no parastās dzīves un padarīt sevis kopšanu ar pilnu slodzi - otrais, lai būtu pacients, tas ir. Šis laiks ir dāvana, tāpēc izmantojiet to saprātīgi.
Atrodiet lietas, kas bagātina jūsu prātu, ķermeni un dvēseli. Izmēģiniet konsultācijas, meditāciju, jogu, laiku kopā ar draugiem un ģimeni, akupunktūru, masāžas terapiju, fizioterapiju, reiki, dokumentālās filmas, grāmatas, aplādes un daudz ko citu.
Ir viegli nokļūt visos jautājumos, kas notiek, bet, ja jūs uztraucaties par nākotni - un Google diagnozes noteikšana plkst. 2:00 - jums nederēs. Cik grūti, jo tas jums ir jāiemācās dzīvot pēc iespējas vairāk pašreizējā brīdī.
Jūs nevēlaties tērēt pašreizējo mirkli, iestrēdzot pagātnē vai uztraucoties par nākotni. Iemācieties izbaudīt labos mirkļus un atcerieties, ka sliktie brīži beidzot pāries. Ir labi, ja ir dienas, kad viss, ko jūs varat darīt, ir gulēt uz dīvāna pārmērīgi vērojošu Netflix. Nepārliecieties par sevi.
Uzziniet, kaut arī var šķist, ka neviens pasaulē nesaprot, ko jūs pārdzīvojat. Es apsolu, ka tā nav taisnība. Personīgās un tiešsaistes atbalsta grupas padara visu atšķirīgu, īpaši pirmajās dienās.
Nebaidieties sevi tur laist ārā. Cilvēki, kuri sapratīs, ko jūs vislabāk pārdzīvojat, ir tie, kas piedzīvo tādu pašu pieredzi kā jūs. “Vēža draugi”, kurus jūs satiekat dažādās atbalsta grupās, galu galā kļūs par pastāvīgiem draugiem.
Neaizsargātība ir mūsu lielākais spēks. Kad jūties gatavs, padalies ar savu stāstu. Tik daudz pārsteidzošu savienojumu radīs emuāru veidošana un jūsu ceļojuma dalīšana sociālajos medijos.
Jūs atradīsit tūkstošiem tādu sieviešu kā jūs, kas zina, kas tas ir, piemēram, būt kurpēs. Viņi dalīsies savās zināšanās un padomos un uzmundrinās jūs par visiem vēža kāpumiem un kritumiem. Nekad nenovērtējiet par zemu tiešsaistes kopienas spēku.
Visbeidzot, nekad nezaudējiet cerību. Es zinu, ka šobrīd neuzticaties savam ķermenim, un jūtu, ka sliktas ziņas dzirdat tikai pēc sliktām ziņām. Bet ir tik svarīgi ticēt sava ķermeņa spējām dziedēt.
Lasiet grāmatas, kurās runāts par cerīgiem gadījumiem, kad cilvēki ir izdzīvojuši gala diagnozes un pieveikti statistikas dati. Es iesaku MD, PhD Servan-Schreiber, MD, Anticancer: jauns dzīvesveids, PhD Kelly A. Turner, “Radical Remission: izdzīvo vēzis pret visām izredzēm” un “Dying to Be Me: Mans ceļojums no vēža”., līdz tuvu nāvei, līdz patiesai dziedināšanai”, kuru autore ir Anita Moorjani.
Jums ir jāuzticas un jātic, ka jūs nodzīvosit ilgu un pilnvērtīgu dzīvi tāpat kā daudzi citi izdzīvojušie pirms jums. Dodiet sev šaubu labumu un cīnieties ar šo lietu ar visu, kas jums ir. Jūs esat parādā sev.
Kaut arī šī dzīve ne vienmēr ir viegla, tā ir skaista un tā ir jūsu. Dzīvot to pilnībā.
Mīlestība, Sāra
Sāra Blackmore ir runas valodas patoloģe un blogere, kas šobrīd dzīvo Vankūverā, Britu Kolumbijā. Viņai tika diagnosticēts oligometastātisks krūts vēzis 4. stadijā 2018. gada jūlijā, un kopš 2019. gada janvāra viņai nebija slimības pazīmju. Sekojiet viņas stāstītajam savā emuārā un Instagram, lai uzzinātu vairāk par to, kā ir dzīvot ar metastātisku krūts vēzi 20 gadu vecumā.
