Echinacea ir ziedošs augs, kas dzimis Ziemeļamerikā. Tas ir arī pazīstams kā amerikāņu coneflower vai purpura coneflower. Tie ehinacejas veidi, kuriem, domājams, ir vislielākā medicīniskā vērtība, ir Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia un Echinacea pallida.
Vietējie amerikāņi, galvenokārt Plainsa reģionā, bija zināmi, ka ehinaceju izmantoja kā līdzekli daudzu veselības stāvokļu novēršanai. Mūsdienās ehinaceja ir populārs ārstniecības augs, ko lieto dažādu slimību ārstēšanai, ieskaitot saaukstēšanos un augšējo elpceļu infekcijas.
Šajā rakstā mēs apskatīsim ehinacejas potenciālo vērtību un lietojumu, kā arī to, ko pētījumi saka par tā efektivitāti bērnu veselības stāvoklim.
Ehinacejas īpašības
Echinacea augi satur savienojumus un antioksidantus, kuriem var būt vairākas priekšrocības. Tajos ietilpst sālsskābe, kas var palīdzēt mazināt smadzeņu iekaisumu, kas saistīts ar atmiņas zudumu.
Viena teorija ir tāda, ka ehinacejā esošie antioksidanti var palīdzēt aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu radītiem bojājumiem, padarot ķermeni labāku cīņā pret infekcijām un slimībām.
Potenciālie ehinacejas lietojumi
Echinacea daži izmanto, mēģinot:
- samazināt saaukstēšanās smagumu un ilgumu
- samazināt augšējo elpceļu infekciju sastopamību
- samazināt iekaisumu organismā un smadzenēs
- zemāks cukura līmenis asinīs
- samazināt nemiera sajūtu
- ārstēt pūtītes
- dziedēt brūces
Iesniegtie ehinacejas ieguvumi bērniem
Ehinaceja ir izmantota gadsimtiem ilgi. Vecāku anekdotiski pierādījumi liecina, ka dažiem ehinacejas celmiem, īpaši Echinacea purpurea, ir nozīme noteiktu apstākļu ārstēšanā bērniem.
Dati par ehinacejas efektivitāti bērnu veselības stāvoklim ir ierobežoti un nav pārliecinoši. Pieejamie pierādījumi liecina, ka tam var būt daži ierobežoti ieguvumi pieaugušajiem, piemēram, pūtīšu mazināšana, saaukstēšanās smaguma mazināšana un saaukstēšanās vai gripas ilguma samazināšana.
Ko saka pētījumi
Pētījumi par ehinaceju nebūt nav pārliecinoši. Daži pētījumi atklāj labumu bērniem, bet citi to nedara. Dažos gadījumos var būt pat pierādījumi, ka ehinaceja pasliktina noteiktus nosacījumus.
Par saaukstēšanos
Vecāki dažreiz lieto ehinaceju bērna saaukstēšanās ārstēšanai. 14 pētījumu metaanalīze atklāja, ka ehinaceja samazina par 58 procentiem saaukstēšanās iespēju. Tā arī atklāja, ka ehinacejas lietošana saīsināja parasto saaukstēšanās ilgumu par 1,4 dienām.
Tomēr citā metaanalīzē, kurā tika aplūkoti 24 randomizēti kontrolēti pētījumi, kas sastāvēja no 4631 dalībnieka, tika atklāts, ka ehinacejas līdzekļiem parasto saaukstēšanās ārstēšanā ir vājš ieguvums vai nav nekāda labuma.
Pētījumā ar bērniem vecumā no 2 līdz 11 gadiem atklājās, ka ehinaceja nebija noderīga augšējo elpceļu infekcijas simptomu ārstēšanā. Tā arī atklāja, ka bērni, kuri lietoja ehinaceju, bija vairāk pakļauti izsitumu rašanās nekā tie, kuri tos nelietoja.
Šīs blakusparādības var izraisīt alerģijas. Atsevišķā pētījumā atklājās, ka ehinaceja dažreiz bērniem izraisīja akūtas paaugstinātas jutības reakcijas (pārspīlētu imūno reakciju).
Amerikas ģimenes ārsta publicētā metaanalīze atklāja, ka pieejamie pierādījumi neatbalsta ehinacejas lietošanu bērnu saaukstēšanās ārstēšanai.
Ausu infekcijām
Bērnu ausu infekcijas ir izplatīta diagnoze. Vienā pētījumā tika atklāts, ka ehinacejai ne tikai nebija ausu infekciju ārstēšanas nozīmes, bet tā arī radīja paaugstinātu robežu risku saslimt ar bērniem.
Vecāks sistemātisks pārskats par 26 kontrolētiem klīniskiem pētījumiem atklāja, ka ehinacejai var būt priekšrocības imūnsistēmai. Pētnieki norādīja, ka metodoloģija lielākajā daļā šo pētījumu bija zema un tāpēc nebija uzticama. Viņi secināja, ka šajā jomā ir jāveic vairāk pētījumu.
Pūtītēm
In vitro laboratorijas pētījumā tika atklāts, ka ehinacejas purpureja iznīcināja pūtītes izraisošās baktērijas un mazināja iekaisumu.
Joprojām ir nepieciešami pētījumi cilvēkiem par ehinaceju un pūtītēm, lai noteiktu, vai šo efektu var atkārtot cilvēkiem.
Labākās ehinacejas formas, ko izmantot
Ehinaceja ir pieejama dažādās formās. Tie ietver:
- košļājamās
- gumijnieki
- sīrups
- pastilās
- kapsulas
- šķidrais ekstrakts
- pulveris
- tēja
Daži ehinacejas produkti satur citas sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu vai cinku, kam pieaugušajiem var būt noteiktas priekšrocības. Tomēr šīm sastāvdaļām bērnam, visticamāk, nebūs nekādu labumu, ja vien bērnam nav vitamīnu vai minerālvielu deficīta, kas ir ļoti reti.
Citos produktos ir sastāvdaļas, no kurām varētu vēlēties izvairīties, piemēram, palmu eļļa, kukurūzas sīrups vai cukurs.
Vienmēr izlasiet etiķeti, lai noteiktu aktīvās un neaktīvās sastāvdaļas, kā arī ieteikto devu.
Cik daudz un cik bieži lietot
Tā kā augu piedevas nav reglamentētas, nav oficiālu drošu ehinacejas devu ieteikumu bērniem.
Ja izvēlaties dot bērnam ehinaceju, dozēšanas instrukcijas, kas pievienotas iegādātajam produktam, var būt jūsu labākais ceļvedis, lai noteiktu piemērotu devu bērna vecumam un svaram, lai gan tas nav pierādīts.
Piesardzības pasākumi
Augu aizsardzības līdzekļi nav reglamentēti
Homeopātiskos un ārstniecības augus Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē un neuzrauga. Vecākiem tas novērš noteiktības pakāpi par to, kas atrodas produktā, kuru jūs dodat savam bērnam.
Turklāt ne visas ehinacejas ir vienādas. Ehinacejas produktu īpašības ievērojami atšķiras, pamatojoties uz dažādiem faktoriem. Tie ietver:
- izmantotās ehinacejas sugas
- izmantotās augu daļas
- ekstrakcijas metode
Šie faktori var apgrūtināt ne tikai bērna devas noteikšanu, bet arī iegādātā produkta efektivitāti.
Daži no tiem var saturēt nezināmas sastāvdaļas
Ehinacejas ražošanas vieta un veids var ievērojami ietekmēt tā kvalitāti un drošību. Ir atrasti daži ehinacejas produkti ar toksīniem, piemēram, svinu, arsēnu un selēnu.
Šie jautājumi ir saistīti ar marķēšanu. Tā kā ehinaceja nav reglamentēts produkts, etiķetes ir maldinošas, ieskaitot etiķetes, kas norāda, ka tās ir standartizētas.
Dažos gadījumos, neraugoties uz etiķetē norādīto, izstrādājumā vispār nav ehinacejas. Dažiem ir arī ehinaceja mazāk nekā norādīts.
Meklējiet uzticamus, labi zināmus ražotājus
Pērkot ehinaceju vai jebkuru augu piedevu, meklējiet uzticamus, pazīstamus ražotājus, kuri nodrošina caurspīdīgumu par sava produkta sastāvdaļām un kvalitāti. Bet ņemiet vērā, ka drošība netiek garantēta.
Reģistrējieties pie ārsta
Vienmēr ir laba ideja parunāt ar sava bērna pediatru par ārpusbiržas (OTC) un augu piedevām, ko plānojat lietot.
Atgādiniet sava bērna ārstam par visiem produktiem un medikamentiem, ko jūsu bērns lieto. Jautājiet, vai ir arī citi papildinājumi vai medikamenti, kas jūsu bērna pašreizējam stāvoklim varētu būt piemērotāki nekā ehinaceja.
Līdzņemšana
Anekdotiski pierādījumi liecina, ka daži cilvēki uzskata, ka ehinaceja var būt labvēlīga bērniem. Tomēr pētījumi par ehinaceju bērniem to ticami neatbalsta.
Pirms ehinacejas lietošanas konsultējieties ar sava bērna pediatru par iespējamiem ieguvumiem un iespējamo risku.
