Darbs Mājās Nav Darba Un Privātās Dzīves Līdzsvars, Par Kuru Es Cerēju

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Darbs nepilna laika darbā no mājām kā ārštata rakstnieks varētu šķist jaunas mammas galvenais sapņu darbs. Es pats varu noteikt savu darba laiku, katru rītu nav jāsteidzas uz dienas aprūpes durvīm, un man nekad nav jāuztraucas par laika (vai ērtu vietu) atrašanu darba dienas sūknēšanai.

Izņemot to, tas joprojām ir daudz grūtāk, nekā es jebkad gaidīju.

Kad es biju stāvoklī ar savu dēlu Eli, es pieņēmu, ka pēc dzemdībām es paņemšu trīs mēnešus ilgus mēnešus un tad atkal atgriezīšos malšanas stāvoklī.

Bet mēneša laikā pēc viņa saņemšanas es jau niezu, lai sāktu darbu no jauna. Man vajadzēja kaut ko, lai atņemtu prātu no satraucošās pēcdzemdību trauksmes, ar kuru es tiku galā.

Arī redaktori un klienti jau vērsās pie manis ar uzdevumu piedāvājumiem, un es sāku justies spiesta. Es uztraucos, ka turpinot darbu, man būs slikti manam biznesam, kuru es biju pavadījis 7 gadus, būvējot.

Grūtniecības un dzemdību atvaļinājums gandrīz nepastāv

Tā vietā, lai “oficiāli” atgrieztos no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, es sāku veikt 1 vai 2 uzdevumus vienlaikus un centos tos paveikt, kad vien varēju.

Bet šeit ir lieta, ko es neuztvēru pirms bērna piedzimšanas - vairums zīdaiņu, kad viņi ir nomodā, 8 stundas tikai nepakavēsies, vērojot, kā jūs rakstāt.

Tātad, ja jūs esat mājās kopā ar vienu un jūs mēģināt strādāt, jums vai nu ir nepieciešama bērnu aprūpe, vai arī jāplāno lietas darīt, kad viņi guļ.

Es beidzu darīt abus. Agrās dienās es rakstītu, kamēr Eli bija iebāzts savā Solly baby wrap vai, ja man patiešām paveicās, ja viņš aizmigtu man blakus gultā.

Bet man nekad nav paveicis vairāk par 30 minūtēm darba vienlaicīgi, pirms viņš pamodās un gribētu barot bērnu ar krūti, vai arī gribētu, lai man viņu sakrata, atleca vai dziedāja.

Bērnu aprūpe ir galvenā, bet grūti to panākt

Kad Eli bija 2–3 mēnešus vecs, un es jutos pareizāk, ja viņu uz brīdi pametu, mamma ieradās divas reizes nedēļā, lai viņu skatītos. Bet tas nebija pilnām dienām, kā es to biju iedomājusies grūtniecības laikā.

Lai koncentrētos uz savu darbu, man vajadzēja iziet no mājas, kur es nedzirdētu Eli raudājam. Tāpēc es dotos uz kafejnīcu. Bet, tā kā es baroju bērnu ar krūti, man joprojām vajadzēja sūknēt ik pēc pāris stundām. Ko jūs patiešām nevarat izdarīt kafejnīcā.

Un tad tur ir sūknēšana

Tāpēc es tūlīt pirms došanās ārā un turos prom, kamēr vien viņas krūtis spētu tikt galā - parasti labākajā gadījumā 3 vai 4 stundas.

Kad es atgriezos mājās, man parasti vajadzēja tūlīt barot bērnu ar krūti, un doma par atgriešanos atkal strādāt man lika justies vainīgam. Tā tas bija.

Spiediens turpināt pildīt uzdevumus, lai es varētu turpināt pelnīt naudu un palikt pie redaktoru radariem, nozīmēja, ka parasti man bija daudz vairāk darba, nekā es varētu darīt divos 4 stundu spurtos.

Tāpēc es turpināju šķirstīt papildu rakstīšanas gabalus, kamēr Eli autiņos runāja dienās, kad mana mamma to nepārnāca.

Bet 3 vai 4 mēnešus viņš tikai nosnaustās, kamēr es viņu turēju. Tāpēc es burtiski sēdētu tumšā telpā, ieliekot viņu vienā rokā un ierakstot ar manu brīvo roku.

Tas gandrīz jūtas jauks un omulīgs, atskatoties uz to gandrīz gadu vēlāk. Bet tajā laikā tas jutās kā viens no zemākajiem punktiem manā mūžā.

Produktivitātes kabatas atrašana

Lietas uzlabojās, kad viņš kļuva nedaudz vecāks. Kad viņš nokļuva prognozējamā nap grafikā un laimīgi gulēja savā gultiņā, es varēju paļauties, ka katru dienu darbam būs 2–3 klusas stundas.

Kad viņš būs iegājis atlikt, es braucu tieši pie sava klēpjdatora un paliku tur, līdz viņš pamodās.

Arī mans vīrs un es sāktu tirdzniecību maiņās. Tā kā viņam bija arī elastīgs grafiks, viņš dažas stundas, dažas dienas nedēļā, vēroja Eli.

Protams, joprojām bija daudz dienu, kurās es arī pamodos īpaši agri, lai pārplūstu e-pasta ziņojumus vai rūpētos par rēķiniem. Un bija daudz nakšu, kad es steidzos pabeigt stāstu noteiktajā termiņā pēc tam, kad Eli devās gulēt.

Šī bruģētā kārtība ļāva man strādāt aptuveni 25 stundas nedēļā.

Tas bija daudz mazāk nekā 40 līdz 50 stundas nedēļā, ko strādāju pirms viņa piedzimšanas. Bet tagad, kad es zināju, cik dārgs ir mans laiks, es kļuvu tik daudz produktīvāks, ka mans iznākums bija gandrīz vienāds. (Gandrīz.)

Īsts darba un dzīves redzesloks

Visas šīs meistarīgās efektivitātes negatīvie punkti? Manas dienas būtībā bija izmisīgs turp un atpakaļ starp rūpēm par bērniņu un steidzāmies paveikt tik daudz darba, cik es varēju, gandrīz neatliekot laika atpūsties… vai darīt kaut ko citu.

Atšķirībā no citiem manas mammas draugiem, kuri bija mājās, es nebiju īsti brīva no Eli un es satiku viņus parka Hangouts sesijās vai pusdienās.

Cilvēki bieži uzskata, ka strādā no mājām kā līdzekli, lai panāktu labāku darba un ģimenes dzīves līdzsvaru. Bet man drudžaini svārstās starp manu kā mammas un rakstnieces lomu vairāk kā darba un dzīves uzskatu.

Es vai nu daru vienu, vai otru ar pilnu jaudu - un temps var kļūt nogurdinošs.

Tomēr es zinu, cik ļoti man ir paveicies kontrolēt savu grafiku. Un, ja jūs plānojat strādāt no mājām ar bērnu, lūdzu, neļaujiet tam jūs atturēt. Jūs varat paveikt lietas. Tikai varbūt ne tik daudz, kā jūs varētu gaidīt.

Dažas lietas, kas man šķita noderīgas:

1. Stratēģiski plānojiet savu laiku

Mēģiniet ietaupīt darbu, kas prasa vislielāko koncentrēšanos, reizēm, kad zināt, ka jums būs bērnu aprūpe un netiks pārtraukta.

Izmantojiet autiņus (vai tos 10 minūšu mirkšķinājumus, kad jūsu mazulis ir uzbudināts ar jaunu rotaļlietu), lai veiktu uzdevumus, kuriem nepieciešama mazāka uzmanība vai smadzeņu spēks.

2. Strādājiet pēc iespējas iepriekš

Dzīve ar bērniņu ir neparedzama. Jūsu mazajam kādu dienu varētu būt nepieciešama lielāka jūsu uzmanība, jo viņi ir slimi vai zobu, vai arī jūsu aukle var negaidīti atcelt.

Tāpēc dodiet sev daudz elpošanas telpas, it īpaši, kad jūs pirmo reizi iekļūstat lietu šūpoles.

3. Pārvaldiet savas cerības

Jūs, iespējams, sākumā nebūsit ļoti produktīvs, jo mazuļiem patīk pārtraukt lietas. (Arī pēcdzemdību smadzeņu migla.) Gaidiet to un neļaujiet to tevi pazemināt.

4. Dodiet sev laiku izslēgšanai

Naktīs, kad strādājat pēc mazuļa došanās gulēt, mēģiniet ietīt 20 vai 30 minūtes pirms gulētiešanas. Ja jums ir mazliet laika atpūsties, tas palīdzēs jums izvairīties no izdegšanas un klusēt smadzenes, lai būtu vieglāk to nolaist.

Es zinu, ka lietas galu galā kļūs vieglāk. Tā kā Eli kļūs nedaudz vecāks, viņš, cerams, varēs ieņemt sevi īsās kabatās. Un man būs daudz laika strādāt, kad viņš sāks iet skolā.

Lai arī viņš ir tikai 13 mēnešus vecs, tāpēc es domāju, ka man ir iespējas, pirms es varētu atrast vēl kaut kādu līdzsvaru, par kuru visi runā.

Pagaidām man tā ir dzīvā dzīve.

Marygrace Taylor ir veselības un vecāku rakstniece, bijusī KIWI žurnāla redaktore un Eli mamma. Apmeklējiet viņu vietnē marygracetaylor.com.