Vai tas rada bažas?
Ja pēc dzimumakta jums rodas sāpīgums ap maksts, ir svarīgi saprast, no kurienes rodas sāpes, lai jūs varētu noteikt iespējamo cēloni un labāko ārstēšanu.
Maksts ir garš, muskuļots kanāls, kas iet no maksts atveres līdz dzemdes kaklam.
Vulva satur labiaju, klitoru, maksts atveri un urīnizvadkanāla atveri. Labiajas ir ādas lūpas vai krokas ap maksts atveri.
Daudzi cilvēki saka “maksts”, kad tie patiesībā nozīmē “vulva”. Šīs atšķirības tiks saglabātas skaidrībā, lasot par iemesliem, kāpēc maksts zona var sāpināt pēc seksuālās aktivitātes.
Ja pēc seksuāla iespiešanās rodas sāpes maksts vai vulva, ir vairāki iemesli, kāpēc tā varētu notikt. Jūs varat ārstēt vai novērst lielāko daļu cēloņu. Reti sāpes var liecināt par ārkārtas situāciju.
Izpētīsim daudzos sāpīgas maksts zonas iemeslus pēc seksuālās aktivitātes, kā novērst sāpīgumu un ko jūs varat darīt, lai to ārstētu.
Sāpīgas maksts cēloņi pēc seksa
Vairāki jautājumi var būt aiz sāpīgas maksts zonas pēc seksuālas iespiešanās. Šie cēloņi ir:
Eļļošanas trūkums
Kad esat uzmundrināts, jūsu ķermenis atbrīvojas no dabiskās eļļošanas. Bet dažreiz ar šo eļļošanu nepietiek. Ja jūsu seksuālā ažiotāža ir zema vai jūs steidzaties pie lietām, nedodot sev laiku iesildīties, jūs varat izjust nedaudz lielāku berzi nekā parasti.
Šīs berzes dēļ maksts var izraisīt sīkas, mikroskopiskas asaras, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu. Dažos gadījumos tas var pat izraisīt infekciju.
Ilgstošs vai enerģisks sekss
Ja seksuālā iekļūšana kļuva nedaudz aptuvena, jūs varat sajust sāpes vai diskomfortu gan maksts, gan ap vulvu. Berze un papildu spiediens var iekaisīt jutīgos audus.
Ja jūs vai jūsu partneris seksuālās aktivitātes laikā izmantojāt pirkstus, seksa rotaļlietu vai jebkuru citu priekšmetu, jūs, iespējams, piedzīvosiet arī papildu sāpes.
Atkarībā no seksa rotaļlietas materiāla, lai mazinātu berzi, dažām rotaļlietām var būt nepieciešama papildu eļļošana. Pareizi neizmantojot seksa rotaļlietas, arī pēc seksuālās aktivitātes var rasties sāpīgums.
Alerģiska reakcija uz prezervatīviem, smērvielām vai citiem produktiem
Alerģiska reakcija uz lateksa prezervatīvu, smērvielu vai citu produktu, ko ienesat guļamistabā, var izraisīt sāpes zemāk. Tas var izraisīt dzimumorgānu kairinājumu arī vulvā. Ja kaut kas tika ievietots maksts, sāpes var izplatīties kanālā.
Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
Sāpes maksts seksa laikā var būt pirmais STI simptoms, piemēram, hlamīdija, gonoreja vai dzimumorgānu herpes.
Ja neesat pārbaudīts, apsveriet STI skrīningu, lai izslēgtu infekcijas. Ja jūsu partneris nav pārbaudīts, palūdziet viņu arī pārbaudīt. Ārstēšana abiem jums ir būtiska, lai novērstu atkārtotu inficēšanos nākotnē.
Rauga sēnītes infekcija
Sāpes pēc seksuālās aktivitātes vulvā vai maksts ir viens no biežākajiem rauga infekcijas simptomiem. Pie citiem simptomiem pieder:
- maksts nieze
- pietūkums
- sāpes urinācijas laikā
Urīnceļu infekcija (UTI)
UTI var izraisīt ne tikai sāpes, bet urinējot. Tas var izraisīt arī sāpes maksts rajonā un iegurnī.
Ja dzimumakta laikā jums ir UTI, jums var rasties papildu kairinājums un iekaisums.
Bārtuļa cista
Divas Bārtuļa dziedzeri atrodas maksts atveres abās pusēs. Tie nodrošina maksts dabisko eļļošanu.
Dažreiz šīs cistas vai kanāli, kas pārvieto šķidrumu, var aizsprostot. Tas izraisa maigus, ar šķidrumu pildītus izciļņus maksts atveres vienā pusē.
Seksuāla aktivitāte var kairināt Bartholin cistas un audus ap tām, kas varētu izraisīt negaidītas sāpes.
Menopauze
Pirms menopauzes un tās laikā hormonu līmenis organismā krasi mainās. Ar mazāk estrogēna ķermenis ražo mazāk dabisko smērvielu.
Plus, audi maksts kļūst sausāki un plānāki. Tas seksuālo iespiešanos var padarīt neērtāku, pat sāpīgāku.
Vaginīts
Izmaiņas maksts dabiskajā baktēriju līdzsvarā var izraisīt iekaisumu. Šis stāvoklis, ko sauc par vaginītu, var izraisīt arī niezi un izdalījumus.
Sāpes var būt maksts vai labia pat bez seksuāla pieskāriena. Seksuāla aktivitāte to var palielināt vai padarīt pamanāmāku.
Vulvara sāpes
Seksuāls pieskāriens var izraisīt sāpes vulvā gan no berzes, gan spiediena. Ja sāpes rodas pirms seksuālās aktivitātes uzsākšanas, tas var būt pamata stāvokļa simptoms, piemēram, vulvas čūlas.
Sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu, ja vulvas kairinājums pārsniedz dažas stundas vai dienas. Jums var būt nopietnāka problēma, piemēram, vulvodinija.
Vulvodynia
Vulvodinija ir vulvas sāpes, kas ilgst vismaz 3 mēnešus. Nav skaidrs, kas izraisa šo stāvokli, bet tas nav nekas neparasts.
Papildus sāpēm pēc seksuālām aktivitātēm maksts apvidū var rasties pulsēšana, dedzināšana vai dzēlieni. Smagos gadījumos jutība ir tik liela, ka gandrīz nav iespējams valkāt apģērbu vai veikt ikdienas darbus.
Endometrioze
Endometrioze rodas, ja dzemdes odere aug citur iegurņā. Tas var augt uz olnīcām vai olvadiem. Tas pat varētu izaugt uz audiem, kas oderē iegurni.
Sāpes dzimumakta laikā un sāpīgi periodi ir bieži endometriozes simptomi. Šīs sāpes var būt jūtamas dziļāk ķermenī, piemēram, iegurnī vai maksts augšdaļā.
Dzemdes fibroids
Dzemdes fibroīdi ir audzēji bez vēža, kas var veidoties dzemdē vai dzemdē. Kad tie kļūst lieli, tie var būt diezgan sāpīgi. Ja jums ir dzemdes fibroīdi, pēc seksuālās aktivitātes var rasties sāpes iegurnī.
Iegurņa iekaisuma slimība (PID)
PID ir bakteriāla infekcija. Dažas no tām pašām baktērijām, kas izraisa STI, piemēram, gonoreja un hlamīdijas, var izraisīt PID. Pēc infekcijas noteikšanas infekcija var izplatīties:
- dzemde
- olvadi
- dzemdes kakla
- olnīcas
PID var izraisīt:
- sāpes iegurnī
- sāpīgs dzimumakts
- sāpīga urinācija
- asiņošana
- izlāde
Vaginismus
Vaginisms izraisa to, ka muskuļi maksts un ap to un maksts atveres cieši savelkas. Tas izslēdz maksts un var padarīt iekļūšanu seksa laikā neērtu, ja pat neiespējamu.
Ja jūs varat dzimumakta laikā, pēc seksuālās aktivitātes rezultāts var būt sāpes maksts un ap maksts atveri.
Zāles
Dzimstības kontrole nomāc dabiskā hormona līmeni. Tas var padarīt makstī esošos audus plānākus un sausākus.
Ja neatļaujat pareizu dabisko eļļošanu (atbilde ir vairāk priekšspēles) vai nelietojat citu lubrikantu, pēc seksuālās aktivitātes var rasties sāpes no berzes.
Stingri iegurņa pamatnes muskuļi
Stingri iegurņa pamatnes muskuļi var radīt nepatīkamus dzimumaktus. Iegurņa pamatnes muskuļi var sasprindzināt:
- slikta stāja
- noteikta veida fiziskās aktivitātes, piemēram, riteņbraukšana
- dabiski stingrāka muskuļu struktūra iegurnī un ap to
Reverse Kegels var palīdzēt. Tā vietā, lai noslēgtu un noturētu muskuļus, lai veidotu izturību, jūs vēlaties strādāt pie to atslābināšanas.
Pietūkušas labia pēc seksa
Pietūkums un kairinājums labiajās vietās pēc seksuālām darbībām ne vienmēr satrauc. Galu galā šie audi dabiski uzbriest ar satraukumu, jo asinis un šķidrumi plūst uz šo zonu.
Bet, ja jūs papildus sāpēm izjūtat arī sāpes, berzi un spiedienu var izraisīt neliels kairinājums. Tam vajadzētu pazust pēc dažām stundām vai līdz nākamajai dienai.
Veiciet tikšanos, lai redzētu veselības aprūpes sniedzēju, ja labiajai pietūkumam nepastāv vai ja jums rodas citi simptomi, piemēram:
- sāpīga urinācija
- pulsējošs
- dedzināšana
Tie var būt infekcijas simptomi, kuriem nepieciešama ārstēšana ar recepti.
Kā atrast atvieglojumu
Dažus no šiem stāvokļiem varat ārstēt mājās. Citiem var būt nepieciešama veselības aprūpes sniedzēja uzmanība.
Ledus paka
Sāpēm no berzes vai spiediena dažām stundām vajadzētu izzust. Tikmēr ledus iepakojums var palīdzēt atbrīvoties no vulvas diskomforta.
Vienlaicīgi turiet ledus iepakojumu 5 līdz 10 minūtes. Nenovietojiet ledus iepakojumu tieši uz vulvas; starp tām ir apakšveļa vai veļas mazgātava. Neievietojiet arī ledus iepakojumu makstī.
Ja ledus iepakojuma lietošana ir neērta vai sāpīga, pārtrauciet un konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Antibiotikas
Recepšu antibiotikas var ārstēt tādas infekcijas kā UTI, PID un dažas STI. Rauga infekcijām ir pieejamas arī dažas bezrecepšu zāles. Tomēr pirms pašapkalpošanās ir ieteicams iegūt diagnozi un ieteiktu ārstēšanu no veselības aprūpes sniedzēja.
Hormonāla ārstēšana
Hormonu aizstājterapija var dot labumu dažiem cilvēkiem. Tas ļauj organismam pakāpeniski pielāgoties hormonu izmaiņām, piemēram, menopauzes laikā. Tas var arī palīdzēt atjaunot dabisko eļļošanu un samazināt sāpīgu seksuālo iekļūšanu.
Veselības aprūpes sniedzēji var izrakstīt hormonālo dzimstības kontroli cilvēkiem ar endometriozi. Tas var apturēt sāpīgas epizodes.
Ķirurģija
Ja jums ir Bartholin's cista vai dzemdes fibroīdi, veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt operāciju, lai tos noņemtu. Cistas gadījumā pirms dziedzera noņemšanas var mēģināt iztukšot.
Smērvielas
Ja vēlaties palīdzīgu roku berzes mazināšanā, iekraujiet to uz lubrikanta. Izvēlieties smērvielas uz ūdens bāzes, jo tās mazāk kairina maksts un vulvas maigo ādu.
Eļļas, kas izgatavotas uz eļļas bāzes, var sadalīt prezervatīva materiālu, kas var izraisīt asaras.
Nebaidieties atkārtoti pieteikties, ja sākat sajust vilkšanu vai asarošanu. Runājot par lubrikantu, gandrīz vienmēr laba lieta ir vairāk.
Bez alerģijas produkti
Ja jums ir aizdomas, ka esat alerģisks pret prezervatīvu materiāliem vai seksa rotaļlietām, izmēģiniet jaunus. Ir pieejami poliuretāna prezervatīvi. Tikai paturiet prātā, ka tie nav tik spēcīgi kā latekss.
Ja lubrikants padara jūsu vulvu jutīgu, izlaidiet to. Iet uz sintētiskiem materiāliem, kas mazāk rada kairinājumu un sāpes.
Iegurņa pamatnes muskulatūras vingrinājums
Reverse Kegels var palīdzēt jums atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus. Tas ne tikai varētu mazināt sāpes pēc dzimumakta, bet arī no paša sākuma seksuālo iekļūšanu padarītu patīkamāku.
Terapija
Dažiem cilvēkiem ar maksts pēc sāpīgas seksuālās iespiešanās var rasties trauksme. Tas viņiem var liegt piedzīvot seksuālu baudu vai iespēju atpūsties dzimumakta laikā.
Tādā gadījumā seksa terapija var palīdzēt viņiem pārvarēt un pārvaldīt viņu satraukumu. Jūsu apgabalā sertificētu seksa terapeitu sarakstu skatiet Amerikas seksualitātes pedagogu, konsultantu un terapeitu asociācijas (AASECT) direktorijā.
Kad jāredz ārsts
Ja sāpes nepāriet ilgāk par dienu vai divām vai ja rodas asiņošana vai neparasta izdalīšanās, sazinieties ar ārstu.
Viņi var noteikt diagnozi un sniegt jums pareizo ārstēšanu. Agrāka ārstēšana var novērst turpmāku komplikāciju rašanos.
Izņemšana
Seksuāla iespiešanās nekad nedrīkst būt sāpīga. Pārrunājiet ar veselības aprūpes sniedzēju par sāpēm, kuras jūs izjūtat, pat ja tās izzūd dienas vai divu dienu laikā.
Kopā jūs varat izārstēt problēmu, kas rada sāpes, un vispirms to novērst.
