Vai tas rada bažas?
Sekss, kas liek jūsu galvai griezties, parasti nav iemesls satraukumam. Bieži vien to izraisa pamatā esošais stress vai pārāk ātri mainās pozīcijas.
Ja pēkšņs reibonis liecina par kaut ko nopietnāku - piemēram, pamata stāvokli -, to parasti pavada citi simptomi.
Šeit ir norādīts, kas jāuzmana, kad jāredz ārsts un kā novērst simptomu atkārtošanos.
Pozicionālā vertigo (BPV)
Labdabīgs paroksizmāla pozicionāla vertigo (BPV) ir viens no biežākajiem vertigo cēloņiem. Vertigo ir pēkšņa sajūta, ka jūs vai jūsu galva vērpjas.
To izraisa galvas stāvokļa maiņa, piemēram, kad jūs apgulties vai piecelties gultā. Jums var rasties arī slikta dūša vai vemšana. BPV epizodes parasti ilgst mazāk nekā minūti.
Simptomi var nākt un iet, dažreiz pazūd mēnešus vai gadus pirms atkārtošanās. Stāvoklis nav nopietns, un to var ārstēt, izmantojot īpašus kakla un galvas manevrus.
Zems asinsspiediens
Jūsu asinsspiediens var svārstīties visu dienu. To ietekmē vairāki faktori, ieskaitot stresa līmeni, ķermeņa stāvokli, diennakts laiku un elpošanu.
Dažreiz reibonis ir zema asinsspiediena pazīme. Retie reiboņa gadījumi parasti nav iemesls bažām. Ja novērojat citus simptomus, piemēram, jūs varat iecelt vizīti pie ārsta vai cita veselības aprūpes sniedzēja:
- neskaidra redze
- slikta dūša
- grūtības koncentrēties
- ģībonis
Ārsts var noteikt, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos, un ieteikt jums par visām turpmākajām darbībām.
Zems cukura līmenis asinīs
Zems cukura līmenis asinīs vai hipoglikēmija rodas, pazeminoties glikozes līmenim asinīs.
Lai gan zems cukura līmenis asinīs ir biežāk sastopams diabēta slimniekiem, tas var notikt ikvienam. To sauc par nediabētisku hipoglikēmiju.
Parasti ir zema galva vai reibonis, kad zems cukura līmenis asinīs. Jūs varat arī justies izsalcis, drebošs vai nervozs, aizkaitināms un jums var būt vieglas galvassāpes.
Tas var rasties pēc vairākām stundām, neēdot un nedzerot, vai pēc daudz alkohola lietošanas. Ja simptomi ir smagi vai saglabājas, sazinieties ar ārstu.
Spiediena jutība
Dažiem cilvēkiem intensīvas seksuālās aktivitātes laikā var rasties reibonis, jo palielinās intratorakālais spiediens. Tas ir tāda paša veida spiediens, ko izraisa sasprindzinājums vai stumšana zarnu kustības laikā.
Pētījumi par jutīgumu pret spiedienu un to, kā tas var ietekmēt seksuālo aktivitāti, ir ierobežoti, lai gan tas var būt saistīts ar cilvēkiem, kuri nevēlas ziņot par reiboni, kas saistīts ar seksu.
Atsevišķas pozīcijas un mēģinājums orgasmu var likt jums šādi nospringt. Ir ziņots par daudziem gadījumiem, kad cilvēki zarnu kustības laikā sasprindzina un pat ģībo, kad sasprindzina.
Ja jums ir aizdomas, ka vainojams spiediena jutīgums, norunājiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Trauksme
Nemiers - notiekošs vai situatīvs - var izraisīt jūsu sirdsdarbības ātruma palielināšanos un elpas kļušanu seklu. Tas dažreiz var izraisīt reiboni vai hiperventilāciju.
Trauksme ir izplatīta sajūta, it īpaši, ja runa ir par seksu. Lai to piedzīvotu, nav jābūt trauksmes traucējumu diagnozei.
Daudzi cilvēki jūtas nemierīgi:
- jaunās attiecībās
- kad seksu pirmo reizi
- kad rodas attiecību problēmas
- sāpju vai iepriekšējas traumatiskas pieredzes dēļ
Pie citiem simptomiem pieder:
- nervozitāte
- svīšana
- saspringti muskuļi
- spēcīga vēlme izrauties no tā, kas izraisa jūsu satraukumu
Ja domājat, ka jūsu simptomi ir saistīti ar trauksmi, jums varētu būt noderīgi sarunāties ar savu partneri vai citu uzticamu personu par to, ko jūtat.
Jums var būt noderīgi sarunāties ar ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu. Viņi varētu palīdzēt jums noteikt jūsu satraukuma saknes un palīdzēt izdomāt, ko darīt tālāk.
Hiperventilācija
Nav noslēpums, ka seksuāla uzbudinājums var izraisīt elpošanas paātrināšanos. Ja elpošana saīsinās un strauji paātrinās, jūs riskējat hiperventilēt. Kaut arī ar seksu saistīta hiperventilācija nav izplatīta, tā ir iespējama.
Hiperventilācijas laikā jūs izelpojat vairāk, nekā ieelpojat, kas izjauc oglekļa dioksīda un skābekļa līdzsvaru. Tas var izraisīt reiboni un reiboni, kas var izraisīt ģīboni.
Orgasma galvassāpes
Retos gadījumos seksuālās aktivitātes un orgasms var izraisīt galvassāpes un sekojošu reiboni.
Precīzs iemesls nav skaidrs, bet pētniekiem ir aizdomas, ka tos izraisa straujš sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena paaugstināšanās. Kaut arī pirms orgasma vai orgasma galvassāpes var skart ikvienu, vīriešiem tās ir raksturīgākas.
Galvassāpes pirms orgasma tiek aprakstītas kā blāvas sāpes, kas rodas seksuālās aktivitātes laikā un palielinās līdz ar seksuālo uzbudinājumu. Orgasma galvassāpes izraisa pēkšņas sprādzienbīstamas galvassāpes ar intensīvu pulsāciju, kas sākas tieši pirms orgasma vai tajā brīdī.
Sāpes parasti rodas no galvas aizmugures un ir jūtamas abās galvaskausa pusēs. Tas var ilgt no vienas minūtes līdz 72 stundām.
Zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai
Vairāki medikamenti, ko lieto ED ārstēšanai, reiboni uzskata par blakusparādību.
Tas iekļauj:
- sildenafils (Viagra)
- tadalafils (Cialis)
- vardenafils (Levitra)
Šīs zāles palielina slāpekļa oksīda līmeni asinīs. Kaut arī šis slāpekļa oksīda spiediens var palielināt asins plūsmu dzimumloceklī, tas var izraisīt arī reiboni.
Citas blakusparādības var būt:
- galvassāpes
- muskuļu sāpes
- grēmas
- caureja
Ja, lietojot ED ārstēšanai paredzētos medikamentus, rodas kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi, iespējams, var izrakstīt citas zāles vai ieteikt terapiju, kas mazāk varētu izraisīt blakusparādības.
Pamata sirds stāvoklis
Ja jums ir diagnosticēts sirds stāvoklis, pievērsiet īpašu uzmanību reiboņiem vai citiem neparastiem simptomiem. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas reibonis ar:
- elpas trūkums
- pietūkums kājās, potītēs vai pēdās
- redzes izmaiņas
- sāpes krūtīs
- vājums
- nogurums
Ja rodas šādi simptomi, bet jums nav diagnosticēta sirds slimība, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu.
Ko darīt, ja esmu stāvoklī un man ir reibonis?
Reibonis ir izplatīts grūtniecības laikā - īpaši grūtniecības sākumā.
Jūsu mainīgais hormonu līmenis izraisa asinsvadu paplašināšanos, palielinot asins plūsmu auglim. Šis asinsspiediena pazemināšanās var izraisīt reiboni vai galvas apreibumu.
Reibonis var būt saistīts arī ar zemu cukura līmeni asinīs. Cukura līmenis asinīs paaugstinās un pazeminās, kad ķermenis pielāgojas grūtniecībai. Ēdot mazas maltītes visas dienas garumā, var saglabāt līdzsvarotu cukura līmeni asinīs.
Pie citiem agrīnas grūtniecības simptomiem pieder:
- maigas, pietūkušas krūtis
- slikta dūša
- nogurums
- galvassāpes
- aizcietējums
Paaugstinātais svars var izraisīt reiboni vai reiboni, īpaši guļot uz muguras. Tas notiek tāpēc, ka augošais auglis rada spiedienu uz jūsu vena cava, kas ir liela vēna, kas no jūsu ķermeņa apakšdaļas piegādā asinis jūsu sirdij.
Kā rast atvieglojumu un kā to novērst nākotnē
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu reiboni un novērstu tā rašanos nākotnē:
- Palieciet hidratēts. Dzeriet ūdeni pirms un pēc seksa, lai izvairītos no dehidratācijas. Dehidratācija var izraisīt asinsvadu sašaurināšanos un izraisīt asinsspiediena izmaiņas.
- Veiciet lēnu, dziļu elpu. Hiperventilācija izraisa strauju oglekļa dioksīda samazināšanos. Tas sašaurina asinsvadus, kas piegādā asinis jūsu smadzenēm, kā rezultātā rodas galvas reibonis.
- Izvairieties piecelties pārāk ātri. Kad jūs stāvat, smagums izraisa asiņu uzkrāšanos kājās un vēderā. Tas īslaicīgi samazina asiņu daudzumu, kas plūst atpakaļ uz jūsu sirdi un smadzenēm, izraisot reiboni.
- Ēdiet regulāras ēdienreizes. Ēdiet mazas maltītes visu dienu, lai palīdzētu saglabāt cukura līmeni asinīs.
Kad apmeklēt ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju?
Ja reibonis pēc seksa ir vienreizējs notikums, ko nepavada citi simptomi, tas parasti neliecina par kaut ko nopietnu. Bet, ja tas notiek regulāri vai kā citādi ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, norunājiet ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Jums jāredz arī ārsts, ja rodas:
- neskaidra redze
- slikta dūša
- muskuļu sāpes
- nogurums
- apjukums
- grūtības koncentrēties
- ģībonis
Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt, kas izraisa jūsu simptomus, un izstrādāt atbilstošu ārstēšanas plānu.
