Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ahhh, tamponu un spilventiņu vecuma dilemma. Ja jums ir tendence pamodināt lapas, kas atgādina nozieguma vietu, tad lielākais spilventiņš ar spārniem, iespējams, ir saraksta augšgalā. Bet, kad lipīgā pamatne pievelkas pie jūsu krodziņiem, tā atkal kļūst par tamponiem.
Turklāt šodien cita starpā jūs varat atrast atkārtoti lietojamas krūzes, mazgājamus spilventiņus un periodiski izturīgas biksītes.
Šeit apskatīti visi populārāko menstruālo produktu plusi un mīnusi.
Tamponi joprojām valda augstākajā skaitā
Šie mazie kokvilnas cilindriskie spilventiņi, kas iederas maksts iekšpusē, šobrīd ir vispopulārākais menstruāciju produkts. Viņiem ir dažāda absorbcija, lai pielāgotos viegliem un smagiem periodiem.
Plusi
Lai redzētu acīmredzamus tamponu plusus, jums nav jābūt tamponu lietotājam. Viņu izmērs padara tos par pietiekami maziem, lai ietilptu niecīgā kabatā vai plaukstā, tāpēc tie ir ērti un diskrēti (nevis tas, ka menstruācijas ir kaut kas par ko jākaunās).
Citi tamponu plusi:
- Jūs varat viņos peldēt.
- Jums nav jāuztraucas par to, ka tie ir redzami (atskaitot visu tamponu virkņu jautājumu peldkostīmā).
- Jūs nevarat viņus sajust, kad viņi atrodas pareizi.
Mīnusi
Lielākais mīnuss tamponu nēsāšanai ir toksiskā šoka sindroma (TTS) risks. Tā ir reta, bet dzīvībai bīstama dažu baktēriju infekciju komplikācija.
To mēdza galvenokārt saistīt ar īpaši absorbējošu tamponu izmantošanu. Ražotāji izdarīja izmaiņas šajos izstrādājumos astoņdesmitajos gados, un vismaz viens zīmols superabsorbentu tamponu tika izņemts no tirgus.
Kopš tā laika TTS gadījumu skaits ir samazinājies, un pašlaik tiek lēsts, ka tie ietekmē 0,8 līdz 3,4 uz 100 000 cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas ietver arī gadījumus, kas nav saistīti ar menstruāciju.
Lai samazinātu TTS risku:
- Izmantojiet tamponu ar viszemāko absorbcijas spēju.
- Bieži nomainiet tamponu.
- Pārvietojieties starp tamponiem un spilventiņiem, kad jūsu plūsma ir viegla.
- Visu nakti nelietojiet vienu tamponu.
Citi mīnusi:
- To ievietošana var būt neērti, it īpaši, izmēģinot jaunu.
- Pareizai plūsmai atbilstoša izmēra un veida atrašana prasa zināmu izmēģinājumu un kļūdu (ti, notiks negadījumi).
- Tiem ir liela ietekme uz vidi, jo miljoniem tamponu un to iesaiņojums katru gadu nonāk ASV atkritumu poligonos.
- Viņi dažreiz var kairināt un izžūt jūsu maksts, padarot to niezošu un neērtu.
Izvēlieties tamponus, ja:
- trenažieri vai kā citādi kustībā
- dodamies uz pludmali vai baseina ballīti
- vajag kaut ko, ko var iemest kabatā
Arī spilventiņiem ir sava vieta
Spilventiņi ir absorbējošu materiālu taisnstūri, kas pielīp jūsu apakšveļas iekšpusei. Viņi ir nogājuši garu ceļu kopš lielgabarīta, autiņbiksīšu spilventiņiem, par kuriem jūs joprojām dzirdat šausmu stāstus.
Plusi
Cilvēki ar smagiem periodiem un ikviens, kurš kādreiz ir pamodies haoss, zvēr no viņiem. Viņi ir lieliski arī tad, ja esat jauns menstruāciju pasaulē vai jums ir grūti nēsāt tamponus.
Citos spilventiņu plusos ietilpst:
- Viņiem ir daudz iespēju, lai pielāgotos izmaiņām jūsu plūsmā un aktivitātēs.
- Viņi gandrīz neuzņem TTS risku.
- Jūs varat tos nēsāt pa nakti.
- Jums nekas nav jāievieto.
Mīnusi
Lai arī spilventiņi ir plānāki nekā jebkad, tie, visticamāk, būs redzami pie noteikta veida apģērba. Atkal šeit nav ko slēpt, bet arī jūs nevēlaties visu dienu justies pašapzinīgi.
Citi mīnusi:
- Tajos nevar peldēties. (Ņemiet to no tā, kurš ir pārcietis šausmas, skatoties, kā viņas spilventiņš peld, peldoties ar draugiem.)
- Tāpat kā tamponi, pastāv arī vides faktors, lai gan tagad ir pieejamas atkārtoti lietojamas iespējas (vairāk par tām vēlāk).
- Viņi var novirzīties no vietas un saburzīties centrā, kad jūs pārvietojaties.
- Viņi nav īpaši diskrēti, pateicoties ļoti acīmredzamajai skaņai, kas viņus atvelk no jūsu apakšveļas.
- Jūs tos nevarat nēsāt siksniņās vai G-stringēs, ja tā ir jūsu lieta.
Izvēlieties spilventiņus, ja:
- vērtības pamodināšana tīros palagos
- atrast grūti ievietojamus vai neērti valkājamus tamponus
- nēsājiet tamponus, bet vēlaties, lai tiktu nodrošināta rezerves aizsardzība pret noplūdēm
Bet krūzes satricina lietas
Menstruācijas kausi ir elastīgas, no silikona vai gumijas izgatavotas krūzes, kuras nēsājat maksts iekšpusē, lai notvertu menstruālās asinis. Ir svarīgi ņemt vērā, ka ne visi kausi ir atkārtoti lietojami, tāpēc, ja dodat priekšroku vairākkārt lietojamai kausai, noteikti izlasiet etiķeti.
Plusi
Tāpat kā citiem menstruālā cikla līdzekļiem, kausiem ir savi plusi un mīnusi, taču plusi ir diezgan iespaidīgi.
Iesācējiem vairums tasīšu ir atkārtoti lietojamas: vienkārši noskalojiet un nēsājiet tās vēlreiz! Atkārtoti lietojams nozīmē, ka jūs ietaupīsit daudz naudas. Tas nozīmē arī mazāk atkritumu izgāztuvēs un mazāk koku nozāģēšanu, lai ražotu un iesaiņotu papīrus.
Citi plusi:
- Tos var nēsāt līdz 12 stundām vienlaikus.
- Jūs varat tos iegādāties dažādās krāsās, izmēros un stilos.
- Jūs varat tos valkāt seksa laikā.
- Jūs varat tos valkāt ar jebko.
- Jūs varat viņos peldēt.
- Tie netraucē jūsu maksts pH līmeni.
- Jūs nevarat sajust viņus, kad viņi ir pienācīgā stāvoklī.
- Parasti tie rada mazāku perioda smaku (jā, jūs zināt, kas tas ir).
Mīnusi
Tas ir daudz plusu kausa labā, taču tas nav viss varavīksne un vienradzis.
Daži mīnusi:
- Lietas var kļūt nekārtīgas, jo jums ir jāizmanto pirksti, lai to izvilktu no maksts, pēc tam izlejiet un izskalojiet to.
- Ja mēnešreizes ir smagas, kauss var kalpot ilgi pirms 12 stundām.
- Jums var būt problēmas ar krūzes uzstādīšanu, ja jums ir fibroids.
- Ievietošana dažiem var būt sarežģīta.
- Ja nēsājat IUD, tasi var pievilkt auklu un to nomainīt.
- Pēc katra cikla jums tas būs rūpīgi jānomazgā
- Lai arī ilgtermiņā lētākas, sākotnējās izmaksas ir aptuveni no 25 līdz 40 USD, atkarībā no zīmola
- Dažās tasēs ir latekss, tāpēc noteikti izlasiet etiķeti, ja jums ir alerģija pret lateksu.
- Menstruālā kausa TTS ir iespējama, ja to nelieto atbilstoši norādījumiem
Izvēlieties menstruālo kausu, ja:
- paņemiet nedaudz papildu naudas
- vēlaties nodarboties ar seksu mēnešreizēs bez asiņošanas
- mēs vēlamies samazināt jūsu cikla ietekmi uz vidi
- vēlaties pieeju “iestatiet un aizmirstiet”
Ak, vai jūs domājāt, ka tas viss bija?
Jā, joprojām ir citas iespējas.
Polsterēta apakšveļa
Periodiskas biksītes, menstruālā apakšveļa - lai kā jūs viņus saucat, viņi ir lieta. Šīs absorbējošās apakšbiksītes var saturēt tik daudz, cik pāris spilventiņu vai tamponu asiņu vērtībā, atkarībā no tā, kuras pērkat.
Plusi
- Tie ir atkārtoti lietojami, tāpēc ilgtermiņā tie ir noderīgi jūsu makam un planētai.
- Tie var izvietot no vieglas līdz vidējas plūsmas.
- Jūs varat iegādāties periodiskas biksītes dažādos stilos un krāsās, ieskaitot vispārīgus biksītes, jo ne visi vēlas mežģīnes un volānus.
- Jūs varat tos valkāt kā papildu aizsardzību pret noplūdēm ar spilventiņiem un tamponiem naktī vai smagās dienās.
Mīnusi
- Sākotnējās izmaksas ir vairāk nekā parastā apakšveļa.
- Tie nav ieteicami lielām plūsmām.
- Izmēri dažādiem zīmoliem atšķiras, tāpēc pareizas formas iegūšana var prasīt (dārgas) izmēģinājumus un kļūdas.
- Tie ir jānomazgā, kas var būt problēma, ja tie jāmaina, atrodoties ceļā.
Atkārtoti izmantojami auduma spilventiņi
Atkārtoti lietojami auduma spilventiņi ir mazgājami spilventiņi, kas darbojas tāpat kā parastās vienreizējās lietošanas spilventiņi, tikai jūs tos neizmetīsit. Turklāt tie nerada skaistu autiņbiksīšu skaņu, ko bieži rada vienreizējās lietošanas spilventiņi.
Plusi
- Tie ir rentabli ilgtermiņā.
- Tie rada mazāk atkritumu poligonos nekā vienreizlietojami izstrādājumi.
- Tos var iegādāties dažādos izmēros un absorbcijas pakāpēs.
- Viņi ir elastīgāki un mazāk ietilpīgi nekā vairums spilventiņu.
- Viņi ir elpojošāki nekā parastie spilventiņi.
Mīnusi
- Sākotnējais ieguldījums ir nedaudz augsts.
- Viņu divdaļīgais dizains padara tos mazāk ērtus mainīšanai lidojuma laikā.
- Jums tie ir jānomazgā, un tas var būt netīrs, it īpaši, ja esat ārpus mājas.
- Viņi var notraipīt, ja jūs tos uzreiz neizskalojat.
Sūkļi
Jūras sūkļa tamponi ir mazi sūkļi, kas tiek ievietoti maksts kā tampons.
Ja plānojat izmēģināt menstruālā sūkļus, pārliecinieties, ka pērkat dabisko jūras sūkli, jo daži mazumtirgotāji pārdod sintētiskos sūkļus, kas ir krāsoti un ne vienmēr ir droši. Tie nav tie paši sūkļi, ar kuriem jūs mazgājat traukus vai vannu!
Plusi
- Tie ir atkārtoti izmantojami, un daži ar pienācīgu kopšanu un tīrīšanu ilgst līdz 6 mēnešiem.
- Tie mazāk izraisa kairinājumu nekā sintētiski izstrādājumi.
- Tie maksā mazāk nekā daži citi atkārtoti lietojami perioda produkti.
Mīnusi
- Viņi nav sterili.
- Pirms ievietošanas tie ir jāsaslapina.
- Jums tie jānoskalo ik pēc 3 stundām.
- Pirms glabāšanas pēc cikla tie ir rūpīgi jāiztīra un jāizžāvē.
- Kad tos noņemat, tie var salūzt vai atdalīties.
- Jums tie jānoķer ar pirkstiem, kas var būt diezgan netīrs.
- Ir iespējams iegūt TTS no sūkļiem.
Vienmēr ir arī brīva asiņošana
Bezmaksas asiņošana ir tā, ka mēnešreizes jums nav valkājot tamponus, spilventiņus vai citas šķidruma barjeras. Lai gan cilvēki to dara visu vecumu, brīvā asiņošanas kustība ir guvusi galveno uzmanību kopš Kiran Gandhi skrēja Londonas maratonu, bet bezmaksas asiņošana 2015. gadā.
Bezmaksas asiņošana var radīt bažas, it īpaši, ja jūs dodaties sabiedrībā.
Žāvētas asinis ir potenciāli infekciozas. Visas virsmas, kas nonāk saskarē ar asinīm, ir pienācīgi jādezinficē. Lielākais risks ir vīrusi, piemēram, hepatīts, ko vairākas dienas var pārnest caur žāvētām asinīm.
Ja jūs mēģināt veikt bezmaksas asiņošanu, iekrāsots apģērbs un palagi ir diezgan daudz. Biksīšu nēsāšana varētu būt labs veids, kā pāriet uz brīvu asiņošanu, ja vēlaties to izmēģināt, bet vilcināsities. Pārnēsājiet dezinficējošās salvetes, ja asinis nokļūst uz citām virsmām.
Drēbju un veļas mazgāšana pēc iespējas ātrāk aukstā ūdenī var palīdzēt samazināt asins traipu daudzumu līdz minimumam. Ieteicama ir arī investīcija ūdensnecaurlaidīgā matrača aizsarglīdzeklī.
Visbeidzot, dzimumu neitrāli menstruālie produkti tagad ir lieta
Cīnīsimies pret to, ka lielākā daļa menstruālo produktu ir diezgan orientēti uz sievietēm, sākot no iesaiņojuma un mārketinga līdz nesaderībai ar bokseriem. Ja jūs menstruējat, bet neidentificējat sevi kā sievieti, tas var izraisīt diezgan nepatīkamas disforijas un vispārēja diskomforta sajūtas.
Lai gan vēl ir daudz darāmā, arvien vairāk uzņēmumu izvēlas iekļaujošāku pieeju savu produktu dizainā un mārketingā.
Apsveriet šos produktus:
- zēnu un treniņu šorti no Thinx
- LunaPads bokseru īss apraksts
- OrganiCup menstruālās krūzes, kas ir caurspīdīgas un piegādājamas ar nelielu daudzumu iepakojuma
Grunts līnija
Perioda spēle ir kas vairāk par tamponiem salīdzinājumā ar spilventiņiem. Jums ir iespējas, un dienas beigās tas ir jūsu periods, jūsu prerogatīva.
Apsveriet savu komfortu, budžetu, ērtības un citus mainīgos lielumus, kas jums ir svarīgi, izvēloties produktus. Izmēģiniet dažādas iespējas, lai atrastu labāko. Nebaidieties to sajaukt, lai pielāgotos jūsu cikla posmiem.
