Alveja ir sukulents, ko simtiem gadu izmanto kā dabisku līdzekli pret saules apdegumiem un citiem nelieliem apdegumiem. Dzidrajā želejā tās garajās, biezajās lapās ir želejveidīga viela, kas bagāta ar fermentiem, vitamīniem, minerālvielām un aminoskābēm.
Alvejas mitrinošās īpašības palīdz ne tikai atdzist un nomierināt iekaisušo ādu, bet arī padara to par iecienītu skaistumkopšanas un ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļu. Mūsdienās to var atrast visā, sākot no sejas maskām un tīrīšanas līdzekļiem, līdz ķermeņa skrubiem un losjoniem.
Vai alvejas lietošana ap acīm ir īpašs ieguvums, un vai tas ir droši? Īsā atbilde ir jā. Šajā rakstā sīkāk apskatīsim, kādi ir šie ieguvumi un kā droši lietot alveju.
Kādas ir alvejas lietošanas priekšrocības ap acīm?
Aloe vera bieži lieto ap acīm, lai:
- palīdz dziedēt vai labot bojātu ādu
- mazināt pietūkumu vai pietūkumu
- mitrina sausu vai pārslainu ādu
- apstrādājiet apdegumu ādu
- mazināt apsārtumu vai kairinājumu
Bet vai alveja faktiski darbojas tam, kam tā tiek izmantota? Apskatīsim tuvāk.
Ādas atjaunošanas priekšrocības
Alvejas īpašību un iedarbības pētījumi ir apstiprinājuši, ka šis augs satur ļoti dažādas barības vielas.
Alvejā atrodamajos minerālos ietilpst cinks, magnijs, kālijs un selēns. Īpaši cinks un selēns nodrošina antioksidantu priekšrocības.
Antioksidanti ir molekulas, kurām ir iespēja salabot bojātās šūnas. Papildus šīm minerālvielām alveja satur arī vitamīnus A, C un E, kuriem ir antioksidanta iedarbība.
Citi vitamīni, kas atrodami alvejā, ietver folijskābi, B-12 vitamīnu un holīnu. Šie vitamīni var palīdzēt nostiprināt ādu un labot bojājumus.
Iekaisuma priekšrocības
Alvejas taukskābēm un fermentiem, ja tos lokāli uzklāj uz ādas, var būt spēja mazināt iekaisumu.
Alvejas aminoskābēm, ieskaitot salicilskābi, piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt dziedēt un mazināt pūtītes un nelielas ādas brūces. Šīs īpašības var arī mazināt saules apdegumu sāpes un apsārtumu.
Mitrinošie ieguvumi
Alvejā esošais ūdens un fermenti var palīdzēt mitrināt ādu un mazināt pleķainību un niezi. Alveja var palīdzēt novērst sausu ādu aukstā laikā.
Alveja var darboties arī kā maigs tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz notīrīt taukaino ādu.
Pretsēnīšu priekšrocības
Pētījumi liecina, ka alvejai ir dažas pretsēnīšu īpašības, kas var būt noderīgas noteiktu ādas stāvokļu attīrīšanā.
Ja uz sejas vai ap acīm ir sausa, niezoša āda, alveja var palīdzēt nomierināt ādu.
Vai alveja var palīdzēt sausām acīm?
2012. gada pētījumā, kurā tika pārbaudīts filtrēts alvejas ekstrakts uz cilvēka radzenes šūnām, tika atrasti pierādījumi, ka alveja var saturēt īpašības, kas var palīdzēt mazināt acu iekaisumu un sausumu.
Pētījumā arī tika atzīmēts, ka alveja zemā koncentrācijā neuzrādīja negatīvu ietekmi uz acu šūnām. Iepriekšējie pētījumi, kas ietvēra pētījumus ar dzīvniekiem, apstiprina šo atradumu.
Ir svarīgi izvairīties no alvejas želejas ievietošanas tieši acīs. To darot, var rasties dedzināšana, kairinājums, apsārtums un citas blakusparādības.
Vairāk pētījumu jāveic par alvejas acu epidēmijām, pirms tos var uzskatīt par drošiem lietošanā. Pagaidām alveju ieteicams lietot tikai uz ādas, nevis tieši acī.
Lai noņemtu apsārtumu vai pietūkumu, ir droši lietot alvejas želeju plakstiņu ārpusei. Tikai esiet piesardzīgs, lai acīs nenokļūtu kāds no gēla un nelietojiet to pārāk tuvu plakstiņa malai. Neuzberzējiet acis, ja uz plakstiņiem uzklājat alveju un lietojat tikai nelielu daudzumu.
Kā izmantot
Ja jūs izmantojat svaigu alvejas lapu, sagrieziet lapas ārpusi, nogriežot malas un nomizojot augšējo slāni. Ļaujiet dzeltenai sulai lapas iekšpusē izkrist, pēc tam nokasiet caurspīdīgo želeju.
Pirms ārējā slāņa sagriešanas jums var būt vieglāk sagriezt lapu daļās. Nav viena pareiza veida, kā to izdarīt, tāpēc atrodiet drošu metodi, kas jums labi der.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nereglamentē alvejas lietošanu. Tas nozīmē, ka medicīnas speciālisti vēl nav izstrādājuši standarta instrukcijas par alvejas lietošanu. Tā rezultātā instrukcijas par augu lietošanu var atšķirties.
Lai ārstētu saules apdegumus, iekaisumu, apsārtumu vai sausumu ap acīm:
- Maigi mazgājiet seju ar ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli.
- Padariet ādu sausu, pēc tam plānā kārtā viegli uzklājiet nelielu daudzumu alvejas želejas uz skartās ādas.
- Izvairieties no alvejas berzes ādā (piemēram, losjonā) un izvairieties no tā, lai želeja nonāktu pārāk tuvu acīm.
- Pēc 10 līdz 15 minūtēm mazgājiet želeju.
- Alveju varat lietot ne vairāk kā 3 reizes dienā, lai ārstētu iedegtu, iekaisušu vai sausu ādu.
- Alveja var izžūt ādu, ja to lietojat pārāk bieži, tāpēc, ja pamanāt sausumu, lietojiet to retāk.
Lai izmantotu kā mitrinātāju:
- Nomazgājiet seju ar ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli.
- Kad jūsu āda ir sausa, plānā kārtā ar alveju uzklājiet ādu ap acīm. Varat koncentrēties uz vietām, kur pamanāt sausumu vai grumbiņas, bet alveju varat lietot arī uz visas sejas.
- Ja to lieto kā mitrinātāju, alvejas želeju var atstāt, lai iesūcas ādā.
- Ja neesat pārliecināts, kā jūsu āda reaģēs uz alveju, sāciet to lietot lēnām. Reizi nedēļā nomainiet parasto mitrinātāju ar alveju, pēc tam palieliniet to lietošanu, ja alveja jums der.
Kur atrast alveju
Ja jūs dzīvojat sausā, siltā klimatā, iespējams, ka jūsu pagalmā aug alvejas augs, vai arī jūs varat zināt kādu, kam tāds ir. Daži dabisko pārtikas preču veikali pārdod arī alvejas lapas.
Labākais veids, kā gēls ir svaigs un tīrs un nav sajaukts ar citām sastāvdaļām, ir pats to iegūt no lapām. Tomēr, ja jūs nevarat atrast svaigas alvejas lapas vai arī jums nav laika novākt želeju no auga, alvejas želeju varat iegādāties tiešsaistē vai vietējā aptiekā.
Ja jūs pērkat gatavu alvejas želeju, noteikti pievērsiet uzmanību izstrādājumā izmantotajām sastāvdaļām.
Meklējiet produktus, kas:
- kā galveno sastāvdaļu uzskaitiet alveju
- satur pēc iespējas mazāk pievienotu sastāvdaļu.
- nesatur biezinātājus, medikamentus un citas ķīmiskas vielas
Drošības padomi
Lai gan alveju parasti ir droši lietot uz ādas, pārliecinieties, ka jums tā neizplūst acīs.
Lai arī alveja var palīdzēt mitrināt ādu, tā var izžūt, ja tā tiek pārmērīgi izmantota. Tas notiek tāpēc, ka augā esošie fermenti darbojas kā pīlings. Jebkurā laikā, kad jūs salapojat ādu, tas var izraisīt jūsu ādas izžūšanu vai kļūt pārāk taukaina atkarībā no jūsu ādas tipa.
Ja jūs nekad agrāk neesat lietojis alveju uz savas ādas, pirms to lietojat uz sejas, vēlēsities veikt plākstera pārbaudi. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir alerģija pret ķiplokiem vai sīpoliem.
Lai veiktu plākstera pārbaudi, plaukstas vai elkoņa iekšpusē vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu alvejas želejas. Ja jums ir kāda jutība pret gēlu, dažu stundu laikā jūs pamanīsit niezi, pietūkumu, apsārtumu vai dedzināšanu. Ja jums nav reakcijas, to droši var izmantot.
Ja jūs lietojat steroīdu krēmus, ieskaitot hidrokortizonu, tajā pašā vietā, kur lietojat alveju, jūsu āda var absorbēt vairāk steroīdu krēma. Ja jūs lietojat steroīdu krēmu un vēlaties alveju uzklāt uz tās pašas ādas zonas, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, vai tas ir drošs.
Apakšējā līnija
Lai arī var būt ierobežoti pētījumi, lai atbalstītu alvejas lietošanu visos tās izmantošanas veidos, ir dati, kas liek domāt, ka lielākajai daļai cilvēku alveju ir droši lietot lokāli, pat uz sejas un ap acīm.
Ar bagātīgo vitamīnu, minerālvielu, enzīmu un taukskābju kombināciju ir pierādīts, ka alveja ir efektīvs dabisks līdzeklis bojātas, sausas un saules apdegumu ādas dziedēšanai, atjaunošanai un mitrināšanai.
Ja neesat pārliecināts par alvejas lietošanas ap acīm drošību, pirms lietošanas to konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
