Bērnu Nēsāšana: Ieguvumi, Drošības Padomi, Ieteikumi, Nēsāšanas Veidi Un Citi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Vai esat redzējis vecākus un aprūpētājus, kas dodas prom no dažādiem, spilgtas krāsas un drukātiem bērnu nēsātājiem? Ja tā, jūs, iespējams, esat redzējis arī dažādus veidus - sākot ar mugursomai līdzīgiem nēsātājiem un beidzot ar aptinumiem.

Kāds ir darījums? Cilvēki saka, ka mazuļa nēsāšana var palīdzēt kaut kas no mazuļa veselības stāvokļa līdz viņa noskaņojumam.

Turklāt bērnu nēsāšana var padarīt dzīvi daudz vieglāku ceturtajā trimestrī un pēc tam, kad iemācīsities pārvietoties pa pasauli ar mazu, pavelkot. Faktiski dažādās kultūrās visā pasaulē simtiem, iespējams, tūkstošiem gadu tiek praktizēta bērnu nēsāšanas tehnika. Un, ja jums ir pareizi uzstādīts nēsātājs, tam nav jābūt sāpīgam mugurā.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā valkāt bērnu, kā arī priekšrocības un drošības apsvērumus, ko rada mazuļa nēsāšana, kā arī to, kas jāņem vērā, izvēloties bērnu nēsātāju.

Kādas ir mazuļa nēsāšanas priekšrocības?

Ja jūs sarunājaties ar vecākiem, kuri valkā bērnu, kas nēsā bērnu, jūs, iespējams, esat pārpludinājis ar šķietami bezgalīgu priekšrocību sarakstu. Bet vai kādu no viņiem atbalsta zinātne?

Lai gan pētījumi joprojām ir ierobežoti, arvien vairāk cilvēku uzskata, ka mazuļa nēsāšana sniedz labumu gan zīdainim, gan aprūpētājam.

Samazina raudāšanu

Izdomāt, kā panākt, lai bērns pārstātu raudāt, ir viena no izaicinošākajām vecākiem. Kaut arī mazuļa nēsāšana neizbeigs visas mazuļa asaras, daži saka, ka tas var palīdzēt mazināt raudāšanu un satraukumu.

Pētnieki atklāja šo kapāt jau 1986. gadā. Savā randomizētajā kontrolētajā pētījumā viņi atklāja, ka jauni mazuļi, kurus nēsāja, raudāja un satraucās mazāk nekā bērni, kuru nebija.

Turklāt tika novērots, ka mazuļu nēsāšana 3 stundas dienā samazina raudāšanu un satraukumu vakara stundās līdz 51 procentiem.

Šī bija salīdzinoši neliela pētījumu grupa, un tā bija paredzēta tieši nēsāšanai, nevis nēsāšanai. Nepieciešami vairāk pētījumu ar lielāku, daudzveidīgāku grupu, lai labāk izprastu saikni starp mazuļu nēsāšanu, kā arī mazuļu raudāšanu un satraukumu.

Ja jūs meklējat veidus, kā mazināt raudāšanu jūsu mazulī, mazuļa nēsāšanu varētu būt vērts izmēģināt. Tas ir zems risks un var sniegt papildu priekšrocības mazulim.

Veicina veselību

Ir arvien vairāk pierādījumu par kontaktu starp ādu un ieguvumiem, ko tā var radīt zīdaiņiem, īpaši priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem (zīdaiņiem, kas dzimuši pirms 37 nedēļām) slimnīcā.

Priekšlaicīgi dzimuši bērni var gūt labumu no nēsāšanas prakses, ko sauc par ķenguru kopšanu.

Pētījumi rāda, ka mazuļa nēsāšana tuvu, it īpaši ar speciālu nesēju, kas paredzēts kontaktam ar ādu, var palīdzēt regulēt mazuļa sirdsdarbību, temperatūru un elpošanas paradumus, kamēr viņi atrodas jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā.

Lai pilnībā izprastu šo savienojumu, ir nepieciešami vairāk pētījumu, taču daži pētnieki norāda uz nepieciešamību pēc pastiprinātas ķenguru aprūpes, it īpaši slimnīcā ievietotu priekšlaicīgi dzimušu bērnu aprūpei. Nav tik skaidrs, vai šie atklājumi attiecas uz mazuļiem, kad viņi dodas mājās.

Palīdz zīdīšanas laikā

Lai gan ir dažas spekulācijas, ka bērnu nēsāšana var veicināt zīdīšanu, pētījumu vēl nav.

Bet, ja jūs esat vecāks, kas baro bērnu ar krūti, un praktizējat mazuļa nēsāšanu, ir iespējams barot bērnu ar krūti, kamēr bērns ir nēsātājā. Tas var atvieglot mazuļa barošanu, atrodoties ceļā, vai praktizēt barošanas pieprasījumu.

Regulāra zīdīšana var palīdzēt uzturēt vai uzlabot mātes piena piegādi.

Uzlabo savienojumu

Cīnīsimies pret to, ka savienošanās ar mazu pirmsvārdīgu bērniņu dažreiz var justies izaicinoša. Labās ziņas ir tas, ka mazuļiem vienkārša turēšanās var palīdzēt stiprināt šo saikni un saikni.

Bērnu nēsāšana var palīdzēt uzturēt šo saikni. Tas var arī jums palīdzēt vieglāk lasīt mazuļa norādes ar lielāku pārliecību.

Piemēram, jūs, iespējams, pamanīsit noteiktas kustības vai trokšņus, kas palīdzēs jums saprast, vai mazulis ir noguris, izsalcis vai viņam ir nepieciešams mainīt autiņu. Šis savienojums var attiekties arī uz jebkuru citu, kurš nēsā arī mazuli.

Ieguvumi no uzlabotas vecāku un mazuļu saiknes var attiekties arī uz pusaudžu un agrajiem pieaugušajiem. Tas nenozīmē, ka mazuļa nēsāšana uzreiz radīs saikni, kurai būs ilgtermiņa ieguvumi - vai arī tas ir vienīgais veids, kā izveidot saikni -, taču tas var būt agrs pirmais solis šāda veida saiknes attīstībā ar savu bērnu.

Protams, ja jūs nolemjat neveikt mazuļa nēsāšanu, joprojām pastāv daudzi citi veidi, kā saistīties ar bērnu, piemēram, mazuļa masāža.

Atvieglo ikdienas dzīvi

Ir vēl viens potenciāls ieguvums mazuļa nēsāšanai tajās dienās, kad viņš vienkārši vēlas tikt turēts. Tas ir brīvroku!

Bērnu nēsātāja lietošana var atvieglot ikdienas darbu veikšanu, izmantojot gan rokas, gan rokas.

Jūs varat salocīt veļu, lasīt grāmatu vecākam brālim vai pat iziet pastaigāties pa centru. Iespējas ir bezgalīgas - labi, gandrīz. Varbūt ietaupiet dziļi ceptu pārtiku vai skeitbordu, ja nevalkājat bērnu.

Vai tas ir droši?

Tāpat kā daudzās ar mazuļiem saistītās aktivitātēs, arī pareizais un nepareizais ceļš ir bērna valkāšanai. Un atšķirības starp to, kas ir drošs un kas nav, dažreiz var būt smalkas.

Lielākā daļa drošības apsvērumu ir saistītas ar mazuļa elpceļu saglabāšanu, kā arī muguras un kakla atbalstīšanu.

Ir svarīgi iepazīties ar to, ko zīdaiņu nēsātāji sauc par TICKS:

• T: Stingrs. Bērnam vajadzētu būt stāvus un pietiekami stingri turētājā, lai viņš būtu droši turēts pret to, kurš viņu nēsā. Tas palīdz novērst nejaušus kritienus.
• Es: Visu laiku skatāms. Mazuļa sejai jums jābūt redzamai, lai jūs varētu uzraudzīt viņa elpošanu. Varat arī labāk uzraudzīt mazuļa garastāvokli, ja varat tos redzēt.
• C: Pietiekami tuvu, lai skūpstītos. Vai jūs varat nolaist galvu un noskūpstīt mazuļa galvas augšdaļu? Ja nē, jums vajadzētu tos pārvietot somā, līdz tie ir pietiekami augsti, lai skūpstītos ar nelielu piepūli.
• K: Turiet zodu pie krūtīm. Apskatiet savu bērnu, lai pārliecinātos, ka zem zoda ir aptuveni divu pirkstu plaisa. Ja viņi atrodas labā vertikālā stāvoklī ar izliektu mugurkaulu un tupus kājām, ir mazāka iespējamība, ka zods nokritīs.
• S: Atbalstīta mugura. Kamēr jūs vēlaties, lai jūsu mazulis būtu drošībā, pretoties tam, lai pārmērīgi pievilktu turētāju pār muguru. Nesējam vajadzētu būt pietiekami stingri, lai starp bērnu un ķermeni nebūtu atstarpes, bet pietiekami brīvs, lai varētu iebīdīt roku turētājā.

Un, lai gan jums galvenā uzmanība jāpievērš jūsu mazulim, pārliecinieties, ka pārvadātājs jūtas ērti arī jums.

Nepareizi novietoti turētāji var radīt jums problēmas vai radīt citas sāpju vai ievainojumu vietas, īpaši ar ilgstošu nodilumu.

Bērnu nēsātāju veidi

Tirgū netrūkst bērnu pārvadātāju. Tas, ko jūs galu galā izvēlēsities, būs atkarīgs no dažādiem faktoriem, tostarp:

• bērna vecums vai lielums
• jūsu ķermeņa tips
• savu budžetu
• jūsu personīgās vēlmes

Izmēģiniet pirms pirkšanas

Dažas vietējās bērnu nēsāšanas grupas vai bērnu veikali piedāvā pārvadātāju aizdošanas bibliotēku. Tie var arī palīdzēt jums iemācīties izmantot dažādus nesējus.

Ja jums tuvumā nav nevienas veikalu grupas, kas piedāvā kreditēšanas bibliotēku, varat arī apvaicāties, lai redzētu, vai kādam no jums zināmajiem ir pārvadātājs, kuru viņi var jums aizdot.

Mīksts iesaiņojums

Šis garais auduma gabals parasti ir izgatavots no kokvilnas un Lycra vai Spandex maisījuma. Var gadīties, ka jūs to dzirdēsit arī par “elastīgo ietīšanu”.

Mīkstu aptinumu nēsā, iesaiņojot ap ķermeni un pēc tam ievietojot zīdaini tā iekšpusē. Auduma rakstura dēļ šāda veida nesēji ir piemērotāki jaunākiem zīdaiņiem.

Ir mazliet mācīšanās līkne, kā izdomāt, kā sasiet šāda veida iesaiņojumu. Šeit var noderēt mazuļu nēsāšanas grupas vai tiešsaistes video.

Pirms izmēģināt nēsātāju ar bērnu iekšpusē, ieteicams izmēģināt vingrinājumus ar nelielu spilvenu vai lelli.

Populārie mīksto iesaiņojumu nesēji

• Moby Wrap Classic ($)
• Boba iesaiņojums ($)
• LILLEbaby spāre ($$)

Austi aptinumi

Austais aptinums ir līdzīgs mīkstajam aptinumam, jo tas ir garš auduma gabals, kuru apvelciet ap ķermeni. Tos var atrast dažāda garuma, lai tie būtu piemēroti dažādām ķermeņa formām un izmēriem, kā arī nēsāšanas pozīcijām.

Atšķirība starp mīkstajiem un austajiem iesaiņojumiem ir tāda, ka austajā apvalkā esošais audums ir stingrāks un strukturētāks, un tas var ļaut jums ērtāk nēsāt lielākus mazuļus vai mazuļus.

Daudziem cilvēkiem austie iesaiņojumi ir ērti, taču var būt grūti iemācīties tos pareizi sasiet.

Populāri austi aptinumi

• Varavīksnes audums ($)
• Chimparoo auduma iesaiņojums ($ $)
• DIDYMOS iesaiņojums ($$$)

Gredzenu strope

Šāda veida nēsātāji tiek nēsāti uz viena pleca un izgatavoti no izturīga, austa auduma.

Pēc tam, kad esat to uzlicis, jūs atverat audumu, lai izveidotu kabatu pie vēdera. Tad jūs ievietojat bērnu iekšpusē un viegli velciet uz auduma pie gredzena, lai to pielāgotu un nostiprinātu.

Gredzenu stropes ir ļoti pārnēsājamas un ērti lietojamas. Tomēr spiediens uz vienu plecu var šķist nepatīkams, īpaši, ja jums ir smagāks bērns vai ilgstoši lietojat nesēju.

Populārie gredzenu saišu turētāji

• Stiepjams gredzenveida slinks ($)
• Gurnu gredzenu gredzens (USD
• Maya Wrap polsterēts gredzenu siksna ($ $)

Meh dai

Izteikti “var sasiet” meh dai pārvadātāji, kuru izcelsme ir Āzijā. Tas ietver auduma paneli ar divām siksnām, kas iet ap vidukli, un vēl divām, lai iet ap pleciem. Ērtības labad šīs siksnas bieži ir platas un polsterētas.

Meh dai nēsātājus var nēsāt priekšpusē, gūžā vai aizmugurē. Tie ir piemēroti jaundzimušajiem mazuļiem un ir pietiekami pielāgojami, lai tos varētu izmantot vairāki aprūpētāji.

Lai gan jūs varat tos izmantot lielākiem vai vecākiem mazuļiem, šāda veida nēsātāji var šķist nepatīkami zīdaiņiem, kuru svars pārsniedz 20 mārciņas.

Populāri mei dai pārvadātāji

• Infantino aproce ($)
• Bruņurupucis Mei Tai ($$)
• DIDYMOS Meh Dai ($$$$)

Mīksts strukturēts turētājs

Šajos vienkāršajos nēsātājos ir siksnas, sprādzes un polsterējums, lai tie būtu pielāgojami dažādiem vecumiem - zīdaiņiem un maziem bērniem.

Ir pat zīmoli, kas zīdaiņu un mazuļu nēsātājus padara piemērotus dažādiem augstumiem un svaram (līdz 60 mārciņām).

Ķermeņa priekšpusē var valkāt mīkstu, strukturētu nēsātāju, un daži ļauj arī nēsāt gūžas un muguras.

Jūs, iespējams, nevarēsit izmantot šāda veida nesējus jaunākajiem zīdaiņiem bez kāda veida jaundzimušā ieliktņa.

Populāri mīkstas struktūras nesēji

• Tula toddler (USD)
• LILLEbaby 360 ($ $)
• Ergo 360 ($ $)

Kā valkāt bērnu?

Tas, kā jūs izmantojat savu pārvadātāju, būs atkarīgs no jūsu izvēlētā veida. Pirms lietojat mobilo sakaru ierīci, noteikti izlasiet visas ražotāja instrukcijas.

Var būt pat laba ideja sazināties ar vietējo mazuļu nēsāšanas grupu, lai uzzinātu par nodarbībām vai individuālām nodarbībām, kas palīdzēs iemācīties drošākajā veidā izmantot jūsu nēsātāju jums un mazulim.

Padomi

Jaundzimušajiem

• Jaundzimušos var nēsāt uzreiz, ja nav nekādu medicīnisku problēmu un ja bērns sver apmēram 8 mārciņas vai vairāk.
• Šim posmam jūs varat atrast elastīgāku aptinumu. Ja jūs veicat mīkstu strukturētu nesēju, vislabāk izmantojiet jaundzimušā ieliktni.
• Vienmēr pārliecinieties, ka redzat mazuļa seju, kamēr viņu nēsājat, līdz viņš ir vismaz 4 mēnešus vecs.

Par pasaules redzi

Tā kā mazulis kļūst labāk informēts par savu apkārtni, viņš, iespējams, vēlēsies redzēt sejas un redzēt pasauli. Lai to izdarītu, varat izmantot elastīgu vai austu iesaiņojumu un ar to sasiet priekšējo nēsāšanas piederumu.

Varat arī izvēlēties izmantot mīkstus strukturētus turētājus, kas īpaši izstrādāti ar priekšpuses nešanas iespēju, piemēram, Ergo 360.

Jo, kad viņi ir mazliet vecāki

Arī vecāki bērniņi un mazuļi var būt gatavi braukt uz muguras.

1. Lai sāktu, saspraudiet uz mīksta strukturēta nesēja un novietojiet bērnu uz gūžas ar kājām abās vēdera pusēs.
2. Lēnām pagrieziet turētāju uz muguras, stingri turot abas siksnas un vadot bērnu ar otru roku.
3. Tad ielieciet siksnas uz pleciem, piestipriniet vietā un pielāgojiet, lai būtu ērti.

Kā bērniņu nēsāt ar dvīņiem

Dvīņi? Jūs varat tos arī valkāt!

Viens no vienkāršākiem veidiem, kā to izdarīt, ir ieguldīt divos mīkstos, strukturētos somiņos un nēsāt vienu bērnu priekšpusē un vienu aizmugurē. Tas var nedarboties maziem zīdaiņiem.

Tiešsaistē var atrast arī mācību materiālus par to, kā dvīņiem sasiet garu austu aptinumu. Jūs varētu vēlēties, lai jūsu partneris vai draugs jums palīdzētu pirmās pāris reizes.

Izņemšana

Bērnu nēsāšana ir daudz vairāk nekā tendence vai modes aksesuārs. Tas var palīdzēt jums turēt jūsu mazuli tuvu, un tam ir arī papildu ieguvums, nēsājot bērnu, vienlaikus atbrīvojot rokas, lai paveiktu lietas.