Neviens nevēlas, lai īpašs vakars pārvērstos par troņa medībām ar tanti Flo.
Lai cik nepatīkami būtu, ja mēnešreizes sakrīt ar plāniem, nav droša veida, kā pārtraukt mēnešreizes uz vienu nakti pēc tam, kad tas jau ir sācies.
Jūs, iespējams, esat saskāries ar visa veida apgalvojumiem, ka, to darot vai veicot, tiks pārtraukts jūsu komandēšanas laiks. Populāri ir ābolu sidra etiķa vai želatīna lietošana, kas daudz nāk klajā. Bet diemžēl tie ir tikai anekdotiski un zinātnes neatbalstīti.
Lai arī nav iespējas apturēt mēnešreizes naktī pēc tam, kad tas jau ir sācies, ir veidi, kā pārtraukt mēnešreizes ātrāk. Ar nelielu brīdinājumu jūs varat mainīt savu ciklu un izlaist periodu.
Padariet to ātrāk
Kad jūsu periods sakrīt ar jūsu plāniem, jūs, iespējams, varēsit to padarīt galu ātrāk.
Šie padomi var palīdzēt, izraisot dzemdes kontrakcijas, kas var palīdzēt jūsu dzemdei izdalīt endometrija oderi.
Bet nav skaidrs, vai viņi var ievērojami ātrāk izbeigt jūsu mēnešreizes. Tomēr viņi ir vērts.
Ir orgasms
Vai tas neizklausās tik slikti, vai ne?
Dzemdes muskuļu kontrakcijas orgasma laikā var palīdzēt noņemt asinis no dzemdes. Orgasma izpausme, izmantojot masturbāciju vai jebkādu citu seksuālu kontaktu, kas jūs tur nokļūst, var palīdzēt jūsu dzemdei ātrāk izliet asinis.
Tomēr nav skaidrs, vai orgasma dēļ mēnešreizes ievērojami saīsināsies.
Bet orgasmiem ir arī citi ieguvumi veselībai, ieskaitot sāpīgu periodu krampju mazināšanu.
Lietojiet ibuprofēnu vai naproksēnu
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil) un naproksēns (Aleve), var izraisīt postījumus jūsu kuņģa gļotādai, tāpēc ārsts, visticamāk, neieteiks to darīt pārāk bieži, ja vispār.
Bet, kā norāda Klīvlendas klīnika, lielas šo NPL devas var palēnināt smago menstruālo plūsmu par aptuveni 10 līdz 20 procentiem.
Uzmanību
Lai pilnībā pārtrauktu periodu, jums būs nepieciešama daudz lielāka deva, nekā ieteikts ar visiem ārpusbiržas NSPL. Šī metode nav droša visiem, un no tās vajadzētu izvairīties cilvēkiem ar noteiktiem nosacījumiem, ieskaitot čūlas. Pirms NSPL lietošanas konsultējieties ar ārstu, lai menstruācija beigtos ātrāk.
Samaziniet perioda ietekmi
Iespējams, ka jūs nevarēsit pārtraukt mēnešreizes uz nakti, taču ir veidi, kā menstruācijas simptomus kontrolēt, lai tie jūsu plānos neuzliek pārāk daudz slāpētāja.
Izmēģiniet šo:
- Ibuprofēns. Ibuprofēna ārpusbiržas lietošana var mazināt krampjus uz dažām stundām vienlaikus. Tas var arī palīdzēt samazināt asins zudumu. Darbojas arī naproksēns (Aleve) un aspirīns. Mēģiniet ņemt tos apmēram stundu pirms došanās ārā.
- Menstruālā kausi. Jūs varat izlaist spilventiņus un tamponus un tā vietā lietot menstruālo kausu. Menstruālā kausi tiek nēsāti maksts iekšpusē un aizrauj jūsu mēnešreizes. Tos var nēsāt līdz 12 stundām vienlaikus un tie ir atkārtoti lietojami. Ja darba kārtībā ir sekss, dzimumakta laikā var baudīt arī menstruālā kausa un citas izklaides starp lapām.
- Perioda biksītes. Šos absorbējošos apakšveļus var valkāt kopā ar tamponiem un spilventiņiem kā rezerves noplūdes novēršanu, vai arī tos var nēsāt paši. Tie ir izstrādāti, lai ērti absorbētu divu tamponu vērtas asinis.
- Apsildes spilventiņš. Tas nepalēninās jūsu plūsmu, bet sildīšanas spilventiņš var brīnumus radīt krampjus šķipsnā. Pirms došanās ārā, uzliekiet vēdera lejasdaļai 15 līdz 20 minūtes vienlaikus ar atvieglojumu.
- Masturbācija. Ātra masturbācijas sesh ir viegls un patīkams veids, kā kontrolēt mēnešreizes simptomus. Ļaujiet pirkstiem vai seksa rotaļlietai staigāt un pirms došanās ārā, dodiet sev orgasmu, lai mazinātu menstruāciju krampjus un palēninātu plūsmu.
Uzziniet savas iespējas nākamajai reizei
Ar nelielu iepriekšēju paziņojumu varat mēģināt izlaist periodu nākamreiz, kad jums ir plāni, un periods vienkārši netiks darīts.
Hormonālās pretapaugļošanās tabletes var droši samazināt vai novērst periodus lielākajā daļā cilvēku, taču joprojām ir laba ideja vispirms pārbaudīt pie sava veselības aprūpes sniedzēja, lai pārliecinātos, ka jums nav medicīniska iemesla saglabāt ciklu tādu, kāds tas ir.
Tas, kā jūs izlaidīsit kontracepcijas tabletes, ir atkarīgs no tā, kādu veidu lietojat. Ņemiet vērā, ka šī metode joprojām var izraisīt nelielu asiņojošu asiņošanu, īpaši sākumā.
Kombinētās tabletes
Kombinētās tabletes satur trīs nedēļas aktīvās tabletes, kas satur hormonus, kas novērš mēnešreizes. Pēdējā nedēļa, kas iestājas mēnešreizēs, sastāv no placebo tabletēm.
Paņemot tikai aktīvās tabletes iepakojumā un izlaižot placebo tablešu nedēļu, varēsit izlaist periodu.
Nepārtraukta cikla tabletes
Pagarināta cikla vai nepārtrauktas kontracepcijas tabletes ir paredzētas, lai izlaistu vai likvidētu mēnešreizes. Atkarībā no izvēlētā zīmola jums būs periods reizi 3 vai 12 mēnešos.
Apakšējā līnija
Iespējams, ka nav iespējams apturēt mēnešreizes uz nakti pēc tā sākuma, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai pārvaldītu asiņošanu un simptomus, lai mazinātu to ietekmi uz jūsu simptomiem.
Nedaudz plānojot ar savu veselības aprūpes sniedzēju, iespējams, ka nākamo reizi, kad būs lieli plāni, jūs varēsit atlikt vai pat izlaist periodu.
