Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Šķiet, ka ārstēšana mājās pret saules apdegumiem pārsniedz pārbaudītās alvejas želejas un vēsu kompresu metodes.
Viena no jaunākajām tendencēm, par kuru tiek runāts internetā, ir mentola skūšanās krēma lietošana. Lai gan daudzi lietotāji lepojas ar tā efektivitāti, skūšanās krēms nav plaši izpētīts saules apdegumu ārstēšanas klīniskajā vidē.
Tātad, vai jums vajadzētu sasniegt skūšanās krēmu vieglajam saules apdegumam? Mēs runājām ar dermatologiem, lai uzzinātu par viņu. Viņu atbilde? Kaut arī skūšanās krēms var potenciāli nomierināt un mitrināt iedegtu ādu, tā nav pirmā ieteicamā ārstēšanas līnija.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par skūšanās krēmu, kā tas var palīdzēt mitrināt ādu, kā arī citiem alternatīviem līdzekļiem pret saules apdegumiem, kas darbojas.
Vai skūšanās krēms var dziedēt saules apdegumus?
Skūšanās krēms var palīdzēt nomierināt saules apdegumus, taču tā nav burvju mikstūra, kas darbojas labāk nekā citi līdzekļi. Skūšanās krēma nomierinošais potenciāls rodas no tā sastāvdaļām.
“Skūšanās krēms ir paredzēts, lai sagatavotu ādu un matus skūšanai, kas nozīmē, ka tam piemīt mitrinošas un nomierinošas īpašības,” saka Dr Joshua Zeichner, Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas nodaļas kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors.
“Daži skūšanās krēmi satur arī mentolu, kam ir atvēsinoša un pretiekaisuma iedarbība. Tas arī var izskaidrot, kāpēc daži cilvēki ziņo par ādas ieguvumiem kā pretiedeguma ārstēšanas līdzekli.”
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, Beverlihilsas Rapaport Dermatology īpašnieks arī saka, ka skūšanās krēma sastāvdaļas varētu sniegt nelielu atvieglojumu saules apdegumiem.
“Skūšanās var izraisīt ādas kairinājumu, tāpēc skūšanās krēmi bieži satur sastāvdaļas, kas samazina īslaicīgu apsārtumu un nomierina iekaisumu,” viņa saka.
Papildus mentolam, Shainhouse norāda arī uz citām iespējamām ādu nomierinošām sastāvdaļām, kas atrodamas dažos skūšanās krēmos, tostarp:
- E vitamīns
- alveja
- zaļā tēja
- kumelīšu
- šī sviests
Kopumā skūšanās krēma sastāvdaļas var īslaicīgi atbrīvot no karstuma, apsārtuma un pietūkuma. Joprojām trūkst klīnisku pētījumu, kas pamatotu šo metodi.
Pierādīti līdzekļi pret saules apdegumiem
Kad jūsu āda ir sadedzināta, to nevar izārstēt - pat vismodernākie līdzekļi nevar izraisīt saules apdegumu. Tomēr jūs varat nomierināt ādu, lai atvieglotu diskomfortu un palīdzētu tai ātrāk dziedēt.
Kaut arī skūšanās krēms potenciāli nomierina un mitrina iedegtu ādu, šis līdzeklis parasti nav pirmā ārstēšanas līnija, kuru dermatologi iesaka.
Zeichners iesaka mitrināt ādu ar viegliem mitrinātājiem, lai palīdzētu novērst bojājumus. “Aveeno Sheer Hydration losjons ir viegls un viegli izplatāms, tāpēc tas nekairina ādu,” viņš skaidro. "Tas satur lipīdu kompleksu, kas mīkstina un aizpilda plaisas ārējā ādas slānī."
Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc izkāpšanas no vēsas dušas vai vannas, kamēr jūsu āda joprojām ir mitra. Jūs varat atkārtoti pieteikties visu dienu, lai saņemtu papildu atvieglojumus.
Citi pierādīti pretiedeguma līdzekļi ir:
- alvejas želeja
- kumelīšu vai zaļās tējas maisiņi iekaisuma remdēšanai
- vēss ūdens vai kompreses vienā reizē līdz 15 minūtēm
- auzu pārslu vanna
- medus, par daudzajām īpašībām, kas var būt noderīgas, ieskaitot potenciālo spēju nomierināt un mitrināt ievainoto ādu
- dzeramo papildu ūdeni, lai uzturētu sevi hidratētu
- hidrokortizona krēms niezošai ādai, kad dziedina saules apdegumi
- pārbaudiet pie ārsta, vai jūs varat lietot ibuprofēnu vai aspirīnu sāpju gadījumā
Ļoti būtiska ir arī ādas tīrīšana ar pareizajiem līdzekļiem. “Izmantojiet īpaši maigus tīrīšanas līdzekļus, kas nekairina apdegumu ādu,” saka Zeičners. “Dove Beauty Bar ir lieliska iespēja tīrīt, neapdraudot ādas integritāti. Tas satur arī līdzīgas sastāvdaļas, kuras atrodat tradicionālajos mitrinātājos, lai mitrinātu ādu.”
Labākie veidi, kā novērst saules apdegumus
Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt saules apdegumus, ir mēģināt novērst tā rašanos.
Apsveriet šādus pārbaudītos padomus saules apdegumu novēršanai:
- Katru dienu nēsājiet sauļošanās līdzekli.
- Pielietojiet sauļošanās līdzekli visu dienu pēc vajadzības vai ikreiz, kad ejat peldēties vai svīstat.
- Cik vien iespējams, valkājiet garās piedurknes un bikses.
- Valkājiet cepures ar platu malu.
- Izvairieties no tiešas saules, kad tā ir maksimālā - parasti tas ir no pulksten 10:00 līdz 16:00
Ja jums rodas saules apdegums, ir svarīgi to ārstēt pēc iespējas ātrāk, lai mazinātu jebkādu kaitējumu, kas nodarīts jūsu ādai.
Parasti, lai pilnībā izārstētu, saules apdegumi prasa septiņas dienas. Tiklīdz apsārtums un pietūkums samazinās, jūsu āda var pārslveida un lobīties. Tas būtībā ir bojātais ādas slānis, kas dabiski nokrīt.
Ja kopā ar saules apdegumiem rodas kāds no šiem simptomiem, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību:
- smagi pūslīša āda
- drudzis un drebuļi
- reibonis
- stipras galvassāpes
- muskuļu krampji un vājums
- elpošanas grūtības
- slikta dūša vai vemšana
Šādi simptomi varētu liecināt par saindēšanos ar sauli vai karstuma dūrienu, kas abi tiek uzskatīti par ārkārtas gadījumiem medicīnā.
Līdzņemšana
Runājot par saules apdegumu ārstēšanu, varētu palīdzēt skūšanās krēms. Tomēr tas nav labākais ārstēšanas veids. Jums arī nevajadzētu uzlādēt skūšanās krēmu, cerot pilnībā izārstēt saules apdegumus.
Kā piesardzības vārdu Zeičners saka: “Skūšanās krēms ir paredzēts īslaicīgai saskarei ar ādu, un to nevajadzētu atstāt uz ilgu laiku. Tāpēc es neiesaku to uzklāt un atstāt uz ādas ilgāku laiku.”
Jūs varētu apsvērt ierastākas saules apdegumu ārstēšanas metodes, piemēram, 100 procentu alvejas želeju, auzu vannas un dzeramu daudz ūdens. Centieties izvairīties no losjoniem un želejām ar lidokaīnu vai citiem tirpšanas līdzekļiem.
Ja jūsu apdegumi nākamajās dienās neuzlabojas, sazinieties ar dermatologu, lai saņemtu papildu padomu.
Jūs varat atrast 100 procentus alvejas želejas, auzu vannas un zaļās tējas maisiņus lielākajā daļā aptieku vai tiešsaistē.
