Vai tas ir iespējams?
Lai gan ir iespējams iestāties grūtniecība dienās, kas iestājas pirms mēnešreizēm, tas nav ticams.
Grūtniecība var iestāties tikai šaura loga laikā no piecām līdz sešām dienām mēnesī.
Kad šīs auglīgās dienas faktiski notiek, ir atkarīgs no tā, kad jūs ovulējat vai no olnīcas izdalāties olšūna.
Pat tiem, kuriem ir regulārs cikls, ir iespējams ovulēt agrāk vai vēlāk. Tas auglīgo logu attiecīgajā mēnesī var pārcelt par dažām dienām.
Citiem vārdiem sakot, jūsu ciklā ir grūti precīzi noteikt laiku, kurā varat simtprocentīgi garantēt, ka grūtniecība iestājas vai nebūs.
Ja vēlaties saņemt ātru atbildi, apskatiet šo diagrammu
| Iespēja iestāties grūtniecība | Tas ir maz ticams | Tas ir iespējams | Tas ir iespējams |
| 14 dienas pirms tam | X | ||
| 10 dienas pirms tam | X | ||
| 5–7 dienas pirms tam | X | ||
| 2 dienas pirms tam | X | ||
| 1 dienu iepriekš | X | ||
| Menstruāciju laikā | X | ||
| 1 dienu pēc | X | ||
| 2 dienas pēc | X | ||
| 5–7 dienas pēc | X | ||
| 10 dienas pēc | X | ||
| 14 dienas pēc | X |
Ko darīt, ja jums ir 28 dienu menstruālais cikls?
Vidējais menstruālā cikla ilgums ir 28 dienas, un pirmā menstruācijas diena ir 1. cikla diena.
Lielākā daļa periodu ilgst divas līdz septiņas dienas. Grūtniecība šajā laikā nav sastopama reti, jo maksimālais auglības logs joprojām atrodas apmēram nedēļas laikā.
Apmēram no 6. līdz 14. cikla dienai jūsu ķermenis sāks atbrīvot folikulus stimulējošo hormonu (FSH).
Tas palīdz olšūnai attīstīties olnīcā. Jūsu ķermenis arī sāks atjaunot endometrija oderi jūsu dzemdē.
Šajā laikā grūtniecības iestāšanās ir nedaudz lielāka iespējamība. Sperma ķermeņa iekšienē var dzīvot līdz piecām dienām, tāpēc olšūnas nogatavošanās laikā tā joprojām varētu būt.
Kad olšūna būs nobriedusi, jūsu ķermenis atbrīvos no lutenizējošā hormona (LH), izraisot olšūnas izdalīšanos no olnīcas (ovulācijas).
Ovulācija parasti notiek ap cikla dienu 14. Grūtniecība, visticamāk, notiek ovulācijas dienā.
Tomēr ovulācija ne vienmēr notiek kā pulksteņa rādītāji. Tas var notikt jebkur no četrām dienām pirms četrām dienām pēc menstruālā cikla viduspunkta.
Ko darīt, ja jūsu cikls ir īsāks vai garāks par 28 dienām?
Daudziem cilvēkiem nav 28 dienu ciklu. Dažiem cikli ir tik īsi kā 21 diena, bet citiem - pat 35 dienas.
Faktiski viena pētījuma laikā tikai aptuveni 30 procentiem dalībnieku auglīgais logs izkrita cikla 10. līdz 17. dienā. Tikai 10 procentiem ovulācijas bija tieši 14 dienas pirms nākamā perioda.
Stress un uzturs var ietekmēt arī tad, kad notiek ovulācija, kā arī tādus veselības stāvokļus kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS) un amenoreja.
Menstruālie cikli var būt arī neregulārāki pusaudža gados vai perimenopauzes laikā.
Daudzos gadījumos ovulācija joprojām notiek ap jūsu cikla vidu.
Bet, ja cikla ilgums mēnesī mainās, var būt noderīgi izmantot rezerves dzimstības kontroles metodi.
Ja jūs mēģināt iestāties grūtniecība, jūs varētu apsvērt iespēju oficiāli izsekot ovulācijai. Tas var sniegt ticamāku jūsu auglīgā loga skatu.
To var izdarīt vairākos veidos, tostarp:
- ķermeņa bazālās temperatūras izsekošana
- izmantojot ārpusbiržas ovulācijas noteikšanas komplektu
- valkājot auglības monitoru
Tad kad visticamāk ir grūtniecība?
Vienīgais laiks, kad varat iestāties grūtniecība, ir auglīgā loga laikā.
Pēc olnīcas izdalīšanās olšūna dzīvo tikai apmēram 24 stundas, un sperma ķermeņa iekšienē var dzīvot tikai līdz piecām dienām.
Ja plānojat grūtniecību, labākais laiks nodarboties ar seksu ir tieši pirms ovulācijas. Tas ļaus spermai nokļūt olvados un tur satikt olu.
Pēc tam, ja neviena sperma nav apaugļojusi olu, tā izšķīst. Jūs nevarēsit iestāties grūtniecība, kamēr jūsu cikls netiks atsākts.
Vai tas nozīmē, ka menstruācijā nevar iestāties grūtniecība?
Tas nav neiespējami, bet maz ticams. Laika grafikam jābūt tādam, lai olšūna un sperma savlaicīgi nonāktu viena pie otras.
Ja jums ir sekss līdz menstruācijas beigām un jūs ovulējat agri, iespējams, ka olšūna un sperma vienlaikus ir dzīvas un var notikt apaugļošanās.
Kā būtu ar tūlīt pēc mēnešreizēm?
Tas ir maz ticams - lai arī nedaudz ticamāk nekā tad, ja jūsu periodā ir sekss.
Ja jums ir sekss tūlīt pēc mēnešreizēm un ovulācija notiek šī mēneša sākumā, ir iespējams iestāties grūtniecība.
Tas, visticamāk, ir cilvēkiem, kuriem cikls ir īsāks par vidējo, jo ovulācija notiek biežāk.
Ja jums iestājas grūtniecība, vai jūs joprojām iegūsit savu nākamo periodu?
Jūsu mēnešreizes sāksies tikai tad, ja olšūna netiks apaugļota un šūnas tiks absorbētas.
Tas izraisa estrogēna un progesterona līmeņa pazemināšanos un menstruāciju sākumu.
Vienā pētījumā atklājās, ka 14 no 151 dalībnieka pirmajās astoņās grūtniecības nedēļās piedzīvoja vienu dienu no maksts asiņošanas.
Turklāt 15 līdz 25 procentiem cilvēku pirmajos trīs grūtniecības mēnešos var rasties smērēšanās.
Asiņošana no implantācijas parasti notiek 6 līdz 12 dienas pēc apaugļošanās. To izraisa apaugļota olšūna, kas piestiprinās jūsu dzemdes oderei.
Šis vieglais smērēšanās parasti ilgst tikai 24 līdz 48 stundas un parasti ir daudz vieglāks nekā vidējais periods.
Var rasties arī smērēšanās palielinātas asins plūsmas rezultātā dzemdes kaklā. Šis smērēšanās veids ir visizplatītākais pēc seksa, Pap testa vai iegurņa eksāmena.
Ja rodas neparedzēta asiņošana, sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Vai jūs varat lietot avārijas kontracepciju?
Ja jums bija neaizsargāts sekss un vēlaties izvairīties no grūtniecības, pēc iespējas ātrāk lietojiet avārijas kontracepciju (EK).
Ir divi galvenie veidi - vara IUD un hormonālās EK tabletes -, un viņi abi var darboties pat piecas dienas pēc neaizsargāta seksa.
IUS novērš grūtniecību, izraisot iekaisuma reakciju, kas ir toksiska spermai un olām.
Tās ir efektīvākas par rīta pēc tabletēm, bet tās ir pieejamas tikai ar recepti, un ārsts tās ir jāievieto piecu dienu laikā pēc neaizsargāta seksa.
Tabletes piegādā lielu hormonu devu, lai aizkavētu ovulāciju vai neļautu apaugļotai olšūnai implantēties dzemdē.
B plāns - One-Step, Next Choice un MyWay - ir pieejami visur.
Kad jums vajadzētu veikt grūtniecības testu?
Gaidiet līdz nokavētā perioda pirmajai dienai, lai veiktu mājas grūtniecības testu.
Bet, ja jūs varat nogaidīt nedaudz ilgāk, testa veikšana nedēļu pēc nokavētā laika posma var dot visprecīzāko rezultātu.
Vai meklējat mājas grūtniecības testu?
Iegādājieties tūlīt
Ja jums ir neregulārs cikls, nogaidiet vienu līdz divas nedēļas pēc seksa, lai veiktu testu.
Tas ļaus jūsu ķermenim attīstīt pietiekami augstu cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) līmeni, lai to varētu noteikt testā.
Ja saņemat pozitīvu rezultātu, iespējams, vēlēsities vēlreiz pārbaudīt pēc dienas vai divām, jo ir iespējams iegūt viltus pozitīvu. Pēc tam sazinieties ar ārstu, lai apstiprinātu rezultātus.
Konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju
Neatkarīgi no tā, vai mēģināt novērst grūtniecību vai mēģināt ieņemt grūtības, vienmēr ir ieteicams par to runāt ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Tie var palīdzēt jums uzzināt vairāk par jūsu ciklu un apspriest jūsu iespējas virzīties uz priekšu. Tas varētu ietvert dzimstības kontroli, auglības apzināšanos vai ģimenes plānošanu.
Simone M. Scully ir rakstniece, kurai patīk rakstīt par visu veselību un zinātni. Atrodiet Simone viņas vietnē, Facebook un Twitter.
