Om
Joga ir viena no tām aktivitātēm, ko jebkurš var darīt diezgan daudz jebkur, un tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad viedtālrunī ir kāda lietotne.
Lai palīdzētu jums atrast pareizo lietotni jūsu vajadzībām, mēs izskatījāmies augstu un zemu šī gada labāko jogas lietotņu sarakstā. Starp satura kvalitāti, lietotņu uzticamību un visām šīm zvaigžņu lietotāju atsauksmēm, šīs lietotnes ir tikai tas, kas jums nepieciešams, lai saņemtu savu informāciju.
Ikdienas joga
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Iesācējs līdz padziļinātajam joģim atradīs simtiem klases plānu un asānu lietotnē Ikdienas joga. Soli pa solim sniedz norādījumus par katru kustību, un jūs arī uzzināsit, kā droši apgūt izaicinošās pozas, piemēram, pilnas šķelšanās un plecu statīvus. Lietotnē ir iekļauti arī vairāk nekā 50 treniņu plāni, kas palīdzēs jums pielāgoties jogai, globālai sabiedrībai, lai paliktu motivēti, un regulāri atjaunināts saturs.
Kabatas joga
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: 2,99 USD
Pateicoties detalizētām balss un vizuālām instrukcijām, kas palīdz jums caur katru pozu un katru elpu, šī lietotne ir tāda pati kā jogas pasniedzējs kabatā. Vairāk nekā 200 skaisti ilustrētu attēlu parāda pareizu stāju un izlīdzinājumu, un iekļautā vārdnīca apraksta dažādu pozu priekšrocības un paņēmienus. Izvēlieties no 27 sesijām, kuras izstrādājuši pieredzējuši jogas pasniedzēji, katrs ar atšķirīgu ilgumu un grūtībām.
Jogas studija
iPhone vērtējums: 4,3 zvaigznes
Android vērtējums: 4,3 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Šajā universālajā jogas un meditācijas lietotnē ir vairāk nekā 130 videoklipu un meditāciju no 5 līdz 60 minūtēm. Rūpīgi izstrādāta atlase nozīmē, ka jūs vienmēr varat atrast pareizo klasi, un lietotne arī ļauj jums izveidot savas klases, kuras jūs pozējat. Ātri meklējiet klases, pamatojoties uz intensitāti, spējām un ilgumu, vai pārlūkojiet piedāvātās kolekcijas.
Vienkārši joga
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Android vērtējums: 4,1 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Šī lietotne padara to vienkāršu tikai ar dažām kārtībām un vairākām pozām. Izvēlieties no 20, 40 vai 60 minūšu treniņa vai apgūstiet vairāk nekā 30 jogas pozas ar noderīgām audio un video instrukcijām.
5 minūšu joga
iPhone vērtējums: 4,7 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Šīs ātras, efektīvas jogas sesijas nekad neaizņem vairāk par 5 minūtēm, un jūs joprojām gūsit labumu no tām. Uzlabojiet elastību, palieliniet izturību, muskuļus un samaziniet stresu - tikai piecas minūtes dienā, izmantojot šo vienkāršo un tiešo lietotni.
Down suns
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,9 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Izmantojot vairāk nekā 30 000 konfigurāciju, Down Dog lietotne nozīmē pilnīgi jaunu jogas praksi katru reizi, kad jūs ierodaties uz sava paklāja. Šai skaistajai lietotnei ir 3 dienu ievads jogai un praksei, kas īpaši izstrādāta, lai stiprinātu un izstieptu muguru. Izmantojiet funkciju Boost (apmaksāts), lai mērķētu uz 12 dažādām prakses jomām, un izvēlieties no septiņiem dažādiem jogas pasniedzējiem, lai jūs vadītu balss, kas jums patiešām rezonē.
Atrodi to, kas jūtas labi: joga ar Adrieni
iPhone vērtējums: 5 zvaigznes
Reitings Android: 4,7 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Adriene ir aktieris un jogas skolotājs Ostinā, Teksasā, un šīs laimīgās, veiksmīgās tiešsaistes jogas kopienas dibinātājs. Izmantojot bezmaksas izmēģinājuma versiju, jūs varat piekļūt vairāk nekā simts jogas stundām skaistos, straumētos HD video. Atrodiet jogas prakses, pamatojoties uz ilgumu vai intensitāti, un sāciet atrast to, kas jūtas labi.
Asana dumpiniece
iPhone vērtējums: 4,5 zvaigznes
Android vērtējums: 4,2 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Joga kā fitnesa ir Asana Rebel ideja, kurā ietverti jogas iedvesmoti treniņi, kas palīdzēs jums iegūt formu un uzlabot izturību, elastību un līdzsvaru. Atrodi treniņus, balstoties uz personīgajiem mērķiem, un sagatavojies darbam!
Turiet jogu
Reitings Android: 4,7 zvaigznes
Cena: bez maksas lejupielādēt; 1,99 USD – 4,99 USD par preci
Ar vairāk nekā 400 asanām, 10 jogas sesiju plāniem un 7 meditācijas kursiem Keep Yoga piedāvā priekšrocības ķermenim un prātam. Praktiski praktiķi un iesācēji atradīs balss norādes, detalizētus aprakstus un profesionālus video, lai jūs vadītu praksē. Lietotnē ir arī meditācijas sadaļa, kurā jūs iemācīsities koncentrēties, elpot un trenēt prātu tikai 15 minūtes dienā.
Ja vēlaties iecelt lietotni šim sarakstam, rakstiet mums uz e-pastu nominā[email protected].
Džesika Timmonsa ir rakstniece un redaktore vairāk nekā 10 gadus. Viņa raksta, rediģē un konsultē lielu, pastāvīgu un augošu klientu grupu kā četru bērnu mamma, kas strādā mājās, saspiežot sānu žetonu kā kara mākslas akadēmijas fitnesa līdzdirektore.
