Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir tamanu eļļa?
Ja esat bijis dabisko pārtikas preču veikalā vai veselības veikalā, iespējams, ka esat jau iepriekš redzējis tamanu eļļu.
Tamanu eļļu iegūst no sēklām, kas aug uz tropiskā mūžzaļā zaļuma, ko sauc par tamanu riekstu koku. Tamanu eļļu un citas tamanu riekstu koka daļas simtiem gadu medicīniski lieto noteiktas Āzijas, Āfrikas un Klusā okeāna salu kultūras.
Vēsturiski cilvēki ticēja tamanu eļļas ieguvumiem ādai. Mūsdienās jūs varat atrast daudz anekdotisku stāstu par tamanu eļļas izmantošanu ādai. Daži pētījumi liecina, ka tamanu eļļa var novērst audzēju augšanu vēža slimniekiem, ārstēt vaginītu un palīdzēt mazināt simptomus cilvēkiem ar HIV. Zalewski J, et al. (2019. gads). Calophyllum inophyllum ārstēšanā vaginīta gadījumā: stimulē ar elektroporāciju, izmantojot in vitro pieeju. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Parasti tamanu eļļa nav iekļauta Rietumu medicīnā.
Tamanu eļļas ieguvumi
Tamanu eļļa jau sen tiek uzskatīta par virkni ieguvumu veselībai un skaistumam, sākot no brūču sadzīšanas un beidzot ar veselīgāku matiņu. Kaut arī ne katrs apgalvojums, ar kuru jūs sastopaties, nav zinātniski izpētīts, daudzi to ir izdarījuši.
Tamanu eļļa pūtītēm
2015. gada pētījumā tika apskatīta tamanu eļļa no piecām dažādām Klusā okeāna dienvidu daļas daļām. Leguillier T, et al. (2015). Brūču sadzīšana un piecu etnomedicīnas Calophyllum inophyllum eļļu antibakteriālā iedarbība: Alternatīva terapeitiskā stratēģija inficētu brūču ārstēšanai. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602. Tā atklāja, ka eļļai piemīt augsta antibakteriāla un brūču dziedējoša iedarbība pret baktēriju celmiem, kas iesaistīti pūtītēs, ieskaitot Propionibacterium acnes (P. acnes) un P ropionibacterium granulosum (P. granulosum).
Ir arī pierādījumi par eļļas pretiekaisuma īpašībām. Tamanu eļļa kopā ar spēju iznīcināt P. acnes un P. granulosum var būt noderīga arī iekaisušo pūtīšu ārstēšanā. Mah SH, et al. (2018). Atsevišķu kalofilija augu salīdzinošie pētījumi par to pretiekaisuma īpašībām. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18
Tamanu eļļa rētu pūtītēm
Tamanu eļļa ir izmantota, lai veiksmīgi ārstētu rētas slimnīcas apstākļos. Neskaitāmi bioloģiski pētījumi liecina, ka tamanu eļļai ir brūču dzīšanas un ādas reģenerācijas īpašības. Raharivelomanana P, et al. (2018). Tamanu eļļa un ādas aktīvās īpašības: No tradicionālās līdz mūsdienu kosmētikas lietošanai. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Ir pierādīts, ka tas veicina šūnu proliferāciju un noteiktu ādas sastāvdaļu ražošanu - ieskaitot kolagēnu un glikozaminoglikānu (GAG) - tas viss ir svarīgi rētu sadzīšanā.
Tamanu eļļa ir bagāta arī ar antioksidantiem, kas ir pierādīti kā labvēlīgi rētu, kā arī pūtīšu ārstēšanā. Addor FAS. (2017). Antioksidanti dermatoloģijā. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697
Tamanu eļļa sportista pēdai
Tiek uzskatīts, ka tamanu eļļa ir efektīvs līdzeklis pret sportista pēdu - lipīgu sēnīšu infekciju, kas ietekmē pēdu ādu. Lai arī tamanu eļļas ietekme uz sportista pēdām nav pētīta, ir diezgan daudz pierādījumu, kas apstiprina eļļas pretsēnīšu īpašības. Sahu B, et al. (2017). Calophyllum inophyllum eļļas kā pretsēnīšu tauku šķidruma pielietojums ādas rūpniecībā. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064
Tamanu eļļa sniedz priekšrocības grumbām
Tamanu eļļa ir aktīva sastāvdaļa, ko izmanto daudzos ādas kopšanas līdzekļos, ieskaitot krēmus pret novecošanos. Eļļa ir bagāta ar taukskābēm, kas var palīdzēt uzturēt ādu mitrinātu. Tas satur arī antioksidantus, kas cīnās pret brīvo radikāļu radīto kaitējumu.
Eļļas spējai veicināt kolagēna un GAG ražošanu ir arī nozīme anti-novecošanās un ādas atjaunošanā.
Visbeidzot, tamanu eļļa var palīdzēt novērst grumbiņas, ko izraisa saules bojājumi. 2009. gada in vitro pētījumā tika atklāts, ka eļļa spēja absorbēt UV gaismu un kavēt 85 procentus no UV starojuma izraisītajiem DNS bojājumiem. Leu T, et al. (2009). Jauni tricikliskie un tetracikliskie piranokumarīni ar vēl nepieredzētu C-4 aizvietotāju. Tamanolīda, tamanolīda D un tamanolīda P struktūras struktūras noteikšana no Francijas Polinēzijas calophyllum inophyllum. DOI: 10.1002 / mrc.2482
Tamanu eļļa tumšiem plankumiem
Pašlaik nav pierādījumu, kas liecinātu par tamanu eļļu, kas varētu mazināt tumšo plankumu parādīšanos, lai gan daži cilvēki to izmanto šim nolūkam.
Tamanu eļļa sausai ādai
Ādas sausums ir stāvoklis, ko parasti ārstē, izmantojot eļļas. Tamanu eļļā ir augsts tauku saturs, tāpēc tā, iespējams, ļoti mitrina ādu.
Tamanu eļļa ekzēmai
Pētījumi liecina, ka tamanu eļļai var būt pretiekaisuma īpašības. Bhalla TN, et al. (1980). Kalofilolīds - jauns nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ Un, lai gan ir cilvēki, kuri tamanu eļļu ir izmantojuši, lai ārstētu iekaisīgus ādas stāvokļus, piemēram, ekzēmu, ir jāveic vairāk pētījumu, lai izprastu tā lomu.
Tamanu eļļa striju izbalēšanai
Tāpat kā pūtītes rētas, vairums cilvēku mēģina izbalināt strijas ar mitrinošām, antioksidantu un pretiekaisuma procedūrām. Kaut arī tamanu eļļai ir šīs īpašības, nav pietiekami daudz pētījumu, lai zināt, vai tai ir kāda ietekme.
Tamanu eļļa matiem
Pētnieki nav dziļi izpētījuši, kā tamanu eļļa ietekmē matus. Tas, iespējams, darbojas kā mitrinātājs, lai gan tas nav pierādīts. Anekdotiski stāsti liecina, ka to var izmantot, lai palēninātu matu izkrišanu, taču pētnieki to nav pierādījuši.
Tamanu eļļa ieaugušiem matiņiem
Ieauguši matiņi bieži kļūst iekaisuši un kairināti. Tā kā tamanu eļļai ir ārstnieciskas pretiekaisuma īpašības, iespējams, tā varētu ārstēt ieaugušus matiņus. Kā pierādīts pretiekaisuma līdzeklis tam varētu būt priekšrocības. Tomēr nav īpašu pētījumu par tamanu un ieaugušiem matiņiem.
Tamanu eļļa kukaiņu dzēlieniem
Daži cilvēki izmanto tamanu eļļu, lai ārstētu kukaiņu dzēlienus. Bet, lai gan tamanu eļļa darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, vēl nav veikti pētījumi par tā ietekmi uz kļūdu kodumiem.
Tamanu eļļa rētām
Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka tamanu eļļai ir vairākas īpašības, kas var palīdzēt ādas brūcēm ātrāk dziedēt, mazināt iekaisumu un veicināt kolagēna ražošanu.
Tamanu eļļas emulsija slimnīcu pacientiem tika izmantota divos pētījumos, lai ārstētu rezistentas un pēcoperācijas brūces. Ansel JL, et al. (2016). Polinēzijas calophyllum inophyllum eļļas ekstrakta bioloģiskā aktivitāte uz cilvēka ādas šūnām. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanu eļļa uzlaboja dziedināšanu un izraisīja ievērojami mazāku nobiedēšanu.
Tamanu eļļa saules apdegumiem un citiem apdegumiem
Daži cilvēki izmanto tamanu eļļu, lai ārstētu savus saules apdegumus un citus apdegumus. Lai gan pētījumi liecina, ka tamanu eļļai ir dziedinošas un antibakteriālas īpašības, nav skaidras izpratnes par tās ietekmi uz apdegumiem.
Tamanu eļļas izmantošana
Tamanu eļļu var uzklāt tieši uz ādas veselības vai kosmētikas nolūkos. To var arī kombinēt ar krēmiem, ēteriskajām eļļām un citām sastāvdaļām, lai izveidotu savas sejas un matu maskas, mitrinātājus, kā arī šampūnus un kondicionierus.
Tamanu eļļas blakusparādības un piesardzības pasākumi
Tamanu naftas produktu etiķetes brīdina, ka eļļa nedrīkst norīt un ļaut tai nonākt acīs. Uzņēmumi, kas pārdod tamanu eļļu, arī brīdina par eļļas izmantošanu atvērtās brūcēs. Ja jums ir liela brūce, noteikti meklējiet ārstēšanu pie ārsta.
Jāapzinās, ka tamanu eļļa tiek uzskatīta par veselības papildinājumu, tāpēc ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to neregulē kā tādu, kas var ārstēt vai izārstēt jebkuru slimību. Faktiski FDA ir iesniegusi tiesas prāvas Jūtas un Oregonas uzņēmumiem, kuri ir izvirzījuši apgalvojumus par tamanu eļļas ieguvumiem no ādas.
Pētījumi liecina, ka kontakts ar tamanu eļļu dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret koku riekstiem, jāizvairās no tamanu eļļas, jo to iegūst no sava veida koku riekstiem.
Alternatīvas tamanu eļļai
Tamanu ir riekstu eļļa, nevis ēteriskā eļļa, bet šādas ēteriskās eļļas ir alternatīvas tamanu eļļai. Tas, kuru izvēlaties, ir atkarīgs no tā, kādu efektu vēlaties sasniegt. Pārliecinieties, ka lietojat, kā norādīts, jo dažas no šīm ēteriskajām eļļām pirms ādas uzklāšanas ir jāatšķaida ar nesējvielu eļļu, lai izvairītos no kairinājuma.
Šeit ir trīs alternatīvas un to, ko viņi var darīt.
- Tējas koka eļļa. Tējas koka eļļa ir plaši pētīta. Tam ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas padara to efektīvu nelielu brūču, niezes un ādas slimību, piemēram, ekzēmas un pūtīšu, ārstēšanā.
- Argana eļļa. Ir arī pierādīts, ka argāna eļļa, saukta arī par Marokas eļļu, piedāvā daudzus no tiem pašiem ieguvumiem kā tamanu eļļa, ieskaitot brūču sadzīšanu, pretnovecošanās iedarbību, pūtīšu ārstēšanu un UV aizsardzību. Tas ir arī efektīvs mitrinātājs ādai un matiem.
- Rīcineļļa. Rīcineļļa ir lēta alternatīva, kurai ir daudz tādu pašu lietojumu un priekšrocību. Tam ir pretsēnīšu, antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, kas var palīdzēt ārstēt sēnīšu infekcijas, nelielu ādas kairinājumu un nelielus griezumus un nobrāzumus. Tas arī mitrina matus un ādu.
Kur nopirkt tamanu eļļu
Tamanu eļļu var iegādāties daudzos dabisko pārtikas un skaistumkopšanas preču veikalos. Jūs to varat atrast arī tiešsaistē vietnē Amazon.
Izņemšana
Tamanu eļļa gadsimtiem ilgi tiek izmantota daudzu parasto ādas slimību ārstēšanai. Pētījumi liecina, ka tamanu eļļai piemīt dažas īpašības, kas padarītu to efektīvu brūču un citu iekaisīgu ādas slimību ārstēšanā. Dažiem cilvēkiem, ieskaitot tos, kuriem ir alerģija pret koku riekstiem, nevajadzētu lietot tamanu eļļu.
