Jums ir iespējas
Pirmās lietas: dziļi elpojiet.
Jūs neesat pirmais cilvēks - un jūs noteikti nebūsit pēdējais - seksuālās aktivitātes laikā piedzīvot saplēstu vai salauztu prezervatīvu.
Riski, ar kuriem jūs saskaraties, ir atkarīgs no tā, kad prezervatīvs sabojājas, un no tā, kāda veida dzimumakta jums bija.
Ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu seksuāli transmisīvo infekciju (STI) un grūtniecības risku, taču laiks ir būtisks.
Mēs ar jums runāsim, kā rīkoties tālāk.
Novērtējiet situāciju
Ja pamanāt, ka prezervatīvs ir salauzts, nekavējoties pārtrauciet to, ko darāt. Izstāties no partnera ķermeņa.
Pēc tam novērtējiet, kas jums jādara tālāk. Šie jautājumi var jums palīdzēt noteikt nākamās darbības.
Lietas, kas jāņem vērā
- Vai lūzums notika pēc ejakulācijas? Ja nav ejakulācijas vai iepriekšējas ejakulācijas, iespējams, varēsit noņemt veco prezervatīvu, uzvilkt jaunu un turpināt darbu.
- Vai prezervatīvs joprojām ir ieslēgts? Ja tā nav, jums, iespējams, vajadzēs to izraut no jums vai partnera ķermeņa.
- Vai es varētu iestāties grūtniecība? Ja tā, jums, iespējams, būs jāiegūst ārkārtas kontracepcija, lai novērstu grūtniecību.
- Vai es varu nosūtīt vai slēgt līgumu par STI? Ja jūs vai jūsu partneris nepazīst jūsu STI statusu, apsveriet iespēju pārbaudīt. Jūs varat arī lietot profilaktiskas zāles.
Ja jūs uztrauc grūtniecība
Tūlīt pēc tam
Dodieties taisni uz vannas istabu. Šīs darbības var palīdzēt:
- Lācis. Kamēr jūs sēdējat virs tualetes, piespiediet ar maksts muskuļiem. Tas var palīdzēt izspiest jebkuru ieilgušo ejakulātu.
- Urinēt. Piespiediet sevi urinēt, kamēr jūs sēdējat uz tualetes. Tas neizskalos spermu no maksts kanāla, bet tas var palīdzēt noņemt visu no maksts ārpuses.
- Nomazgājies. Lieciet dušā vai lietojiet remdenu ūdeni, lai maigi izšļakstītu dzimumorgānus. Tas palīdz arī nomazgāt visus ieilgušos ejakulātus.
- Izvairieties no dušas. Dušā esošās ķīmiskās vielas var kairināt jutīgo ādu ap maksts. Tas var atvērt iekaisumu un infekciju. Tas var arī virzīt spermu tālāk jūsu ķermenī.
Avārijas kontracepcija
Ja nelietojat citu kontracepcijas veidu, piemēram, tabletes, ieteicams apsvērt avārijas kontracepciju (EC).
Tas ietver hormonālās EK tabletes vai vara intrauterīno ierīci (IUD).
Kaut arī EK ir visefektīvākā, ja to lieto 24 stundu laikā pēc saskares ar spermu, to tomēr var izmantot ne ilgāk kā piecas dienas pēc tam.
EC tabletes piegādā lielu hormonu devu, lai apturētu ovulāciju, samazinātu apaugļošanās iespējas vai neļautu apaugļotai olšūnai implantēties dzemdē.
Vietējā aptiekā varat iegādāties EC tabletes bez receptes. B plāns “One-Step”, “Next Choice” un “MyWay” ir pieejami visur, un to izmaksas ir no 35 līdz 50 USD.
Jūs varat arī apsvērt iespēju iegūt vara IUD. Tie jānovieto ārstam. Parasti to sedz veselības apdrošināšana.
Papildus tam, ka vara IUS ir vairāk nekā 99 procenti efektīva, novēršot grūtniecību līdz 10 gadiem.
Kad veikt grūtniecības testu
Lai iegūtu ticamu rezultātu, pagaidiet līdz nokavētā perioda pirmajai dienai, lai veiktu mājas grūtniecības testu.
Grūtniecības testi darbojas, nosakot hormonu, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG).
HCG ir klāt, kad apaugļota olšūna ir pievienota dzemdei. Jo ilgāk olšūna ir pievienota, jo augstāks ir hCG līmenis.
Pēc implantācijas nepieciešamas vairākas nedēļas, lai jūsu hCG līmenis būtu pietiekami augsts, lai reģistrētos grūtniecības testam mājās.
Ja saņemat pozitīvu testa rezultātu, apsveriet iespēju pagaidīt dažas dienas un vēlreiz pārbaudīt.
Ja nevēlaties gaidīt, sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu asins vai urīna analīzi, lai apstiprinātu savus rezultātus.
Ja jūs uztrauc STI pārraide
Tūlīt pēc tam
Nelietojiet dušu, nelietojiet klizmu un nelietojiet bargas ziepes, lai skrubētu muti, dzimumorgānus vai anālo zonu.
Šie produkti var izraisīt iekaisumu un var palielināt jūsu infekcijas risku. Viņi var arī iespiest ejakulāciju augstāk ķermenī.
Profilaktiski medikamenti
Profilakse pēc iedarbības (PEP) ir vienīgais šajā laikā pieejamais profilaktiskais medikaments. PEP var samazināt risku saslimt ar HIV.
Ja domājat, ka esat saskāries ar HIV, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
PEP nav vienreizēja tablete. Jums vajadzēs lietot zāles vienu vai divas reizes dienā vismaz 28 dienas.
Tas nebūs tik efektīvs, ja nelietojat to kā noteikts.
Kad iegūt STI testu
Lai iegūtu ticamus rezultātus, nogaidiet vismaz 14 dienas pēc aizdomām par iedarbību.
Kā vispārējs noteikums:
| STI | Kad jāpārbauda pēc iespējamās iedarbības |
| hlamīdijas | vismaz 2 nedēļas |
| gonoreja | vismaz 2 nedēļas |
| sifiliss | pēc 6 nedēļām, 3 mēnešiem un 6 mēnešiem |
| dzimumorgānu kārpas | ja parādās simptomi |
| dzimumorgānu herpes | vismaz 3 nedēļas |
| HIV | vismaz 3 nedēļas |
Ja esat veicis orālo seksu, STI ekrāna laikā noteikti pieprasiet rīkles tamponu.
Pieprasiet arī anālo Pap uztriepi, ja esat saņēmis anālo seksu.
Ar mutes dobuma un anālo testu palīdzību var meklēt STI, kurus var izlaist standarta STI skrīninga laikā.
Ja saņemat pozitīvu rezultātu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs apspriedīs jūsu ārstēšanas iespējas un ieteiks turpmākos pasākumus.
STI simptomi, kas jāraugās
Daudzi STI ir asimptomātiski. Tas nozīmē, ka viņiem nav simptomu, un jums var būt infekcija, to nezinot. Tāpēc STI skrīnings ir tik svarīgs.
Ja ir simptomi, tie var ietvert:
- izsitumi
- pūslīši
- nieze
- neparasta izlāde
- dedzināšana urinācijas laikā
- sāpes dzimumakta laikā
- drudzis
Ja jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Kā novērst pārrāvumus nākotnē
Kad esat galā ar tūlītēju seku, ir svarīgi apskatīt, kas varētu izraisīt prezervatīva neveiksmi.
Tas samazinās jūsu risku turpmākām neveiksmēm.
Izmērs
Vai prezervatīvs saplēsa vai saplīsa? Tas var būt pazīme, ka prezervatīvs bija par mazu. Lai iegūtu labāku piemērotību, palieliniet to par vienu līmeni.
Vai dzimumakta laikā prezervatīvs izslīdēja? Prezervatīvs var būt pārāk liels. Izmērs samazināts. Prezervatīvam vajadzētu ērti derēt un tas nedrīkst brīvi kustēties.
Labākais veids, kā atrast labu piemērotību, ir izmēģināt dažādus veidus un izmērus, līdz atrodat tādu, kas labi der kā cimds.
Kad esat atradis sev tīkamo, glabājiet gatavu krājumu turpmākajām saistībām.
Izmantojiet
Nelietojiet eļļošanu uz eļļas bāzes. Ķīmiskās vielas, kas atrodas lubrikantā, var novājināt prezervatīva lateksa materiālu, kas var izraisīt pārtraukumu. Tā vietā meklējiet smēres uz ūdens vai silikona bāzes.
Tomēr nelietojiet daudz lubrikanta. Pirms prezervatīva ripināšanas uz dzimumlocekļa var uzklāt nedaudz lubrikanta, lai tas būtu ērtāks - bet tikai nedaudz. Vairs iekšpusē un prezervatīvs var paslīdēt vai pārvietoties. Ietaupiet lielāko daļu lubrikanta prezervatīva ārpusei.
Sekojiet savam piedāvājumam. Prezervatīvi, kas ir pārāk veci, biežāk saplēš. Pārbaudiet derīguma termiņu un vienmēr glabājiet svaigu kasti.
Nekad nelietojiet divus prezervatīvus vienlaikus. Jūs varat domāt, ka papildu slānis mazinās jutīgumu vai palīdzēs jums ilgāk saglabāties, taču tas faktiski var radīt diskomfortu un izraisīt abu prezervatīvu plīsumus.
Uzglabāšana
Prezervatīvus sargājiet no karstuma, aukstuma un gaismas. Šie elementi var novājināt materiālu un palielināt pārtraukuma risku.
Glabājiet prezervatīvus vēsā, sausā vietā.
Izvairieties atvērt prezervatīvu iepakojumus ar asiem priekšmetiem, piemēram, zobiem, nazi vai šķērēm.
Pat mazi nieciņi virsmā var noplūst ķermeņa šķidrumus.
Kad apmeklēt ārstu vai citu HCP
Ja jūs uztrauc jūsu grūtniecības vai STI risks, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
EC un profilaktiskās HIV zāles ir visefektīvākās, ja tās lieto 24 stundu laikā.
Lai gan lielāko daļu EK var iegādāties aptiekās bez receptes, IUD jāievieto ārstam. Tāpat PEP medikamentiem nepieciešama ārsta recepte.
Jūs varat arī runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par STI skrīningu. Viņi var jums ieteikt piemērotāko laiku pārbaudei.
