Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ko tu vari darīt
Hiperpigmentācija ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu tumšākus ādas plankumus. Šie plāksteri rodas no pārmērīgas melanīna ražošanas, ko var izraisīt viss, sākot ar pūtīšu rētām un saules kaitējumu līdz hormonu svārstībām.
Ja jums ir darīšana ar hiperpigmentāciju, ziniet, ka neesat viens. Hiperpigmentācija ir izplatīts ādas stāvoklis, un ir pieejamas vairākas dažādas ārstēšanas iespējas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par iespējām, tostarp produktiem, kurus varat izmēģināt mājās, ko sagaidīt no tādām procedūrām kā mikrodermabrāzija un citas.
1. Apgaismojošie krēmi
Gaismas krēmi ir ārpusbiržas procedūras, kas darbojas ar atsevišķām sastāvdaļām, lai palīdzētu samazināt pigmentāciju. Daudzi no šiem krēmiem ir pieejami stiprākās receptēs. Parasti tie tiek uzklāti vienu vai divas reizes dienā, lai laika gaitā palīdzētu ādu padarīt gaišāku. Aktuālas zibens apstrādes procedūras nāk arī želejas formā.
Parasti ārpusbiržas apgaismes izstrādājumos atrodamas sastāvdaļas:
- hidrohinons
- lakrica ekstrakts
- N-acetilglikozamīns
- B-3 vitamīns (niacinamīds)
Kam tas jāmēģina?
Apgaismojošie krēmi vai želejas vislabāk darbojas plakanos plankumos, piemēram, melasmā vai vecuma plankumos. Tie ir efektīvi krāsas maiņas plāksteriem lielākajai daļai ādas tipu.
Ārpusbiržas produkti ir pieejami (un dažreiz pieejamāki) hiperpigmentācijas varianti, taču tie var aizņemt vairāk laika nekā profesionāla ārstēšana.
Kādus produktus varat izmēģināt?
Starp populārām iespējām ir:
- Murad apgaismojošais želeja pēcpūtītes laikā. Ar 2 procentiem hidrohinona tas izbalē pat vecas pūtītes rētas. Tas arī palīdz novērst rētas no pūtītēm nākotnē.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Vispiemērotākais taukainai ādai. Šis gaišais krēms samazina apsārtumu un hiperpigmentāciju vienā produktā.
Tiešsaistes mazumtirgotāji ļauj ērti piekļūt skaistumkopšanas un ādas kopšanas līdzekļiem, kuriem jūs citādi nevarētu piekļūt. Jums vajadzētu iegādāties produktus tikai no mazumtirgotājiem un ražotājiem, kuriem uzticaties.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija, iegādājoties ārpusbiržas ādas apgaismotājus, iesaka ievērot piesardzību, jo tie var saturēt dzīvsudraba pēdas.
2. Sejas skābes
Sejas skābes vai ādas skābes darbojas, pīlinot vai izdalot ādas virsējo slāni. Ikreiz, kad jūs salapojat ādu, parādās jaunas ādas šūnas, kas aizvieto vecās. Process palīdz izlīdzināt jūsu ādas toni un padara to vienmērīgāku.
Daudzas sejas skābes ir pieejamas ārpusbiržas skaistumkopšanas veikalos un aptiekās. Starp populārām iespējām ir:
- alfa hidroksi skābes, piemēram, glikolskābi, pienskābi, citronskābi, ābolskābi vai vīnskābi
- azelaic skābe
- kojskābe
- salicilskābe
- C vitamīns (l-askorbīnskābes formā)
Kam tas jāmēģina?
Sejas skābes labi darbojas vieglas hiperpigmentācijas gadījumā uz taisnākiem ādas toņiem.
Kādus produktus varat izmēģināt?
Meklējiet skābes saturu 10 procentos vai mazāk. Augstāka koncentrācija var palielināt blakusparādību risku, un to vislabāk atstāt profesionālajam pīlingam, ko veic birojā.
Starp populārām iespējām ir:
- FAB Skin Lab atjaunojošs šķidrums 10% AHA. Šajā ikdienas serumā tiek izmantota ābolskābe, lai palīdzētu uzlabot vispārējo ādas toni, vienlaikus samazinot arī jūsu poru izskatu.
- ProActiv Mark koriģējošie spilventiņi. Darbināti no glikolskābes un salicilskābju kombinācijas, šie spilventiņi salapo ādu, vienlaikus mazinot pūtītes rētu parādīšanos.
Iepērciet šādus produktus tiešsaistē:
- Ābolskābe
- Glikolskābe
- Salicilskābe
3. Retinoīdi
Atvasināti no A vitamīna, retinoīdi ir vienas no vecākajām ārpusbiržas ādas kopšanas sastāvdaļām. Viņu mazā molekulārā struktūra ļauj tiem dziļi iekļūt ādā un apstrādāt slāņus zem jūsu epidermas.
Retinoīdi var būt recepšu vai ārpusbiržas formulas. Tomēr ārpusbiržas versijas mēdz būt vājākas. Ja pēc pāris mēnešiem neredzat rezultātus, konsultējieties ar savu dermatologu par retinoīda tretinoīna (Retin-A) recepti.
Kam tas jāmēģina?
Ārpusbiržas retinoīdi var būt droši visiem ādas toņiem, taču, ja jums ir tumšāka āda, vēlreiz pārbaudiet pie dermatologa un plānojat šo līdzekļu lietošanu ilgtermiņā.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka retinoīdus biežāk lieto grumbu ārstēšanai nekā hiperpigmentāciju. Tas nozīmē, ka retinoīdi var nebūt labākā pirmās izvēles ārstēšana.
Kādus produktus varat izmēģināt?
Ja jums ir vairākas ādas problēmas, jūs varētu interesēt mēģināt:
- Differin želeja. Iepriekš pieejams tikai ar recepti, šis retinoīds palīdz novērst gan pūtītes, gan hiperpigmentāciju.
- Pure Biology nakts krēms pret novecošanos. Lai iegūtu vairāk nobriedušu ādu, apsveriet šo retinoīdu un hialuronskābes kombināciju, lai cīnītos pret vecuma plankumiem, sausumu un grumbām.
Iegādājieties vairāk retinoīdu ārstēšanas veidu tiešsaistē.
4. Ķīmiskā miza
Ķīmiskajā mizā tiek izmantotas skābes spēcīgākā koncentrācijā, lai apstrādātu vēlamo ādas laukumu. Viņi samazina hiperpigmentācijas parādīšanos, noņemot epidermu. Dziļākas versijas var iekļūt arī jūsu ādas vidējā slānī (dermā), lai iegūtu dramatiskākus rezultātus.
Lai gan ārpusbiržas ķēdē ir pieejami daudzi ķīmiskie pīlingi, jūs varat apsvērt iespēju iegūt profesionālas klases mizu dermatologa birojā. Tie ir jaudīgāki, un tie dod ātrāku rezultātu.
Sakarā ar to izturību birojā esošie pīlingi var arī palielināt blakusparādību risku. Par individuālajiem riskiem konsultējieties ar dermatologu.
Iespējamie riski gan mājās, gan birojā esošajām ķīmiskajām mizām ir apsārtums, kairinājums un pūslīši. Nepareizi lietojot, var veidoties arī pūslīši vai rētas.
Ja regulāri esat saulē, ķīmiskais pīlings var nebūt jums vislabākā ārstēšanas iespēja. Ķīmiskās mizas dēļ jūsu āda ir jutīgāka pret saules stariem. Ja jūs nepietiekami uzklājat sauļošanās līdzekli un izmantojat citu UV aizsardzību, saule var pasliktināt hiperpigmentāciju. Jums būs jāveic papildu piesardzības pasākumi vismaz vienu nedēļu pēc pēdējās ķīmiskās mizas.
Kam tas jāmēģina?
Ķīmiskais pīlings var darboties, ja jums ir:
- vecuma plankumi
- saules bojājumi
- melasma
- plankumaina āda
Tie vislabāk darbojas arī taisnīgākos ādas toņos, un tie, iespējams, nodrošina ātrāku rezultātu nekā sejas skābes produkti.
Kādus produktus varat izmēģināt?
Ja jūs meklējat profesionālas kvalitātes mizu lietošanai mājās, apsveriet glikolskābes mizu no Exuviance. Šo produktu var lietot ne vairāk kā divas reizes nedēļā. Tas var arī palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos.
Sulu skaistumam ir arī dažu veidu ķīmiskie pīlingi, lai atvieglotu nevienmērīgus ādas toņus. Ja jums ir jutīga āda, izmēģiniet viņu zaļo ābolu mizu jutīgo. Kā piemaksa visas sastāvdaļas ir organiskas.
Ja jums ir tumšāks ādas tonis vai vēlaties stiprāku mizu, konsultējieties ar savu dermatologu. Viņi var apspriest pieejamo profesionālo mizu un palīdzēt izlemt par jums piemērotāko mizu.
Iepērcieties ķīmisko peels tiešsaistē.
5. Lāzera mizas (ādas atjaunošana)
Lāzera mizas (atjaunošanas) procedūrā tiek izmantoti mērķēti gaismas stari, lai samazinātu hiperpigmentāciju.
Pastāv divu veidu lāzeri: ablatīvs un neablatāts. Ablatīvie lāzeri ir visintensīvākie, un tie ietver jūsu ādas slāņu noņemšanu. Savukārt procedūras, kas nav ablācijas, ir vērstas uz dermu, lai veicinātu kolagēna augšanu un savelkošo iedarbību.
Ablatīvie lāzeri ir spēcīgāki, taču tie var izraisīt vairāk blakusparādību. Abas iznīcina elementus jūsu ādā, lai nodrošinātu, ka jaunās ādas šūnas atjaunojas stingrākas un tonizētākas.
Kam tas jāmēģina?
Ādas atjaunošanai nav viena veida, kas der visiem. Ablatīvie lāzeri var labāk darboties cilvēkiem ar gaišu ādu. Dažiem cilvēkiem neablatālas versijas var padarīt ādu tumšāku, nevis gaišāku. Jūsu dermatologs sadarbosies ar jums, lai novērtētu jūsu krāsas izmaiņas un vispārējo ādas toni, lai izvēlētos labāko variantu jūsu ādai.
6. Intensīva impulsa gaismas terapija (IPL)
IPL terapija ir neablatālas (frakcionētas) lāzera ārstēšanas veids. IPL terapija, kas pazīstama arī kā foto seja, stimulē kolagēna augšanu dermā. Parasti tas prasa vairākas sesijas.
IPL lieto vispārējos pigmentācijas jautājumos, bet plakanie plankumi īpaši reaģē uz šo ārstēšanu. Tas var arī palīdzēt samazināt grumbu, zirnekļa vēnu un paplašinātu poru parādīšanos.
Kam tas jāmēģina?
Saskaņā ar Emory Healthcare, IPL vislabāk darbojas cilvēkiem ar gaišu ādu.
7. Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzija ir biroja procedūra, ko lieto hiperpigmentācijas ārstēšanai, kas ietekmē tikai epidermu (virspusējas rētas).
Procedūras laikā jūsu dermatologs izmantos urbšanai līdzīgu rokas instrumentu ar stiepļu suku vai citu abrazīvu stiprinājumu. Pēc tam rīks tiek pārvilkts pa ādu, lai ātri - bet maigi - noņemtu epidermu. Jums var būt vajadzīgas vairākas sesijas, lai sasniegtu savu ideālo rezultātu.
Kam tas jāmēģina?
Mikrodermabrāzija vislabāk darbojas uz virspusējām rētām. Jūsu dermatologs var palīdzēt noteikt, vai šī ārstēšana jums ir piemērota. Tas labi darbojas arī cilvēkiem ar godīgāku ādu.
8. Dermabrāzija
Dermabrāzija ietver arī jūsu epidermas noņemšanu, bet tā iedarbība turpinās līdz pat daļai jūsu dermas.
Kaut arī grumbu izlīdzināšanai dažreiz izmanto dermabrāziju, procedūra vēsturiski ir izmantota, lai risinātu problēmas ar tekstūru. Tie ietver:
- pūtītes rētas
- vecuma plankumi
- vējbakas rētas
- traumu rētas
- saules bojājumi
Tāpat kā mikrodermabrāzijas gadījumā, jūsu dermatologs izmantos urbšanai līdzīgu rokas instrumentu ar stiepļu suku vai citu abrazīvu stiprinājumu. Viņi pārvietos instrumentu pa visu ādu, lai ātri, bet viegli, noņemtu visu epidermu un dermas augšējo daļu.
Kam tas jāmēģina?
Dermabrāzija var būt laba izvēle, ja jūs vēlaties samazināt pigmentāciju ātrāk nekā mikrodermabrāzija.
Vislabāk tas darbojas ar taisnīgu ādu. Procedūras rezultātā cilvēki ar vidējiem ādas toņiem var attīstīt turpmāku hiperpigmentāciju. Jaunie hiperpigmentācijas plankumi var izgaismot apmēram pēc astoņām nedēļām.
Kas vislabāk der katram ādas tonim?
Ādas tonis var ietekmēt hiperpigmentācijas ārstēšanas intensitāti un ilgumu. Kā atzīmēja Dr Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, cilvēki ar taisnīgu, vidēju un tumšu ādas toni var izmantot kādu no tām pašām terapijām, bet cilvēkiem ar tumšāku ādu ir nepieciešams vairāk laika, lai ārstēšana darbs.
Taisnīga āda labi reaģē uz lielāko daļu hiperpigmentācijas procedūru.
Ja viegli sauļojaties vai ir tumšāka āda, iespējams, šie ierobežojumi ir mazāki:
- tālās gaismas lāzeri
- IPL terapija
Vidējiem ādas toņiem var būt noderīgas šādas iespējas:
- ķīmiskie peels
- mikrodermabrāzija
Tumšāka āda varētu gūt labumu no:
- glikolskābe
- kojskābe
- Ārpusbīstami krēmi
- mikrodermabrāzija
- zemākas stiprības ķīmiskie peels
- lāzera procedūras, bet tikai tad, ja tās tiek izmantotas ar zemāku intensitāti lielāka seansu skaita laikā
Aktuālā ārstēšana parasti prasa ilgāku laiku, lai iegūtu redzamus rezultātus. Jebkuras ārstēšanas iespējas gadījumā galvenā loma ir pacietībai.
Konsultējieties ar savu dermatologu
Jūsu dermatologs var palīdzēt noteikt hiperpigmentācijas cēloni un sadarboties ar jums, lai izstrādātu atbilstošu ārstēšanas plānu.
Neatkarīgi no tā, kādu ārstēšanu jūs galu galā izvēlaties, ir svarīgi aizsargāt ādu no turpmākiem saules bojājumiem un hiperpigmentācijas. Katru dienu nēsājiet sauļošanās līdzekli. Jums vajadzētu lietot sauļošanās līdzekli katru rītu - pat tad, ja tas ir duļķains! - un pēc vajadzības atkārtoti uzklājiet visu dienu. Noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai augstāku.
Iegādājieties SPF 30 sauļošanās līdzekli tiešsaistē.
