Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pārskats
Psoriāze ir bieži sastopama ādas slimība, kuras dēļ ādas šūnas ātri uzkrājas uz ādas virsmas. Šīs uzkrāšanās rezultātā rodas pārslveida, sudrabaini sarkani plankumi, kas jūt niezi.
Dažreiz šie plāksteri var būt sāpīgi un var saplaisāt un asiņot. Bieži vien šis stāvoklis ietekmē galvas ādu, pieri, ausu aizmuguri un kaklu. Šajā gadījumā to sauc par galvas ādas psoriāzi.
Galvas ādas psoriāze ir hroniska slimība, kas nozīmē, ka laika gaitā tai ir tendence nākt un iet. Bieži vien to izraisa vai pasliktina daži faktori, piemēram:
- stresa
- alkohola lietošana
- smēķēšana
Ir svarīgi ārstēt galvas ādas psoriāzi un uzraudzīt citu slimību simptomus. Pētījumos galvas ādas psoriāze ir saistīta ar hronisku iekaisumu, kas rodas ar citiem veselības jautājumiem, piemēram:
- insulīna rezistence
- artrīts
- aptaukošanās
- augsts holesterīna līmenis
- sirds slimība
Lielākā daļa ārstu galvas ādas psoriāzes ārstēšanai iesaka lokālas zāles, gaismas terapiju un zāles, kas ietekmē visu ķermeni. Bet tas var palīdzēt apvienot ārstēšanu ar mājas līdzekļiem, lai palīdzētu mazināt galvas ādas psoriāzes simptomus.
Kā ārstēt galvas ādas psoriāzi mājās
Ir svarīgi atzīmēt, ka mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt simptomus, taču tie nav izārstēti. Šīs mājas procedūras parasti ir drošas un var palīdzēt mazināt galvas ādas vieglas vai vidēji smagas psoriāzes simptomus. Tiem, kuriem ir agresīvākas stāvokļa formas, pirms ārstēšanas uzsākšanas mājās jākonsultējas ar ārstu.
Alveja
Alveja ir augs, kas pazīstams ar savām ādu ārstnieciskajām īpašībām. Krēmi, kas satur 0,5 procentus alvejas, var palīdzēt mazināt galvas ādas niezi, iekaisumu, zvīņošanos un apsārtumu. Šis krēms jālieto ne vairāk kā trīs reizes dienā, lai āda būtu mitra. Var paiet līdz mēnesim, lai sāktu sajust un redzēt pozitīvu efektu.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis var palīdzēt mazināt niezi, kas saistīta ar galvas ādas psoriāzi. Pāris reizes nedēļā mēģiniet galvas ādā uzklāt organisko ābolu sidra etiķi.
Jūs varat atšķaidīt ābolu sidra etiķi 1: 1 ar ūdeni. Pēc uzklāšanas noskalojiet ādu, lai novērstu kairinājumu. Nemēģiniet šo ārstēšanu, ja jūsu āda ir ieplaisājusi vai asiņo. Jums rezultāti būtu jāredz pēc vairākām nedēļām.
Cepamā soda
Cepamā soda ir ātra un ērta niezoša galvas ādas ārstēšana. Ņem nelielu glāzi ūdens un iemaisa vienu ēdamkaroti cepamā soda. Pēc tam izmantojiet kokvilnas spilventiņu vai mazgāšanas lupatiņu, lai maisījumu uzklātu uz skarto galvas zonu. Jūs pat varat ielej šķīdumu uz galvas, lai mazinātu niezi un iekaisumu zem matiem.
Kapsaicīns
Čili pipari iegūst siltumu no savienojuma, ko sauc par kapsaicīnu. Vācu pētnieki ir atraduši dažus pierādījumus tam, ka produkti ar kapsaicīnu var palīdzēt mazināt psoriāzes izraisītās sāpes, apsārtumu, iekaisumu un plēksni. Bet ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai precīzi saprastu, kā tas darbojas.
Produkti, kas satur kapsaicīnu, var dzīt ādu. Pēc kapsaicīna krēma lietošanas nelieciet to uz atvērtām brūcēm un nepieskarieties acīm, dzimumorgāniem, mutei un citām jutīgām vietām.
Iegādājieties kapsaicīna krēmu.
Kokosriekstu vai avokado eļļa
Kokosrieksti un avokado ir piepildīti ar veselīgiem taukiem, kas uzlabo ādas veselību. Masēt dažus pilienus jebkura veida eļļas, atdzesētas vai viegli uzsildītas, uz galvas ādas un uzlikt dušas vāciņu. Pagaidiet 20 minūtes, noņemiet vāciņu, pēc tam mazgājiet matus kā parasti. Tas var samazināt un noņemt daļu mērogošanas, kas saistīts ar stāvokli.
Iepērciet avokado un kokosriekstu eļļu.
Ķiploki
Ķiplokiem ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības un antioksidanti, kas uzlabo ādas stāvokli, vienlaikus novēršot ādas infekcijas. Kaut arī tas ir smirdošs, šķiet, ka tas mazina galvas ādas psoriāzes simptomus.
Samaisītus vai saspiestus neapstrādātus ķiplokus sajauciet ar alvejas krēmu vai želeju proporcijā 1: 1. Uzlieciet maisījumu uz skarto zonu 15 līdz 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Šo ārstēšanu var droši lietot katru dienu.
Mahonia aquifolium (Oregonas vīnoga)
Saukta arī par bārbeļu vai Oregonas vīnogu, Mahonia aquifolium ir ārstniecības augs, kas ietekmē ķermeņa imūno reakciju. Tāpēc pētnieki uzskata, ka tas var palīdzēt ārstēt galvas ādas psoriāzi, samazinot iekaisumu un citus simptomus. Meklējiet krēmus, kuru koncentrācija ir 10 procenti.
Auzu miltu vanna
Pievienojot siltu vannu tasi neapstrādātu zemes ne aromatizētu auzu un mērcējot 15 minūtes, tas var palīdzēt mazināt galvas ādas psoriāzes simptomus. Auzas ir īpaši efektīvas niezes, iekaisuma un plēkšņu gadījumos. Peldoties, pārliecinieties, ka skartā zona ir pilnībā iegremdēta.
Iepērciet auzu pārslu vannas paciņas.
Omega-3 taukskābes
Omega-3 taukskābes, kas ņemtas zivju eļļas un augu piedevu, piemēram, linu, veidā, var mazināt iekaisumu. Kaut arī omega-3 ietekme uz galvas ādas psoriāzi nav pierādīta, šķiet drošs un varbūt izdevīgs uzņemt līdz 3 gramiem omega-3 katru dienu.
Iegādājieties omega-3 piedevas.
Jūras vai Epsoma sāls
Visa ķermeņa, ieskaitot skarto galvas daļu, mērcēšana siltā ūdenī ar izšķīdušu jūras sāli vai Epsom sāli var mazināt galvas ādas psoriāzes simptomus. Centieties uzturēties vannā 15 minūtes un, izkāpjot no vannas, uz skartās ādas uzklājiet mitrinošu krēmu.
Šampūns
Ir daudz speciāli izgatavotu, nemedicīnisku bezrecepšu šampūnu, ko lieto galvas ādas psoriāzes ārstēšanai. Visefektīvākie ir tie, kas satur zāļu raganu lazdu, vai tie, kas satur no 2 līdz 10 procentiem akmeņogļu darvas vai pretiekaisuma salicilskābes. Lietojiet, kā norādīts uz pudeles.
Veikals psoriāzes šampūniem.
Tējas koka eļļa
Tējas koks ir augs, kas, domājams, ārstē iekaisīgus ādas stāvokļus. Tas darbojas kā antiseptisks līdzeklis un var mazināt iekaisumu un apsārtumu, kas saistīti ar galvas ādas psoriāzi. Jāapzinās, ka daži cilvēki ir alerģiski un jutīgi pret tējas koka eļļu, un dažiem cilvēkiem šī viela ir saistīta ar hormonu izmaiņām.
Kurkuma
Kurkuma ir garšaugs, kas labi pazīstams ar pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Tie, kam ir galvas ādas psoriāze, simptomus var mazināt, katru dienu lietojot kurkuma papildinājumu vai mēģinot ēdiena gatavošanā iekļaut vairāk kurkuma - svaigu vai pulverveida. 1,5–3 gramu kurkuma uzņemšana katru dienu tiek uzskatīta par drošu un, iespējams, noderīgu.
D vitamīns
Saules spīdēšana var palīdzēt mazināt dažus galvas ādas psoriāzes simptomus. Uzlieciet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30 un pavadiet saulē 10 līdz 15 minūtes. Apsveriet iespēju pavadīt laiku ārpus rīta, kad saule nav tik intensīva.
Vispirms konsultējieties ar ārstu, ja lietojat zāles galvas ādas psoriāzes ārstēšanai, jo daži var padarīt jūs vairāk pakļauti saules apdegumiem.
Kas izraisa galvas ādas psoriāzi?
Galvas āda un citas psoriāzes formas rodas, ja imūnsistēma nedarbojas pareizi. Ādas šūnas aug pārāk ātri, aug dienu, nevis nedēļu laikā. Ķermenis nevar pietiekami ātri izdalīt šīs ādas šūnas, lai tās atbilstu jaunajai augšanai. Viņi uzkrājas uz ādas virsmas, izraisot psoriāzi.
Cilvēki ar ģimenes locekļiem, kuriem ir galvas ādas psoriāze, biežāk slimo paši. Šis nosacījums, visticamāk, nekā citi, ir HIV, stresa, aptaukošanās, kā arī smēķējošie.
Bieži sastopamie izraisītāji, kas izraisa vai pasliktina galvas ādas psoriāzes uzliesmojumus, ir šādi:
- infekcijas, ieskaitot STREP rīkles vai ādas infekcijas
- ādas ievainojumi, piemēram, griezumi, skrāpējumi, kukaiņu kodumi vai smagi saules apdegumi
- stresa
- smēķēšana
- alkohola lietošana
- D vitamīna deficīts
- daži medikamenti, piemēram, litijs, paaugstināta asinsspiediena zāles, pretmalārijas līdzekļi un jodīdi
Galvas ādas psoriāze pret dermatītu
Galvas ādas psoriāze un dermatīts ir bieži sastopami ādas apstākļi, kas ietekmē galvas ādu. Šiem stāvokļiem ir viena un tā pati ārstēšana un simptomi, ieskaitot apsārtumu un pārslainu ādu. Tomēr šiem stāvokļiem ir dažādi cēloņi, un ārsts varēs tos nošķirt.
Galvas ādas psoriāzes pazīmes ir sudrabaini sarkani zvīņas uz ādas, kas bieži pārsniedz matu līniju, ar niezi un dažreiz sāpēm. Ar dermatītu var novērot sarkanīgu ādu, uz kuras klātas baltas vai dzeltenas zvīņas, kā arī blaugznas un niezi. Psoriāzes ārstēšana bieži ir agresīvāka nekā dermatīta ārstēšana.
Kad jāredz ārsts
Ja jums ir aizdomas par galvas ādas psoriāzi, ieplānojiet iecelšanu pie ārsta. Pirms nosūtīšanas pie dermatologa turpmākai novērtēšanai un ārstēšanai, viņi var pārbaudīt jūsu galvas ādu, lai izslēgtu citus nosacījumus.
Izņemšana
Galvas ādas psoriāze ir hroniska ādas slimība, ko izraisa problēmas ar imūnsistēmu. Lai gan ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību šī stāvokļa novēršanai, lai novērstu komplikācijas, ārstēšanas plānam varat pievienot mājas līdzekļus, lai mazinātu simptomus un labāk pārvaldītu galvas ādas psoriāzi.
