Pārskats
Pinhole brilles parasti ir brilles ar lēcām, kuras ir pilnas ar sīku caurumu režģi. Viņi palīdz jūsu acīm koncentrēties, pasargājot redzi no netiešiem gaismas stariem. Ļaujot acij mazāk gaismas, daži cilvēki redz skaidrāk. Pinhole brilles sauc arī par stenopeic brillēm.
Pinhole brillēm ir vairākas izmantošanas iespējas. Daži cilvēki tos izmanto tuvredzības ārstēšanai, kas pazīstams arī kā tuvredzība. Citi cilvēki tos nēsā, lai mēģinātu uzlabot astigmatismu.
Daži cilvēki ļoti izjūt, ka caurumi brillēm darbojas pie šiem apstākļiem, taču trūkst pierādījumu.
"Acu ārsti, gan oftalmologi, gan optometristi, daudzus gadu desmitus klīniski ir izmantojuši pinhole brilles, lai klīniskajā praksē palīdzētu noteikt noteiktas lietas ar pacienta acīm," sacīja Dr Lerijs Pattersons, praktizējošs oftalmologs Krosvilā, Tenesī. "Un jā, vienmēr, kad kāds nēsā adatu brilles, kurš ir nedaudz tuvredzīgs, tālredzīgs vai ar astigmatismu, [viņi] redzēs skaidrāk [ar ieslēgtām brillēm]."
Lasiet, lai uzzinātu, ko mēs zinām par caurumiem caurumiem.
Pinhole brilles redzes uzlabošanai
Tuvredzība ietekmē gandrīz 30 procentus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, lēš Amerikas Optometrijas asociācija. Cilvēkiem, kuriem ir tuvredzība, ir grūti redzēt skaidri redzamo acu formas dēļ.
Pinhole brilles nav pietiekami funkcionālas ikdienas lietošanai, ja esat tuvredzīgs. Pat ja tie palīdz jums koncentrēties uz priekšu, kas atrodas priekšā, viņi arī bloķē daļu no tā, ko jūs skatāties. Vadot transportlīdzekļus un apkalpojot mehānismus, jūs nevarat valkāt caurumus caurumiem.
Pattersons, kurš ir arī Oftalmoloģijas vadības galvenais medicīnas redaktors, norāda uz ticamu pierādījumu trūkumu, kas atbalstītu pinhole brilles lietošanu ārpus klīniskās vides. "Ir daudz trūkumu, tai skaitā… perifērās redzes samazināšanās," viņš teica.
Pinhole brilles varētu uzlabot redzi, bet tikai īslaicīgi. Liecot caurumus caurumiem, var samazināties gaismas daudzums, kas nonāk skolēnos. Tas samazina lauku, ko ārsti sauc par “izplūšanas loku” jūsu tīklenes aizmugurē. Tas jūsu redzei piešķir papildu skaidrību, kad ir ieslēgtas brilles.
Daži cilvēki domā, ka, nēsājot caurumus ar brilles caurumiem noteiktu laiku katru dienu, laika gaitā var uzlabot vispārējo redzi, it īpaši, ja esat tuvredzīgs vai tālredzīgs. Tomēr nav pārliecinošu pierādījumu vai klīnisku pētījumu, kas apstiprinātu šo pārliecību.
Pinhole brilles astigmatismam
Pinhole brilles var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir astigmatisms, labāk redzēt, bet tikai tad, kad viņi tos valkā.
Astigmatisms uztur gaismas starus, ko acis uzņem no tikšanās kopīgā fokusā. Pinhole brilles samazina jūsu uzņemto gaismas daudzumu. Bet caurumi caurumi arī ierobežo jūsu redzi, bloķējot daļu attēla jūsu priekšā.
Viņi arī nevar mainīt astigmatismu. Jūsu redze atgriezīsies tāda, kāda tā bija, kad noņēmis brilles.
Alternatīva un mājas acu terapija tuvredzībai
Ja jūs uztrauc tuvredzība, visefektīvākais veids, kā uzlabot redzi, ir valkāt recepšu brilles vai kontaktlēcas. Šie redzes palīglīdzekļi var nodrošināt jūsu drošību un spēju izbaudīt ikdienas aktivitātes.
Dažiem cilvēkiem lāzera ķirurģija ir iespēja uzlabot redzi. Viena no iespējām ir LASIK operācija. Tas noņem audus no jūsu radzenes iekšējiem slāņiem, lai pārveidotu jūsu aci.
Vēl viena iespēja ir PRK lāzera ķirurģija. Tas noņem daļu no audiem radzenes ārpusē. Cilvēki, kuriem ir ārkārtīgi ierobežota redze, parasti ir vairāk piemēroti PRK lāzera ķirurģijai.
Abiem operācijas veidiem ir ļoti atšķirīgi panākumu līmeņi atkarībā no tā, kurš veic operāciju, un no individuālajiem riska faktoriem.
Ortokeratoloģija ir vēl viena ierobežotas redzes ārstēšanas metode. Šī procedūra ietver formas kontaktlēcu sērijas nēsāšanu, kas paredzēta acs pārveidošanai, lai jūs labāk redzētu.
Ja tuvredzība pasliktinās stresa dēļ, muskuļiem, kas kontrolē, kā acs fokusējas, varētu būt spazmas, kad jūtat spiedienu. Proaktivitāte stresa mazināšanā un saruna ar ārstu par iespējamiem risinājumiem var palīdzēt šāda veida tuvredzībai.
Citu pinhole brilles priekšrocības
Pinhole brilles tiek reklamētas kā veids, kā samazināt acu saspringumu. Bet nelielā 2017. gada pētījumā tika atklāts, ka caurumi ar caurumiem caurumiem faktiski var ievērojami palielināt acu saspringumu, it īpaši, ja jūs mēģināt lasīt, kamēr tos nēsājat. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai redzētu, kā caurumi ar brillēm ietekmē acu saspiešanu.
Ja visu dienu strādājat pie ekrāna, jūs redzat atspīdumu, varat apsvērt iespēju izmantot caurumu brilles, lai samazinātu atspīdumu. Bet mēģināt strādāt, lasīt vai rakstīt, nēsājot brilles, varētu būt neērti un radīt galvassāpes.
Acu ārsti dažreiz izmanto pinhole brilles kā diagnostikas rīku. Lūdzot nēsāt brilles un runāt par redzēto, ārsti dažreiz var noteikt, vai jums ir sāpes vai citi simptomi infekcijas vai redzes bojājuma dēļ.
Izgatavojiet paši pinhole brilles
Jūs varat izmēģināt caurumus caurumiem mājās, izmantojot materiālus, kas jums, iespējams, jau ir. Lūk, kas jums nepieciešams:
- vecs brilles pāris ar noņemtām lēcām
- alumīnija folijs
- šūšanas adata
Tukšos rāmjus vienkārši pārklājiet ar alumīnija foliju. Pēc tam katrā folijas objektīvā izveidojiet nelielu caurumu. Izmantojiet lineālu, lai pārliecinātos, ka abi caurumi ir sakrīt. Nelieciet caurumu caur foliju, kad jums ir brilles.
Pinhole brilles vingrinājumi: vai tie darbojas?
Acu ārsti ir skeptiski par pinhole brilles izmantošanu acu vingrināšanai. Pattersons ir starp tiem.
“Ir viens vai divi ļoti neparasti apstākļi, kuriem dažreiz var palīdzēt acu vingrinājumi. Bet tam nav nekā kopīga ar parasto acu kopšanu,”viņš sacīja. "Nekur nav ticamu pierādījumu, kas liecinātu, ka cilvēki ar vingrinājumiem var samazināt tuvredzību vai tālredzību."
Citiem vārdiem sakot, vingrinājumi, ko atbalsta uzņēmumi, kas pārdod pinhole brilles, nevar izārstēt vai pastāvīgi uzlabot redzi pieaugušajiem vai bērniem.
Pinhole brilles aptumsumam
Nekad nelieciet caurumus caurumos, lai skatītos uz sauli saules aptumsuma laikā. Tomēr jūs varat izveidot pats savu caurumu projektoru. Tas izmanto to pašu koncepciju, kā fokusēt acis, bloķējot izkliedēto gaismu, lai droši apskatītu saules aptumsumu.
Kā to izveidot:
- Apavu kastes galā izgrieziet nelielu caurumu. Caurumam jābūt apmēram 1 collai pāri apavu kastes malai un tās tuvumā.
- Tālāk pār caurumu piestipriniet alumīnija folijas gabalu. Kad adata ir labi nostiprināta kārbā, ar adatu izveidojiet nelielu caurumu folijā.
- Izgrieziet baltu papīra gabalu tā, lai tas viegli iederas kurpju kastes otrā galā. Līmējiet to apavu kastes iekšpusē. Ņemiet vērā, ka gaismai, kas nāk no jūsu alumīnija folijas cauruma, būs jāsit pa balto papīru, lai jūs varētu redzēt sauli.
- Kurpju kastes vienā pusē izveidojiet pietiekami lielu caurumu, lai jūs varētu izlūkot vienu no acīm. Šis ir jūsu skatīšanās caurums.
- Uzlieciet apavu kārbas vāku.
Kad ir laiks apskatīt aptumsumu, nostājieties ar muguru pret sauli un paceliet apavu kārbu uz augšu, lai alumīnija folija būtu vērsta tur, kur ir saule. Gaisma iznāks caur caurumu un projicēs attēlu uz baltā papīra “ekrāna” kastes otrā galā.
Skatot šo attēlu caur savu caurumu projektoru, jūs varat droši skatīties visu aptumsumu, nedraudot sadedzināt tīkleni.
Izņemšana
Pinhole brilles var izmantot kā klīnisku ierīci noteiktu acu slimību diagnosticēšanai. Tie var būt arī jautrs aksesuārs, ko valkāt ap jūsu māju, un papildu priekšrocība ir lietu asināšana.
Bet caurumi caurumiem aizsedz tik lielu daļu jūsu redzamības lauka, ka tos nevajadzētu valkāt nekādām darbībām, kurām nepieciešama jūsu redze. Tas ietver mājas darbus un braukšanu. Viņi arī neaizsargā acis no saules stariem.
Kamēr uzņēmumi pārdod tuvredzības brilles kā tuvredzības ārstēšanu, ārsti piekrīt, ka nav medicīnisku pierādījumu, kas liecinātu par to efektivitāti šai lietošanai.
