Pārskats
Pārvietojot galvu vai mainot pozīcijas, jūs jūtat reiboni un līdzsvara trūkumu? Varētu novērot labdabīgu paroksizmālu pozicionālu vertigo (BPPV). BPPV vērpšanas sajūtas var kavēt jūsu spēju normāli pārvietoties, ievērojami traucējot dzīves kvalitāti.
Semont manevrs ir viens veids, kā ārstēt BPPV.
Semont manevrs un BPPV
Lai saprastu Semont manevru, jums ir nepieciešama zināma izpratne par labdabīgu paroksizmālu pozicionālu vertigo (BPPV).
BPPV
Kad niecīgi kalcija kristāli - ko sauc par kanāliem - jūsu iekšējās auss vestibulārā aparāta sistēmā pārvietojas uz vietu, kur tie nepieder, tie var mijiedarboties ar nerviem, kas jūsu smadzenēm sūta paziņojumus par acu un galvas stāvokli.
Kad jūsu vestibulārie nervi un kanāli mijiedarbojas, jūs jūtat vērpšanas sajūtu un reiboni. Tas ir BPPV.
Semont manevrs
Semont manevrs ir vienkārša procedūra, kas izturas pret BPPV, pārvietojot kanālus, lai palīdzētu novērst vertigo.
Semont manevrs
Semont manevrs ietver pacienta ātru pārvietošanu no guļus uz vienu pusi uz guļus uz otru. To bieži veic fizioterapeits (PT) pēc tam, kad viņi nosaka, kuru vestibulārā aparāta sistēmu - labo vai kreiso - ietekmē BBV. Lūk, kā tas darbojas:
- PT sēdēs jūs uz ārstniecības galda malas ar kājām karājas virs sāniem.
- PT pagriezīs galvu aptuveni 45 grādu attālumā no BPPV skartās puses.
- PT ātri pārvietosies guļus stāvoklī uz skarto pusi. Jūs tagad skatāties uz griestiem. Ja rodas reibonis, jūs paliksit šajā stāvoklī, līdz tas pāries.
- Kad reibonis pāries, PT pārcels jūs atpakaļ sēdus stāvoklī un tad ātri uz otru pusi. Jūs tagad skatāties uz grīdas. Ja rodas vertigo, jūs paliksit šajā stāvoklī, līdz tas pāries.
- Kad vertigo ir pagājis, PT pārcels jūs atpakaļ sēdus stāvoklī
Ja procedūra bija veiksmīga, pēc dienas vai divām reiboņiem un vertigo būtu jāpaiet. Ja nē, PT var mēģināt vēlreiz veikt Semont manevru vai izmēģināt ļoti līdzīgu vingrinājumu, kas pazīstams kā Epley manevrs.
Pēc Semont manevra
Kad esat pabeidzis Semont manevru, kas parasti prasa apmēram 15 minūtes, iespējams, ka jums būs dažas īsas vertigo epizodes, jo paši kanāli mainās, tāpēc ieteicams nogaidīt 10 vai 15 minūtes pirms došanās mājās no PT biroja. Ieteicams arī nebraukt mājās.
Citi ieteikumi pēc manevra ietver:
- Palieciet stāvus nākamās pāris stundas.
- Gulēt uz muguras ar papildu spilveniem, lai visu nakti būtu tuvu stāvus (apmēram 45 grādi). Negrieziet galvu pret skarto pusi.
- Neejiet pie zobārsta vai friziera.
- Izvairieties no vingrinājumiem, kas prasa galvas kustības, tai skaitā sitienus, pirkstu pieskārienus un frīstailu.
Pēc vienas nedēļas uzmanīgi novietojiet sevi tādā stāvoklī, kas parasti reibst, un pēc tam ziņojiet par rezultātiem PT, kurš veica Semont manevru, un savam ārstam.
Līdzņemšana
Ja rodas vertigo un reibonis, konsultējieties ar ārstu par saviem simptomiem. Viņi var izmantot Dix-Hallpike testu, lai apstiprinātu paroksismālas pozicionālās vertigo (BPPV) diagnozi. Kad tas ir diagnosticēts, ārsts vai fizioterapeits var izmantot Semont manevru - vai līdzīgu Epley manevru -, lai kanālus pārvietotu vestibulārā aparāta sistēmā iekšējā ausī, lai atbrīvotu jūs no jūsu BPPV.
