Cepures un matu izkrišana
Vai cepures nēsāšana var tik ļoti noberzt matu folikulus uz galvas, ka tas izraisa matu izkrišanu? Iespējams, bet idejas atbalstam nav daudz zinātnes.
Matu izkrišanu var izraisīt tādu lietu kombinācija kā:
- vecums
- iedzimtība
- hormonālās izmaiņas
- medikamenti
- medicīniskais stāvoklis
Daudz pētījumu ir veikts, lai izprastu vīriešu modeļa baldness, ko sauc arī par androgēnu alopēcija. Bet gandrīz nevienā no šiem pētījumiem ir apskatīts, kā cepures valkāšana var izraisīt matu izkrišanu vīriešiem.
Lasiet, lai uzzinātu vairāk par saikni starp cepurēm un matu izkrišanu.
Ko saka pētījumi
Vienā pētījumā zinātnieki izpētīja, kā vairāki dažādi vides faktori ietekmē matu izkrišanu 92 pāros ar identiskiem dvīņiem. Zinātnieki atklāja, ka dvīņi, kuri valkāja cepuri, pieredzēja mazāku matu izkrišanu apgabalā virs pieres nekā dvīņi, kuri nenēsāja cepuri.
Citi faktori, kas saistīti ar palielinātu matu izkrišanu tajā pašā apgabalā, ir:
- palielināts vingrinājumu ilgums
- dzert vairāk nekā četrus alkoholiskos dzērienus nedēļā
- vairāk naudas, kas iztērēta matu izkrišanas līdzekļiem
Tomēr Klīvlendas klīnikas dermatologs Dr. Džons Entonijs sacīja, ka ļoti stingri vai karstu cepuru nēsāšana, iespējams, var samazināt asins plūsmu matu folikulās. Tas ir tāpēc, ka asins plūsmas samazināšanās var izraisīt matu folikulu stresu un izraisīt to izkrišanu. Šāda matu izkrišana parasti ir īslaicīga, bet laika gaitā tā var kļūt neatgriezeniska.
Ja jūs uztrauc saistība starp matu izkrišanu un cepuru nēsāšanu, valkājiet vaļīgas, nevis stingrākas cepures.
Šeit nopērciet brīvas formas cepures.
Kas izraisa matu izkrišanu galvas ādā?
Saskaņā ar Mayo klīniku, gan vīrieši, gan sievietes parasti zaudē apmēram 100 matiņus dienā. Šis matu izkrišana ir veselīga un dabiska. Tas neizraisa galvas retināšanu vai matu izkrišanu, jo tajā pašā laikā aug jauni matiņi.
Kad matu izkrišanas un augšanas process nav līdzsvarots, jūs varat sākt zaudēt matus.
Matu izkrišana var notikt arī tad, ja matu folikuli tiek sagrauti un aizstāti ar rētaudi, kas varētu notikt, ja valkājat ļoti stingru cepuri. Bet tas ir maz ticams.
Zināmi galvas ādas matu izkrišanas cēloņi ir:
Ģenētika
Ģimenes matu izkrišanas anamnēze ir visizplatītākais matu izkrišanas iemesls gan vīriešiem, gan sievietēm. Ģenētiskais matu izkrišana parasti notiek lēnām pieaugušā vecumā.
Vīriešiem ir tendence vispirms zaudēt matus virs pieres vai plikā vietā uz galvas. Sievietēm ir raksturīga vispārēja matu izkrišana.
Hormonālas izmaiņas
Tāpat kā daudzos ķermeņa procesos, matu augšanu un izkrišanu kontrolē izmaiņas ķermeņa hormonu līmenī. Grūtniecība, dzemdības, menopauze un vairogdziedzera problēmas var ietekmēt hormonu līmeni organismā, kā arī matu augšanu un izkrišanu.
Medicīniskais stāvoklis
Cirpējēdes, sēnīšu ādas infekcija, var izraisīt arī to, ka mati nokrīt no galvas ādas. Cukura diabēts, vilkēde un ievērojams svara zudums var izraisīt arī matu izkrišanu galvas ādā.
Medikamenti un piedevas
Dažiem cilvēkiem matu izkrišana ir blakusparādība, lietojot noteikta veida medikamentus, ieskaitot medikamentus, kas ārstē:
- vēzis
- artrīts
- sirds slimība
- podagra
- augsts asinsspiediens
Galvas radiācijas terapija var izraisīt arī matu izkrišanu un izraisīt plānu matu augšanu, kad tie atkal ataug.
Stress
Augsts stresa līmenis ir saistīts ar vairākiem matu izkrišanas apstākļiem. Vienu no izplatītākajiem sauc par alopēciju areata. Tas ir autoimūns stāvoklis, ko izraisa stress. Tas izraisa raibu matu izkrišanu visā galvas ādā.
Daži cilvēki izrauj savus matus kā veidu, kā tikt galā ar negatīvām vai neērtām sajūtām. Šo stāvokli sauc par trichotillomania.
Piedzīvojot saspringtu notikumu, piemēram, fizisku vai emocionālu šoku, pēc vairākiem mēnešiem matu krāsa var kļūt vispārēja. Parasti šāda veida matu izkrišana ir īslaicīga.
Frizūras un matu procedūras
Matu pārmērīga apstrāde un pārmērīga veidošana var izraisīt arī matu izkrišanu. Stili, piemēram, ļoti saspringti pigtaiļi vai pūtītes, var izraisīt vilkšanas alopēciju - sava veida pakāpenisku matu izkrišanu, ko izraisa nepārtraukts vilkšanas spēks, kas tiek piemērots matiem.
Procedūras ar karstu eļļu un permanenti (perms) var kaitēt matu folikulām uz galvas, izraisot to iekaisumu un matu izkrišanu. Ja matu folikuli sāk rēt, mati var tikt neatgriezeniski zaudēti.
Līdzņemšana
Lai gan zinātnieki nav pārliecināti, ka cepures vīriešiem izraisa matu izkrišanu, tas nešķiet iespējams. Tomēr kā preventīvs pasākums jūs varat izvairīties no pārāk stingru cepuru nēsāšanas.
Tā kā matu izkrišana galvenokārt ir ģenētiska, jūs, iespējams, nevarat pilnībā novērst baldness. Bet ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai izvairītos no novēršamiem matu izkrišanas veidiem.
Daži padomi, kā izvairīties no matu izkrišanas:
- Nevalkājiet pārāk stingri vai vilktas frizūras, piemēram, bizītes, maizītes un zirgasteņus.
- Izvairieties no matu savīšanas, glāstīšanas un vilkšanas.
- Esi maigs, mazgājot un mazgājot matus. Mēģiniet izmantot platu zoba ķemmi, lai suku nenovelk.
- Nelietojiet bargas matu procedūras, kas var izraisīt matu izkrišanu, piemēram, karstos veltņus, lokšķēres, procedūras ar karstu eļļu un permanentus.
- Ja iespējams, izvairieties no tādu zāļu un piedevu lietošanas, par kurām zināms, ka tās var izraisīt matu izkrišanu. Pirms sākat vai pārtraucat jebkāda veida medikamentu vai papildinājumu lietošanu, konsultējieties ar ārstu.
- Aizsargājiet matus no spēcīgas saules gaismas un citiem ultravioleto staru avotiem, piemēram, sauļošanās gultām, nēsājot šalli, brīvu cepuri vai cita veida galvas aizsardzību.
- Pārtrauciet smēķēšanu, jo vīriešiem smēķēšana ir saistīta ar matu izkrišanu.
- Ja ārstējaties ar ķīmijterapiju, vaicājiet dzesēšanas vāciņu. Dzesēšanas vāciņi var palīdzēt samazināt matu izkrišanas risku ārstēšanas laikā.
Ja esat sākuši zaudēt matus, sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu iespējamos cēloņus un atrastu jums labāko risinājumu.
