Kas ir dzīvsudraba tīrīšanas līdzeklis?
Dzīvsudraba detoksika attiecas uz jebkuru procesu, kas palīdz izvadīt dzīvsudrabu no ķermeņa.
Nav vienas dzīvsudraba detoksikācijas metodes. Ārsts to var izdarīt, izmantojot medikamentus. Ir arī dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, pēc kuriem daži apgalvojumi var palīdzēt noņemt dzīvsudrabu no jūsu sistēmas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par dzīvsudraba tīrīšanas metodēm un to, kam tā jāveic.
Cik toksisks ir dzīvsudrabs?
Dzīvsudrabs ir smago metālu veids, kas dabiski rodas vidē. To izmanto arī dažādos rūpniecības izstrādājumos, sākot no termometriem un beidzot ar gaismas slēdžiem. Ir vairāki dzīvsudraba veidi. Visi var būt toksiski cilvēkiem, bet daži veidi ir kaitīgāki nekā citi.
Piemēram, pētījumi rāda, ka elementāru (metālisku) dzīvsudraba tvaiku ieelpošana, iespējams, rada nopietnas komplikācijas, nekā to norīšana šķidrā veidā. Tas ir tāpēc, ka organisms ļoti maz šāda veida dzīvsudraba absorbē kuņģa-zarnu traktā.
Tomēr zarnas viegli absorbē citu veidu, ko sauc par metildzīvsudrabu. Caur ādu tas var iekļūt arī tvaika formā. Metildzīvsudrabs visbiežāk atrodams zivīs un jūras veltēs.
Etil dzīvsudrabs rodas, ja ķermenis sadala timerosālu - dzīvsudrabu saturošu konservantu, ko izmanto dažās vakcīnu receptūrās.
Thimerosal neļauj mikrobiem inficēt vakcīnu, bet to droši lieto ļoti nelielā daudzumā. Ķermenis iztīra šāda veida dzīvsudrabu ātrāk nekā tas notiek ar metildzīvsudrabu.
Dzīvsudrabs ir atrodams arī:
- gaiss
- ūdens
- ēdiens
- rūpniecības objektiem
- augsne
- zobu pildījumi, kas izgatavoti no dzīvsudraba amalgamas
- termometri
- spuldzes
- cigaretes un cigarešu dūmi
- vecā krāsa
- baterijas
Saindēšanās ar dzīvsudrabu var izraisīt virkni simptomu. Viņiem ir tendence parādīties, kad ilgā laika posmā jūsu ķermenī lēnām uzkrājas dzīvsudrabs. Simptomi var parādīties arī pēkšņi, ja jūs nesen esat saskāries ar lielu dzīvsudraba daudzumu.
Iespējamie saindēšanās ar dzīvsudrabu simptomi ir:
- nogurums
- depresija
- letarģija
- galvassāpes
- klepošana
- sāpes krūtīs vai dedzinošas sajūtas
- elpas trūkums
- plaušu audu iekaisums
- uzvedības izmaiņas, piemēram, aizkaitināmība vai uzbudināmība
- koncentrēšanās trūkums
- atmiņas problēmas
- tirpšana
- sajūtas zudums
Kā tiek pārbaudīti dzīvsudraba līmeņi?
Ārsta pārbaude par dzīvsudraba līmeni ir vienīgais veids, kā uzzināt, cik daudz dzīvsudraba ir jūsu ķermenī. Šeit ir norādītas vairākas pārbaudes, kuras ārsts var izmantot:
- Asinsanalīze. Asins analīze norāda, vai pēdējās dienās esat bijis pakļauts dzīvsudraba iedarbībai. Tomēr dažu veidu dzīvsudraba līmenis asinīs strauji pazeminās trīs līdz piecu dienu laikā.
- Urīna pārbaude. Vairāku mēnešu laikā samazinās arī dzīvsudraba līmenis urīnā.
- Matu pārbaude. Matu testi var parādīt ilgstošas dzīvsudraba iedarbības pazīmes.
Ja vēlaties pārbaudīt savu dzīvsudraba līmeni, iepriekš norunājiet ārstu. Pastāstiet viņiem par jebkuru laiku, kad esat bijis pakļauts dzīvsudraba avotiem. Pārliecinieties arī par visiem neparastajiem simptomiem.
Balstoties uz jūsu ekspozīcijas vēsturi un simptomiem, ārsts nosaka, vai asins, urīna vai matu pārbaude būs visefektīvākā.
Kam vajadzīga dzīvsudraba Detox?
Saskaņā ar Mayo klīniku, dzīvsudraba līmenis asinīs no 0 līdz 9 nanogramiem mililitrā (ng / ml) ir normāls un nerada bažas. Līmenis no 10 līdz 15 ng / ml norāda uz vieglu iedarbību. Viss, kas pārsniedz 50 ng / ml, var norādīt uz organiskā dzīvsudraba smagu iedarbību.
Paturiet prātā, ka šajos mērījumos norādītais iedarbības līmenis var mainīties atkarībā no iesaistītā dzīvsudraba veida.
Lielākajai daļai cilvēku dzīvsudraba detoksika nav nepieciešama, kamēr dzīvsudraba līmenis asinīs sāks paaugstināties virs 15 ng / ml.
Jūsu ķermenis ir izveidots, lai filtrētu toksiskas vielas, parasti ar nieru un aknu palīdzību.
Ja vien jums nav kāda stāvokļa, kas ietekmē nieru vai aknu darbību, ķermeņa dabiskā detoksikācijas sistēma ir ļoti efektīva toksīnu, ieskaitot papildu dzīvsudraba, izvadīšanai caur urīnu un žulti, kas izdalās ar fekālijām.
Tomēr augsts dzīvsudraba līmenis var apgrūtināt nieres un aknas, apgrūtinot viņu darbu. Ja jums ir dzīvsudraba līmenis asinīs, kas tuvojas 50 ng / ml vai kas izraisa ievērojamu toksicitāti organismā, jums, iespējams, būs jāveic dzīvsudraba detoksikācija.
Kā es varu veikt dzīvsudraba tīrīšanu?
Atkarībā no jūsu iedarbības līmeņa ir daži veidi, kā veikt dzīvsudraba tīrīšanu.
Medicīniskā palīdzība
Ja Jums ir saindēšanās ar dzīvsudrabu ar ļoti augstu dzīvsudraba līmeni asinīs, ārsts, iespējams, ieteiks helātu terapiju. Šī metode ietver tādu zāļu, ko sauc par helātiem, lietošanu, kas organismā saistās ar dzīvsudrabu un palīdz tam iziet no jūsu sistēmas.
Helātus var lietot tablešu veidā vai injicēt.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ātrā dzīvsudraba detoksa meklēšana internetā parāda vairākas metodes un produktus, kas sola ātrus rezultātus. Tomēr nav daudz pētījumu, lai pamatotu šo metožu efektivitāti vai drošību.
Apskatot dažādus mājas līdzekļus dzīvsudraba tīrīšanai, paturiet prātā šādus jautājumus:
- Vai ir pierādījumi vai pētījumi šīs metodes atbalstam?
- Vai ārstēšana ir droša?
- Kādi ir riski?
- Vai tas palīdzēs pazemināt dzīvsudraba līmeni manā ķermenī?
- Vai avots ir uzticams un kvalificēts, lai sniegtu šos ieteikumus?
- Cik dārga ir ārstēšana? Vai izmaksas atbilst ieguvumiem vai riskiem, kas saistīti ar detox neveikšanu?
Varat arī mēģināt veikt vienkāršu dzīvsudraba tīrīšanu bez īpašiem produktiem:
- Ēdot vairāk šķiedrvielu. Jūsu ķermenis dabiski atbrīvojas no dzīvsudraba un citām potenciāli toksiskām vielām, izmantojot fekālijas. Ēdot vairāk šķiedrvielu, lietas var regulārāk pārvietoties pa kuņģa-zarnu traktu, kā rezultātā zarnu kustības palielinās. Mēģiniet pievienot diētai šos pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.
- Dzerot vairāk ūdens. Dzīvsudrabs tiek izvadīts arī urīnā, tāpēc papildu ūdens dzeršana var palīdzēt paātrināt procesu.
- Izvairīšanās no iedarbības. Labākais veids, kā atbrīvoties no dzīvsudraba organismā, ir izvairīties no tā avotiem, kad vien iespējams. Samazinot iedarbību, samazināsies arī dzīvsudraba līmenis organismā.
Ja jūsu ķermenī ir ļoti augsts dzīvsudraba līmenis, ar mājas tīrīšanu, visticamāk, nepietiks, lai izdarītu triku.
Saindēšanās ar dzīvsudrabu var izraisīt ilglaicīgas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi sadarboties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu līmenis atgriežas drošā diapazonā.
Kā es varu samazināt savu dzīvsudraba iedarbību?
Ja jūs uztrauc dzīvsudrabs, ievērojiet šos padomus, lai pasargātu sevi no nevajadzīgas iedarbības:
- Ziniet savas zivis. Lielas zivis, piemēram, tunzivis un zobenzivis, dzīvo ilgāk un no jūras absorbē vairāk dzīvsudraba. Centieties ierobežot lielāku zivju patēriņu un izvēlieties mazākas, piemēram, laša vai garneles. Uzziniet vairāk par saikni starp dzīvsudraba līmeni un zivju ēšanu.
- Izvairieties no amalgamas pildījumiem. Daudzi vecāki zobu pildījumi satur dzīvsudrabu. Laika gaitā šis dzīvsudrabs var sākt izplūst no pildījumiem. Ja esat jutīgs pret dzīvsudrabu no amalgamas pildījumiem, konsultējieties ar savu zobārstu par to aizstāšanu ar augsta blīvuma zobu krāsas sveķiem. Ja jums ir dobums, kurā nepieciešams pildījums, lieciet zobārstam izmantot zobu krāsas sveķus.
Uzmanies no piesārņojuma. Gaiss, ūdens un augsne ap rūpniecības objektiem var saturēt augstāku dzīvsudraba līmeni nekā citur. Izmantojiet ūdens filtrus, kas īpaši filtrē dzīvsudrabu, piemēram, šo Amazon. Ja jūs darāt daudz dārzkopības, rakšanas laikā augsnē valkājiet cimdus, lai ierobežotu ādas absorbciju.
Apakšējā līnija
Ja domājat, ka esat saindējies ar dzīvsudrabu, konsultējieties ar ārstu. Ja testi parādīs, ka jūsu dzīvsudraba līmenis ir pārāk augsts, jums, iespējams, būs nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai izvairītos no ilgstošām komplikācijām.
Ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai atbalstītu pašas ķermeņa detoksikācijas sistēmu. Ja vēlaties mājās izmēģināt dzīvsudraba aparātu, pārliecinieties, ka uzmanīgi pārskatāt plānu, kuru mēģināt. Šo metožu dublēšanai ir ļoti maz pētījumu.
Noteikti runājiet ar savu ārstu par visiem jautājumiem, kas jums varētu būt saistīti ar dzīvsudraba tīrīšanu.
