Kas ir deguna polipi?
Deguna polipi ir izaugumi, kas attīstās degunā vai deguna blakusdobumos. Tie patiesībā ir diezgan izplatīti, un to cēlonis var būt alerģija, iekaisums vai infekcija.
Parasti deguna polipi neizraisa simptomus. Atšķirībā no dažiem citiem polipu veidiem, tie parasti ir noncancerous.
Tomēr dažos gadījumos ir simptomi. Tie ietver niezi, iesnas, šķaudīšanu, apgrūtinātu elpošanu un daudz ko citu.
Ārsti var izrakstīt steroīdus deguna aerosolus vai prednizonu, lai atvieglotu simptomus vai pilnībā atbrīvotos no polipiem. Tomēr simptomi un polipi var atgriezties.
Ja meklējat dabiskas alternatīvas medikamentiem, šajā rakstā ir apskatīts, kādi ārstēšanas veidi var būt vislabākie un efektīvākie.
Lielākā daļa ārstēšanas līdzekļu tiek parādīti, lai uzlabotu simptomus un diskomfortu, kas saistīti ar deguna polipiem. Nav pierādīts, ka pilnībā atbrīvotos no deguna polipiem.
1. Kajennas pipari
Šie karstie pipari un garšviela satur kapsaicīnu. Pētījumi rāda, ka šis savienojums var palīdzēt notīrīt deguna blakusdobumus.
2011. gada pētījumā tas bija efektīvs kā deguna aerosols, savukārt jaunākā pētījumā - 2014. gadā - tas bija efektīvs, lietojot iekšēji.
Pēc gada tiek pierādīts, ka kapsaicīns mazina iekaisumu, atver deguna kanālus un pastiprina imunitāti. Tam var būt maza loma deguna polipa simptomu un pašu polipu cēloņu mazināšanā.
Lietošana: pievienojiet kajennas piparu garšvielu ēdienam vai receptēm. Lielākajai daļai cilvēku parasti ir 1–2 tējkarotes (tējk.).
Jūs varat arī pagatavot karstu kajennas tēju, sajaucot 1–2 tējk kajēnas piparu garšvielu 1 glāzi verdoša ūdens. Saldiniet ar neapstrādātu medu vai aromātu ar citiem garšaugiem pēc garšas, lai garša būtu patīkamāka.
Kā papildinājumus vai deguna aerosolus var iegādāties arī kapsaicīna vai kajenas produktus. Iegādājies deguna aerosolus tiešsaistē šeit.
2. Neti pods
Izmantojot neti podu, ko sauc arī par deguna apūdeņošanu, var palīdzēt deguna polipu izraisītie simptomi. Tas var arī palīdzēt novērst polipu cēloņus, piemēram, alerģiju vai sinusa infekciju.
Deguna apūdeņošana ir saistīta ar mazu podu, lai pa deguna kanāliem un deguna blakusdobumiem darbinātu siltu destilētu vai sterilizētu sālsūdens šķīdumu. Pareizi lietojot, deguna apūdeņošana ir noderīgs sinusa vai alerģijas ārstēšanas papildinājums, liecina 2012. gada pētījums.
Izmantot:
1. darbība. Neti poda piepildīšanai izmantojiet destilētu vai sterilizētu siltu ūdeni. Ir pieņemams arī filtrēts vai attīrīts ūdens. Pagatavojiet siltu ūdeni, vispirms vārot un pēc tam ļaujot tam atdzist. Jūs varat izmantot siltu krāna ūdeni, taču atcerieties, ka vispirms tas jāvada caur attīrītāju vai filtru. Nekad neievietojiet karstu ūdeni degunā.
2. solis: pēc garšas sajauciet 1-2 tējk sāls vai sāls. Šķīdumam vajadzētu būt tik sāļam kā asarām vai sviedriem.
3. solis: nolieciet galvu uz sāniem un izsmidziniet šķīdumu caur vienu nāsi un otru izlejiet virs izlietnes. Pārliecinieties, ka nepievienojiet degunu, kamēr tas notiek. Ļaujiet ūdenim pilnībā izlīst.
Pēc tam izpūtiet degunu, lai noņemtu sāls šķīdumu. Atkārtojiet visu procesu, lai apūdeņotu otru nāsi un sinusa dobumu.
Šeit varat atrast neti podus, kurus var iegādāties.
3. Tvaika ieelpošana
Papildus neti poda izmantošanai var palīdzēt arī vienkārša karstā tvaika ieelpošana.
Pētījumi rāda, ka līdztekus deguna apūdeņošanai tvaika ieelpošana var palīdzēt simptomiem, kas raksturīgi deguna polipiem. Sinusa iekaisuma izraisītas galvassāpes bija visievērojamākās.
Tvaika ieelpošana ietver dušas, vannas, tvaika istabas, mitrinātājus vai pat tvaiku no ūdens, kas vārīts uz plīts virsmas.
Lietošana: Paņemiet dušu vai vannu vai izmantojiet tvaika istabu un ieelpojiet tvaiku, lai iegūtu labumu. Izmantojiet mitrinātāju, ievērojot produkta instrukcijas.
Alternatīvi, vāriet attīrītu vai destilētu ūdeni tīrā katlā uz plīts virsmas uz vidēja iestatījuma. Ieelpojiet tvaiku no turienes. Neuzglabājiet ūdeni pie vārīšanās vārīšanās, jo tas var izraisīt applaucēšanos vai apdegumus.
4. Tējas koka eļļa
Tējas koks ir plaši pazīstama ēteriskā eļļa. Pētījumi to atbalsta niezes mazināšanā un iekaisuma un infekcijas novēršanā kā pretmikrobu līdzeklis. Tas var palīdzēt gan deguna polipu cēloņiem, gan simptomiem.
Lietošana: izveidojiet tējas koka ēteriskās eļļas atšķaidītu ūdens šķīdumu (3–5 pilienus eļļas uz katru unci nesējvielas). Olīveļļa vai saldo mandeļu eļļa ir nesējvielu piemēri. Ar tīru vates tamponu saslaukiet šķīdumu deguna kanālos.
Ēterisko eļļu varat pievienot inhalācijām ar tvaiku vai aromterapijas difuzoru.
Pērciet tējas koka ēterisko eļļu tiešsaistē šeit.
5. Kumelīte
Šis tējas zieds gadsimtiem ilgi ir izmantots alerģiju un iekaisuma mazināšanai.
2010. gada pētījums to atbalsta, lai gan daži ir tikai pētījumi ar dzīvniekiem.
Lietošana: izveidojiet kumelīšu ēteriskās eļļas atšķaidītu ūdens šķīdumu (3–5 pilienus eļļas uz katru unces ūdeni). Ar tīru vates tamponu noslaukiet deguna kanālos.
Jūs varat arī pievienot ēterisko eļļu ūdenim tvaika ieelpošanai vai difuzoru.
Vai arī baudiet karstu kumelīšu tējas tasi. Kumelīšu tēju var iegādāties šeit.
6. Sviests
Tauriņš ir Petasites ģints augs.
Ir veikti daudzi pētījumi, kas pētīja tā priekšrocības ar blakusdobumu saistītām problēmām, piemēram, alerģijām, sinusītam, migrēnai, galvassāpēm un pat astmai.
Katru no tiem var izraisīt deguna polipi vai tas var būt cēlonis.
Izmantošana: Izejiet tīru sviesta piedevu vai ekstraktu un ievērojiet etiķetes norādījumus. Pārliecinieties, ka iegūstat savu sviestu tikai no uzticama papildinājumu uzņēmuma.
Šeit atrodiet uzticamu butterbur papildinājumu.
7. Kurkuma
Šī dzeltenā dziedinošā un kulinārijas garšviela ir slavena ar savām pretiekaisuma priekšrocībām.
Saskaņā ar pētījumiem šīs īpašības var arī palīdzēt elpceļu iekaisumam un kairinājumam. Tomēr nav pierādīts, ka tā pastāvīgi atbrīvotos no deguna polipiem.
Lietošana: pievienojiet kurkuma garšvielu pārtikai. Tipiski ir apmēram 1–2 tējk.
Jūs varat arī pagatavot karstu kurkuma tēju, sajaucot 1–2 tējk garšvielu 1 glāzi verdoša ūdens. Saldiniet ar neapstrādātu medu vai aromātu ar citiem garšaugiem pēc garšas, lai garša būtu patīkamāka.
8. Eikalipts
Saskaņā ar dažiem pētījumiem šī Austrālijas koka eļļām piemīt pretmikrobu, pretiekaisuma un dekongestējošās īpašības, kas visas ir apvienotas vienā. Nav nekas neparasts, ja ir alerģija pret eikaliptu, tāpēc uzmanieties, ja jums ir citas alerģijas.
Pārbaudiet, vai Jums nav alerģijas, atšķaidot ēteriskās eļļas pilienu 1 tējkaroti nesējvielas. Pēc tam uzklājiet uz apakšdelma un gaidiet, vai 24 stundu laikā nerodas reakcija. Ieelpojot ēterisko eļļu, novērojiet alerģijas simptomus.
Augu un tā eļļu savienojumi tiek pievienoti daudziem bezrecepšu medikamentiem.
Lietošana: izveidojiet eikalipta ēteriskās eļļas atšķaidītu ūdens šķīdumu (3–5 pilienus eļļas uz katru unces nesēj eļļu). Ar tīru vates tamponu noslaukiet deguna kanālos.
Vai arī pievienojiet ēterisko eļļu ūdenim tvaika ieelpošanai vai inhalatoru.
Pērciet eikalipta ēterisko eļļu šeit.
9. Piparmētra
Šis potera augs ir pilns ar mentolu, kam piemīt ievērojamas dekongestējošas īpašības, kas varētu palīdzēt deguna polipa simptomiem.
2015. gada pētījums parādīja, ka mentols tvaika ieelpošanā var palīdzēt novērst sastrēgumus un ārstēt parastos saaukstēšanās simptomus.
Lietošana: izveidojiet piparmētru ēteriskās eļļas atšķaidītu ūdens šķīdumu (3–5 pilienus eļļas uz katru unces ūdeni). Ar tīru vates tamponu noslaukiet deguna kanālos.
Jūs varat arī pievienot ēterisko eļļu ūdenim tvaika ieelpošanai vai difuzoru.
Vai arī baudiet karstu piparmētru tējas krūzi. Šeit varat atrast dažas labas pirkšanas iespējas.
10. ehinaceja
Lai arī ehinaceja ir klasisks saaukstēšanās līdzeklis un imūnsistēmas pastiprinātājs, tā priekšrocības var pārnest arī uz deguna polipa simptomu novēršanu.
Pētījumi rāda, ka tas var palīdzēt samazināt elpceļu infekcijas, novērst to atkārtošanos, kā arī nomierina elpceļu kairinājumu.
Izmantošana: iegūstiet tīra ehinacejas pulvera piedevu vai ekstraktu un ievērojiet etiķetes norādījumus. Iegādājieties ehinaceju tikai no uzticama papildinājumu uzņēmuma.
Vai arī baudiet karstu ehinacejas tējas kafijas tasi. Šeit nopērciet garšīgu zāļu tēju.
11. Ķiploki
Ķiplokiem ir daudz ieguvumu veselībai. Tie var ietvert imunitātes stiprināšanu, cīņu pret antibakteriālām infekcijām un iekaisuma mazināšanu, liecina pētījumi.
Lietošana: ēdienam pievienojiet ķiploku pulvera garšvielu vai sakni. Tipiski ir apmēram 1–2 tējk.
Vai arī iegādājieties tīra ķiploku pulvera piedevu vai ekstraktu. Izpildiet etiķetes norādījumus. Pārliecinieties, ka ķiplokus iegūstat tikai no uzticama papildinājumu uzņēmuma.
Šeit atrodams kvalitatīvs ķiploku ekstrakta papildinājums, ko var iegādāties.
12. Ingvers
Līdzīgi kā ķiploki, ingvers var būt arī noderīgs augs deguna polipiem. SA 2013 pētījums parādīja, ka tas var nomierināt iekaisumu, būt pretmikrobu īpašībām un pastiprināt imunitāti.
Lietošana: ēdienam pievienojiet ingvera pulvera garšvielu vai sakni. Tipiski ir apmēram 1–2 tējk.
Jūs varat arī iegādāties tīra ingvera pulvera papildinājumu vai ekstraktu. Izpildiet etiķetes norādījumus. Pārliecinieties, ka iegūstat ingveru tikai no uzticama piedevu uzņēmuma.
Alternatīvi izmēģiniet karstu krūzi ingvera tējas. Pirkšanas iespējas ietver šeit atrodamās.
Apakšējā līnija
Recepšu zāles palīdz izraisīt smagus deguna polipa simptomus. Bet, ja jūsu simptomi ir viegli un jūs meklējat dabiskas pieejas, izmēģiniet šīs alternatīvās ārstēšanas iespējas.
Ja simptomi pasliktinās vai pastiprinās, sazinieties ar ārstu. Nepaļaujieties tikai uz dabiskiem līdzekļiem.
