Vicks VapoRub ir aktuāla ziede, kas satur aktīvās sastāvdaļas:
- mentols
- kampars
- eikalipta eļļa
Šī aktuālā ziede ir pieejama bez receptes un parasti tiek uzklāta uz rīkles vai krūtīm, lai mazinātu saaukstēšanās un gripas simptomus, piemēram, sastrēgumus.
Vai Vicks VapoRub darbojas un vai to ir droši lietot visur, arī degunā? Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko saka pašreizējie pētījumi.
Kādas ir Vicks VapoRub lietošanas priekšrocības?
Vicks VapoRub (VVR) nav dekongestants. Citiem vārdiem sakot, tas faktiski neatbrīvo deguna vai krūškurvja nosprostojumu. Tomēr tas var likt justies mazāk noslogotiem.
Uzklājot uz jūsu ādas, VVR izdala spēcīgu piparmētras smaku, pateicoties mentālam, kas ietilpst ziedes sastāvā.
Liekas, ka mentols neuzlabo elpošanu. Tomēr pētījumi liecina, ka mentola ieelpošana ir saistīta ar uztveri par vieglāku elpošanu. Tas varētu būt saistīts ar dzesēšanas sajūtu, ko jūtat, ieelpojot mentolu.
Kampars ir arī aktīva sastāvdaļa VVR. Saskaņā ar nelielu 2015. gada pētījumu tas var mazināt muskuļu sāpes.
Eikalipta eļļa, trešā aktīvā viela VVR, ir saistīta arī ar sāpju mazināšanu.
Saskaņā ar 2013. gada pētījumu starp cilvēkiem, kuri atveseļojās pēc ceļa locītavas operācijām, eikalipta eļļas ieelpošana pazemināja gan asinsspiedienu, gan subjektīvo sāpju reitingus.
Daži pētījumi ir ziņojuši par ieguvumiem, kas raksturīgi tikai VVR.
Piemēram, 2010. gada pētījumā tika atklāts, ka vecāki, kuri pirms gulētiešanas bērniem tvaicēja berzi, ziņoja par mazāku aukstuma simptomu bērniem nakts laikā. Tas ietvēra samazinātu klepu, sastrēgumus un miega grūtības.
Tāpat 2017. gada pētījumā tika vērtēta VVR lietošana un gulēšana pieaugušo vidū.
Lai gan nav skaidrs, vai VVR patiesībā uzlabo miegu, cilvēki, kuri to lietoja aukstuma simptomu novēršanai pirms gulētiešanas, ziņoja par labākas kvalitātes miegu nekā tie, kuri lietoja placebo.
Vai ir droši lietot Vicks VapoRub degunā?
Īsā atbilde ir nē. Nav droši lietot VVR degunā vai ap to. Ja jūs to darāt, tas var uzsūkties jūsu ķermenī caur gļotu membrānām, kas izklāj nāsis.
VVR satur kamparu, kam var būt toksiska iedarbība jūsu ķermenī. Kampara uzņemšana ir īpaši bīstama maziem bērniem.
VVR ieelpošanas īstermiņa ietekme nav pilnībā izprotama. 2009. gada pētījumā ar dzīvniekiem tika salīdzināta VVR ieelpošanas ietekme uz veseliem seskiem un seskiem, kuru elpceļi bija iekaisuši.
Abām grupām VVR iedarbība palielināja gļotu sekrēciju un uzkrāšanos vēja caurulē. Jāveic vairāk pētījumu, lai saprastu, vai šī blakusparādība attiecas arī uz cilvēkiem.
Tāpat bieža VVR lietošana ilgtermiņā varētu radīt sekas. 2016. gada gadījuma pētījumā tika aprakstīta 85 gadus veca sieviete, kurai attīstījās reti sastopama pneimonijas forma pēc VVR ikdienas lietošanas apmēram 50 gadus.
Atkal ir jāveic vēl vairāk pētījumu, lai izprastu VVR lietošanas ilgtermiņa ietekmi.
Kāds ir visefektīvākais veids, kā lietot Vicks VapoRub?
Visefektīvākais veids, kā VVR lietot bērniem un pieaugušajiem, kas vecāki par 2 gadiem, ir to lietot tikai krūšu kurvja vai rīkles rajonā. To var izmantot arī muskuļiem un locītavām kā pagaidu sāpju mazinātāju.
Jūs varat lietot VVR ne vairāk kā trīs reizes dienā vai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Vai ir kādi piesardzības pasākumi, kas būtu jāzina?
Nav droši uzņemt VVR. Jums vajadzētu arī izvairīties no tā nokļūšanas acīs vai uzklāšanas uz vietām, kur jūsu āda ir salauzta vai bojāta. Turklāt jums vajadzētu izvairīties no VVR sildīšanas vai pievienošanas karstam ūdenim.
VVR nav drošs bērniem līdz 2 gadu vecumam. Kampara, kas ir VVR aktīvā viela, norīšana var izraisīt nopietnas blakusparādības bērniem, tai skaitā krampjus un nāvi.
Ja esat stāvoklī vai barojat bērnu ar krūti, pirms lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
Mājas aizsardzības līdzekļi sastrēgumu mazināšanai
Papildus VVR lietošanai uz krūtīm vai rīkles, šie mājas aizsardzības līdzekļi var arī palīdzēt mazināt sastrēguma simptomus:
- Izmantojiet mitrinātāju. Mitrinātājs vai iztvaicētājs var ātri samazināt spiedienu, kairinājumu un gļotu uzkrāšanos deguna blakusdobumos, pievienojot gaisam mitrumu.
- Paņem siltu dušu. Silts tvaiks no dušas var palīdzēt atvērt elpceļus, īslaicīgi atvieglojot sastrēgumus.
- Izmantojiet fizioloģiskā šķīduma aerosolu vai deguna pilienus. Sālsūdens šķīdums var palīdzēt mazināt deguna iekaisumu. Tas var arī palīdzēt izdalīt un izskalot liekās gļotas. Sāls produkti ir pieejami ārpusbiržas veikalā.
- Palieliniet šķidruma uzņemšanu. Uzturēšanās hidratēts var mazināt gļotu uzkrāšanos degunā. Gandrīz visi šķidrumi var palīdzēt, taču jums vajadzētu izvairīties no dzērieniem, kas satur kofeīnu vai alkoholu.
- Izmēģiniet bezrecepšu medikamentus. Lai mazinātu sastrēgumus, izmēģiniet dekongestantu, antihistamīna līdzekli vai citas zāles pret alerģijām.
- Atpūsties. Ir svarīgi ļaut ķermenim atpūsties, ja jums ir saaukstēšanās. Daudz miega, tas palīdzēs uzlabot jūsu imūnsistēmu, lai jūs efektīvāk cīnītos pret saaukstēšanās simptomiem.
Kad jāredz ārsts
Sastrēgumi, ko izraisa aukstums, parasti izzūd apmēram nedēļas laikā. Ja simptomi ilgst vairāk nekā 7 dienas, sazinieties ar ārstu.
Jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, ja sastrēgumu pavada citi simptomi, piemēram:
- drudzis, kas lielāks par 38,5 ° C (101,3 ° F)
- drudzis, kas ilgst vairāk nekā 5 dienas
- sēkšana vai elpas trūkums
- stipras sāpes kaklā, galvā vai deguna blakusdobumos
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir jauns koronavīruss, kas izraisa slimību COVID-19, rīkojieties šādi, lai noteiktu, vai jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Apakšējā līnija
Nav droši lietot Vicks VapoRub deguna iekšpusē, jo to var absorbēt jūsu ķermenī caur gļotādām, kas oderē nāsīs.
VVR satur kamparu, kam var būt toksiska iedarbība, ja uzsūcas jūsu ķermenī. Tas var būt īpaši bīstams bērniem, ja to lieto deguna kanālos.
Visefektīvākais veids, kā VVR lietot bērniem vecākiem par 2 gadiem un pieaugušajiem, ir to uzklāt tikai uz krūtīm vai rīkles zonu. To var izmantot arī muskuļiem un locītavām īslaicīgai sāpju mazināšanai.
