Pārskats
Pūtītes uz jūsu tempļiem vai matu līnijas var būt daudz iemeslu, tostarp:
- sviedri
- hormonālās izmaiņas
- higiēnas ieradumi
Ja uz jūsu tempļiem ir smagas pūtītes, jums vajadzētu apmeklēt dermatologu, lai noteiktu ādas kopšanas režīmu, kas jums darbojas.
Ja jūsu pūtītes ir vieglas, jūs bieži to varat ārstēt mājās, uzturot vietu tīru un bez vielām, kas varētu izraisīt izlaušanos nākotnē.
Kas ir pūtītes?
Pūtītes ir bieži sastopama ādas iekaisuma slimība, kas izraisa pūtītes. Visbiežāk tas rodas tiem, kas piedzīvo hormonālas izmaiņas, piemēram, pubertāti vai grūtniecību.
Sīkos caurumus jūsu ādā sauc par porām. Poras gulēja virs eļļas dziedzeriem. Šajos dziedzeros radītais sebums nokļūst jūsu porās no eļļas dziedzeriem caur folikulām.
Dažreiz mirusi āda, netīrumi un sebums aizsērē folikulu, izraisot pietūkumu vai aizsērējusi poras. Kad poras sāk sevi aizsprostot, var veidoties pūtīte.
Kas izraisa pūtītes uz jūsu tempļiem?
Zināmi pūtītes cēloņi var būt šādi:
- izmaiņas hormonu līmenī
- noteiktas zāles, piemēram, kortikosteroīdi
- meikaps
- ādas kopšanas līdzekļi
- svīšana
- ģenētika
Tempļa pūtītes var izraisīt ķiveru, cepuru vai citu galvassegu nēsāšana. Cepures var notvert sviedru tuvu ādai, kas var izraisīt kairinājumu un pūtītes.
Atsevišķi matu izstrādājumi - īpaši tie, kas satur eļļu - var izraisīt pūtītes. Matu produkti, kas var izraisīt pūtītes, ir:
- želejas
- izsmidzināt
- atpūtnieki
- putas
- krāsvielas
Meklējiet produktus, kas marķēti ar eļļu, kas nav comedogenic vai nonacnegenic.
Kā ārstēt tempļa pūtītes
Ieteicamā pūtītes ārstēšana parasti ietver laiku un paškontroli. Pieskaroties pūtītēm, to var pasliktināt. Uz pirkstiem ir eļļas un dīgļi, kas var veicināt infekciju vai radīt vairāk pūtīšu uz jūsu tempļiem.
Ja jūs regulāri valkājat galvassegas vai lietojat matu vai sejas produktus, mēģiniet pārtraukt to lietošanu izlaušanās laikā. Maigi nomazgājiet ādu ar siltu ūdeni un maigu sejas tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu liekās eļļas, piemaisījumus un atmirušās ādas šūnas, bet neskrubējiet un neveiciet bargu spiedienu.
Nelietojiet un nemēģiniet uzpūst savus pūtītes. Tas var izplatīt baktērijas un dažos gadījumos izraisīt rētas. Varat izmēģināt ārpusbiržas produktus, kas satur benzoilperoksīdu, salicilskābi vai alfa hidroksi skābes.
Ja pūtītes neizzūd vai pasliktinās, dodieties uz konsultāciju ar ārstu vai dermatologu.
Citi ādas apstākļi
Ja nedomājat, ka izciļņiem vai sarkanām zīmēm uz sejas ir pūtītes, tās varētu būt citu ādas slimību pazīmes, kas var parādīties kā pūtītes. Daži no tiem ietver:
- Keratosis pilaris. Ja izciļņiem uz ādas ir pievienota arī sausa āda un jūtaties neparasti raupja, jums var būt keratozes pilaris. Tas ir bieži sastopams ādas stāvoklis, un tam parasti nav nepieciešama ārstēšana.
- Dermatīts. Dermatīts ietver daudz mazu pūtīšu, kas izskatās kā izsitumi. Parasti tas notiek ap muti, bet var attīstīties arī ap acīm, izplatoties tempļa un pieres zonā. Lūdziet dermatologam ieteikt ārstēšanu, jo, ja to neārstē, izlaušanās var ilgt ilgu laiku.
- Rosacea. Ja jūsu pūtītēm ir pievienots vispārējs ādas apsārtums un jūsu āda jūtas jutīga, jums var būt rosacea. Lai ārstētu simptomus, rosacejai nepieciešama pastāvīga ārstēšana. Ja domājat, ka jums ir rosacea, jums vajadzētu redzēt dermatologu.
Izņemšana
Tempļa pūtītes parasti izraisa sviedri, hormoni, galvassegas vai higiēnas ieradumi. Ja pūtītes uz jūsu tempļa ir maznozīmīgas, dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt viņiem pāris nedēļu laikā pašiem notīrīties.
Ja domājat, ka izciļņi uz ādas varētu būt kaut kas cits kā pūtītes, sazinieties ar ārstu vai dermatologu, lai pārbaudītu jūsu ādu un veiktu diagnozi.
