Tas, kā mēs redzam pasaules formas, kuras mēs izvēlamies, un dalīšanās ar pārliecinošu pieredzi var veidot to, kā mēs izturamies pret otru, lai labāk. Šī ir spēcīga perspektīva
Kad pamodos no pirmās heroīna pārdozēšanas, es biju iegremdējusies ledusaukstā vannā. Es dzirdēju sava drauga Marka priekus, viņa balss man kliedzot, lai es pamodos.
Tiklīdz manas acis atvērās, viņš mani izcēla no kubla un turēja tuvu. Es nevarēju pakustēties, tāpēc viņš mani aizveda līdz mūsu futonam, nožāvēja mani, apģērbās man pidžamās un iepludināja mani iecienītajā segā.
Mēs bijām šokēti, klusām. Pat ja es biju lietojis stiprās narkotikas, es negribēju mirt tikai 28 gadu vecumā.
Kad es paskatījos apkārt, es biju apstulbis par to, kā mūsu mājīgais Portlendas dzīvoklis jutās vairāk kā nozieguma vietā nekā mājās. Nevis parastais lavandas un vīraka mierinošais aromāts, bet gaiss smaržoja pēc vemšanas un etiķa no vārīšanas heroīna.
Mūsu kafijas galdā parasti bija mākslas piederumi, bet tagad tas tika pildīts ar šļircēm, sadedzinātām karotēm, benzodiazepīna pudeles ar nosaukumu Klonopin un melnā darvas heroīna bageti.
Marks man teica, ka pēc tam, kad mēs esam uzšāvuši heroīnu, es pārtraucu elpošanu un kļuvu zils. Viņam bija jārīkojas ātri. 911. nebija laika. Viņš man ieteica opiātu pārdozēšanas apgriezto naloksonu, ko mēs saņēmām no adatu apmaiņas.
Es neatcerējos, bet man noteikti vajadzēja - kaut arī es zināju, ka Klonopina apvienošana ar heroīnu var būt nāvējoša kombinācija.
Abas zāles ir centrālās nervu sistēmas nomācējas, tāpēc to lietošana kopā var izraisīt elpošanas mazspēju. Neskatoties uz šīm briesmām, daudzi heroīna lietotāji pusstundu pirms heroīna šaušanas joprojām lieto benzos, jo tam ir sinerģisks efekts, pastiprinot koncentrāciju.
Lai gan mana pārdozēšana mūs biedēja, mēs turpinājām lietot. Mēs jutāmies neuzvarami, imūni no sekām.
Pārējie cilvēki mira no pārdozēšanas - ne mēs. Katru reizi, kad es domāju, ka viss nevar pasliktināties, mēs ienirt jaunā dziļumā.
Paralēles starp opioīdu un benzo epidēmijām
Diemžēl mans stāsts kļūst arvien izplatītāks.
ASV Nacionālais narkomānijas novēršanas institūts (NIDA) 1988. gadā atklāja, ka satriecoši 73 procenti heroīna lietotāju vairāk nekā nedēļu vairākas reizes nedēļā lieto benzodiazepīnus.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2016. gadā pat izdeva melno lodziņu, kurā brīdināja par abu zāļu apvienošanas briesmām. Tā vietā, lai atklātu šīs briesmas, plašsaziņas līdzekļos bieži tiek vainota heroīna, kas piesiets ar fentanilu, pārdozēšana. Likās, ka plašsaziņas līdzekļos bija vieta tikai vienai epidēmijai.
Par laimi, plašsaziņas līdzekļu ziņojumi nesen ir sākuši palielināt izpratni par opiātu un benzodiazepīnu epidēmiju paralēlēm.
Nesenā esejā laikrakstā New England Journal of Medicine brīdināts par benzodiazepīna pārmērīgas un nepareizas lietošanas nāvējošajām sekām. Konkrēti, nāves gadījumu skaits, kas attiecināms uz benzodiazepīniem, pēdējo divu desmitgažu laikā ir pieaudzis septiņas reizes.
Tajā pašā laikā benzodiazepīnu recepšu daudzums ir strauji pieaudzis, laika posmā no 1996. gada līdz 2013. gadam tas ir palielinājies par 67 procentiem.
Kaut arī tādi benzodiazepīni kā Xanax, Klonopin un Ativan rada lielu atkarību, tie ir arī ārkārtīgi efektīvi epilepsijas, trauksmes, bezmiega un alkohola lietošanas pārtraukšanas ārstēšanai.
Kad sešdesmitajos gados tika ieviesti benzīni, tie tika nosaukti par narkotiku brīnumiem un integrēti sabiedrībā. The Rolling Stones 1966. gada dziesmā “Mother's Little Helper” pat atzīmēja benzīnus, tādējādi palīdzot tos normalizēt.
Ārsti 1975. gadā atzina, ka benzodiazepīni rada lielu atkarību. FDA tos klasificēja kā kontrolējamu vielu, iesakot benzodiazepīnus lietot tikai no divām līdz četrām nedēļām, lai novērstu fizisko atkarību un atkarību.
No pakaļdzīšanās benzos līdz atveseļošanai
Man sešus gadus tika pārtraukti izrakstīti benzodiazepīni, kaut arī es biju godīgs pret ārstiem par savu alkoholisma vēsturi. Kad es pārcēlos uz Portlendu, mans jaunais psihiatrs man izrakstīja tablešu ikmēneša kokteili, ieskaitot 30 Klonopin trauksmes ārstēšanai un 60 temazepāma bezmiega ārstēšanai.
Katru mēnesi farmaceits divreiz pārbaudīja recepšu lapas un brīdināja mani, ka šīs zāles ir bīstama kombinācija.
Man vajadzēja klausīties farmaceitu un atmest tablešu lietošanu, bet man patika veids, kā viņi man lika justies. Benzodiazepīni izlīdzināja manas malas: izdzēš traumatiskas atmiņas par pagātnes seksuālo vardarbību un uzbrukumu un sabrukuma sāpēm.
Iesākumā benzoss uzreiz izdzēsa manas sāpes un nemieru. Es pārtraucu panikas lēkmes un gulēju astoņas stundas naktī, nevis piecas. Bet pēc dažiem mēnešiem viņi arī izdzēsa manas kaislības.
Mans draugs teica: “Jums ir jāpārtrauc lietot šīs tabletes. Jūs esat sevis čaula, es nezinu, kas ar jums notika, bet tas jūs neesat.”
Es savu enerģiju izlēju “dzenot pūķi”. Tā vietā, lai apmeklētu atvērtās spēles, rakstīšanas seminārus, lasījumus un pasākumus, es plānoju veidus, kā iegūt savu benzos.
Zvanīju ārstam, lai pateiktu, ka dodos atvaļinājumā un man agri vajadzēja manas tabletes. Kad kāds ielauzās manā mašīnā, es ziņoju, ka manas tabletes ir nozagtas, lai savlaicīgi uzpildītu. Tie bija meli. Mana benzos pudele neatstāja manu pusi, viņi mani pastāvīgi piesēja.
Es uzkrāju ekstras un paslēpu tās ap savu istabu. Es zināju, ka tā ir mācību grāmatas “atkarīgā” izturēšanās. Bet es biju pārāk tālu aizgājusi, lai kaut ko izdarītu.
Pēc dažiem gadiem, lietojot benzos un pēc tam heroīnu, es nokļuvu vietā, kur varēju pieņemt lēmumu par detoksikāciju. Ārsti man teica, ka man vairs netiks izrakstīti benzos, un es tūlītēju zāļu izņemšanu.
Benzo izņemšana bija sliktāka nekā cigaretes un pat heroīns. Heroīna izņemšana ir ļoti sāpīga un grūta, ar acīmredzamām fiziskām blakusparādībām, piemēram, bagātīgu svīšanu, nemierīgām kājām, trīci un vemšanu.
Es dusmojos uz ārstiem, kuri sākotnēji man bija izrakstījuši pietiekami daudz benzosavu pirmos dažus atveseļošanās gadus. Bet es viņus nevainoju par savām atkarībām.
Lai patiesi dziedinātu, man vajadzēja pārtraukt vainot un sākt uzņemties atbildību.
Es nepiedalos savā stāstā kā piesardzības pasakā. Es tam piekrītu, lai sagrautu klusumu un aizspriedumus, kas apņem atkarību.
Katru reizi, kad dalāmies ar izdzīvošanas stāstiem, mēs parādām, ka atveseļošanās ir iespējama. Palielinot izpratni par atkarību no benzo un opioīdiem un to atveseļošanos, mēs varam glābt dzīvības.
Tesa Torgesone raksta memuāru par atkarību un atveseļošanos no kaitējuma mazināšanas viedokļa. Viņas raksts ir publicēts tiešsaistē izdevumos The Fix, Manifest Station, Role / Reboot un citos. Viņa māca kompozīciju un radošu rakstīšanu atveseļošanās skolā. Brīvajā laikā viņa spēlē basģitāru un dzenas pakaļ savam kaķim Luna Lovegood.
