Pārskats
Pūtītes ir iekaisīga ādas slimība, kas visbiežāk rodas pubertātes laikā. Bet pūtītes ietekmē arī pieaugušos.
Faktiski pūtītes ir astotā izplatītākā ādas slimība visā pasaulē. Un to cilvēku skaits, kuriem ir pieaugušas pūtītes, pēdējās divās desmitgadēs ir pieaudzis - īpaši sievietēm. Vienā pētījumā atklājās, ka 85 procentiem sieviešu un 15 procentiem vīriešu ir pieaugušo pūtītes.
Vieglas pieaugušo pūtītes var sastāvēt no melngalvju, balto galviņu vai mazām pustulām.
Mērenā formā pieaugušo pūtītes var ietvert arī papulas, kas sedz vienu vai ceturto daļu sejas vai ķermeņa. Smagas pieaugušo pūtītes bieži izraisa izteiktāku apsārtumu, pietūkumu, kairinājumu un dziļas cistas.
Citu stāvokli, rosaceju, bieži sauc par “pieaugušo pūtītēm”, taču tā atšķiras no klasiskajām pūtītēm, jo izciļņi parasti ir mazāki un parādās vienlaicīgi, ciklos.
Šeit ir viss, kas jums jāzina par pieaugušo pūtītēm un kā tās ārstēt.
Pieaugušo pūtītes cēloņi
Gandrīz visu pieaugušo pūtītes izraisa iekaisums un aizsērējušas poras.
Dažreiz šis nosacījums notiek ģimenēs, taču pat tad, ja tas tā ir, parasti ir viens vai vairāki sprūda gadījumi, kas izraisa pūtītes.
Hormoni
Svārstīgi vai pārmērīgi lieli vīriešu vai sieviešu dzimuma hormoni var izraisīt pieaugušo pūtītes, pateicoties izmaiņām, ko tie rada visā ķermenī un ādas vidē.
Tas var izraisīt pH disbalansu, iekaisumu, atšķirības apritē vai pārmērīgu eļļas (sebuma) veidošanos.
Hormonālas svārstības notiek novecošanās procesā un sievietēm -
- menstruācijas
- grūtniecība
- pēcdzemdību periods
- barošana ar krūti
Hormonālas pūtītes parasti parādās kā dziļas un cistiskas, bieži ir maigas vai sāpīgas.
Kontakta kairinājums
Viss, kas kairina ādu, var pazemināt ādas aizsargspējas un izraisīt aizsargājošu reakciju, kas noved pie iekaisuma. Tas var ietvert bargus tīrīšanas līdzekļus vai skuvekļus, ko lieto pret sausu ādu.
Emocionālais stress
Emocionālais stress rada bioloģiskas izmaiņas organismā, kas var izraisīt daudzus citus pieaugušo pūtīšu izraisītājus.
Kad jūtaties nobijies, nemierīgi vai spiediena stāvoklī, virsnieru dziedzeri vairāk izmanto stresa hormona kortizola dēļ, kas izraisa nelīdzsvarotību ādā.
Fiziskais stress
Fiziskais stress var izraisīt arī hormonālas izmaiņas, novājinātu imunitāti un iekaisumu. Tas var rasties no:
- Ekstrēmi laikapstākļi
- miega trūkums
- slimība
- dehidratācija
- vides kairinātāju iedarbība
Daži pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuriem ir alerģija un migrēna, kā arī tiem, kas smēķē, biežāk ir arī pieaugušo pūtītes.
Gaisa piesārņojums var arī veicināt pieaugušo pūtīšu palielināšanos.
Aizsērējušas poras
Eļļas pārpalikums var aizsprostot poras, un ātra ādas šūnu apmaiņa var izraisīt matu folikulu dublēšanos. Abos gadījumos rezultāts parasti ir pūtītes.
Baktērijas
Baktērijas, ko sauc par Propionibacterium acnes, izraisa pūtītes, kad tās atrodas ādā, it īpaši, ja tām izdodas uzkrāties.
Tomēr lielākajai daļai cilvēku pūtītes nesasniedz sliktas higiēnas dēļ. Baktērijas uzkrājas zem ādas, un tās ne vienmēr var sasniegt, notīrot virsmu.
Pārtika
Eksperti nav vienisprātis par to, vai pārtika izraisa izdalīšanos. Bet daudzi uzskata, ka pārmērīgi daudz balto miltu produktu, saldumu, piena produktu un ātrās ēdināšanas var izraisīt pieaugušo pūtītes.
Zāles
Noteikti ir konstatēts, ka daži medikamenti izraisa pieaugušo pūtītes, ieskaitot noteiktus kortikosteroīdus, antidepresantus un epilepsijas ārstēšanu.
Kaut arī pieaugušo pūtīšu ārstēšanai tiek izmantoti kontracepcijas līdzekļi, arī daži preparāti to var izraisīt. Ārsts var palīdzēt izvēlēties vislabāko recepti jūsu vajadzībām.
Pieaugušo pūtīšu ārstēšana
Pastāv vairākas pieaugušo pūtīšu ārstēšanas metodes, ieskaitot mājas līdzekļus, bezrecepšu (OTC) produktus un receptes.
Tā kā ārstēšanas rezultāti dažādiem cilvēkiem var atšķirties, dažiem cilvēkiem patīk izmēģināt vienu vai divus vienlaikus, lai noskaidrotu, kurš no tiem darbosies vislabāk. Dažiem ārpusbiržas līdzekļi darbojas ātri, taču, ja tie nenodrošina vēlamo rezultātu, ārsts var palīdzēt noteikt, vai recepte varētu darboties labāk.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ir vairāki spēcīgi mājas aizsardzības līdzekļi pieaugušo pūtītēm, ieskaitot perorālos piedevas, ko varat lietot, un vielas, kas tiek uzklātas tieši uz ādas.
Daži no visefektīvākajiem ārstēšanas veidiem ir:
- ābolu sidra etiķis
- alveja
- zaļās tējas ekstrakts
- tējas koka eļļa
- cinks
- vitamīns
- probiotikas
Medicīniskā palīdzība
Pieaugušo pūtīšu ārstēšanai ir apstiprināti vairāki ārpusbiržas un recepšu medikamenti.
Ārsts var izrakstīt perorālu hormonālo ārstēšanu. Pārējie, kurus jūs uzklājat tieši uz ādas.
Šīs procedūras ietver:
- hidroksi un citas derīgas skābes
- perorālās kontracepcijas tabletes
- spironolaktons
- antibiotikas
- retinols vai tā receptes forma, retin-A
- salicilskābe vai benzoilperoksīds
- sērs
- zilas gaismas terapija
Pūtītes jūsu 20, 30 un 40 gados
Hormonālas izmaiņas var turpināties visu jūsu 20. un 30. gadu laikā, kad jūsu ķermenis pielāgojas pieauguša cilvēka vecumam.
Sievietēm policistisko olnīcu sindroms vai menstruālais cikls bieži ir iemesls, savukārt vīrieši var novērot augstu jaunatnes testosterona līmeni. Jebkurā vecumā grūtniecība un zīdīšana var izraisīt arī pieaugušo pūtītes.
40. un 50. gados sievietes var piedzīvot ļoti dažādas hormonālās svārstības, kas saistītas ar menopauzi un gadiem, kas ved uz to, kas pazīstamas kā perimenopauze.
Tēviņi arī piedzīvo hormonālas izmaiņas, novecojot, kas pazīstama kā andropause. Lai ārstētu pieaugušo pūtītes hormonālos cēloņus, konsultējieties ar ārstu par iespējamiem testiem un vecuma ieteikumiem.
Lai arī precīzas procedūras var atšķirties, var palīdzēt barojošs uzturs, fiziskās aktivitātes un īpaša ādas kopšanas kārtība.
Izņemšana
Varbūt nav ideāli, ja jācīnās ar pūtītēm ilgi pēc tam, kad pusaudžu gadi jau ir aiz muguras, bet labā ziņa ir tā, ka jūs neesat viens - un ir daudz ārstēšanas iespēju.
Eksperimentējiet ar dažām dažādām iespējām, lai atrastu jums vislabāko ārstēšanas veidu, kurš ādu atstāj skaidru un dinamisku.
