Vai jūtat apdegumus?
Tātad, jūs aizmirsāt uzvilkt sauļošanās līdzekli un aizmigāt savā zāliena krēslā. Sliktā ziņa ir tā, ka jums noteikti ir sarkana āda un sāpes. Labā ziņa ir tā, ka sāpes nebūs mūžīgas.
Iedegums ir ādas bojājums, ko izraisa saules ultravioletais (UV) gaisma.
Iedeguma simptomi parādās pāris stundu laikā pēc saules iedarbības. Tomēr pilnīga ādas bojājuma parādīšanās var aizņemt 24 stundas. Ilgstošs kaitējums, piemēram, paaugstināts ādas vēža risks, var aizņemt vairākus gadus.
Uzziniet par to, kas sagaidāms, kad jūsu ķermenis darbojas, lai noņemtu un labotu bojāto ādu.
Vai smagāki apdegumi ilgst ilgāk?
Cik ilgi iedegums ilgst, ir atkarīgs no tā smaguma pakāpes.
Viegli saules apdegumi
Viegliem saules apdegumiem parasti ir apsārtums un dažas sāpes, kas var ilgt no trim līdz piecām dienām. Jūsu āda var arī nedaudz lobīties pēdējās pāris dienās, kad jūsu āda atjaunojas.
Mēreni saules apdegumi
Mēreni saules apdegumi parasti ir sāpīgāki. Āda būs sarkana, pietūkuša un karsta uz tausti. Mēreni saules apdegumi parasti pilnībā izārstējas apmēram nedēļas laikā. Pēc tam āda var turpināt lobīties vēl dažas dienas.
Smagi saules apdegumi
Smagi saules apdegumi dažreiz prasa apmeklēt ārstu vai pat slimnīcu. Jums būs sāpīga pūslīša un ļoti sarkana āda. Pilnīga atveseļošanās var ilgt līdz divām nedēļām.
Pat ja jums nav jādodas uz slimnīcu, jums, iespējams, nāksies palikt mājās un atpūsties, lai atgūtuies no smaga apdeguma.
Faktori, kas ietekmē saules apdeguma ilgumu
Vairāki faktori var ietekmēt saules apdeguma simptomu ilgumu. Ne visi uz saules iedarbību reaģē vienādi.
Parasti šādus faktorus padara cilvēkus uzņēmīgākus pret smagiem saules apdegumiem, kuru dziedināšana parasti prasa ilgāku laiku:
- gaiša vai gaiša āda
- vasaras raibumi vai sarkani vai gaiši mati
- saules iedarbība laikā no plkst. 10:00 līdz 15:00 (kad saules stari ir visintensīvākie)
- liels augstums
- ozona caurumi
- dzīves vai apmeklēšanas vietas netālu no ekvatora
- sauļošanās gultas
- noteiktas zāles, kas padara jūs jutīgākus pret apdegumiem (gaismjutīgi medikamenti)
Cik ilgi saglabājas saules apdeguma apsārtums?
Jūsu apsārtums parasti sāks parādīties apmēram divas līdz sešas stundas pēc saules iedarbības. Apsārtums sasniegs maksimumu aptuveni pēc 24 stundām, un pēc tam izzudīs nākamās dienas vai divu laikā.
Apsārtums no smagākiem apdegumiem var nedaudz ilgāk izzust.
Cik ilgi saglabājas saules apdegumu sāpes?
Sāpes no saules apdegumiem parasti sākas 6 stundu laikā un sasniedz maksimumu aptuveni 24 stundas. Sāpes parasti izzūd pēc 48 stundām.
Jūs varat samazināt sāpes ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu (Motrin, Aleve) vai aspirīnu (Bufferin).
Iepērciet ibuprofēnu vai aspirīnu.
Nelielu atvieglojumu var dot arī vēsu kompresu uzklāšana uz ādas.
Atrodiet aukstās kompreses vietnē Amazon.
Cik ilgi saglabājas saules apdegumu pietūkums?
Pietūkums var saglabāties līdz divām dienām vai ilgāk smagu apdegumu gadījumā. Jūs varat lietot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, vai lietot kortikosteroīdu krēmu, lai palīdzētu samazināt pietūkumu.
Cik ilgi saglabājas saules apdegumu pūtītes?
Pūtītes no vidēja līdz smaga apdeguma sāk parādīties no 6 līdz 24 stundām pēc ultravioletā starojuma iedarbības, taču dažreiz var paiet pāris dienas, līdz tās parādās uz ādas. Tā kā pūslīši parasti ir mērena vai smaga apdeguma pazīmes, tie var saglabāties pat nedēļu.
Ja jums ir pūslīši, nesadaliet tos. Jūsu ķermenis izveidoja šos pūslīšus, lai aizsargātu jūsu ādu un ļautu tai dziedēt, tāpēc to sadalīšana palēninās dziedināšanas procesu. Tas arī palielina jūsu infekcijas risku.
Ja pūslīši paši saplīst, notīriet vietu ar maigām ziepēm un ūdeni un pārklājiet to ar mitru pārsēju. Neveiciet pūtītes no saules, lai paātrinātu dziedināšanu.
Cik ilgi saglabājas saules apdeguma pīlings?
Pēc sadedzināšanas āda parasti sāks pārsloties un lobīties apmēram pēc trim dienām. Kad pīlings ir sākies, tas var ilgt vairākas dienas.
Parasti pīlings apstāsies, kad āda būs pilnībā sadzijusi. Nelielam vai mērenam apdegumam vajadzētu būt septiņu dienu laikā, bet vairākas reizes var notikt neliels pīlings.
Dzeriet daudz ūdens, lai āda ātrāk sadzītu.
Esiet maigs, noņemot atmirušās ādas šūnas no lobīšanās ādas. Nevelciet un nesalapiniet - āda pati noklāsies. Jūsu jaunā āda ir maiga un jutīgāka pret kairinājumu.
Mēģiniet uzņemt siltu vannu, lai palīdzētu atbrīvot mirušās šūnas. Arī mitrinoša āda ir noderīga, ja vien mitrinātājs nav dzelonis. Ja nepieciešams, izmēģiniet vienkāršo vazelīnu.
Nekad enerģiski nevelciet un nevelciet pie pīlinga ādas.
Cik ilgi saglabājas saules apdegumu izsitumi?
Izsitumi var attīstīties sešu stundu laikā pēc saules iedarbības, un tie var ilgt līdz trim dienām atkarībā no jūsu apdeguma smaguma.
Uzklājiet vēsu komprese un alvejas želeju, kas palīdzēs nomierināt ādu un padarīt izsitumus ātrāk.
Šeit ir daži alvejas želejas, ko izmēģināt.
Cik ilgi notiek saindēšanās ar sauli?
Neskatoties uz savu nosaukumu, saindēšanās ar sauli nenozīmē, ka esat saindējies. Saindēšanās ar sauli, ko sauc arī par saules izsitumiem, ir nosaukums smagākam saules apdegumu veidam. Simptomi ir:
- izsitumi
- pūslīši
- ātrs pulss
- slikta dūša
- vemšana
- drudzis
Ja Jums ir saindēšanās ar sauli, ārstējieties pie ārsta. Smagos gadījumos saindēšanās ar sauli var ilgt 10 dienas vai pat dažas nedēļas.
Kad jāredz ārsts
Nekavējoties zvaniet ārstam, ja kopā ar saules apdegumiem rodas drudzis. Jums būs jāuzmanās no šoka, dehidratācijas vai karstuma izsīkuma pazīmēm. Uzmanieties no šādiem simptomiem:
- ģībonis
- ātrs pulss
- galējas slāpes
- neizdalās urīns
- slikta dūša vai vemšana
- drebuļi
- pūslīši, kas pārklāj lielu ķermeņa daļu
- apjukums
- infekcijas pazīmes blisteros, piemēram, strutas, pietūkums un jutīgums
Aizsargājiet ādu
Paturiet prātā, ka, lai gan saules apdeguma simptomi ir īslaicīgi, jūsu āda un DNS ir bojāti pastāvīgi. Ilgstoša ietekme ir priekšlaicīga novecošanās, grumbiņas, sauļošanās vietas un ādas vēzis. Tas negatīvi ietekmē tikai vienu sliktu saules apdegumu.
Ikreiz, kad dodieties ārpus mājas, aizsargājiet ādu ar saules aizsarglīdzekļiem, cepurēm, saulesbrillēm un saules aizsarglīdzekļiem.
Iepērciet sauļošanās līdzekli.
