Spiediena cēloņi kuņģī
Spiediens kuņģī var rasties saistībā ar vairākiem izplatītiem stāvokļiem, ieskaitot gremošanas traucējumus un aizcietējumus.
Gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumus parasti izraisa skābes nelīdzsvarotība kuņģī. Parasti to pavada:
- atraugas
- grēmas
- pilnības sajūta kuņģī
Gremošanas traucējumus bieži var mazināt, samazinot skābu pārtiku un izmantojot bezrecepšu antacīdus medikamentus, piemēram:
- famotidīns (Pepcid)
- cimetidīns (Tagamet)
Aizcietējumi
Spiedienu vēderā vai vēderā var izraisīt fekāliju rezerves. Ja jums kādu laiku nav bijusi zarnu kustība vai rodas grūtības iziet zarnu darbību, iespējams, ka jums ir aizcietējums. Aizcietējumus var izraisīt:
- dehidratācija
- šķiedrvielu trūkums
- ievainojums
- fizisko aktivitāšu trūkums
- stresa
Reizēm aizcietējumus var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem, piemēram:
- Benefiber
- Kolala
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Phillips 'Magnesia piens
- Senokots
- Surfak
Pārēšanās
Pārēšanās var izraisīt spiedienu kuņģī. Tas notiek tāpēc, ka kuņģis stiepjas, lai pielāgotos uzņemtajam ēdienam. Šis nosacījums parasti iziet laika gaitā.
Praktizējot porciju kontroli, jūs varat novērst spiedienu kuņģī, kas rodas no pārēšanās.
Stress
Stress var izraisīt jebkādu reakciju skaitu jūsu ķermenī. Ja jūtaties nemierīgs, nervozs vai stresa stāvoklī, jūs varat sajust spiedienu vēderā, ko parasti sauc par “tauriņiem”.
Ja piedzīvojat stresa situāciju, mēģiniet sevi novērst no situācijas. Ja nevarat sevi noņemt, ir daži no veidiem, kā sevi nomierināt:
- elpošanas vingrinājumi
- skaitot līdz 10
- aizverot acis
- izmantojot akupresūru uz rokas
Pirmsmenstruālais sindroms
Ja esat sieviete, kurai ir regulāri menstruālie cikli, jums var būt premenstruālā sindroma (PMS) simptomi. Dažām sievietēm simptomi var būt spiediens kuņģī, krampjveida sajūta vai necaurlaidība.
Ja šie simptomi ir nepanesami, glabājiet savu PMS simptomu žurnālu, lai pārrunātu to ar ārstu vai ginekologu.
Grūtniecība
Pieaugošs bērns var izraisīt fizisku spiedienu jūsu kuņģī. Grūtniecība arī izraisa daudzas ķermeņa reakcijas mainīgā hormona līmeņa dēļ. Grūtniecības blakusparādības, piemēram, slikta dūša, arī var izraisīt spiediena sajūtu vēderā.
Nopietnāki kuņģa spiediena cēloņi
Iekaisīga zarnu slimība
Zarnu iekaisuma slimības ir ilgtermiņa apstākļi. Bieži vien tos nevar izārstēt, bet simptomus parasti var novērst ar medikamentiem un ārsta sagatavotu ārstēšanas plānu. Simptomi var būt:
- krampji vai sāpes kuņģī
- asiņaini izkārnījumi
- nogurums
- svara zudums
- drudzis
Pankreatīts
Pankreatīts var būt akūts vai hronisks. To izraisa aizkuņģa dziedzera iekaisums. Dažreiz no aizkuņģa dziedzera ražotie fermenti var bojāt citus orgānus, ja tos ātri neārstē. Jums var būt pankreatīts, ja rodas:
- stipras sāpes vēdera augšdaļā vai kuņģī
- caureja
- drudzis
- drebuļi
- slikta dūša
Hernias
Trūce ir definēta kā maisiņš, kas izspiež caur atveri muskuļiem, kas ieskauj zarnas. Parasti to izraisa smaga celšana, smagi uzdevumi vai spiediens kuņģī. Ja trūce rada sāpes, ārsts var ieteikt operāciju.
Saindēšanās ar ēdienu
Tiek ziņots, ka vienam no sešiem amerikāņiem gadā būs saindēšanās ar pārtiku. Visticamāk, jūs pilnībā atgūsities no saindēšanās ar pārtiku, taču var rasties nopietnas blakusparādības.
Ir daudz veidu saindēšanās ar pārtiku, ko izraisa dažāda veida baktērijas. Saindēšanos ar pārtiku raksturo simptomi, kas bieži ietver:
- caureja
- vemšana
- krampji
- sāpes vēderā
Federālā zāļu pārvalde (FDA) ziņo, ka Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu aptuveni 3000 cilvēku mirst no saindēšanās ar pārtiku.
Ja simptomi ilgst vairāk nekā dažas dienas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Izņemšana
Jūsu vēdera spiedienu bieži var novērst ar zarnu kustību. Ja to neatrisina regulāra zarnu kustība vai ja to papildina citi simptomi, meklējiet ārsta padomu.
