Lido grūtniecības laikā
Veselīgas grūtniecības laikā parasti ir droši lidot līdz 36 nedēļām. Lielākā daļa ASV aviosabiedrību ļauj grūtniecēm lidot iekšzemē trešajā trimestrī pirms 36. nedēļas. Daži starptautiski lidojumi ierobežo ceļošanu pēc 28 nedēļām.
Lidošana parasti nav ieteicama, ja rodas grūtniecības komplikācijas, tai skaitā:
- preeklampsija
- priekšlaicīga membrānu plīsums
- priekšlaicīgs dzemdības
Pirms lidošanas grūtniecības laikā vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir drošs.
Dažas aviosabiedrības var arī pieprasīt ārsta medicīnisko izziņu pēdējā grūtniecības mēnesī. Zvaniet aviokompānijai pirms laika, lai uzzinātu viņu politiku un kādus dokumentus jums varētu būt nepieciešams.
Kāda ir dažādu aviosabiedrību politika?
Katrai aviokompānijai ir nedaudz atšķirīga politika lidmašīnās grūtniecības trešajā trimestrī. Šī iemesla dēļ ir svarīgi pirms ceļojuma piezvanīt aviokompānijai vai pārbaudīt vadlīnijas viņu vadlīnijās.
Piemēram, Delta Airlines pašlaik nav ierobežojumu lidošanai grūtniecības laikā un neprasa medicīnisku izziņu. Bet American Airlines pieprasa ārsta sertifikātu, ja termiņš ir četru nedēļu laikā pēc lidojuma. Tajā jānorāda, ka esat nesen pārbaudīts un vai jums ir atļauts lidot.
Aviosabiedrībām var būt arī atšķirīgas prasības, ja jūs pārvadājat vairāk nekā vienu bērnu. Aizturētais British Airways politika nosaka, ka sievietēm, kuras nēsā vienu bērnu nevar ceļot ārpus beigās 36 th nedēļu, un sievietes, kas pārvadā vairāk nekā vienu bērnu nevar ceļot pēc beigām 32 nd nedēļā.
Pat ja jūsu aviokompānija ceļošanai neprasa medicīnisko izziņu, tā ir prātīga ideja, ja vien jūs to prasīsit no sava veselības aprūpes sniedzēja neatkarīgi no tā, cik tālu esat.
Lai gan ne vienmēr ir skaidrs, vai tas ir likumīgi vai nē, vārtu aģentiem ir jājautā, cik tālu jūs atrodaties grūtniecības laikā, aviosabiedrības iepriekš ir atteikušas grūtniecēm iekāpt pasaulē. Jūsu ārsta vai vecmātes piezīme varētu atvieglot jūsu prātu. Tādā veidā jums nebūs jāuztraucas par to, vai jums ļaus lidmašīnā.
Aviokompānijas politika
Tālāk ir norādītas dažu pasaules lielāko aviosabiedrību politikas, taču pirms ceļojuma rezervēšanas jums vienmēr jāapstiprina aviosabiedrību politika to tīmekļa vietnē vai pa tālruni. Politika var mainīties jebkurā laikā, un labākais veids, kā noskaidrot viņu pašreizējo politiku, ir runāšana tieši ar aviokompāniju.
| Aviokompānija | Spēj lidot | Nevar lidot | Nepieciešama ārsta piezīme |
| Gaisa Ķīna | Vientuļam bērniņam: 1-35 nedēļas vai vairāk nekā 4 nedēļas no paredzētā termiņa; Vairāki mazuļi: 4 nedēļas vai vairāk no paredzētā piegādes datuma | Vientuļš bērniņš: no 36 nedēļām un vairāk; Vairāki mazuļi: 4 vai mazāk nedēļas no paredzētā piegādes datuma | Nē |
| AirFrance | Visā grūtniecības laikā | Nav piemērojams | Nav nepieciešams |
| American Airlines | Paredzētais piegādes datums līdz 7 dienām | 7 vai mazāk dienas no paredzētā piegādes datuma | 4 nedēļu laikā no paredzētā piegādes datuma |
| Asiana Airlines | 1-36 nedēļas | Vienvietīgs: 37+ nedēļas; Vairāki: 33+ nedēļas | 32-36 nedēļas |
| British Airways | Vienvietīgs: 1-36 nedēļas; Vairāki: 1-32 nedēļas | Vienvietīgs: 37+ nedēļas; Vairāki: 33+ nedēļas | Ieteicams, bet nav nepieciešams |
| Ketija Klusā okeāna reģionā | Vienvietīgs: 1-35 nedēļas; Vairāki: 1-31 nedēļas | Vienvietīgs: 36+ nedēļas; Vairāki: 32 un vairāk nedēļas | 28+ nedēļas |
| Delta Airlines | Visā grūtniecības laikā | Nav piemērojams | Nav nepieciešams |
| Emirāti | Vienvietīgs: 1-35 nedēļas; Vairāki: 1-31 nedēļas | Vienvietīgs: 36+ nedēļas, ja vien Emirates Medical Services to nav atļāvis; Vairāki: 32 un vairāk nedēļas, ja vien Emirates Medical Services to nav atļāvis | 29+ nedēļas |
| Egypt Air | Visā grūtniecības laikā | Nav piemērojams | 4 nedēļu laikā pēc paredzamās dzemdībām vai sievietēm, kuras pārvadā vairākus mazuļus vai kurām ir zināmas grūtniecības komplikācijas |
| Lufthansa | Vienvietīgs: 1-35 nedēļas vai 4 nedēļu laikā no paredzētā piegādes datuma; Vairāki: 1–28 nedēļas vai 4 nedēļu laikā no paredzētā piegādes datuma | Vienreizējs: 36+ nedēļas, ja nav dota medicīniska atļauja; Vairāki: 29+ nedēļas, ja vien viņiem nav dota medicīniska atļauja | Ieteicams pēc 28 nedēļām; nepieciešama pēc 36 nedēļām vieniniekiem un pēc 29 nedēļām - atkārtojumiem |
| Qantas | Vientuļš mazulis un lidojums līdz 4 stundām: 1-40 nedēļas; Vienvietīgs, mazuļa un lidojuma 4+ stundas: 1-35 nedēļas; Vairāki mazuļi un lidojums mazāk nekā 4 stundas: 1-35 nedēļas; Vairāki mazuļi un lidojums 4+ stundas: 1-31 nedēļas | Vientuļš mazulis un lidojums līdz 4 stundām: 41+ nedēļas; Vientuļš mazulis un lidojums 4+ stundas: 36+ nedēļas; Vairāki mazuļi un lidojums mazāk nekā 4 stundas: 36+ nedēļas; Vairāki mazuļi un lidojums 4+ stundas: 32+ nedēļas | Ceļošanai pēc 28 nedēļām |
| Ryanair | Vienvietīgs: 1-35 nedēļas; Vairāki: 1-31 nedēļas | Vienvietīgs: 36+ nedēļas; Vairāki: 32 un vairāk nedēļas | Ceļošanai 28 nedēļu laikā vai pēc tās |
| Singapore Airlines | Vienvietīgs: 1-36 nedēļas; Vairāki: 1-32 nedēļas | Vienvietīgs: 37+ nedēļas; Vairāki: 33+ nedēļas | Vientuļš: 29-36 nedēļas; Vairāki: 29-32 nedēļas |
| Thai Air | Lidojumi līdz 4 stundām: 1-35 nedēļas; Lidojumi 4+ stundas: 1-33 nedēļas | Viens: 36+ nedēļas lidojumiem, kas jaunāki par 4 stundām, un 34+ nedēļas, ja lidojumi ir 4+ stundas; Vajadzīga medicīniska atļauja sievietēm, kuras pārvadā multiplikācijas zāles | Vairāk nekā 28 nedēļas un ja pārvadājat daudzkārtņus |
| Turkish Airlines | 1-27 nedēļas | Vienvietīgs: 36+ nedēļas; Vairāki: 32 un vairāk nedēļas | 28+ nedēļas |
Tālsatiksmes ceļojums grūtniecības laikā
Norādījumi tālsatiksmes ceļojumiem grūtniecības laikā parasti ir vienādi vietējiem vai vietējiem lidojumiem. Bet attiecībā uz starptautiskiem lidojumiem dažām aviosabiedrībām var būt daži ierobežojumi sievietēm trešajā trimestrī.
Piemēram, American Airlines pieprasa atļauju no aviosabiedrības īpašā koordinatora, ja jūs lidojat starptautiski četru nedēļu laikā pēc noteiktā termiņa vai septiņas dienas pirms vai pēc piegādes. Viņi apstiprinās, ka ārsts pēdējās 48 stundās pirms lidojuma ir pārbaudījis, un jums ir atļauts lidot.
Ja plānojat grūtniecības laikā doties tālu vai starptautiskā mērogā, otrais trimestris ir ideāls laiks to darīt.
DVT, lidošana un grūtniecība
Grūtniecēm ir paaugstināts dziļo vēnu trombozes (DVT) risks. Lidošana palielina arī DVT risku.
Lai novērstu DVT lidojuma laikā, ir svarīgi visā lidojuma laikā dzert daudz ūdens un citu šķidrumu. Jums vajadzētu arī valkāt brīvi pieguļošu apģērbu un piecelties, lai staigāt un stiepjas ar regulāriem laika periodiem uz plaknes. Vismaz piecelieties, lai staigātu vismaz ik pēc divām stundām. Varat arī apsvērt kompresijas zeķu nēsāšanu, lai novērstu pietūkumu kājās un apakšstilbos.
Vai metāla detektori grūtniecības laikā ir droši?
Lidostas rentgena starus un modernu attēlveidošanas tehnoloģiju parasti uzskata par drošu visiem pasažieriem, ieskaitot grūtnieces.
Ja esat noraizējies, jūs pieprasāt veikt patoloģisku pārbaudi, nevis staigāt pa metāla detektoru. Lidostas apsardzes darbiniekam paziņojiet, ka esat stāvoklī un izvēlaties viņu nomainīt. Drošības darbiniece informēs jūs par procesu un veiks pārbaudi.
Padomi drošai ceļošanai grūtniecības laikā
Ja lidojat grūtniecības laikā, ievērojiet šos padomus, kā saglabāt drošību un veselību:
- ērti ģērbies brīvā apģērbā un plakanos apavos
- rezervējiet ejas sēdekli, lai jūs varētu izstiept kājas un ērti izmantot tualeti
- piecelties, lai vismaz divas stundas staigāt pa ejām
- pirms lidojuma izvairieties no gāzi ražojošiem pārtikas produktiem un gāzētiem dzērieniem
- atnes ūdens pudeli un paliec hidratēts visa lidojuma laikā
- iesaiņojiet veselīgas uzkodas, kad esat izsalcis
Ir arī laba ideja redzēt ārstu pirms ceļojuma. Viņi var apstiprināt, ka jums ir droši ceļot.
Ja esat stāvoklī, jums vajadzētu izvairīties no ceļojumiem uz visām valstīm, kurās ir Zika vīruss. Jaunāko informāciju par ceļojumiem varat atrast Slimību kontroles un profilakses centros.
Pirms brauciena izpētiet galamērķim vistuvāko slimnīcu ārkārtas situācijas gadījumā un paņemiet līdzi pirmsdzemdību pierakstu kopiju, ja jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, kamēr esat prom no mājām.
Līdzņemšana
Daudzām sievietēm labākais lidošanas laiks ir otrā trimestra laikā. Tieši tad rīta slimības visticamāk mazināsies un enerģijas līmenis būs visaugstākais.
Ja grūtniecības laikā jums ir nepieciešams lidot agrāk vai vēlāk, tas ir droši līdz 36 nedēļām, ja nēsājat vienu bērnu, vai līdz 32 nedēļām, ja jūs pārvadājat vairākus mazuļus. Pirms lidojuma vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir drošs. Viņi var arī iesniegt medicīnisku izziņu ar norādīto termiņu.
Pirms lidošanas, arī viņu vietnē pārskatiet aviosabiedrības īpašās politikas grūtniecības jomā.
