Izmantojot Mandeļu Eļļu Tumšajiem Lokiem

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Cēloņi tumšiem lokiem zem acīm

Tumšie loki ir brīdinājuma signāls par miega trūkumu, stresu, alerģijām vai slimībām.

Tomēr daudziem cilvēkiem zem acīm ir tumši loki, pat ja viņi ir labi atpūtušies. Tas var notikt, jo āda zem acīm ir plānāka, padarot asinsvadus redzamākus. Arī plānāka āda var vieglāk zaudēt mitrumu un kļūt dehidrēta.

Vai mandeļu eļļa var palīdzēt?

Mandeļu eļļa var palīdzēt atvieglot tumšos lokus zem acīm un mazināt pietūkumu zem acīm. Tas ir pateicoties tā pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām.

Mandeļu eļļa satur arī retinolu, E vitamīnu un K vitamīnu, kas var saglabāt maigo ādu zem acīm, nekairinot to. Šīs dabiski sastopamās sastāvdaļas var arī palīdzēt saraut paplašinātus asinsvadus, kas izraisa krāsas maiņu.

Kā lietot mandeļu eļļu tumšajiem lokiem

Ja izmantojat mandeļu eļļu tumšajiem lokiem, iegādājieties augstas kvalitātes eļļu. Eļļai jābūt tīrai un auksti presētai, vēlams organiskai.

Vispirms nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Pēc tam nomazgājiet seju ar ikdienas tīrīšanas līdzekli un viegli iemasējiet nelielu daudzumu mandeļu eļļas zonā zem acīm. Masāža palīdz palielināt asinsriti.

Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to vakarā un ļaujiet eļļai sēdēt nakti un no rīta to nomazgājiet.

Lai redzētu rezultātus, mandeļu eļļa būs jāizmanto nakti katru dienu vismaz vairākas nedēļas. Var paiet tik daudz laika, lai redzētu palielinātas asinsrites, gaišāku ādas toni un ādas hidratācijas rezultātus.

Kombinēts ar citiem līdzekļiem

Mandeļu eļļa var efektīvāk ārstēt tumšos lokus zem acīm, ja to lieto kopā ar citiem līdzekļiem.

Piemēram, mandeļu eļļas un medus apvienošana var palīdzēt palielināt tās efektivitāti, pateicoties medus pretiekaisuma iedarbībai un mitrinošajām spējām.

Lai izmantotu šo līdzekli, samaisiet tējkaroti medus ar četriem līdz pieciem pilieniem mandeļu eļļas. Pirms gulēšanas iemasējiet to tumšajos lokos zem acīm.

Neapstrādāts, nepārstrādāts, organiskais medus ir vislabākais šim nolūkam, jo tas satur dabiskākos ieguvumus veselībai.

Neraugoties uz to, šī ārstēšana var nedarboties labi tiem, kas mētājas un pagriežas miega laikā. Lai arī medus nejūtas pārāk lipīgs uz sejas, tas var iekļūt visā spilvenā un, iespējams, matos, ja nakts laikā bieži maināt pozīcijas.

Avokado eļļa ir vēl viena lieliska iespēja, ko var izmantot kombinācijā ar mandeļu eļļu. Avokado satur vairākas dažādas barības vielas, kas ir labvēlīgas ādas veselībai, ieskaitot E vitamīnu. Ir arī pierādījumi, ka tie var uzlabot brūču dzīšanu, kas nozīmē, ka tie var uzturēt jūsu ādu lieliskā stāvoklī.

Sajauciet divus pilienus avokado eļļas ar četriem pilieniem mandeļu eļļas un uzklājiet to tumšajiem lokiem zem acīm. Nomazgājiet to nākamajā rītā.

Vai tas ir efektīvs?

Ir daudz anekdotisku pierādījumu par to, kā mandeļu eļļa var palīdzēt mazināt tumšos lokus zem acīm, taču pētījumi par šo precīzo lietošanu ir niecīgi.

Jāsaka, ka ir zinātniski pierādījumi, kas parāda tā pozitīvo ieguvumu ādai kopumā, izskaidrojot, kāpēc tas var pozitīvi ietekmēt šos nepatīkamos tumšos lokus.

Piemēram, mandeļu eļļas pretiekaisuma iedarbība ir labi dokumentēta. Tas var palīdzēt mazināt tūsku, kas saistīta ar tumšajiem lokiem, ievērojami uzlabojot to izskatu.

Ir arī zināms, ka tai ir mīkstinošas un sklerozējošas īpašības, kas uzlabo sejas ādu un ādas toni. (Sklerozants ir medicīnisks termins, kas nozīmē “izraisīt vēnu saraušanos un nebūt tik redzamām.”)

Vienā pētījumā pat tika atklāts, ka šīs rūgtās mandeļu eļļas īpašības samazina striju redzamību un neļāva tām attīstīties nākotnē, parādot ādas gaišo un dziedinošo spēju.

Saskaņā ar anekdotiskiem pierādījumiem mandeļu eļļas lietošana dienā parasti ilgst no divām līdz trim nedēļām, pirms jūs varat pamanīt pamanāmus rezultātus.

Riski un blakusparādības

Lietojot lokāli, mandeļu eļļa ir droša lietošanai lielākajai daļai cilvēku. Izņēmums ir tie, kuriem ir alerģija pret riekstiem, šajā gadījumā nekad nevajadzētu lietot mandeļu eļļu.

Dažiem cilvēkiem mandeļu eļļa var kairināt ādu vai izraisīt tās izdalīšanos. Lai to novērstu, pirms sākat lietot tumšos lokus zem acīm, uzklājiet mandeļu eļļu uz neliela testa ādas plākstera, it īpaši, ja zināt, ka jūsu āda ir jutīga.

Mandeļu eļļu nevajadzētu lietot iekšķīgi, jo tā var izraisīt blakusparādības, sākot no kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem līdz svara pieaugumam un beidzot ar E vitamīna pārdozēšanu. Tā vietā jūs varētu mēģināt apēst apmēram 10 mandeles dienā. Tas nebūs tik efektīvs kā mandeļu eļļas lietošana lokāli, bet tiem, kuri izjūt kairinājumu, uztura priekšrocības joprojām var palīdzēt.

Līdzņemšana

Nepieciešami vairāk pētījumu, lai izpētītu mandeļu eļļu kā ārstēšanu tumšajiem lokiem zem acīm. Anekdotiski un apstiprinoši pierādījumi par tā efektivitāti ir spēcīgi.

Ja jūs interesē mandeļu eļļas izmantošana, lai samazinātu tumšos lokus zem acīm, nelietojiet bezrecepšu produktus vai krēmus, kas apgalvo, ka to panāk. Tā vietā pievienojiet mandeļu eļļai medu vai avokado eļļu, ja vēlaties ārstniecības līdzeklim pievienot papildu perforatoru. Jūs nevēlaties pārmērīgi izturēties pret šo delikāto zonu.

Ja neesat pārliecināts, vai mandeļu eļļa jums ir piemērota, vai arī pēc trim nedēļām neredzat izmaiņas, konsultējieties ar savu dermatologu par alternatīvām ārstēšanas metodēm.