Saules pinuma sāpju cēloņi
Saules pinuma sāpes var izraisīt vairāki dažādi apstākļi. Tās var būt dažādas - no fiziskiem stāvokļiem līdz emocionāliem.
Trauksme
Trauksme ir biežs saules pinumu sāpju cēlonis. Saules pinums ir piesaistīts virsnieru dziedzeriem un plaušām. Cīņa vai lidojums, reaģējot uz stresu, var izraisīt sliktu elpošanu.
Tas var izraisīt sāpes vai citus kuņģa simptomus, piemēram, sliktu dūšu vai vemšanu trauksmes epizožu laikā. Citi trauksmes simptomi var būt:
- nemiers
- uzbudinājums
- slikta dūša
- svīšana
- ātra sirdsdarbība
Skābes refluksa un citi kuņģa darbības traucējumi
Skābes reflukss un citas kuņģa problēmas (ieskaitot kuņģa čūlas, gāzi un gremošanas traucējumus) ir vēl viens izplatīts saules pinumu sāpju cēlonis.
Skābes refluksa simptomi var ietvert:
- slikta elpa, pamostoties
- kam ir iekaisis kakls
- grūtības norīt
- klepošana
Indikatīvs kuņģa čūlas simptoms var ietvert smaganu sāpes, kas pastiprinās pēc ēšanas.
Izvilkts muskulis
Izvilkti muskuļi var būt sāpīgs saules pinuma sāpju cēlonis. Tas var notikt sporta zālē vai normālu ikdienas aktivitāšu laikā. Ja vēdera muskulis tiek ievilkts, papildu simptomi var būt pietūkums, apsārtums vai zilumi. Sāpes parasti pasliktinās, pārvietojoties.
Trauma
Trauma nav ļoti izplatīts saules pinumu sāpju cēlonis, bet tas ir vairāk nosakāms. Tas var izraisīt asinsvadu vai citu iekšējo struktūru ievainojumus. Tas notiks pēc tiešas ietekmes vai trieciena apkārtnei.
Cukura diabēts
Diabēts var izraisīt nervu bojājumus. Tas ietekmē saules pinuma nervu sistēmu un vagus nervu. Papildu diabēta simptomi ir:
- nepieciešams urinēt bieži
- pastāvīgas infekcijas vai sasitumi, kuru dziedināšana prasa ilgāku laiku nekā parasti
- paaugstināts cukura līmenis asinīs
- tirpšana rokās vai kājās
Elpošanas sistēmas traucējumi
Dažreiz astma, bronhīts vai citi elpošanas traucējumi var izraisīt saules pinuma zonas sāpes elpošanas grūtību dēļ. Slikta elpošana var izraisīt kuņģa un vēdera nepietiekamu skābekļa piegādi, izraisot stresa reakciju. Simptomi var būt pastāvīgs klepus vai sēkšana.
Pankreatīts
Pankreatīts vai aizkuņģa dziedzera vēzis (vai citi izplatīti vēži) var ātri izraisīt intensīvas saules pinuma sāpes. Pie citiem simptomiem pieder:
- gremošanas traucējumi
- drudzis
- vēdera uzpūšanās
- žagas
- vēdera jutīgums
Citi iespējamie saules pinumu sāpju cēloņi ir:
- nervu bojājumi
- orgānu mazspēja
- ļoti ātri pieņemas svarā vai ir liekais svars
- hipoglikēmija
- artrīts
- bieža medikamentu, īpaši pretsāpju līdzekļu, lietošana
Kad jāredz ārsts
Sazinieties ar savu ārstu, ja jums rodas sāpes saules pinumu zonā, kas pēc nedēļas nav pazudušas. Veiciet tikšanos uzreiz, ja domājat, ka jums ir cukura diabēts vai jūtat stipras sāpes. Tas varētu būt saistīts ar tādiem stāvokļiem kā pankreatīts.
Ja pēc fiziska trieciena vai traumas rodas stipras sāpes vēderā, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Kā ārstēt saules pinumu sāpes
Jūsu saules pinumu sāpju ārstēšana būs atkarīga no to pamatcēloņa.
Kad jūs pirmo reizi izjūtat saules pinuma sāpes, ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt diskomfortu. Šeit ir daži izmēģinājumi:
- Lai ārstētu sāpes, uzklājiet uz vietas sildīšanas spilventiņu vai uzņemiet siltu vannu.
- Ja ir pietūkums, uzklājiet auksto iepakojumu uz vietas.
- Atpūtieties un atpūtieties no spraigajām aktivitātēm. Dodiet sev laiku dziedināšanai.
- Lietojiet ibuprofēnu (Advil) tikai tad, ja zināt, ka esat ievilcis muskuli un esat pārliecināts, ka nav iesaistītas čūlas vai citi gremošanas traucējumi. Ibuprofēns var palielināt čūlu asiņošanas risku.
- Ja uzskatāt, ka sāpju iemesls ir kuņģa darbības traucējumi, ēdiet mīlīgu diētu, piemēram, BRAT diētu.
- Lietojiet antacīdus, kas palīdz samazināt kuņģa skābi un nomierina sajukumu.
- Izmēģiniet elpošanas vingrinājumus. Tie var arī atslābināt nervu sistēmu un remdēt trauksmi.
Ja jūsu simptomi saglabājas vai ja jums ir pamatslimība, ārsts var sniegt vairāk ārstēšanas iespēju. Viņi vispirms centīsies ārstēt pamata stāvokli, bet viņi var piedāvāt arī sāpju novēršanas risinājumus. Tas var ietvert mazas pretsāpju līdzekļu devas uz īsu laika periodu, kamēr jūs dziedināt.
Ja jūsu sāpes nepārejošas, ārsts var ieteikt celiakijas bloku. Šī ir sāpju zāļu injekcija anestēzijas līdzekļa veidā. Tas var mazināt smagas sāpes vēderā, bloķējot nervus.
Šīs procedūras laikā ārsts vispirms jums nomierinās, lai jūs atpūstos. Pēc tam gulēsit uz vēdera uz rentgena aparāta. Pēc tam, kad ārsts sastindzis muguru ar vietējo anestēzijas līdzekli, viņš izmantos rentgenu, lai plānu adatu novirzītu uz skarto zonu, lai ievietotu anestēzijas līdzekli. Viņi izmantos krāsu, lai nodrošinātu, ka zāles nonāk pareizajā vietā.
Celiakijas plexus bloka efektivitāte mainās. Daži cilvēki atvieglojumu piedzīvo tikai nedēļām, bet citi - atvieglojumus gadiem ilgi. Dažiem, iespējams, vajadzēs turpināt injekcijas, lai sasniegtu visas šīs ārstēšanas priekšrocības. To var izdarīt tikai divās injekcijās vai 10 reizes.
Kāda ir perspektīva?
Perspektīva, kas piedzīvo saules pinumu sāpes, ir ļoti atkarīga no cēloņa. Daudzi nelieli sāpju cēloņi izzūd apmēram nedēļas laikā, līdz pamata stāvoklis dziedē. Dažas sāpes būs ilgstošas, īpaši gadījumos, kad pie vainas ir nervu bojājumi vai vēzis. Šajos gadījumos var būt nepieciešama celiakijas bloka.
Ir iespējams novērst dažus saules pinumu sāpju gadījumus un cēloņus. Profilakses metodēs ietilpst:
- Vingrojiet regulāri, bet uzmanīgi. To darot, var novērst ievainojumus. Vingrojumi var arī uzlabot gremošanu.
- Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas. Tas jo īpaši attiecas uz fiziskām aktivitātēm, lai palīdzētu jūsu ķermenim dziedēt.
- Pēc iespējas vairāk stresa pēc savas dzīves. Tas var uzlabot trauksmes simptomus un dažas gremošanas problēmas.
- Ēdiet vairākas mazas maltītes, nevis lielākas. Tas uzlabos gremošanu un var mazināt vēdera uzpūšanos, gāzi un sāpes kuņģī. Pastaiga pēc katras ēdienreizes, lai turpinātu gremošanu.
- Praktizējiet regulārus elpošanas vingrinājumus. Tie var mazināt trauksmi un nodrošināt, ka jūsu vēderā tiek iegūts nepieciešamais skābeklis.
