Nagu-patella sindroms
Nagu patella sindroms (NPS) ir ģenētiska slimība, kas rodas 1 no 50 000 cilvēku. Gandrīz visiem cilvēkiem ar NPS ir naglu patoloģijas, un biežāk tiek skarti nagi nekā nagiem. Cilvēkiem ar NPS bieži ir skeleta anomālijas, kas saistītas ar ceļiem, elkoņiem un gurniem, un viņiem ir nosliece uz nieru slimību attīstību.
Koilonychia
Šim stāvoklim raksturīgi plāni un trausli nagi, kas izskatās ieliekti vai “izlobīti”, līdzīgi kā ar karoti. Koilonychia parasti ietekmē nagus. Tas var būt iedzimts vai dzelzs deficīta anēmijas, nepietiekama uztura, celiakijas, sirds slimības, hipotireozes vai aknu stāvokļa hemohromatozes pazīme, kurā jūsu ķermenis no pārtikas, ko ēdat, absorbē pārāk daudz dzelzs.
Apstrādā totiņus, kas aug uz augšu
Ja jūtat, ka jums varētu būt onijogrifoze, NPS vai koilonihija, ieplānojiet tikšanos ar ārstu.
Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ārsta uzraudzībā, ir svarīgi saglabāt nagus. Augšpusē augošiem nagiem ir tendence biežāk plīst, pakļaujot teritoriju infekcijai, tāpēc ļoti svarīga ir rūpīga higiēna.
Vissvarīgākais, ko jūs varat darīt, ir apgriezt tostu nagus, izmantojot spēcīgu, asu nagu griešanas ierīci.
Katru toenail nogrieziet līdz vietai, kur tā sāk izliekties uz augšu. Nogrieziet nagu taisni pāri, neapgriežot malas uz iekšu. Ir svarīgi arī nedaudz atstāt naglu, lai tas nepieaugtu uz iekšu. Mērķis ir panākt vienmērīgu nagu.
Centieties izvairīties no naglu griešanas, kad tie ir mitri. Sausi nagi ir mazāk pakļauti plaisāšanai.
Šeit ir daži citi padomi, kā saglabāt labu pēdu un kāju nagu higiēnu:
- Pārbaudiet pirkstu nagus vismaz reizi nedēļā.
- Izmantojiet nagu tīrīšanas līdzekli, lai rūpīgi notīrītu netīrumus zem nagiem.
- Nomazgājiet kājas siltā ūdenī un kārtīgi nosusiniet.
- Pēc to mazgāšanas samitriniet pēdas ar kāju krēmu. Berzējiet krēmu arī virs nagiem un kutikulām.
- Pārliecinieties, ka jūsu nagi ir gludi, uzklājot tos ar slīpēšanas dēli. Citu priekšrocību starpā tas neļauj viņiem ķerties pie zeķēm.
- Nēsājiet biezas zeķes, lai spilvenu pasargātu no berzes starp nagiem un kurpēm. Dabiskās šķiedras zeķes labāk absorbē sviedru nekā sintētiskās, ļaujot kājām elpot.
- Pērciet kurpes, kas ir piemērotas un kurās ir daudz vietas gaisa kustībai.
- Izvairieties no smagām ķīmiskām vielām, piemēram, stiprām ziepēm un mazgāšanas līdzekļiem.
- Publiskās vietās, piemēram, sporta zālēs un peldbaseinos, nedalieties ar dvieļiem, vienmēr rūpīgi izžāvējiet un nekad neejiet basām kājām. Vienmēr nēsājiet flipperus, slaidus vai citus piemērotus apavus.
Šī nosacījuma perspektīva
Iespējams, ka būs togi nagi (un pat nagi), kas aug uz augšu. Lai novērstu šīs problēmas rašanos vai pasliktināšanos, turiet kājas tīras un sausas un bieži apgrieziet nagus.
Ja jūsu nagi aug uz augšu, ja jums ir depresīvas nagu gultas vai pamanāt citus jautājumus, norunājiet vizīti pie ārsta.
