Kokosriekstu Eļļa Un Parkinsona Slimība: Ieguvumi Un Tas, Ko Saka Pētījums

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:21

Pārskats

Parkinsona slimība skar vairāk nekā 1 miljonu cilvēku tikai Amerikas Savienotajās Valstīs, un katru gadu tiek diagnosticēti desmitiem tūkstošu cilvēku. Cilvēkiem ar Parkinsona slimību rodas tādi primāri simptomi kā trīce, muskuļu spazmas un muskuļu sāpes. Dažiem cilvēkiem ar Parkinsona slimību ir arī demence vai apjukums, īpaši stāvokļa progresēšanas gadījumā. Daži cilvēki vēršas pie holistiskiem līdzekļiem, piemēram, kokosriekstu eļļas, lai pārvaldītu savus Parkinsona simptomus.

Nav pietiekami daudz pierādījumu, lai droši pateiktu, vai kokosriekstu eļļa darbojas, lai palēninātu Parkinsona slimības progresēšanu. Bet daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka kokosriekstu eļļa varētu palīdzēt ar dažiem simptomiem.

Ko saka pētījums?

Pētnieki atrodas izpētes posmā, lai noskaidrotu, kā kokosriekstu eļļa var palīdzēt cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Tā kā kokosriekstu eļļa satur lielu vidējas ķēdes triglicerīdu koncentrāciju, daži domā, ka tā var uzlabot smadzeņu darbību un palīdzēt jūsu nervu sistēmai.

Anekdotiski pierādījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas lietošana varētu palīdzēt trīcei, muskuļu sāpēm un aizcietējumiem, ko izraisa Parkinsona slimības. Un mūsu veiktie pētījumi, kas iegūti no pētījumiem ar dzīvniekiem, mums saka, ka kokosriekstu eļļa var uzlabot jūsu lipīdu profilu un antioksidantu aizsargspējas, kad tas tiek uzņemts. Antioksidanti ir saistīti ar Parkinsona uzlabošanos dažiem cilvēkiem, tāpēc nav lieki domāt, ka kokosriekstu eļļa varētu palīdzēt Parkinsona simptomiem.

Cilvēkiem, kuri ir izmēģinājuši kokosriekstu eļļu Parkinsona slimniekiem un ir pārliecināti, ka tā darbojas, šķiet, ka ir uzlabojusies kognitīvā funkcija (ko daži dēvē par Parkinsona smadzeņu miglu) un atmiņa. Citi cilvēki saka, ka ir piedzīvojuši uzlabotu trīci un labāku muskuļu kontroli. Daži pierādījumi liecina, ka kokosriekstu eļļa uzlabo gremošanu dažiem cilvēkiem, kuri to lieto. Kokosriekstu eļļa ir pretmikrobu un pretsēnīšu iedarbība, un tā var palīdzēt absorbēt taukos šķīstošos vitamīnus. Tas var palīdzēt gremošanai, uzlabojot barības vielu uzsūkšanos un veicinot labo zarnu baktēriju veidošanos. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka cilvēki ar Parkinsona ēdienu lieto kokosriekstu eļļu, lai mazinātu aizcietējumus un palīdzētu tos padarīt regulārākus. Kokosriekstu eļļas pievienošana pārtikai varētu atvieglot ēšanu cilvēkiem, kuriem Parkinsona slimības dēļ ir disfāgija (apgrūtināta rīšana).

Kokosriekstu eļļas formas un lietojumi

Tā kā pašreizējā literatūrā nav pamatota gadījuma, kā vai ja kokosriekstu eļļa var ārstēt Parkinsona simptomus, mēs nevaram būt pārliecināti, cik daudz jums vajadzētu veikt, lai izmēģinātu ārstēšanu. Bet ir dažas vispārīgas vadlīnijas kokosriekstu eļļas lietošanai.

Ja vēlaties izmēģināt kokosriekstu eļļu, lai ārstētu savus Parkinsona simptomus, ir pieejamas vairākas formas. Auksti presēta, neapstrādāta kokosriekstu eļļa šķidrā veidā ir pieejama lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu un pat lielākajos lielveikalu tīklos. Sākot ar 1 tējkaroti tīras kokosriekstu eļļas dienā, ir laba ideja, un, ja patīk rezultāti, to var pakāpeniski palielināt līdz 2 tējkarotes.

Varat arī sākt ar kokosriekstu eļļas izmantošanu ēdiena gatavošanai, aizstājot to ar olīveļļu vai sviestu iecienītākajās receptēs. Kokosriekstu eļļa ir pieejama arī kapsulu formā. Vēl viena ideja ir sākt patērēt neapstrādātu kokosriekstu gaļu un redzēt, kā tas ietekmē jūsu simptomus. Kokosriekstu eļļas berzēšana muskuļos var atvieglot spazmas radīto sāpīgumu. Tā pretiekaisuma īpašības padara kokosriekstu eļļu par lielisku masāžas līdzekli.

Riski un komplikācijas

Lielākajai daļai cilvēku kokosriekstu eļļa būs salīdzinoši zems holistisks līdzeklis, ko izmēģināt. Pat ja tas nedarbojas, ir maz izredžu uz sliktu reakciju vai kaitīgu mijiedarbību ar citiem medikamentiem. Bet ir dažas lietas, kas jāzina, pirms sākat to lietot Parkinsona slimniekiem.

Kokosriekstu eļļā ir neticami daudz piesātināto tauku. Tam ir zināma ietekme uz to, kam un kā vajadzētu lietot. Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens, sirds slimības vai augsts holesterīna līmenis, šī ārstēšanas metode, iespējams, nav jums. Patērējot lieko kokosriekstu eļļu, tas var izraisīt svara pieaugumu. Kokosriekstu eļļa var izraisīt vaļīgus izkārnījumus un gremošanas traucējumus cilvēkiem, kad viņi pirmo reizi sāk to lietot.

Šie ir tikai daži no iemesliem, kāpēc jums jāapspriežas ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja apsverat kokosriekstu eļļas pievienošanu ārstēšanas plānam. Pašlaik nav pierādījumu, ka kokosriekstu eļļa ir efektīvs Parkinsona recepšu zāļu aizstājējs. Tas var darboties kā papildu ārstēšana vai papildus tam, ko jūs jau darāt.

Līdzņemšana

Kokosriekstu eļļa tiek pētīta attiecībā uz daudziem tās apgalvotajiem ieguvumiem nervu sistēmai. Nebūs ilgi, kamēr mēs uzzināsim vairāk par to, kā to var izmantot Parkinsona slimības ārstēšanai. Tiem, kas nevēlas gaidīt vairāk pierādījumu, ir neliels risks izmēģināt kokosriekstu eļļu kā papildu ārstēšanu. Tomēr kokosriekstu eļļu nevajadzētu izmantot kā recepšu medikamentu aizstājēju.