Bārdas Blaugznas: Kas To Izraisa Un Kā No Tā Atbrīvoties?

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kas ir bārdas blaugznas?

Blaugznas ir bieži sastopama ādas slimība, kurai ir tendence ietekmēt galvas ādu. Tas ir pazīstams ar to, ka izraisa sarkanu, pārslainu ādu, kas arī bieži niez. Ja jums ir galvas ādas blaugznas, iespējams, matos varēsit redzēt ādas pārslas. Blaugznas dažreiz sauc par seborejas dermatītu.

Tas pats var notikt ar sejas matiem, izraisot baltas pārslas un niezi bārdā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par to, kas izraisa bārdas blaugznas un kā no tā atbrīvoties.

Kas to izraisa?

Gandrīz ikviena ādā ir mikrobs ar nosaukumu Malassezia globosa. Šis ir sēnītes veids, kam ir tendence augt taukainos apgabalos ar daudz tauku dziedzeru, ieskaitot galvas ādu un seju.

Sēne palīdz sadalīt sebumu, kas ir eļļa, ko ražo jūsu tauku dziedzeri. Šis process atstāj oleīnskābi, kas kairina dažu cilvēku ādu. Turklāt, ja jums ir dabiski taukaina āda, jums, iespējams, ir arī vairāk M. globosa mikrobu, kas noved pie vairāk oleīnskābes.

Dažu cilvēku ādā ir arī lielāks šūnu aprites ātrums. Tas attiecas uz to, cik bieži jūsu ādas šūnas atjaunojas. Parasti šūnu apmaiņas cikls ilgst apmēram 30 dienas. Kad process paātrinās, tas var izraisīt mirušo ādas šūnu uzkrāšanos.

Ja bārdā ir pārslas, bez kurām nav sarkana vai kairināta āda, jums var vienkārši būt sausa āda. Citos gadījumos, nepietiekami mazgājot bārdu, var izveidoties eļļas un ādas šūnas.

Neatkarīgi no tā, kas izraisa jūsu bārdas blaugznas, jūs varētu pamanīt, ka tas ir sliktāk aukstā, sausā laikā un karstā, mitrā klimatā.

Kā no tā atbrīvoties?

Atbrīvošanās no bārdas blaugznām ir saistīta ar plāna noņemšanu atmirušajām ādas šūnām, vienlaikus kontrolējot papildu eļļu, lai novērstu jaunu pārslu veidošanos. Lielākajai daļai cilvēku tas nozīmē regulāru lobīšanos, mazgāšanu un mitrināšanu. Neatkarīgi no izvēlētās rutīnas vai produktiem atcerieties, ka var paiet nedēļa vai divas, līdz sākat redzēt rezultātus.

Pīlojošs

Lobīšanās ir process, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, ieskaitot tās, kas izraisa blaugznas. Izmantojot bārdas suku, jūs to varat padarīt par savu ikdienas darbību. Meklējiet tādu, kam ir mīksti sariņi. Bārdas suka ne tikai atbrīvojas no atmirušās ādas, bet arī izdalīs eļļas no jūsu ādas. Tas var padarīt jūsu bārdas matus mīkstākus un vieglāk pārvaldāmus.

Pirms bārdas tīrīšanas ar suku viegli iemasējiet ādu zem bārdas. Pārliecinieties, ka jūs pārāk neskrāpējat bārdu. Tas var padarīt blaugznas sliktāku.

Mazgāšana

Ja jūs to vēl neveicat, mazgājiet bārdu tā, kā jūs mazgājat matus. Jūs varat izmantot to pašu šampūnu, kuru lietojat galvas ādai. Tomēr jūs varētu vēlēties izvēlēties ārstniecisko šampūnu, kas paredzēts blaugznas ārstēšanai. Šampūnā meklējiet šīs pretblaugznu sastāvdaļas:

• piritiona cinks
• akmeņogļu darva
• selēna sulfīds
• tējas koka eļļa

Viegli iemasējiet šampūnu bārdā. Pārliecinieties, ka tas nonāk zem ādas. Pirms izskalojiet to, pagaidiet minūti vai divas. Neizmantojiet īpaši karstu ūdeni, kas var izžūt un vēl vairāk kairināt ādu.

Paturiet prātā, ka tradicionālie šampūni, kas paredzēti jūsu galvas ādai, var būt pārāk skarbi jūsu sejai, it īpaši, ja jums ir jutīga vai sausa āda. Ja šampūns jūtas pārāk izžuvis, varat izmēģināt tīrīšanas līdzekli, kas paredzēts tieši bārdām, piemēram, šo.

Mitrinošs

Bārdas mitrināšana ir izšķiroša, lai atbrīvotos no blaugznām. Mitrināšana palīdz rehidrēt un aizsargāt ādu pēc mazgāšanas ar šampūnu.

Kad domājat par mitrināšanu, iespējams, prātā nāk losjons. Tomēr to var būt grūti piemērot savai bārdai, neatstājot ķekars atlikumu. Tā vietā izvēlieties bārdas eļļu. To var atrast vietnē Amazon.

Ja jums ir āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm, jūs varētu vēlēties meklēt vienkāršāku eļļu bez komedogēnas eļļas - tas nozīmē, ka tā nenosprosto jūsu poras, piemēram, argana eļļu.

Uzklājiet mitrinātāju tūlīt pēc tīrīšanas. Ieberzējiet dažus pilienus eļļas starp rokām un iemasējiet to ādā zem bārdas, pārvelkot līdz bārdas galiem. Lai izvairītos no vairāk uzkrāšanās, sāciet ar vienu vai diviem pilieniem. Jūs vienmēr varat pievienot vairāk, ja šķiet, ka neesat sasniedzis visu savu bārdu.

Kā es varu novērst tā atgriešanos?

Kad esat atbrīvojies no bārdas blaugznām, ir svarīgi sekot līdzi ikdienas gaitām, it īpaši, ja runa ir par mazgāšanu un mitrināšanu. Centieties regulāri uzraudzīt, kā jūtas jūsu āda. Vai tas jūtas saspringts vai niezošs? Pievienojiet vēl dažus pilienus bārdas eļļas. Paturiet prātā, ka aukstā, sausā laikā jums, iespējams, vajadzēs izmantot bagātīgāku mitrinātāju.

Ja jūs lietojat ārstniecisko šampūnu, varat to lietot vienu vai divas reizes nedēļā pēc tam, kad jūsu blaugznas ir kontrolētas.

Apakšējā līnija

Bārdas blaugznas ir izplatīta problēma, taču to ir viegli ārstēt, izmantojot vienkāršu rutīnu. Lai ko jūs nolemtu darīt, noteikti pievērsiet uzmanību gan bārdas matiem, gan ādai zem tās.

Ja pēc dažām nedēļām joprojām neredzat uzlabojumus, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešams pretsēnīšu šampūns vai vietēja rakstura steroīdu ārstēšana. Tiklīdz blaugznas izzūd, jūs varat neļaut tai parādīties, pieturoties pie ikdienas.