Kas ir MS?
Multiplā skleroze (MS) ir hroniska un neparedzama centrālās nervu sistēmas slimība. Tiek uzskatīts, ka MS ir autoimūna slimība, kurā ķermenis uzbrūk pats. Uzbrukumu mērķis ir mielīns - aizsargājoša viela, kas pārklāj jūsu nervus. Šis mielīna bojājums izraisa simptomus, sākot no divkāršas redzes līdz mobilitātes problēmām un neskaidrai runai. Nervu bojājumi izraisa arī neiropātiskas sāpes. Viena veida neiropātiskas sāpes cilvēkiem ar MS sauc par “MS ķērienu”.
Kas ir MS ķēriens?
MS ķēriens ir simptomu kopums, ko izraisa spazmas starpkoku muskuļos. Šie muskuļi atrodas starp jūsu ribām. Viņi tur jūsu ribas vietā un palīdz jums pārvietoties elastīgi un viegli. MS ķēriens iegūst savu segvārdu no tā, kā sāpes apvij ķermeni kā ķēriens vai josta. Šīs piespiedu muskuļu spazmas sauc arī par gredzenēšanu vai MS gredzenēšanu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka jostasvietas apņemšana nav tikai unikālā multiplās sklerozes gadījumā. Jums var rasties arī simptomi, kas saskan ar MS ķērienu, ja jums ir citi iekaisuma stāvokļi, piemēram, šķērseniskais mielīts, muguras smadzeņu iekaisums. Kostohondrīts, skrimšļa iekaisums, kas savieno jūsu ribas, var izraisīt arī MS ķērienu. Simptomi var ilgt no dažām sekundēm līdz stundām vienlaikus.
MS ķēriens: Kā tas jūtas
Daži cilvēki neziņo par sāpēm, bet tā vietā izjūt spiedienu ap jostasvietu, rumpi vai kaklu. Citi tajā pašā vietā piedzīvo tirpšanu vai dedzināšanu. Asas, durošas sāpes vai blāvas, plaši izplatītas sāpes var būt arī MS apskāviena simptomi. MS apskaušanas laikā var rasties šādas sajūtas:
- saspiežot
- saspiešana
- pārmeklējot jūtas zem ādas
- karsta vai auksta dedzināšana
- tapas un adatas
Tāpat kā citu simptomu gadījumā, MS ķēriens ir neparedzams, un katrs cilvēks to izjūt atšķirīgi. Ziņot par visiem jauniem sāpju simptomiem ārstam. Ar šādiem citiem iekaisuma stāvokļiem var novērot arī simptomus, kas līdzīgi MS ķērienam:
- šķērseniskais mielīts (muguras smadzeņu iekaisums)
- kosohondrīts (skrimšļa iekaisums, kas savieno jūsu ribas)
MS ķēriens izraisa
Karstums, stress un nogurums - visās situācijās, kad jūsu ķermenis var nedarboties ar 100 procentu efektivitāti - ir parasti MS simptomu izraisītāji, ieskaitot MS ķērienu. Simptomu palielināšanās nebūt nenozīmē, ka jūsu slimība ir progresējusi. Jums var būt nepieciešams:
- atpūties vairāk
- atvēsināties
- ārstēt drudzi, kas paaugstina ķermeņa temperatūru
- atrast veidus, kā mazināt stresu
Daļa no sāpju pārvaldīšanas ir zināt, kas izraisa sāpes. Konsultējieties ar ārstu par visiem pamanītajiem izraisītājiem.
Narkotiku terapija
Lai arī MS ķēriens ir muskuļu spazmas rezultāts, sāpes, kuras jūtat, ir neiroloģiskas. Citiem vārdiem sakot, tas ir nervu sāpes, kuras var būt grūti atrisināt. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un acetaminofēns, maz ticams, ka to mazinās. Daudzas zāles, ko lieto nervu sāpju ārstēšanai, sākotnēji tika apstiprinātas citiem nosacījumiem. Precīzs veids, kā viņi darbojas pret nervu sāpēm, nav skaidrs. Saskaņā ar Nacionālās MS biedrības datiem, zāļu klases, kas apstiprinātas MS ķēriena nervu sāpju ārstēšanai, ir:
- pretspasticitātes zāles (diazepāms)
- pretkrampju zāles (gabapentīns)
- antidepresanti (amitriptilīns)
Ārsts var arī izrakstīt tādas zāles kā duloksetīna hidrohlorīds vai pregabalīns. Tās ir apstiprinātas neiropātisko sāpju ārstēšanai diabēta gadījumā, un MS tās lieto “ārpus etiķetes”.
Dzīvesveida pielāgošana
Jūs varat izmēģināt dzīvesveida pielāgošanu un mājas aizsardzības līdzekļus apvienojumā ar medicīnisko ārstēšanu, lai būtu ērti MS MS apskāvienu laikā. Daži cilvēki ar MS jūtas labāk, ja valkā vieglu, vaļīgu apģērbu. Epizodes laikā mēģiniet izdarīt spiedienu uz zonu ar plakanu rokas daļu vai iesaiņot ķermeni ar elastīgu saiti. Tas var palīdzēt jūsu nervu sistēmai pārvērst sāpju sajūtas vai dedzināšanu spiedienā, kas nesatur sāpes, kas var likt jums justies labāk.
Relaksācijas paņēmieni, piemēram, dziļa elpošana un meditācija, epizodes laikā dažreiz var mazināt diskomfortu. Daži MS pacienti atklāj, ka siltas kompreses vai silta vanna palīdz ar MS hug simptomiem. Karstums pasliktina simptomus citiem pacientiem. Sekojiet līdzi pārvarēšanas stratēģijām, kas jums noder.
Pārvarēšanas stratēģijas
Pārvarēšana ar neparedzamiem simptomiem, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, var būt biedējoša un iebiedējoša. Apvienotās Karalistes MS biedrība ziņo, ka gandrīz vienai trešdaļai pacientu ar MS dažādos laikos būs kādas sāpes. Lai arī MS apskāviens nav dzīvībai bīstams simptoms, tas var būt neērti un var ierobežot jūsu mobilitāti un neatkarību.
Mācīšanās tikt galā ar MS ķērienu var būt izmēģinājumu un kļūdu process. Konsultējieties ar ārstu par visiem jauniem sāpju simptomiem un sekojiet līdzi pārvarēšanas stratēģijām, kas darbojas jūsu labā. Ja MS apskāviens liek justies drosmīgam vai zilam, runājiet ar savu medicīnas speciālistu komandu. Atbalsta grupām var būt nozīme, palīdzot cilvēkiem ar MS tikt galā ar viņu simptomiem un dzīvot pēc iespējas veselīgāku dzīvi.
