Pārskats
Grūtniecība ilgst vidēji 280 dienas (40 nedēļas) no pēdējās menstruācijas pirmās dienas (LMP). Jūsu LMP pirmā diena tiek uzskatīta par grūtniecības pirmo dienu, kaut arī jūs, visticamāk, nepateicāties tikai aptuveni pēc divām nedēļām (augļa attīstība divas nedēļas atpaliek no grūtniecības datuma).
Šeit lasiet mūsu pārskatu par 13 labākajām gadalaika iPhone un Android lietotnēm.
Termiņa aprēķināšana nav precīza zinātne. Ļoti maz sieviešu patiesībā piegādā dzemdības noteiktā datumā, tāpēc, lai arī ir svarīgi domāt, kad jūsu bērns piedzims, mēģiniet pārāk nepieķerties precīzam datumam.
Kā es varu aprēķināt termiņu?
Ja jums ir regulāri 28 dienu menstruālie cikli, ir divi veidi, kā aprēķināt termiņu.
Naegele noteikums
Naegele noteikums paredz vienkāršu aprēķinu: pievienojiet septiņas dienas jūsu LMP pirmajai dienai un pēc tam atņemiet trīs mēnešus.
Piemēram, ja jūsu LMP bija 2017. gada 1. novembris:
- Pievienojiet septiņas dienas (2017. gada 8. novembris).
- Atņem trīs mēnešus (2017. gada 8. augusts).
- Ja nepieciešams, nomainiet gadu (šajā gadījumā šajā gadījumā - uz 2018. gadu).
Šajā piemērā termiņš būtu 2018. gada 8. augusts.
Grūtniecības ritenis
Otrs veids, kā aprēķināt termiņu, ir izmantot grūtniecības riteni. Šī ir metode, kuru izmanto vairums ārstu. Ir ļoti viegli noteikt termiņu, ja jums ir pieeja grūtniecības ritenim.
Pirmais solis ir jūsu LMP datuma atrašana uz riteņa. Kad jūs šo datumu pielāgojat indikatoram, ritenis parāda jūsu termiņu.
Atcerieties, ka termiņš ir tikai aptuvens laiks, kad jūs piegādāsit savu mazuli. Izredzes patiesībā ieņemt bērnu šajā precīzajā datumā ir ļoti niecīgas.
Ko darīt, ja es nezinu savas pēdējās menstruācijas datumu?
Tas notiek biežāk, nekā jūs domājat. Par laimi, ir veidi, kā noskaidrot termiņu, kad neatceraties savu LMP pirmo dienu:
- Ja jūs zināt, ka jums bija LMP noteiktā nedēļā, ārsts var attiecīgi noteikt jūsu termiņu.
- Ja jums nav ne jausmas, kad bija pēdējais periods, ārsts var pasūtīt ultraskaņu, lai noteiktu jūsu termiņu.
Ko darīt, ja man ir neregulāri periodi vai gari cikli?
Dažām sievietēm ir cikli, kas vienmēr ir garāki par vidējo 28 dienu ciklu. Šajos gadījumos joprojām var izmantot grūtniecības riteni, taču ir nepieciešami daži vienkārši aprēķini.
Sievietes menstruālā cikla otrā puse vienmēr ilgst 14 dienas. Šis ir laiks no ovulācijas līdz nākamajam menstruācijas periodam. Piemēram, ja jūsu cikls ir 35 dienas garš, jūs, iespējams, ovulējāties 21. dienā.
Kad esat ieguvis vispārēju priekšstatu par ovulācijas laiku, varat izmantot pielāgotu LMP, lai atrastu termiņu grūtniecības ritenī.
Piemēram, ja menstruālais cikls parasti ir 35 dienas garš un jūsu LMP pirmā diena bija 1. novembris:
- Pievienojiet 21 dienu (22. novembris).
- Atņemiet 14 dienas, lai atrastu pielāgoto LMP datumu (8. novembris).
Kad esat aprēķinājis pielāgoto LMP datumu, vienkārši atzīmējiet to uz grūtniecības ritenīša un tad apskatiet datumu, kurā līnija šķērso. Tas ir jūsu aprēķinātais termiņš.
Daži grūtniecības diski var ļaut ievadīt ieņemšanas datumu - kas notiek 72 stundu laikā pēc ovulācijas -, nevis jūsu LMP datumu.
Ko tas nozīmē, ja ārsts maina manu termiņu?
Ārsts var mainīt jūsu noteikto datumu, ja jūsu auglis ir ievērojami mazāks vai lielāks nekā vidējais auglis jūsu konkrētajā grūtniecības posmā.
Parasti ārsts pasūta ultraskaņu, lai noteiktu mazuļa gestācijas vecumu gadījumos, kad anamnēzē ir neregulāri periodi, ja jūsu LMP datums ir neskaidrs vai ja apaugļošanās notikusi, neskatoties uz perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu.
Ultrasonogrāfija ļauj ārstam izmērīt kronīša garumu (CRL) - augļa garumu no viena gala līdz otram.
Pirmajā trimestrī šis mērījums sniedz visprecīzāko aprēķinu par mazuļa vecumu. Jūsu ārsts var mainīt jūsu termiņu, pamatojoties uz ultraskaņas mērījumu.
Tas, visticamāk, notiek pirmajā trimestrī, īpaši, ja ultraskaņas aprēķinātais datums atšķiras vairāk nekā par nedēļu no datuma, kuru ārsts noteicis, pamatojoties uz jūsu LMP.
Otrajā trimestrī ultraskaņa nav tik precīza, un ārsts, iespējams, nepielāgo jūsu datumu, ja aprēķini neatšķiras vairāk par divām nedēļām.
Trešais trimestris ir vismazāk precīzais laiks līdz grūtniecības iestāšanās brīdim. Aplēses, kuru pamatā ir ultraskaņa, var būt pat trīs nedēļas, tāpēc ārsti reti pielāgo datumus trešajā trimestrī.
Tomēr tas nav nekas neparasts, ja ārsts veic ultraskaņu trešajā trimestrī, ja viņi domā mainīt datumu.
Atkārtota ultraskaņa sniedz vērtīgu informāciju par augļa augšanu un var jūs un ārstu pārliecināt, ka termiņa maiņa ir pamatota.
Vai tu zināji?
Ultraskaņas mērījumi augļa vecuma noteikšanai ir precīzāki agrīnās grūtniecības stadijās. Pirmajās nedēļās augļiem ir tendence attīstīties tādā pašā ātrumā. Tomēr, grūtniecībai progresējot, augļa augšanas tempi dažādās grūtniecības laikā sāk atšķirties.
Tāpēc ultraskaņas mērījumus nevar izmantot, lai precīzi prognozētu mazuļa vecumu vēlākajās grūtniecības stadijās.
Ultraskaņas nav nepieciešama pirmsdzemdību aprūpes sastāvdaļa. Izvairieties no daudziem skenējumiem un veiciet ultraskaņu tikai medicīnisku iemeslu dēļ.
Kāds ir ultraskaņas datums, un kāpēc tas atšķiras no mana termiņa?
Kad ārsts veic ultraskaņu, viņi raksta ziņojumu par atradumiem un iekļauj divus paredzamos termiņus. Pirmais datums tiek aprēķināts, izmantojot LMP datumu. Otrais datums ir balstīts uz ultraskaņas mērījumiem. Šie datumi reti ir vienādi.
Kad ārsts novērtēs ultraskaņas rezultātus, viņš noteiks, vai šie datumi ir saskaņoti. Jūsu ārsts, iespējams, nemainīs jūsu termiņu, ja vien tas būtiski neatšķirsies no jūsu ultraskaņas datuma.
Ja jums ir vairāk ultraskaņas, katrā ultraskaņas atskaitē būs jauns termiņš, pamatojoties uz pēdējiem mērījumiem. Paredzamo termiņu nevajadzētu mainīt, pamatojoties uz otrā vai trešā trimestra ultraskaņas mērījumiem.
Termiņš tiek aprēķināts precīzāk grūtniecības sākumā. Vēlākas ultraskaņas ir noderīgas, lai noteiktu, vai auglis aug labi, bet ne augļa vecumam.
Uzziniet vairāk par to, kā mainās jūsu ķermenis grūtniecības laikā.
Raksta avoti
- ACOG no jauna izgudro grūtniecības riteni: palaiž jaunu lietotni termiņa beigu datumam. (2016).
- Izvairieties no augļa “piemiņas” attēliem, sirdsdarbības monitoriem. (2014).
- Termiņa aprēķināšana. (nd).
- Aprēķina paredzamo termiņu. (2014).
- Termiņš kalkulators. (nd).
- Grūtniecības termiņa aprēķins un gestācijas vecuma kalkulators. (nd).
