Vai man vajadzētu uztraukties?
Izciļņiem pēdas apakšā var būt vairāki cēloņi. Daži izciļņi izzudīs bez ārstēšanas. Citiem nepieciešama ārstēšana mājās vai ārsts.
Šie cēloņi un simptomi var palīdzēt jums sašaurināt labāko rīcību.
Iespējamie sasituma cēloņi pēdas apakšā
Izciļņiem jūsu pēdas apakšā var būt daudz iemeslu, tostarp:
Zāles
Zāles var veidoties, ja vienā ādas vietā rodas daudz berzes. To var izraisīt jūsu kurpes.
Ja jums ir cukura diabēts, jums jāmeklē izsaukumi. Jūs vēlaties, lai tos ārstētu ārsts.
Zāles var veidoties arī uz pēdas bumbiņas metatarsālā kaula nepareizā novietojuma dēļ, kas atrodas tieši aiz pirksta.
Uzziniet vairāk par zvaniem.
Dihidrotiskā ekzēma
Ja izciļņi pēdas apakšā ir piepildīti ar šķidrumu un niez, tos var izraisīt dishidrotiska ekzēma. Eksperti domā, ka šo stāvokli izraisa alerģijas. Cilvēkiem ar dishidrotisku ekzēmu var rasties arī āda, kas pārslās, saplaisā vai ir sāpīga uz tausti.
Uzziniet vairāk par dishidrotisko ekzēmu.
Plantāra fibroma
Planta fibroma ir iedzimts stāvoklis, kas izraisa mezgla veidošanos pēdas apakšā.
Mezgliņš veidojas jūsu pēdas vidū (zem arkas). Tas var būt sāpīgi, ja tiek veikts spiediens.
Uzziniet vairāk par plantāra fibromu.
Plantāra kārpas
Augu kārpas izraisa HPV. Ja pēdas apakšā ir griezumi vai vāji plankumi, vīruss var iekļūt jūsu ķermenī, izraisot nelielu kārpu veidošanos. Kārpas parasti atrodas pie priekškājas vai papēža vai kāju pirkstiem.
Plantāra kārpas parasti ir gaļīgas, raupjas un graudainas. Viņi ir arī salīdzinoši mazi. Šo kārpu centrā jūs varat pamanīt melnus punktus. Ejot vai stāvot, var rasties maigums vai sāpes. Plantāra kārpas parasti izzūd bez ārstēšanas. Tomēr ir gadījumi, kad jūs varētu vēlēties apmeklēt ārstu, piemēram, ja:
- jūsu kārpas asiņo vai mainās krāsa vai izskats
- Jums ir 2. tipa cukura diabēts
- jūsu mājas aizsardzības līdzekļi nav efektīvi
- jūsu kārpas rada diskomfortu, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi
- Jums ir novājināta imūnsistēma
Uzziniet vairāk par plantāra kārpām.
Haglunda kroplība
Haglunda kroplība rodas, kad zem Ahilleja cīpslas veidojas sasitums papēža kaula aizmugurē. Liekums var kļūt kairināts un sāpīgs, kad tas berzē pret jūsu apaviem.
Šo stāvokli var būt grūti diagnosticēt, jo tam ir līdzīgi simptomi kā Ahileja cīpslai.
Uzziniet vairāk par Haglunda kroplību.
Bursīts
Bursas ir dabiski spilveni starp kaulu un mīkstajiem audiem, kas atrodas visā ķermenī. Bursa spilveni ir ieeļļoti. Viņi mazina berzi, kas rodas ikdienas aktivitāšu laikā.
Sinoviālā membrāna nodrošina bursa eļļošanu. Bursīts rodas pēc traumas. Membrāna kļūst iekaisusi un uzbriest ar papildu sinoviālo šķidrumu.
Ja Jums ir bursīts, jūs, iespējams, pamanīsit pietūkumu uz lielā pirksta vai tā tuvumā. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja pietūkumu pavada drudzis un apsārtums vai ādas siltums. Tas ir infekcijas pazīme.
Uzziniet vairāk par bursītu.
Cistas vai labdabīgi mīksto audu audzēji
Cistas ir maisiņveidīgas struktūras ar kapsulu. Cistas iekšpusi parasti piepilda ar gāzveida, pusšķidru vai šķidru vielu. Cistas var būt ārkārtīgi mazas, redzamas tikai zem mikroskopa, vai arī tās var izaugt lielumā.
Tā kā cista aug pēdas apakšā, tā var radīt diskomfortu. Cistām parasti nav pavadošu simptomu.
Uzziniet vairāk par cistām.
Sinoviālās sarkomas
Kamēr cistas ir labdabīgas, sinoviālās sarkomas ir ļaundabīgas. Tas nozīmē, ka tie ir kaitīgi un var izplatīties citās ķermeņa daļās. Cistas un sarkomas sākumā var atdarināt viena otru, lai arī sarkomas ir reti sastopamas.
Sākumā sarkoma var nebūt pamanāma. Tomēr, pieaugot, jūs varat pamanīt vienreizēju un pietūkumu uz jūsu pēdas. Jūs varat sajust sāpes un nejutīgumu. Var rasties arī samazināts kustības diapazons. Sarkomu cēloņi nav zināmi, taču tiek uzskatīts, ka tie ir iedzimti.
Uzziniet vairāk par sinoviālajām sarkomām.
Kā tiek apstrādāti izciļņi pēdas apakšā?
Ārstēšana ir ļoti atšķirīga atkarībā no tā, kas izraisa sāpes pēdas apakšā.
Ārstējošas kalluses
Lai neļautu apaviem berzēt pret kājām, aptiekās varat iegādāties kallusa spilventiņus vai ortotiku. Varat arī izmantot pumeka akmeni, lai samazinātu kallusa izskatu. Ja mājas procedūras nav efektīvas un ar apuļņiem apgrūtina staigāšanu, ārsts var ieteikt operāciju.
Ārstējot plantāru fibromas
Ja jūsu fibromas ir sāpīgas, iegādājieties apavu zolīti vai spilventiņu aptiekā. Operācija parasti netiek uzskatīta, izņemot kā pēdējo iespēju. Tas ir tāpēc, ka operācijai būtu jānoņem lielākā daļa plantāra fascijas vai saites, kuras mezgliņš ir ieslēgts.
Ārstējot plantāru kārpas
Plankumu kārpas parasti izzūd, ārstējot mājās. Neaiztieciet kārpas un mazgājiet rokas, ja tās esat pieskāries. Katru dienu nomainiet kurpes un zeķes, kā arī pārliecinieties, ka jūsu kājas paliek tīras un sausas.
Izvairieties no staigāšanas basām kājām publiskās vietās. Ja mājas procedūras nedarbojas, ārsts var noņemt kārpas.
Ārstējot Haglunda kroplību
Pārejiet uz apaviem ar atvērtu muguru, piemēram, koka tupelēm. Aspirīns, ibuprofēns un citi NPL var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu. Jūs varat arī izmēģināt apgabalu apledot apmēram 30 minūtes dienā.
Ja mājas procedūras nav efektīvas, var palīdzēt arī ultraskaņas procedūras, mīksto audu masāžas, ortopēdijas, papēžu spilventiņi un imobilizējoši zābaki. Ja nepieciešama operācija, ārsts noņem papēža lieko kaulu.
Bursīta ārstēšana
Izvairieties no darbībām, kas pasliktina sāpes. Jūs varat arī atpūsties pēdu, aplaist apkārtni un lietot NPL.
Ja stāvoklis neuzlabojas, ārsts var izmēģināt kortikosteroīdus vai fizikālo terapiju. Operācija bieži tiek uzskatīta par pēdējo iespēju.
Cistu un labdabīgu mīksto audu audzēju ārstēšana
Cistas un labdabīgi audzēji parasti nav jāārstē, ja vien tie nerada diskomfortu. Cistas ārsts var novadīt ar sterilu adatu. Lielākām cistām var būt nepieciešama operācija. Nekādā gadījumā nemēģiniet pats iztukšot cistu.
Sinoviālo sarkomu ārstēšana
Ļaundabīgi audzēji visbiežāk tiek noņemti ar operāciju. Ārsts var ieteikt arī ķīmijterapiju vai staru terapiju.
Kādas ir izredzes uz sitienu uz pēdas?
Pēdas sasituma izredzes ir atkarīgas no pamatcēloņa. Vairumā gadījumu ārstēšana var būt samērā ātra un efektīva.
