Viena galvassāpes, divu veidu
Ja Jums rodas migrēnas, jūs, iespējams, vairāk interesē, kā apturēt intensīvās sāpes, ko izraisa migrēnas galvassāpes, nevis noskaidrot, kāda veida migrēna jums varētu būt. Tomēr, apzinoties divus migrēnas veidus - migrēnas ar auru un migrēnas bez auras, tas palīdzēs labāk sagatavoties pareizas ārstēšanas meklējumiem.
Migrēnas ar aurām
Jūs varat domāt par “auru” kā jauna vecuma terminu, bet, runājot par migrēnām, tajā nav nekā ētera. Tā ir vienkārši fizioloģiska brīdinājuma zīme, kas rodas jūsu redzējumā vai citās sajūtās, brīdinot par migrēnas sākumu. Tomēr auras var rasties arī migrēnas laikā vai pēc tās. Saskaņā ar Klīvlendas klīnikas datiem 15 līdz 20 procenti cilvēku ar migrēnu piedzīvo auras.
Brīdinājuma zīmes
Migrēnas ar auras palīdzību - kuras agrāk sauca par klasiskām migrēnām - parasti izraisa redzes traucējumus saistībā ar citiem migrēnas simptomiem. Piemēram, pirms migrēnas sākuma jūs varētu redzēt līkločus, lukturus, kas izskatās kā zvaigznes vai punkti, vai pat ir akls punkts. Citas iespējamās redzes izmaiņas ietver izkropļotu redzi vai īslaicīgu redzes zudumu.
Citas maņas
Papildus vizuālajām aurām, dažiem cilvēkiem, kuri piedzīvo migrēnas ar aurām, var šķist, ka tiek ietekmēti citi jutekļi. Piemēram, auras var būt saistītas ar dzirdi, piemēram, zvana ausīs pirms migrēnas sākuma. Tās var ietekmēt arī jūsu smaku, piemēram, pamanīt dīvainas smakas. Ir ziņots arī par garšas, pieskāriena vai vienkārši “jocīgas sajūtas” sajūtu kā migrēnas simptomus ar auru. Neatkarīgi no tā, kāda veida auru jūs izjūtat, simptomi ilgs mazāk nekā stundu.
Migrēnas bez aurām
Biežāk migrēnas rodas bez auras (agrāk tās sauca par parastajām migrēnām). Pēc Klīvlendas klīnikas datiem, šāda veida migrēna rodas līdz 85 procentiem no visiem, kas piedzīvo migrēnas. Cilvēki ar šāda veida migrēnu iziet visas citas migrēnas lēkmes pazīmes, ieskaitot intensīvas sāpes vienā vai abās galvas pusēs, sliktu dūšu, vemšanu un jutīgumu pret gaismu vai skaņu.
Citas pazīmes
Dažos gadījumos migrēnu bez auras var pavadīt trauksme, depresija vai nogurums, kas parasti iestājas vairākas stundas pirms galvassāpēm. Ja nav auru, dažiem cilvēkiem, kuri piedzīvo šāda veida migrēnu, var būt citas brīdinājuma pazīmes, piemēram, izslāpušas vai miegainas sajūtas vai alkas pēc saldumiem. Saskaņā ar Amerikas galvassāpju biedrības (AHS) datiem migrēnas bez auras var ilgt līdz 72 stundām.
Trīs fāzes
Cilvēki var iziet trīs atšķirīgas migrēnas fāzes bez auras: prodroma, galvassāpju fāze un postdroma.
Pirmo fāzi, prodromu, uzskata par “fāzi pirms galvas sāpēm”, kas jums var rasties vairākas stundas vai pat dienas pirms pilnvērtīgas migrēnas sākuma. Prodroma fāze var izraisīt alkas pēc ēdiena, garastāvokļa izmaiņas, muskuļu stīvumu vai citas brīdinājuma pazīmes, ka tuvojas migrēna.
Otrā fāze, pašas galvassāpes, var būt diezgan novājinoša un var izraisīt sāpes visā ķermenī.
Trešais posms, postdrome, var likt jums justies kā pārmērīgam vai nogurušam.
Izlaistie soļi, dubultās devas
Lai arī tas var likties dīvaini, dažas migrēnas bez auras faktiski var apiet galvassāpju fāzi. Kad tas notiek, jums joprojām ir migrēna bez auras, bet ārsts var raksturot jūsu stāvokli kā “acefalģisku” vai “klusu migrēnu bez auras”. Iespējams, ka ir vairāku veidu migrēnas, tāpēc, ja neesat pārliecināts, konsultējieties ar ārstu par simptomiem.
Profilakse uncija
Neatkarīgi no tā, kurš migrēnas veids jums ir - vai arī, ja jums ir vairāk nekā viens veids - noteikti ir viena lieta: migrēnas ir sāpīgas un no tām vislabāk izvairīties, veicot profilaktiskus pasākumus. ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments ziņo, ka stress var izraisīt migrēnas, tāpat kā ēdot noteiktus ēdienus.
Samaziniet stresu, atpūšoties, vingrojot un pienācīgi gulējot, un izvairieties no personīgajiem ēdiena izraisītājiem, un, iespējams, varēsit ierobežot vai izvairīties no abu veidu migrēnas lēkmēm.
