Caureja ir gremošanas stāvoklis, kas izraisa vaļīgus vai ūdeņainus izkārnījumus. Daudzi cilvēki kādā brīdī piedzīvo caureju. Šie sitieni bieži ir akūti un izzūd pāris dienu laikā bez komplikācijām. Tomēr citi cilvēki dzīvo ar caureju, kas ilgst vairāk nekā divas līdz četras nedēļas. To sauc par hronisku caureju.
Akūta vai īslaicīga caureja parasti nav nopietna. Bet hroniski vaļīgi, ūdeņaini izkārnījumi var izraisīt problēmas, ja tos neārstē. Tāpēc ir svarīgi saprast šāda veida caurejas cēloni un ārstēt jebkuru pamata stāvokli.
Hroniskas caurejas simptomi
Galvenais hroniskas caurejas simptoms ir vaļīgi vai ūdeņaini izkārnījumi, kas saglabājas nedēļas. Šīm izkārnījumiem var būt vai nav pievienota steidzamības sajūta. Jums var būt arī citi simptomi, piemēram:
- vēdera krampji
- vēdera uzpūšanās
- slikta dūša
Hroniskas caurejas cēloņi
Hronisku caureju dažreiz izraisa pamatā esošais medicīniskais stāvoklis. Sazinieties ar ārstu, ja caureja nereaģē uz aprūpi mājās.
Iecelšanas laikā ārsts var veikt fizisku pārbaudi un jautāt par jūsu simptomiem. Piemēram, cik bieži jums ir vaļīgi izkārnījumi? Vai jums ir kādi citi simptomi? Vai ir personīga vai ģimenes anamnēzē gremošanas problēmas? Balstoties uz jūsu fizisko eksāmenu un simptomiem, ārsts var pasūtīt pilnīgu asins analīzi vai izkārnījumu paraugu, lai pārbaudītu infekcijas vai iekaisumu.
Iekaisuma stāvokļi, kas var izraisīt vaļīgu, ūdeņainu izkārnījumu, ir čūlains kolīts un Krona slimība. Šie apstākļi var izraisīt arī asiņainus izkārnījumus un sāpes vēderā.
Izkārnījumu paraugs, kas pārbauda fekālijas, var atklāt paaugstinātu balto asins šūnu daudzumu. Tas var liecināt par iekaisumu jūsu ķermenī vai baktērijām vai parazītiem izkārnījumos. Pēdējais var izraisīt arī vaļīgus izkārnījumus. Šis paraugs var arī atklāt taukus izkārnījumos, kas var norādīt uz hronisku pankreatītu (aizkuņģa dziedzera bojājumus ilgstoša iekaisuma dēļ) vai celiakiju.
Jūsu diētai var būt nozīme arī hroniskas caurejas gadījumā. Dažas sastāvdaļas paātrina gremošanu, izraisot pārtikas strauju izdalīšanos caur kolu. Parastie vainīgie ir piens un mākslīgie saldinātāji (sorbīts un fruktoze).
Citi hroniskas caurejas cēloņi var būt:
- medikamenti - NPL, antibiotikas, antacīdi
- diabēts
- lipekļa nejutīgums
- alkohola lietošana
Ja asins analīze vai izkārnījumu paraugs nevar noteikt caurejas cēloni, ārsts var ieteikt vēdera dobuma ultraskaņu vai CT skenēšanu, bet tikai tad, ja jums ir citi simptomi, piemēram, sāpes vai asiņaini izkārnījumi. Šie attēlveidošanas testi pārbaudīs, vai jūsu orgānos nav problēmu. Ārsts var arī ieteikt kolonoskopiju, lai pārbaudītu zarnu darbības traucējumus. Šis rīks var diagnosticēt zarnu, aizkuņģa dziedzera un resnās zarnas problēmas.
Dažreiz hroniskas caurejas cēlonis nav zināms. Ja diagnostikas testi neatklāj novirzes, ārsts hronisku caureju var attiecināt uz kairinātu zarnu sindromu (IBS).
Šis stāvoklis ietekmē resnās zarnas un izraisa dažādus simptomus, piemēram, caureju, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos, nelabumu un sāpes vēderā. IBS var būt hroniska, bet tas nebojā resnās zarnas.
Hroniskas caurejas ārstēšanas iespējas
Pret caureju zāles var mazināt caureju, taču šīs zāles nav ieteicamas kā ilgstoša terapija.
Hroniskas caurejas ārstēšana ir atkarīga no tā pamatcēloņa. Piemēram, ja jums ir diagnosticēts tāds medicīnisks stāvoklis kā čūlains kolīts, Krona slimība, pankreatīts vai celiakija, ārsts ar jums apspriedīs ārstēšanas iespējas un ieteiks labāko rīcību. Ārstēšana var ietvert recepšu medikamentus, piemēram, imūnsupresantu vai kortikosteroīdu.
Caureja var uzlaboties, uzlabojoties jūsu veselībai.
Papildu hroniskas caurejas ārstēšanas iespējas ir:
Dzīvesveids un uzturs
Turiet pārtikas žurnālu, lai palīdzētu noteikt, vai diēta ir hroniskas caurejas pamatā esošs faktors. Reģistrējiet visas ēdienreizes un uzkodas un pierakstiet par simptomu pasliktināšanos.
Pēc dažām nedēļām jūs, iespējams, varēsit noteikt iespējamos pārtikas produktus. Ja tā, izņemiet no uztura šos pārtikas produktus, lai redzētu, vai uzlabojas jūsu simptomi. Piemēram, caureja var apstāties vai ievērojami uzlaboties pēc lipekļa, mākslīgo saldinātāju vai piena produktu uzņemšanas pārtraukšanas. Vai arī pēc atsevišķu dārzeņu, augļu un pupiņu izņemšanas no uztura jūsu stāvoklis var uzlaboties.
Dzīvesveida izmaiņas, kas palīdz novērst hronisku caureju, ietver:
- izvairīties no kofeīna un alkoholiskajiem dzērieniem
- ēdot pārtiku ar zemu šķiedrvielu saturu
- dzerot dzidrus šķidrumus, lai novērstu dehidratāciju
- kontrolēt pārtikas porcijas, lai izvairītos no pārēšanās
Zāles
Ja baktērijas vai parazīts izraisa hronisku caureju, ārsts var izrakstīt antibiotiku. Recepšu zāles, kas satur kodeīnu, arī var sniegt atvieglojumus, jo tie palielina laiku, kas nepieciešams izkārnījumiem, lai izietu cauri gremošanas traktam, kā rezultātā izkārnījumi kļūst apjomīgāki. Tomēr pastāv atkarības risks, lietojot šos medikamentus, tāpēc ārsts, iespējams, neieteiks kodeīnu kā ilgstošu terapiju.
Bezrecepšu medikamenti, piemēram, bismuts (Pepto-Bismol) un loperamīds (Imodium), arī palēnina izkārnījumu pāreju, taču tie jālieto tikai īslaicīgi. Pirms šo zāļu lietošanas hroniskas caurejas ārstēšanai konsultējieties ar ārstu.
Mājas un dabiskie ārstniecības līdzekļi
Hroniska caureja var attīstīties pēc recepšu medikamentu, piemēram, antibiotiku, lietošanas. Konsultējieties ar ārstu par alternatīvajām zālēm. Ja tas nav pieejams, iekļaujiet probiotikas savā uzturā, lai atjaunotu izkārnījumu masu. Tie ir pieejami jogurta un kapsulu formā.
Šķiedru piedevas ir saistītas ar aizcietējumu mazināšanu. Bet daži šķiedrvielu piedevas var arī mazināt hronisku caureju, jo tā uztur ūdeni. Psiilija (Metamucil) lietošana ikdienā var radīt apjomīgākus izkārnījumus un mazināt vai novērst caureju, ko izraisa IBS vai medikamenti.
Hroniskas caurejas novēršana
Hronisku caureju, ko izraisa pamata slimības, ne vienmēr var novērst. Bet jūs varat novērst hronisku caureju infekcijas dēļ, veicot pasākumus, lai uzturētu tīru pārtikas un ūdens padevi. Piemēram:
- Dzeriet no tīra ūdens avota vai filtrējiet savu ūdeni.
- Pirms vārīšanas rūpīgi notīriet gaļu.
- Rūpīgi pagatavojiet gaļu.
- Pēc apstrādes ar pārtiku nomazgājiet rokas.
- Notīriet virtuves virsmas, lai novērstu piesārņojumu.
- Pirms to patērēšanas nomazgājiet augļus un dārzeņus.
- Pēc vannas istabas lietošanas, autiņbiksīšu nomaiņas vai slima cilvēka apmeklējuma nomazgājiet rokas.
Hroniskas caurejas komplikācijas
Akūta caureja var būt nekaitīga. Bet ar hronisku caureju pastāv dehidratācijas risks šķidruma zuduma dēļ. Dehidratācija ir tad, kad jūsu ķermenim nav pietiekami daudz ūdens. Tas var būt bīstams dzīvībai, tāpēc dzeriet daudz šķidruma. Tas ietver ūdeni, buljonu, kā arī nesaldinātu un bezkofeīna tēju. Dehidratācijas pazīmes ir:
- tumšs urīns
- pārmērīgas slāpes
- reibonis
- nogurums
- vemšana
- drudzis
Sazinieties ar ārstu, ja Jums ir dehidratācijas pazīmes.
Perspektīva hroniska caureja
Hroniskas caurejas prognoze ir atkarīga no cēloņa. Ja jūs varat ārstēt zarnu iekaisuma traucējumus, infekciju vai citas gremošanas problēmas, izkārnījumiem vajadzētu pakāpeniski normalizēties. Ja jums nav veselības stāvokļa, atvieglojumu var sniegt arī pārtikas žurnāla uzturēšana, diētas ievērošana un dzīvesveida maiņa. Svarīgi ir tas, ka jūs neignorējat problēmu. Jo ātrāk jūs runājat ar ārstu, jo ātrāk jūs varēsit saņemt atvieglojumu.
