Ko tu vari darīt
Pockmarks parasti izraisa vecas pūtītes zīmes, vējbakas vai infekcijas, kas var ietekmēt ādu, piemēram, staph. Rezultāti bieži ir dziļas, tumšas krāsas rētas, kuras, šķiet, pats par sevi neizzūd.
Ir rētu noņemšanas iespējas, kas var palīdzēt noņemt atzīmes vai samazināt to izskatu. Lasiet tālāk par 10 iespējām, ko apspriest ar savu ādas kopšanas speciālistu.
1. Ārpusbiržas rētu ārstēšanas krēms
Sākot no tradicionālajiem krēmiem līdz pārsējiem, kas pildīti ar silikonu, ārpusbiržas procedūras galvenokārt darbojas, mitrinot ādu un samazinot kopējo rētu izskatu. Tie var arī palīdzēt mazināt iespējamo niezi un diskomfortu.
Piemēri:
- Mederma
- Murad apgaismojošais želeja pēcpūtītes laikā
- Proactiv Advanced Dark Spot koriģējošais serums
- Pītera Tomasa Rota pūtīšu atklāšanas komplekts
Ārpusbiržas rētas ir viegli pieejamas bez receptes. Tomēr, lai sasniegtu vislabākos rezultātus, to izstrāde var ilgt mēnešus, un, lai sasniegtu labākos rezultātus, nepieciešama pastāvīga lietošana. Dažos gadījumos pastāvīga lietošana var arī palielināt blakusparādību risku, piemēram, izsitumus un kairinājumu.
2. Sejas masāža
Sejas masāža tieši nenoņem rētas. Bet tas var papildināt citas rētas terapijas, kuras jūs jau izmantojat. Tiek uzskatīts, ka sejas masāža var mazināt iekaisumu un uzlabot ādas cirkulāciju, vienlaikus noņemot arī toksīnus. Savukārt jūs varētu pamanīt vispārējus ādas struktūras un tonusa uzlabojumus.
Sejas masāžām nav blakusparādību, bet to efektivitāte pret pēdu pazīmēm nav plaši pētīta. Ja kaut kas, nedēļas vai mēneša masāža varētu mazināt stresu un iekaisumu.
3. Ķīmiskie pīlingi
Ķīmisko mizu izmanto dažādiem kosmētikas jautājumiem, ieskaitot grumbu un rētu samazināšanu. Viņi darbojas, noņemot virsējo ādas slāni (epidermu), lai palīdzētu jaunām šūnām reģenerēties. Šo procesu sauc par lobīšanos.
Tā vietā, lai faktiski noņemtu atzīmes, ķīmiskajiem mizām ir iespēja samazināt to izskatu. Šie pīlingi vislabāk darbojas tikai saplacinātu virsmu rētu gadījumā.
Ķīmiskajā mizā var izmantot:
- glikolskābe
- pirovilskābe
- salicilskābe
- trihloretiķskābe (TCA)
Biežas blakusparādības ir pīlings, apsārtums un dedzināšana.
Ķīmiskie pīlingi noņem tikai ārējo ādas slāni, tāpēc, lai sasniegtu maksimālu rezultātu, jums tie regulāri jāsaņem. Jūsu ādas kopšanas speciālists var ieteikt tos ik pēc divām līdz četrām nedēļām, atkarībā no jūsu individuālās tolerances un izmantoto sastāvdaļu veida.
4. Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzija ir vēl viens atjaunojošās procedūras veids, kas noņem epidermu. Tā vietā, lai izmantotu tādas skābes kā ķīmiskajā mizā, mikrodermabrāzija sastāv no abrazīvām sastāvdaļām, lai noņemtu ādas šūnas.
Šo procesu tradicionāli veic ādas kopšanas speciālists, lai gan ir arī mājās komplekti. Mikrodermabrāzija parasti neizraisa blakusparādības, taču tā parasti darbojas vislabāk, ja to regulāri veic. Tas vislabāk darbojas arī mazākām virsmas rētām.
5. Dermabrāzija
Dermabrāzija ir vēl viens ādas atjaunošanas veida veids. Atšķirībā no māsas ārstēšanas ar mikrodermabrāziju, dermabrāzija noņem gan epidermu, gan vidējo ādas slāni (dermu).
Tas tiek veikts ārsta kabinetā, un tam var būt nepieciešama vispārēja anestēzija. Jūsu dermatologs izmanto slīpēšanas mašīnu pret ādu, lai noņemtu epidermu un dermas daļas, lai atklātu gludāku, tonizētu ādu.
Dermabrāzija nav tik efektīva dziļākām rētām. Tas arī rada blakusparādību risku, piemēram:
- jaunas rētas
- palielinātas poras
- plankumaina ādas krāsa
- infekcija
6. Mikronedings
Microneedling sauc arī par “kolagēna indukcijas terapiju” vai vienkārši “needling”. Šī ir pakāpeniska ārstēšana, kurā iesaistītas adatas, kas caurdur jūsu ādu.
Ideja ir tāda, ka, tiklīdz pockmark brūces sadzīs, jūsu āda ražos vairāk kolagēna, lai tos dabiski piepildītu un mazinātu to izskatu. Blakusparādības ir zilumi, pietūkums un infekcija.
Lai iegūtu maksimālu rezultātu, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka veikt atkārtotu ārstēšanu ik pēc divām līdz sešām nedēļām. Jūs, iespējams, sāksit redzēt nozīmīgus rezultātus deviņu mēnešu laikā.
7. Pildvielas
Ādas pildvielas, piemēram, kolagēns vai vielas uz tauku bāzes, tiek ievadītas attiecīgajā vietā. Tā vietā, lai pilnībā noņemtu rētas, ādas pildvielu mērķis ir pakustināt ādu, lai uzlabotu to izskatu.
Saskaņā ar AAD, rezultāti var ilgt no sešiem mēnešiem līdz nenoteiktam laikam atkarībā no izmantotā pildvielas. Pildvielas satur arī dažus riskus, piemēram, ādas kairinājumu, infekciju un alerģiskas reakcijas.
8. Ablatīvā lāzera seguma atjaunošana
Poga zīmēm ablācijas lāzera atjaunošana darbojas, noņemot plānos ādas slāņus. Tas tiek uzskatīts par visinvazīvāko lāzera atjaunošanas veidu, un jums būs nepieciešams vienas līdz divu nedēļu ilgs atkopšanas laiks. Tomēr rezultāti mēdz ilgt gadus bez papildu ārstēšanas.
Par pūtītēm, kas saistītas ar rētām, jūsu ādas kopšanas speciālists var ieteikt fokālo pūtītes rētu ārstēšanu (FAST).
Blakusparādības, kas rodas, veicot ablācijas lāzera atjaunošanu, ir:
- tālāk rētas
- mainās pigmentācija
- apsārtums un pietūkums
- pūtītes
- infekcijas
9. Neablācijas lāzera virsmu pārklāšana
Lokāla pārklājuma izveide, kas nav ablācija, ir mazāk invazīva nekā ablācijas seguma atjaunošana, un tam nav nepieciešams tāds pats sagatavošanās laiks. Faktiski jūs varat atsākt parastās aktivitātes tūlīt pēc ārstēšanas, ja vien nav komplikāciju.
Lai gan tā var būt priekšrocība dažiem cilvēkiem, tas arī nozīmē, ka tā nav tik efektīva kā ablācijas lāzera atjaunošana.
Šis lāzera terapijas veids stimulē ādu, palielinot kolagēnu, nevis vienkārši noņemot skartos ādas slāņus. Kopējais efekts rodas pakāpeniski, bet tas var saglabāties tik ilgi, kamēr notiek ablācijas lāzera terapija.
Lai arī tas nav invazīvs, neablācējošs lāzera pārklājums tomēr rada blakusparādību risku.
Tie ietver:
- jaunas rētas
- pūslīši
- apsārtums
- tumši ādas plankumi, īpaši, ja jums jau ir tumšāka āda
10. Punch izgriešana
Ar perforatoru izgriešanu jūsu ādas kopšanas speciālists noņem pockmark ar rīku, ko sauc par perforatoru. Pats perforators ir paredzēts lielākam nekā noņemtā rēta. Lai arī šis process noņem poga zīmi, tas aiz sevis atstās vieglāku virsmas līmeņa rētu. Šai vienreizējai ārstēšanai nav citu blakusparādību.
Sazinieties ar savu ādas kopšanas speciālistu
Lai arī var būt vilinoši izmēģināt visas pieejamās iespējas, pirms mēģināt atbrīvoties no pokera, labāk ir parunāties ar savu ādas kopšanas speciālistu. Jums būs jāņem vērā arī pašreizējā ādas veselība.
Piemēram, ja jums joprojām ir pūtītes virs paņēmieniem, ādas kopšanas speciālistam būs jāārstē pūtītes, pirms jūs varat pāriet uz rētu noņemšanu.
Ādas eksāmena iegūšana no jūsu ādas kopšanas speciālista ir pirmais solis, lai atrastu pareizo ārstēšanas paņēmienu.
Jums arī jāpārbauda savam apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējam, lai noskaidrotu, vai procedūras tiek segtas. Lielākā daļa šo procedūru tiek uzskatītas par “kosmētiskām”, kas var radīt ievērojamas izmaksas no kabatas.
