Ja nav iespējams, ka jaunākie grozījumi ir izdarīti, lai pārbaudītu, vai autobusu pārvadājumi ir atļauti, ņemot vērā to, ka tie ir cinco vai labierīcības paraugi, piemēram, kokosriekstu mezclados un vaso de tica frica, soda vai ingvera ale.
Las marcas más comunes de amargos contienen una mezcla de hierbas como canela, hinojo, menta y jengibre. Vislabākās sastāvdaļas ir pielīdzināmas personai, kas ir viena no otra.
¿Deseas probarlos? Dēla atvasinātie favorīti:
- Amargo de Angostura
- Amargo de Peychaud
- Agua Tónica Q
- Klubs Soda Q
2. Dženibre
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Desde la antigüedad, las personas, kas tiek ņemtas vērā, līdz ar to tiek izārstētas, desde dolor hasta náusea. Nē es solamente un cuento antiguo. Estudios han demostrado que el jengibre puede ser un tratamiento muy efects para algunas clases de molestias estomacales.
El jengibre es un antiinflamatorio natural que está disponible en muchas formas, todas pueden ayudar. El jengibre masticable y en suplementos es fácil de tomar, mientras otras personas lo prefieren como bebida. Prueba una ginger ale completetamente natural or corta una raíz de jengibre fresco y prepara un té.
El jengibre viene en muchas formas. Elije:
- Ingvera Ale oriģinālās Brūsa izmaksas - Caja de 12
- Raíz de jengibre freska
- Masticables de jengibre Chimes oriģināls, caja de 5 libras
- Suplemento ingvera spēka jaunā nodaļa, 60 cpapsulas blandas
3. Té de manzanilla
Una buena taza de manzanilla puede ayudar aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio. Estas propiedades antiinflamatorias ayudan a tus musúsos estomacales a relajarse, lo cual puede reducir el dolor de los calambres y espasmos.
4. Dieta BRAT
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Todo padre de un niño sabe que la dieta de bananas, arroz, manéna puré y pan tostado (BRAT, en inglés) calma una molestia estomacal. Puede ayudar con la náusea o la diarrea.
La dieta BRAT satur alimentos bajos un fibra y altos en aglutinantes. Ninguno de estos alimentos satur sal especias, ingredientes que pueden agravar los síntomas. Esta dieta blanda es una buena opción para cuando sientes malestar, pero aun así debesis comer algo. Prueba tostar bastante el panna; se cree que el pan quemado samazina la náusea.
5. Menta
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La menta frecuentemente se menciona como una solución útil para la náusea y la molestia estomacal debido a que el mentol en sus hojas es un analgésico natural.
Prueba:
- hervir una taza de menta o té de menta
- oler extracto de menta
- čupārs un karamelo de menta
- mastikars hojas de menta
Esto debería de reducir los dolores estomacales y aliviar la sensación de náusea.
6. Vinagre de sidra de manzana
Si lo puedes digerir, trata de tomar jaucharada de este condimento ácido que seguramente tienes en tu casa para neutralizar la molestia estomacal. ¿Es demasiado fuerte? Mezcla una cucharada con una taza de agua y una čaharada de miel un tómalo lentamente.
Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana pueden mejorar la enigelle del del Almidón, lo que permite que este llegue a los zarinos y mantenga salvables las baktērijas un esošās zonas. Algunas personas tomana un cucharada todos los días como una medida de prevención
7. Almohadilla térmica
Verás que una almohadilla térmica oa bolsa o botella de agua caliente es un alivio cuando te sientes enfermo, así que acurrúcate con the manta térmica y relájate hasta que pasen los síntomas.
El calor en tu estómago te disraerá de cualquier cólico o dolor, y te puede ayudar a relajar tus músculos y reducir tus náuseas. Grēkojot embargo, nav jāatsakās no daudziem tiempo ya que puedes dañar tu piel por el uso excesivo.
¿Vai nav neviena tienes? Pide una de estas:
- Almohadilla térmica Sunbeam
- Bolsa vai botella de agua caliente clásica
Cuándo visitar a un médico
Algunas veces, los problēmas estomacales indican una afección más kapu. Los vómitos prolongados te ponen en riesgo de deshidratación. Beber pequeños sorbos de agua te puede ayudar a evitar la deshidratación. Apmeklējiet un médico si tienes problēmas para mantener el agua por más de seis horas. También deberás comunicarte con tu médico and experimentas náuseas o dolor estomacal y molestias por más de 48 horas.
Ja novērojat, ka desmit gadu laikā tiek novērotas problēmas, kas vērstas uz to, lai panāktu īpašas aktivitātes, lai realizētu aktīvās aktivitātes, kas ir vērstas uz priekšu, lai apskatītu visus apmeklētājus. Es posible que no sea nada, pero una visita rápida a tu médico pazīstams puede descartar la enfermedad de Crohn, jaa alergia a alimentos or cualquier otro problema.
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