Elpošana dzemdē
Zīdaiņi neelpo dzemdē, kā mēs saprotam “elpošana”. Tā vietā mazuļi paļaujas uz mātes elpošanu, lai saņemtu skābekli jaunattīstības orgāniem.
Pēc deviņu mēnešu audzēšanas mātes ķermenī mazulim tiek veikta sarežģīta fiziska pāreja, kad viņš iziet no dzemdes. Pētījumi rāda, ka šī pāreja ir viena no sarežģītākajām lietām, ko mūsu ķermenis jebkad darīs. Kamēr mazuļi “praktizē” elpošanu dzemdē, viņu plaušas neizmanto elpošanai, kamēr viņi pirmo reizi elpo ārpus dzemdes.
Kā mazuļi elpo dzemdē?
Placenta un nabassaite ir orgāni, kas ļauj jaunattīstības mazulim no mātes iegūt visu nepieciešamo. Tas ietver skābekli. Katra elpa, ko māte uzņem, asinsritē ienes skābekli. Ar placentu skābeklis nonāk placentā un pēc tam nabassaitei bērnam.
Augļa elpošanas prakse
Grūtniecības 10. un 11. nedēļā jaunattīstības auglis sāks ieelpot sīkus amnija šķidruma gabaliņus. Šī “ieelpošana” vairāk atgādina rīšanas kustību. Tas palīdz mazuļa plaušām, kad tie sāk attīstīties. Līdz 32. grūtniecības nedēļai mazulis sāks praktizēt elpai līdzīgas kustības, mazāk kā norijot, un tas būs saistīts ar plaušu saspiešanu un paplašināšanu.
Kaut arī 32 nedēļu laikā mazuļa plaušas nav pilnībā attīstījušās, šajā posmā dzimušam bērniņam ir lielas izredzes izdzīvot ārpus dzemdes.
Elpošanas prakse ir attīstības pavērsiens, kas jaunajam bērniņam izvirza panākumus pirmā raudāšanas laikā. Bērna plaušas tiek uzskatītas par nobriedušām pēc 36 nedēļām. Līdz tam brīdim mazulim bija vismaz četras nedēļas ilga elpošanas prakse.
Elpošana dzemdību laikā
Apmēram 40 nedēļu grūtniecības zīmē mazuļa ķermenis ir gatavs pārejai no dzemdes un pasaulē. Dzemdības laikā mātes dzemde saraujas un ievelkas. Tas liek viņai sajust intensīvas sajūtas, kas signalizē par mazuļa nākšanu. Kontrakcijas izspiež bērnu, pārvietojot to stāvoklī, lai izietu no dzemdību kanāla. Kontrakcijas kalpo arī amnija šķidruma izvadīšanai no mazuļa plaušām, sagatavojot viņu elpot.
Blīvējums starp mazuli un ārpusi saplīst, kad mātes ūdens saplīst. Bērns dzimšanas procesa laikā var tikt pakļauts skābekļa iedarbībai. Bet, kamēr mazulis joprojām ir savienots ar māti caur placentu caur nabassaiti, nav svarīgi, lai mazulis vēl mēģinātu elpot.
Dažu mirkļu laikā pēc piedzimšanas mazulis veiks asu ieelpu un pirmo reizi elpos pats. Šī plaušu piepūšanās skābekli mazuļa asinsritē ienes pirmo reizi bez mātes palīdzības.
Elpošana pēc piedzimšanas
Jaunās mazuļa plaušas, iespējams, ir gatavas pārnēsāt tās visā dzīvē. Bet elpošanas sistēma vēl nav pilnībā attīstīta. Alveoli ir niecīgas gaisa paciņas plaušās, kas ļauj apmainīties ar skābekli mūsu ķermenī. Viņi turpinās attīstīties pēc dzimšanas.
Pēc dzimšanas tiek lēsts, ka lielākajai daļai mazuļu plaušās ir no 20 līdz 50 miljoniem alveolu. Līdz brīdim, kad bērnam apritēs 8 gadi, viņu skaits būs līdz 300 miljoniem. Pieaugot plaušām, alveolas apdzīvo jauno plaušu virsmu. Tas ļauj plaušām atbalstīt augošu cilvēku, jo viņiem nepieciešams palielināts skābekļa daudzums.
Ribas būra kauli apņem mūsu dzīvībai svarīgos orgānus. Pieaugot bērniņam, šie kauli kļūs grūtāki, un plaušas būs drošākas. Šī ir svarīga elpošanas sistēmas attīstības sastāvdaļa.
Kad mēs piedzimstam pirmoreiz, mūsu ribu būru maiguma dēļ mēs esam ārkārtīgi neaizsargāti pret “vēja izspiešanu no mums”. Arī ribas pacelsies krūtīs, lai tās ieņemtu pieauguša cilvēka formu.
Dažreiz bērniņš dzimšanas laikā patvaļīgi norij vai ieelpo savas pirmās zarnu kustības daļas. Šo pirmo zarnu kustību sauc par mekoniju. Kad tas notiek, ir svarīgi ātri izņemt bērnu no dzemdes un saņemt medicīnisku palīdzību. Ja mekonijs netiek noņemts, tas var piesārņot mazuļa delikātās plaušas.
Ko izvairīties grūtniecības laikā
Viena no bieži sastopamajām priekšlaicīgu dzemdību komplikācijām ir tāda, ka mazuļa plaušas nebūs pilnībā nobriedušas. Var rasties pneimonija un stāvoklis, ko sauc par elpošanas distresa sindromu (RDS). Viens veids, kā izvairīties no priekšlaicīgām dzemdībām, grūtniecības laikā ir rūpīgi jāpievērš uzmanība diētas un dzīvesveida izvēlei.
Amerikas grūtniecības asociācija iesaka grūtniecēm izvairīties no:
- jēla gaļa
- suši
- deli gaļa
- nevārītas olas
Visi šie pārtikas produkti satur kaitīgas ķīmiskas vielas vai baktērijas, kuras attīstības laikā nevajadzētu nodot mazulim. Grūtniecēm jāierobežo kofeīna uzņemšana un jāizvairās no alkoholiskajiem dzērieniem. Jums vajadzētu arī izvairīties no tādām ķīmiskām vielām kā salicilskābe, kas atrodama noteiktos kosmētikā un ādas izstrādājumos.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) uztur pastāvīgu zāļu reģistru, kuras grūtniecības laikā ir droši lietot. Ja kāds no jums parakstītajiem medikamentiem ir iekļauts nedrošo zāļu sarakstā, konsultējieties ar ārstu par tā turpināšanas risku.
