Vai tas ir sastiepums vai pārtraukums?
Ja jūs kādreiz esat stipri sasitis pirkstu, tūlītējas, stipras sāpes var likt jums domāt, vai jūsu pirksts ir salauzts. Daudzos gadījumos ievainojums ir sastiepums. Tas ir sāpīgi, bet tas nozīmē, ka pats kauls joprojām ir neskarts.
Ja pirksta kauls saplīst vienā vai vairākos gabalos, tad jums ir salauzts purngals.
Svarīgi ir iemācīties atpazīt salauzta purngala simptomus un ārstēšanu. Ja salauztu purngalu neārstē, tas var radīt problēmas, kas var ietekmēt jūsu spēju staigāt un skriet. Slikti apstrādāts salauzts purngals var arī sagādāt daudz sāpju.
Simptomi
Sāpošas sāpes pirkstā ir pirmā pazīme, ka tās var būt salauztas. Ievainojuma brīdī var dzirdēt arī kaula plīsumu. Lauzts kauls, ko sauc arī par lūzumu, pārtraukumā var izraisīt pietūkumu.
Ja esat salauzis pirkstu, āda, kas atrodas netālu no ievainojuma, var izskatīties zilumi vai īslaicīgi mainīt krāsu. Jums arī būs grūtības uzliekot kāju pirkstam. Pastaigas vai pat tikai stāvēšana var būt sāpīga. Slikts pārtraukums var arī izmežģīt purngalu, kas var izraisīt tā atpūtu nedabiskā leņķī.
Sa sastieptam purnam nevajadzētu izskatīties izmežģītam. Tas joprojām uzbriest, bet, iespējams, būs mazāk zilumu. Sašūts purngals var būt sāpīgs vairākas dienas, bet pēc tam vajadzētu sākt uzlaboties.
Vēl viena galvenā atšķirība starp pārtraukumu un sastiepumu ir sāpju atrašanās vieta. Parasti pārtraukums sāp tieši tur, kur kauls ir lūzis. Izmantojot sastiepumu, sāpes var būt jūtamas vispārīgākā ap pirkstu.
Vienīgais veids, kā droši pateikt, vai ievainojums ir pārtraukums vai sastiepums, ir redzēt ārstu. Viņi var pārbaudīt jūsu pirkstu un noteikt ievainojuma veidu.
Cēloņi
Divi visbiežāk sastopamā salauztā purngala cēloņi ir tā iespiešana kaut kas ciets vai tam ir smaga zeme. Iet basām kājām ir galvenais riska faktors, it īpaši, ja staigājat tumsā vai nepazīstamā vidē.
Ja nēsājat smagus priekšmetus bez pienācīgas pēdu aizsardzības, piemēram, biezus zābakus, jūs arī riskējat salauztu purngalu.
Ko gaidīt, ieraugot ārstu
Lūztu purngalu parasti var diagnosticēt, izmantojot rentgena staru. Ja pēc dažām dienām sāpes un krāsas maiņa nemazinās, noteikti jāredz ārsts.
Lūzts pirksts, kas nedziedē pareizi, var izraisīt osteoartrītu, sāpīgu stāvokli, kas izraisa hroniskas sāpes vienā vai vairākās locītavās.
Ārsts pārbaudīs jūsu pirkstu un lūgs jūsu slimības vēsturi. Pastāstiet ārstam pēc iespējas vairāk informācijas par ievainojumu un simptomiem. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja pamanāt sajūtu vai tirpšanas sajūtu kājā. Tas varētu būt nervu bojājuma pazīme.
Ja pastāv iespēja, ka pirksts ir salauzts, ārsts, iespējams, vēlēsies iegūt vienu vai vairākus ievainota purngala rentgenstarus. Lai saprastu pārtraukuma apmēru, ir svarīgi iegūt attēlus no dažādiem leņķiem.
Informācija no rentgena palīdzēs arī ārstam izlemt, vai operācija ir nepieciešama.
Ārstēšana
Lielākajā daļā gadījumu lauzts purngals ir maz, ko ārsts var darīt. Lielākoties ir atkarīgs no tā, kā atpūtināt pirkstu un saglabāt to stabilu.
Pat pirms jūs zināt, vai jūsu pirksts ir salauzts, ievainoto purngalu vajadzētu ledus un turēt to paaugstinātu. Jūs varat lietot arī ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēns (Tylenol), ibuprofēns (Advil, Motrin) vai naproksēns (Aleve).
Ja jums ir operācija, lai labotu purngalu, ārsts var izrakstīt stiprākas sāpju zāles.
Pirksta šķelšana
Tipisku lauzta purngala ārstēšanu sauc par “draugu teipošanu”. Tas nozīmē salauztā purngala ņemšanu un uzmanīgu piestiprināšanu pie blakus esošā purngala ar medicīnisko lenti. Parasti starp pirkstiem novieto marles spilventiņu, lai novērstu ādas kairinājumu.
Nesalūztu purngalu galvenokārt izmanto kā šķembu, lai palīdzētu salauztajam purngalam pārāk daudz kustēties. Piesitot salauztajam purngalam kaimiņam, jūs sniedzat savainotajam purngalam atbalstu, kas tam nepieciešams, lai sāktu dziedēt.
Operācija un papildu ārstēšanas iespējas
Nopietnākiem pārtraukumiem var būt nepieciešama papildu ārstēšana. Ja pirkstā ir kaulu fragmenti, kas jādziedē, ar teipošanu var nepietikt.
Jums var ieteikt valkāt staigājošu tērpu. Tas palīdz saglabāt ievainoto purngalu stabilu, vienlaikus sniedzot jūsu pēdai pietiekamu atbalstu, lai mazinātu dažas sāpes, kas jums var rasties, ejot.
Ļoti nopietnos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu salauzto kaulu vai kaulus. Ķirurgs dažreiz var ievietot tapu vai skrūvi kaulā, lai palīdzētu tam pareizi dziedēt. Šīs aparatūras vienības paliks purngalā pastāvīgi.
Atgūšana
Pirksts, visticamāk, būs maigs un pietūkušies pat pēc dažām nedēļām. Jums, visticamāk, vienu līdz divus mēnešus pēc savainojuma būs jāizvairās no skriešanas, sporta nodarbībām vai garu soļošanas.
Atjaunošanās laiks var būt ilgāks, ja pārtraukums atrodas vienā no metatarsāliem. Metatarsāļi ir garāki pēdas kauli, kas savienojas ar falangām, kas ir mazāki pirkstiņu kauli.
Ārsts var sniegt labu atveseļošanās laika aprēķinu, pamatojoties uz savainojuma smagumu un atrašanās vietu. Piemēram, vieglam lūzumam vajadzētu dziedēt ātrāk nekā smagākam pārtraukumam.
Izmantojot staigājošu cast, jums vajadzētu būt iespējai staigāt un atsākt lielāko daļu nevajadzīgo darbību nedēļas vai divu laikā pēc pirksta savainošanas. Sāpēm vajadzētu pakāpeniski mazināties, ja kauls pareizi dziedē.
Ja jūtat sāpes salauztajā purngalā, pārtrauciet darbību, kas izraisa sāpes, un pastāstiet ārstam.
Outlook
Laba rezultāta atslēga ir ārsta ieteikumu ievērošana. Uzziniet, kā pareizi piestiprināt purngalu, lai jūs varētu regulāri mainīt lenti.
Rūpīgi mēģiniet katru dienu izdarīt lielāku spiedienu uz salauzto purngalu, lai redzētu, kā tas atjaunojas. Veiciet nelielus sāpju un diskomforta uzlabojumus, kas liecina par savainojuma dziedināšanu.
Padomi atveseļošanai
Šeit ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai uzlabotu atkopšanu.
Apavi
Uz laiku, lai pielāgotos pietūkušajai pēdai, jums var būt nepieciešama lielāka vai platāka kurpe. Apsveriet iespēju iegūt kurpes ar cietu zoli un vieglu augšdaļu, kas radīs mazāku spiedienu uz ievainoto purngalu, bet joprojām sniegs daudz atbalsta.
Velcro stiprinājumi, kurus jūs varat viegli pielāgot, var sniegt papildu komfortu.
Ledus un pacēlums
Turpiniet ledu un paceliet kāju, ja ārsts to iesaka. Aptiniet ledu audumā, lai tas tieši nenonāktu saskarē ar ādu.
Veikt lēni
Atbrīvojieties no savām aktivitātēm, bet klausieties savu ķermeni. Ja jūtat, ka uzliekat pārāk lielu svaru vai stresu uz pirksta, atliecieties. Labāk ir veikt ilgāku atveseļošanos un izvairīties no sāpīgām neveiksmēm, nekā pārāk ātri atsākt aktivitātes.
