Medus, kanēlis un tava āda
Kad matu folikuli uz ādas virsmas ir aizsērējuši ar eļļu un atmirušajām ādas šūnām, jūsu āda bieži reaģē ar kunkuļiem un izciļņiem, kas pazīstami kā pūtītes. Izlaušanās parasti ietekmē seju, krūtis un muguru, lai gan pūtītes var iegūt gandrīz jebkur uz ķermeņa.
Pūtītes rada ne tikai pēdas uz ādas un diskomfortu. Tas var ietekmēt arī jūsu garastāvokli un pašpārliecinātību. Ja jums agrāk ir bijuši pūtītes, jūs zināt, ka tie ne vienmēr ātri pazūd. Kad daži plankumi dziedē, citi var parādīties un radīt kairinājuma ciklu, kas, šķiet, ilgst bezgalīgi. Daži dziļi pūtītes izciļņi var izraisīt pastāvīgu rētu veidošanos, ja tos neārstē.
Pirms došanās pie dermatologa, daži cilvēki vēršas pie dabiskiem līdzekļiem, lai notīrītu pūtītes. Šeit ir vairāk par medus un kanēļa lietošanu izlaušanās ārstēšanai, par to, vai šis mājas līdzeklis patiešām darbojas un kādas blakusparādības jūs varētu saskarties.
Kādas ir medus un kanēļa priekšrocības?
Ieguvumi
- Medus var palīdzēt ārstēt ādas slimības, piemēram, čūlas un apdegumus.
- Neapstrādātam medum, nevis komerciālam medum, ir ārstnieciskas priekšrocības.
- Gan kanēlim, gan medum ir pretmikrobu īpašības.
Medus praktizētājiem pievērš zināmu uzmanību kā ārstēšanu vairākiem ādas stāvokļiem. Tas ietver čūlas, izgulējumus un apdegumus. Ideja ir tāda, ka medus palīdz iekļūt brūcē un atdalīt baktērijas. Turklāt medus var palīdzēt mazināt iekaisumu un nodrošināt mitru, dziedināšanu veicinošu vidi.
Medus veids, kas visbiežāk tiek ieskaitīts šajos efektos, nav tāds, kādu jūs visvieglāk atradīsit pārtikas preču veikalā. Manuka medus ir labākā likme lietošanai medicīnā. Šī ir neapstrādāta šķirne, kas nav apstrādāta.
Kanēlis ir izmantots, lai ārstētu daudzus elpošanas, gremošanas un pat ginekoloģiskus apstākļus. Nesenā medicīniskās literatūras aptaujā pierādīts, ka kanēlim ir potenciāli pretmikrobu, anti-parazītu, antioksidantu un pretiekaisuma līdzekļi dzīvniekiem. Tam var būt arī brūču dziedinošās īpašības.
Tāpat kā medus gadījumā lielākais ieguvums ir noteikts kanēļa veids. Šo kanēļa veidu sauc par Cinnamomum zeylanicum vai “īsto kanēli”.
Ko saka pētījumi
Lai arī medus var būt labs brūču sadzīšanai, tā ietekme uz pūtītēm nav skaidra.
136 cilvēku grupa piedalījās randomizētā kontrolētā pētījumā, lai novērtētu, vai aktuāls kanukas medus, kas ir tuvs radinieks manukam, var palīdzēt pret pūtītēm. Pētījuma ietvaros viņi divas reizes dienā lietoja arī antibakteriālas ziepes. Rezultāti? Tikai četri no 53 medus grupas cilvēkiem pamanīja nozīmīgus pūtīšu uzlabojumus. Lai gan tas liek apšaubīt potenciālos ieguvumus, ir pāragri izslēgt medu. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai medu var efektīvi lietot pret pūtītēm.
Arī kanēlis var izklausīties kā daudzsološa sastāvdaļa, ko pievienot jūsu ikdienas gaitām. Tomēr šobrīd trūkst zinātnisku pierādījumu par cilvēkiem. Nepieciešami vairāk pētījumu, pirms tas tiek atzīts par efektīvu pūtītes ārstēšanu.
Riski un brīdinājumi
Riski
- Jums nevajadzētu izmēģināt šo mājas līdzekli, ja jums ir alerģija pret medu vai kanēli.
- Ja jums ir alerģija pret medu, jums var būt apgrūtināta rīšana vai elpošana.
- Ja jums ir alerģija pret kanēli, jums var būt arī apsārtums vai kairinājums.
Lai gan vairums cilvēku bez problēmām var uzklāt medus un kanēļa masku, dažiem var būt alerģija pret kādu no sastāvdaļām.
Ja jums ir alerģija pret seleriju, ziedputekšņiem vai citiem ar bitēm saistītiem produktiem, jums var būt reakcija uz medu, kas uzklāts uz ādas.
Simptomi var būt:
- apgrūtināta rīšana
- iekaisums
- nieze
- nātrene
- elpas trūkums
- ādas pietūkums
- sēkšana vai citas elpošanas problēmas
Ja esat jutīgs pret kanēli, jums var būt daudz tādu pašu simptomu. Kanēļa uzklāšana uz ādas var izraisīt arī apsārtumu un kairinājumu.
Kā lietot medu un kanēli pūtītēm
Ja meklējat tiešsaistē, jūs, iespējams, atradīsit dažādas masku un citu plankumu receptes, kurās apvienots medus un kanēlis. Daži cilvēki zvēru, ka šīs sastāvdaļas notīra ādu. Populārā skaistumkopšanas emuāru autore un vlogere Mišela Faņa savā vietnē piedāvā vienkāršu kanēļa un medus masku.
Šīs maskas pagatavošanai jums vajadzēs trīs ēdamkarotes manuka medus un vienu ēdamkaroti īstā kanēļa.
Vienkārši sajauciet abas sastāvdaļas mikroviļņu krāsnī 30 sekundes, pārliecinieties, ka tā nav pārāk karsta, un pēc tam krāsojiet maisījumu uz sejas. Ļaujiet tai sēdēt 10 minūtes. Noskalojiet un notīriet seju ar tīru dvieli.
Pārbaudiet: labākās minerālvielas un vitamīni pūtītēm »
Citas pūtītes ārstēšanas metodes
Ja kanēlis un medus vai citi mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, lai notīrītu jūsu pūtītes, ieteicams redzēt galveno ārstu vai dermatologu. Jūsu iecelšanas laikā ārsts pārbaudīs jūsu ādu, jautās par jūsu dzīvesveidu un ģimenes pūtīšu vēsturi un noskaidros visus mājas apstākļos izmantojamos un ārpusbiržas līdzekļus.
Ir dažādas aktuālas un perorālas zāles, kas var palīdzēt nomierināt ādu. Jūs, iespējams, pat varēsit izmēģināt dažādas terapijas, piemēram, ķīmiskos pīlingus, lāzera un gaismas procedūras vai ekstrakcijas, lai papildinātu ārstēšanu.
Pūtītes ārstēšanai izmantotās metodes ir sadalītas trīs galvenajās kategorijās: perorālie medikamenti, vietējie medikamenti un citas terapijas, kas var ārstēt gan izlaušanos, gan pūtītes rētu veidošanos.
Aktuālas zāles
Procedūras, kuras veicat tieši uz ādas, var nedarboties tikai dažas nedēļas pēc to uzsākšanas. Vietējās zāles parasti uzklājat 15 minūtes pēc sejas mazgāšanas un žāvēšanas. Instrukcijas atšķiras atkarībā no ārsta un pūtītes smaguma pakāpes. Blakusparādības var būt sausums, apsārtums vai kairinājums uz skartās ādas.
Izplatītākās iespējas ir:
- retinoīdi, piemēram, tretinoīns (Avita)
- antibiotikas, bieži kombinētas ar benzoilperoksīdu, piemēram, benzoilperoksīds-klindamicīns (BenzaClin)
- antibiotikas pārī ar pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, dapsons (Aczone)
Perorālie medikamenti
Daži ārsti var ieteikt lietot perorālos medikamentus atsevišķi vai kopā ar lokālu ārstēšanu.
Izplatītākās iespējas ir:
- antibiotikas, piemēram, minociklīns
- perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas satur estrogēnu un progestīnu, piemēram, Ortho Tri-Cyclen
- antiandrogēni, piemēram, spironolaktons (Aldactone)
- vitamīnu atvasinājumi, piemēram, izotretinoīns (Claravis)
Citas terapijas
Papildus aktuālajai un zāļu terapijai ir arī virkne citu ārstēšanas veidu, kas var palīdzēt atvieglot pūtītes un novērst rētu veidošanos.
Izplatītākās iespējas ir:
- gaismas terapija, ieskaitot lāzerus
- ķīmiskie peels
- ekstrakcija, lai noņemtu balto galviņu vai melngalvju
- steroīdu injekcijas
- mikrodermabrāzija
Ko jūs varat darīt tagad
Lai gan daudzi cilvēki zvēru, ka tādi mājās lietotie līdzekļi kā medus un kanēlis var izārstēt pūtītes, trūkst zinātnisku pierādījumu. Ja jūs nolemjat izmēģināt medus un kanēļa masku, atcerieties:
- Izmantojiet neapstrādātu medu.
- Izmantojiet īstu kanēli.
- Pirms maskas uzklāšanas veiciet plākstera pārbaudi. Tas var palīdzēt jums noteikt, vai jums būs nelabvēlīga reakcija uz sastāvdaļām.
Nevilcinieties apmeklēt ārstu vai dermatologu, ja ārpusbiržas vai dabiskie līdzekļi nesniedz jums atvieglojumu, īpaši no smagākām pūtīšu formām. Ir arī daudz citu iespēju, kas var palīdzēt justies un izskatīties pēc iespējas labāk.
Kā novērst izlaušanos nākotnē
Daži no tiem, kas izraisa pūtītes, nav jūsu kontrolē, piemēram, ģenētika un hormonālās izmaiņas. Tomēr ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu novērst izlaušanos:
- Nomazgājiet seju, bet tikai divas reizes dienā. Biežāka saspiešana var kairināt ādu un izraisīt lielāku eļļas ražošanu un izdalīšanos.
- Izmantojiet ārpusbiržas produktus, kas satur benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Tās var palīdzēt izžūt eļļas, kas aizsērē jūsu poras. Benzoilperoksīds arī palīdz iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas.
- Pārdomāti izvēlies aplauzumus. Veidi, kuriem ir apzīmējums “nesatur eļļu” vai “bez komedogēniem”, ir mazāk ticami, ka aizsērēs poras.
- Ķermeņa pūtītēm valkājiet vaļīgu apģērbu, kas ļauj ādai elpot.
- Turiet rokas nost no sejas. Izvēloties pūtītes, var rasties rētas vai pūtītes.
