Pārskats
Elpošanas grūtības ir viens no biedējošākajiem skābes refluksa simptomiem un hroniskā stāvokļa formā, ko sauc par gastroezofageālo refluksa slimību (GERD). GERD var būt saistīts ar elpošanas grūtībām, piemēram, bronhu spazmām un aspirāciju. Šīs grūtības dažreiz var izraisīt dzīvībai bīstamas elpošanas ceļu komplikācijas.
Elpas trūkums, ko sauc arī par aizdusu, rodas ar GERD, jo kuņģa skābe, kas ložņā barības vadā, var iekļūt plaušās, īpaši miega laikā, un izraisīt elpceļu pietūkumu. Tas var izraisīt astmas reakcijas vai izraisīt aspirācijas pneimoniju. Šādi elpceļu bojājumi var ietekmēt elpošanu, izraisot klepu vai sēkšanu.
GERD un astma
Elpas trūkums var rasties tikai ar GERD, bet tas bieži rodas arī kopā ar astmu. Abi nosacījumi bieži ir saistīti. Faktiski Klīvlendas klīnika lēš, ka:
- vairāk nekā trīs ceturtdaļas cilvēku ar astmu arī izjūt GERD
- cilvēkiem ar astmu ir GERS divreiz lielāka iespējamība nekā tiem, kuriem nav astmas
- cilvēkiem ar smagu, hronisku astmas formu, kas ir izturīga pret ārstēšanu, visticamāk, ir arī GERD
Lai gan pētījumi liecina par saistību starp astmu un GERD, precīza saikne starp abiem stāvokļiem nav skaidra. Viena no iespējām ir tāda, ka skābes plūsma izraisa kakla gļotādas, elpceļu un plaušu traumas. Tas var izraisīt astmas lēkmi tiem, kuriem jau ir astma. Vēl viens iemesls var būt tas, ka skābe nokļūstot barības vadā, tas izraisa nervu refleksu, kas izraisa elpceļu sašaurināšanos, lai skābe neizdalītos. Tas noved pie elpas trūkuma.
Tāpat kā GERD var pasliktināt astmas simptomus un otrādi, GERD ārstēšana bieži palīdz uzlabot astmas simptomus, piemēram, elpas trūkumu. Ārsti, visticamāk, GERD uzskata par astmas cēloni, ja astma:
- sākas pieaugušā vecumā
- pasliktinās pēc stresa, ēšanas, fiziskiem vingrinājumiem, guļus vai naktī
- nereaģē uz standarta ārstēšanu
Dzīvesveida izmaiņas
Neatkarīgi no tā, vai jūsu elpas trūkums ir cieši saistīts ar GERD vai tas ir saistīts ar ar GERD saistītu astmu, ir nelielas darbības, kuras varat veikt, lai to novērstu un ārstētu. Bieži vien visefektīvākie pasākumi GERD novēršanai ir dažu dzīvesveida izmaiņu veikšana. Šeit ir daži padomi:
- Mainiet uzturu. Ēdiet mazākas, biežākas ēdienreizes un izvairieties no uzkodām vai ēdienreizēm pirms gulētiešanas.
- Zaudēt svaru, ja ir liekais svars.
- Nosakiet GERD simptomu izraisītājus un izvairieties no tiem. Piemēram, ja tomātu mērce kairina jūsu GERD, izvairieties no ēdieniem un ēdieniem, kas satur tomātu mērci.
- Atmest smēķēšanu un samazināt vai novērst alkohola lietošanu. Smēķēšana un alkohola lietošana var saasināt GERD simptomus.
- Paceliet gultas galvu par 4 līdz 8 collām. Tas palīdz ēdienam jūsu kuņģī turēties, nevis iekļūt barības vadā, kamēr jūs guļat.
- Miega laikā neizmantojiet pārāk daudz spilvenu. Tas var novest jūsu ķermeni neērtā stāvoklī, kas pasliktina jūsu GERD simptomus.
- Neizmantojiet stingras jostas un apģērbu, kas rada spiedienu uz vēderu.
Citi veidi, kā palīdzēt GERD simptomiem
Ja dzīvesveida izmaiņas vien neuzlabo ar refluksu saistītas elpošanas problēmas, ārsts var arī ieteikt ārstēšanu ar GERD simptomu ārstēšanu. Zāles, kuras ārsts var ieteikt, ietver antacīdus, H2 receptoru blokatorus un protonu sūkņa inhibitorus. Retos gadījumos nepieciešama operācija.
Atrodiet bezrecepšu iespējas tiešsaistē.
Ja jums ir gan GERD, gan astma, turpiniet lietot noteiktos astmas medikamentus (un GERD medikamentus, ja ārsts tos ir izrakstījis) - un ierobežojiet astmas un GERD izraisītāju iedarbību.
