Krūts izmaiņas
Ar vecumu jūsu krūšu audi un struktūra sāk mainīties. Tas ir saistīts ar jūsu reproduktīvā hormona līmeņa atšķirībām, ko izraisa dabiskais novecošanās process. Šo izmaiņu rezultātā jūsu krūtis sāk zaudēt tvirtumu un pilnību.
Ar vecumu palielinās arī krūšu augšanas risks, piemēram, fibroīdi, cistas un vēzis. Paturiet prātā, ka šos apstākļus var attīstīt jebkura vecuma sievietes. Regulāri veiciet krūšu eksāmenus, lai pārbaudītu, vai nav izaugumu.
Lūk, kas jums jāzina par novecošanās izmaiņām krūtīs.
Cēloņi
Dabisks estrogēna samazinājums
Viens no galvenajiem novecošanās izmaiņu cēloņiem krūtīs ir sieviešu reproduktīvā hormona estrogēna dabiska samazināšanās. Šis samazinātais estrogēna daudzums izraisa to, ka krūšu āda un saistaudi kļūst mazāk hidratēti, padarot to mazāk elastīgu.
Ar mazāku elastību krūtis zaudē tvirtumu un pilnīgumu, un tās var izstiepties un atbrīvoties. Tas nav nekas neparasts, mainot kausa lielumu, novecojot.
Biezi krūšu audi tiek aizstāti ar taukaudiem, turpinot novecošanās procesu.
Menopauze
Lielākās novecošanās izmaiņas krūtīs notiek ap menopauzes laiku.
Menopauze ir dabisks process, kura laikā apstājas ovulācija un menstruācijas. Parasti šī pāreja notiek no 45 līdz 55 gadu vecumam. Ja esat bijis mēnešreizes 12 mēnešus pēc kārtas, jūs oficiāli esat menopauzes stāvoklī.
Citi cēloņi
Tiem, kuriem olnīcas ir ķirurģiski noņemtas, hormoni var zaudēt krūtis jebkurā laikā.
Biežas krūšu izmaiņas
Bieži sastopamas izmaiņas krūtīs vecuma dēļ ir:
- strijas
- uz leju vērsti sprauslas
- izstiepts, izstiepts vai saplacināts izskats
- plašāka atstarpe starp krūtīm
- vienreizīgums, ko var izraisīt labdabīgas fibrocistiskas izmaiņas krūts vai nopietni apstākļi, piemēram, krūts vēzis
Bet dažas izmaiņas nav normālas. Sazinieties ar ārstu, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem:
- ripuļošana
- apsārtums
- krūšu ādas sabiezēšana
- ievilkts nipelis
- krūtsgala izlāde
- sāpes krūtīs
- cieti kunkuļi
- viena krūts izskatās ievērojami atšķirīga nekā otra
Krūšu izmaiņu ārstēšana un pārvaldīšana
Daudzas krūšu izmaiņas ir normāla novecošanās procesa sastāvdaļa.
Ja jūs nopietni satrauc izmaiņas krūšu audos, ieteicams apsvērt kosmētisko ķirurģiju. Kosmētiskā ķirurģija var aizstāt krūšu pilnību, kā arī sprauslu stāvokli.
Ja vēlaties ārstēt strijas, pašreizējā galīgā ārstēšana nav pieejama. Daži aktuāli produkti var būt noderīgi, lai samazinātu to izskatu.
Dažos pētījumos tika atzīts, ka ārstniecības augs Centella asiatica un recepšu medikamenti tretinoīns ir efektīvi striju parādīšanās mazināšanā. Pieejamas arī lāzera procedūras.
Pārrunājiet šīs iespējas ar savu ārstu, lai uzzinātu, kas jums ir vislabākais.
Atcerieties, ka šīs novecošanās izmaiņas jūsu krūtīs ir normālas. Jums nav jāizturas pret viņiem, ja nevēlaties. Tā vietā apskauj viņus!
Profilakse
Nav pārliecināts veids, kā novērst ar novecošanos saistītas izmaiņas jūsu krūtīs.
Bet nesmēķēšana - vai smēķēšanas atmešana, ja jūs to pašlaik darāt - ir svarīgi labai ādas un audu veselībai.
Svarīgi ir arī būt pēc iespējas laipnākam pret savu ķermeni visas dzīves garumā. Iegūstot adekvātu un regulāru miegu, ēdot veselīgu uzturu un piedaloties regulāros vingrojumos, jūs varat darīt visu iespējamo, lai veicinātu maigu novecošanās procesu.
